Cách tính lượng calo cần nạp vào mỗi ngày để giảm cân
ĐẹpNạp đúng lượng calo cơ thể cần để hạn chế tích tụ mỡ thừa, kết hợp tập thể dục nhiều hơn là cách giảm cân hiệu quả và bền vững.
Jisoo (BLACKPINK) khiến người hâm mộ không khỏi chú ý khi hé lộ những khoảnh khắc đời thường tại phòng tập ballet.
Nạp đúng lượng calo cơ thể cần để hạn chế tích tụ mỡ thừa, kết hợp tập thể dục nhiều hơn là cách giảm cân hiệu quả và bền vững.
Diễn viên Lý Nhã Kỳ khoe phong cách gợi cảm, trẻ trung sau khi bị chê 'có dấu hiệu tuổi tác'.
Diễn viên Trung Quốc Angelababy xuất hiện lộng lẫy trong trang phục Reem Acra đậm chất cổ tích tại một sự kiện tối 8/9.
Để mặc đẹp khi vào Thu, bạn nên nhớ những lưu ý sau.
Dưới đây là những set đồ đơn giản, mang đến phong cách thời thượng cho mỹ nhân Kbiz mà các nàng có thể tham khảo để mix&match sành điệu ngày thu.
Chân váy lửng khuy trước không chỉ trang nhã, thanh lịch mà còn giúp che đi nhược điểm đôi chân. Vì thế chúng là sự lựa chọn ưu tiên của những cô nàng sành mặc.
Không hổ danh MC đình đám Vbiz, Trấn Thành khá chịu chi cho việc sắm đồng hồ hàng hiệu ngoài đàm mê nước hoa.
Kiểu tóc xoăn của Nhi trong phim "11 Tháng 5 Ngày" là một trong rất nhiều những cách tạo kiểu với tóc ngắn mà Khả Ngân từng để.
Giữa vô vàn những đôi giày mang đến khả năng "hack" dáng đỉnh cao, cao gót trong suốt chính là item mà hội chị em nấm lùn yêu thích, trong đó có rich kid Tiên Nguyễn.
Đầu tư nhiều mỹ phẩm đắt tiền nhưng không phù hợp với đặc tính da, lười chăm sóc cơ thể từ bên trong, không vệ sinh chăn gối thường xuyên... khiến công cuộc skincare kém hiệu quả.
GiadinhNet - Nếu không chọn được đồ mới cho mùa thu, bạn hãy cứ học theo những cách mix đồ dưới đây.
Squat là một trong những bài tập phổ biến, dễ thực hiện để tăng kích thước vòng ba nhưng thường bị tập sai kỹ thuật, dẫn đến hiệu quả kém.
Hồ Ngọc Hà thú nhận đã suy nghĩ về chế độ ăn này nhiều tháng qua và đang từng bước chuyển đổi để cơ thể dần thích ứng.
Cùng lấy tấm khăn lụa quấn quanh "gò bồng đảo", thế nhưng Ngọc Trinh và Thanh Hằng lại cho thấy điều trái ngược.
Kiểu tóc của Khả Ngân khi đóng "11 Tháng 5 Ngày" là một trong những kiểu tóc ngắn đẹp nhất giữa các nữ chính phim VTV gần đây.
Mụn ẩn dưới bề mặt da khiến da sần sùi, mất thẩm mỹ, nếu không được chăm sóc đúng cách có thể tiến triển thành mụn mủ, gây viêm da.
GiadinhNet - Đằng sau nút cài trên khuy áo là những lí do thú vị mà nghe xong bạn sẽ phải thừa nhận ra rằng nó thật “logic”.
GiadinhNet – Những món đồ tuy không hề mới lạ nhưng nếu biết cách mix và match khéo léo, bạn sẽ có những bộ trang phục không hề nhàm chán tới công sở.
Váy cổ yếm, sandal buộc dây, mũ cói... được nhiều chị em yêu thích nhưng lại không tốt cho sức khỏe.
Plank là bài tập dễ thực hiện, không cần di chuyển, không cần dụng cụ, thích hợp với mọi độ tuổi và có thể tập mọi lúc mọi nơi.
Không kém cạnh bất cứ mỹ nhân Vbiz nào, Thủy Tiên cũng là tay chơi hàng hiệu sành sỏi.
Muốn đánh bay mỡ thừa hiệu quả, ngoài việc tập thể dục, bạn nên thêm một số loại hoa quả sau vào bữa sáng để cơ thể được cung cấp đủ chất và giúp bạn hãm cảm giác thèm ăn.
Người mẫu Khánh Linh tư vấn cho phái đẹp cách áp dụng tông xanh lá hiệu quả trên từng set đồ.
GiadinhNet - Những nàng Hậu này đã dùng rất nhiều loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng cũng rất thích tìm tòi, tự chế ra các loại mặt nạ dưỡng trắng, chống lão hóa và trị mụn vừa rẻ tiền vừa cực kỳ hiệu quả.
Suzy buộc tóc theo những cách rất đơn giản, phóng khoáng và đây chính là yếu tố giúp cô trông lúc nào cũng sành điệu.
Đây là những set đồ gợi ý dành cho các chị em tuổi ngoài 30 trong ngày thu.
Mẫu đầm này ai diện cũng thành công nhưng Kaity Nguyễn hay Bảo Thy, Phương Khánh lại có pha gây hiểu lầm tai hại.
Váy tay bồng là item đang được hội sành điệu diện nhiệt tình vì trông sang chảnh, lên hình sống ảo cực xinh.
GĐXH - Hà Kiều Anh kết thúc mùa hè tươi đẹp với bộ ảnh giống "nàng thơ" ở Ý. Điều đáng chú ý là nhan sắc tươi trẻ của Hoa hậu Hà Kiều Anh.
GĐXH - Nghệ sĩ Tú Oanh khác lạ khi diện những trang phục đậm nét dân gian của NTK Cao Minh Tiến.
GĐXH - Bổ sung đúng loại rau xanh là giải pháp làm mát cơ thể và giảm mụn hiệu quả. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn bị mụn nên ăn rau gì, cùng công dụng làm đẹp da bất ngờ từ những loại rau quen thuộc.
Trúc Anh thoải mái khoe vóc dáng hiện tại trong video mới nhất.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...