Sức khoẻ
6 cách giúp não bộ của bạn trẻ ra, chậm lão hóa lại
MediaGĐXH - Những cách bạn có thể làm để làm chậm lão hóa não như chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi tuần, ngủ đủ giấc, thực hiện các hoạt động kích thích trí não...
Dù ngon, bổ dưỡng nhưng tôm lại ‘đại kỵ' với những người này
MediaGĐXH - Tôm là thực phẩm chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng đây lại là thực phẩm không phải ai cũng có thể ăn được.
5 lợi ích của quả óc chó nên ăn mỗi ngày
MediaGĐXH - Quả óc chó chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim và ung thư. Bên cạnh đó, loại quả này còn giàu chất béo omega - 3 giúp chống oxy hóa. Dưới đây là 5 lợi ích không thể bỏ qua khi ăn quả óc chó mỗi ngày.
Nên ăn tỏi vào thời điểm nào để có lợi cho sức khỏe?
MediaGĐXH - Tỏi từ lâu đã được coi là loại thần dược với sức khỏe của chúng ta bởi rất nhiều tác dụng mà nó mang lại. Tuy nhiên, công dụng của tỏi còn tăng lên rất nhiều nếu biết ăn vào đúng thời điểm.
Các loại thực phẩm vừa rẻ lại dễ mua nhưng lại là 'khắc tinh' của tế bào K
MediaGĐXH - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm rất quen thuộc, giá rẻ lại dễ mua nhưng công dụng thì cực kỳ hữu ích trong phòng chống tế bào K.
Nếu mắc những bệnh này, bạn tuyệt đối không nên ăn tỏi
MediaGĐXH - Tỏi không đơn thuần là gia vị ăn quen thuộc trong mỗi mâm cơm người Việt mà còn được coi là vị thuốc thiên nhiên, thế nhưng có một số người không nên ăn tỏi, hoặc chí ít cũng nên hạn chế.
Những người này nên cẩn trọng khi ăn khoai lang kẻo rước họa vào thân
MediaGĐXH - Khoai lang xưa nay luôn được biết đến là một thực phẩm dồi dào dinh dưỡng. Người bị bệnh thận, hệ tiêu hóa kém không nên ăn khoai lang do các chất trong củ có thể làm tăng tiết dịch vị ở dạ dày dẫn đến đầy hơi, chướng bụng.
Tỏi và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe
MediaGĐXH - Tỏi không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày giúp dậy mùi thơm cho món ăn, chúng còn là vị thuốc quý, rất có lợi cho sức khỏe. Cụ thể tỏi tươi có những công dụng tuyệt với sau:
Những lợi ích không ngờ cho sức khỏe đến từ loại rau dân dã có ở khắp các cánh đồng trên cả nước
MediaGĐXH - Rau lang là thực phẩm dễ chế biến thành rất nhiều món ăn dân dã trong bữa cơm của gia đình Việt nhưng về công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của loại rau này thì không phải người nào cũng biết.
Ăn nhiều hành, tỏi có thể bị hôi nách
MediaGĐXH - Hành, tỏi là hai loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt, nhưng nhiều người lại không thích hai loại gia vị này, thậm chí tránh né chúng, vì sợ ăn nhiều hành tỏi dễ hôi miệng, thậm chí là hôi nách. Vậy ăn nhiều hành, tỏi có thật sự hôi nách như lời đồn?
Táo bón mãi không khỏi, mặc dù đã ăn rất nhiều chất xơ
MediaGĐXH - Táo bón là căn bệnh phiền toái mà nhiều người gặp phải. Tuy nhiên không chỉ cần ăn đầy đủ chất xơ, người mắc bệnh táo bón còn nên uống đủ nước, chế độ sinh hoạt vận động hợp lý và tăng cường lợi khuẩn đường ruột, táo bón mới có thể thuyên giảm.
Ăn hành, tỏi mọc mầm có sinh bệnh không?
MediaGĐXH - Hành và tỏi là hai loại gia vị phổ biến, hương vị mạnh mẽ, hăng nồng, thơm ngon và không thể thiếu trong mỗi gian bếp người Việt. Nếu bảo quản không cẩn thận hành, tỏi dễ mọc mầm. Nhiều người lo ngại ăn hành, tỏi mọc mầm dễ sinh bệnh, vậy thực hư ra sao?
Loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ tốt cho sức khỏe được ví ngang với nhân sâm
MediaGĐXH - Nói về công dụng đối với sức khỏe, đậu bắp là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất có thể hỗ trợ hoạt động của nhiều bộ phận quan trọng trong cơ thể.
Những loại rau giúp thanh nhiệt, giải độc mùa hè
MediaGĐXH - Không chỉ giúp thanh nhiệt mùa hè, rau muống và rau má còn là loại thực vật có công dụng rất tốt trong điều trị rối loạn tiêu hóa cũng như giải độc.
Loại đồ uống này còn cấp ẩm cho cơ thể tốt hơn cả nước
MediaGĐXH - Theo các nhà khoa học, uống nước lọc, nước khoáng là phương pháp đơn giản và dễ tiếp cận, hiệu quả cấp ẩm nhanh chóng. Tuy nhiên, đồ uống có chứa lượng nhỏ đường, chất béo hoặc protein thậm chí giúp cơ thể ngậm nước, đủ ẩm trong thời gian lâu hơn.
Không lo mắc những bệnh này nếu dùng trái dừa theo cách sau
MediaGĐXH - Dừa là trái cây vô cùng quen thuộc trong đời sống người Việt. Đây còn được biết đến là một vị thuốc quý trong phòng chống và điều trị nhiều loại bệnh. Dưới đây là một số mẹo hay chữa bệnh từ quả dừa, ít người biết.
Nước dừa cũng có hại gì cho sức khỏe nếu phạm phải điều này?
MediaGĐXH - Dừa là loại quả dễ tìm và giá thành tương đối rẻ, nước dừa có hương vị ngọt lành nên thường được ưa chuộng, nhất là mùa hè. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước dừa cũng không tốt, thậm chí còn tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ khác.
