Sức khoẻ
Nước hầm xương, luộc thịt sủi bọt, tốt hay xấu?
MediaGĐXH - Hiện tượng nước hầm xương hay luộc thịt sủi bọt không còn quá xa lạ với các bà nội trợ. Có nhiều ý kiến cho rằng bọt sủi đó là những tạp chất bẩn tích tụ trong thịt cần phải loại bỏ để đảm bảo nồi thịt đó thơm ngon, an toàn. Vậy quan niệm đó đúng hay sai?
Não bộ sẽ thay đổi như nào khi chúng ta già đi?
MediaGĐXH - Trong suốt cuộc đời chúng ta, bộ não thay đổi nhiều hơn bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể. Kích thước tổng thể của não bắt đầu thu nhỏ khi ở độ tuổi 30 hoặc 40 và tốc độ co lại tăng lên khi đến tuổi 60.
Hầu như ai cũng chỉ vắt chanh lấy nước mà bỏ đi phần cực kỳ quý giá
MediaGĐXH - Chanh là loại quả rất phổ biến, luôn có sẵn trong tủ của mỗi gia đình nhưng hầu hết người dùng chỉ lấy phần cùi mà bỏ đi phần vỏ trong khi nó đem lại rất nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Những dấu hiệu cảnh báo não bạn đang già đi nhanh hơn
MediaGĐXH - Khi bạn già đi, một số phần của não sẽ bị co lại, các tế bào não ít kết nối hơn. Các bệnh lý về thần kinh dần xuất hiện do não bị lão hóa. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy não bạn đang già đi nhanh hơn.
Cơ nào ‘mạnh nhất’ trong cơ thể con người?
MediaGĐXH - Cơ thể con người được hình thành, cấu tạo từ nhiều loại cơ trong đó có khoảng 700 cơ xương, hàng tỷ tế bào cơ trơn và 01 cơ tim. Vậy cơ nào khỏe mạnh nhất trong số các cơ nói trên?
Chuyên gia khuyến cáo 6 lỗi thường gặp của dân văn phòng khiến vòng 2 ngày càng nhiều mỡ
MediaGĐXH - Dân công sở thường mải mê với công việc mà hình thành nhiều thói quen rất có hại cho sức khỏe, trong đó một số những thói qᴜen âm thầm gây tích mỡ ở vòng 2 mà rất nhiều chị em văn phòng không hề hay biết.
6 cách giúp não bộ của bạn trẻ ra, chậm lão hóa lại
MediaGĐXH - Những cách bạn có thể làm để làm chậm lão hóa não như chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi tuần, ngủ đủ giấc, thực hiện các hoạt động kích thích trí não...
Loại gia vị chỉ vài nghìn đồng/bó nhưng đem lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe
MediaGĐXH - Không phải ngẫu nhiên, hành lá thường xuyên được chế biến cùng các món khai vị và nhiều món ăn quen thuộc của người Việt bởi đây vừa là thực phẩm gia vị hàng đầu vừa là vị thuốc phòng chống được nhiều loại bệnh.
Tại sao khi bạn già đi giọng nói lại thay đổi?
MediaGĐXH - Khi già đi giọng nói của chúng ta có nhiều thay đổi bởi thanh quản bắt đầu tăng hàm lượng khoáng chất, trở nên cứng và giống xương hơn là sụn.
Nước vối có lợi cho sức khỏe nhưng không phải uống tùy tiện thế nào cũng được
MediaGĐXH - Không ít người sử dụng nước vối để uống thay nước lọc hằng ngày, điều này sẽ dẫn đến những hệ lụy xấu cho sức khỏe.
Dù ngon, bổ dưỡng nhưng tôm lại ‘đại kỵ' với những người này
MediaGĐXH - Tôm là thực phẩm chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng đây lại là thực phẩm không phải ai cũng có thể ăn được.
5 lợi ích của quả óc chó nên ăn mỗi ngày
MediaGĐXH - Quả óc chó chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim và ung thư. Bên cạnh đó, loại quả này còn giàu chất béo omega - 3 giúp chống oxy hóa. Dưới đây là 5 lợi ích không thể bỏ qua khi ăn quả óc chó mỗi ngày.
Nên ăn tỏi vào thời điểm nào để có lợi cho sức khỏe?
MediaGĐXH - Tỏi từ lâu đã được coi là loại thần dược với sức khỏe của chúng ta bởi rất nhiều tác dụng mà nó mang lại. Tuy nhiên, công dụng của tỏi còn tăng lên rất nhiều nếu biết ăn vào đúng thời điểm.
Các loại thực phẩm vừa rẻ lại dễ mua nhưng lại là 'khắc tinh' của tế bào K
MediaGĐXH - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm rất quen thuộc, giá rẻ lại dễ mua nhưng công dụng thì cực kỳ hữu ích trong phòng chống tế bào K.
Nếu mắc những bệnh này, bạn tuyệt đối không nên ăn tỏi
MediaGĐXH - Tỏi không đơn thuần là gia vị ăn quen thuộc trong mỗi mâm cơm người Việt mà còn được coi là vị thuốc thiên nhiên, thế nhưng có một số người không nên ăn tỏi, hoặc chí ít cũng nên hạn chế.
Những người này nên cẩn trọng khi ăn khoai lang kẻo rước họa vào thân
MediaGĐXH - Khoai lang xưa nay luôn được biết đến là một thực phẩm dồi dào dinh dưỡng. Người bị bệnh thận, hệ tiêu hóa kém không nên ăn khoai lang do các chất trong củ có thể làm tăng tiết dịch vị ở dạ dày dẫn đến đầy hơi, chướng bụng.
Tỏi và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe
MediaGĐXH - Tỏi không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày giúp dậy mùi thơm cho món ăn, chúng còn là vị thuốc quý, rất có lợi cho sức khỏe. Cụ thể tỏi tươi có những công dụng tuyệt với sau:
