Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cânCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.
Gái Hàn diện quần đen rất nhiều nhưng luôn xịn đẹp chứ không nhàm chán, đó là vì họ có 4 tips
ĐẹpBạn cũng nên học theo ngay để diện quần đen cả mùa lạnh cũng không biết chán.
Mẹo chọn quần jean đẹp cho nàng mắc khuyết điểm chân
ĐẹpGiadinhNet - Chỉ cần ghi nhớ những cách chọn quần jean dưới đây, nàng dù chân xấu đến mấy cũng có những set đồ hoàn hảo để đi chơi hay đến công sở.
8 “chìa khóa vàng” trong việc dưỡng da mùa hanh khô, tránh khô tróc và lão hóa không phanh
ĐẹpDù áp dụng một mình hay kết hợp chúng với nhau đều đem lại hiệu quả dưỡng da tuyệt vời.
U40 Song Hye Kyo diện kiểu áo đụng chan chát các chị đẹp Vbiz
ĐẹpChiếc áo vải tweed không chỉ là món đồ yêu thích của Song Hye Kyo mà nó còn "phá đảo" cả làng thời trang Việt.
Vừa làm đẹp da vừa dưỡng môi căng bóng nhờ các nguyên liệu rẻ bèo mà ai cũng biết
ĐẹpMột đôi môi căng mịn, hồng hào là mơ ước của nhiều cô gái. Mong muốn này sẽ trở thành hiện thực với các mẹo dưỡng môi tại nhà đơn giản dưới đây.
Kết hợp blazer với 4 kiểu áo này, nàng mặc đơn giản mấy cũng đẹp bất chấp trong mùa lạnh
ĐẹpTủ đồ của phái đẹp chắc cũng luôn có ít nhất một chiếc áo blazer đầy thanh lịch. Khéo léo kết hợp món đồ này với những kiểu áo phù hợp, các nàng sẽ luôn có một vẻ ngoài sành điệu.
Da vẫn khô, tróc vảy xấu xí dù dưỡng ẩm nhiều: dấu hiệu lão hóa đầu tiên bạn cần để tâm
ĐẹpCó thể bạn đã từng uống đủ nước nhưng da vẫn khô, mua đủ các loại mỹ phẩm nhưng da không cải thiện được độ sáng và láng mịn. Hãy lắng nghe tiếng nói từ sâu bên trong của làn da nói gì nhé!
9 sai lầm khiến bạn tăng cân vù vù
ĐẹpThiếu ngủ hay chế độ dinh dưỡng không phù hợp là nguyên nhân khiến bạn tăng cân khó kiểm soát.
Ít khi khoe nhưng Hari Won cũng sở hữu hình thể quyến rũ đáng gờm
ĐẹpBình thường chuộng style nhẹ nhàng kín đáo nhưng Hari Won còn là mỹ nhân sở hữu vòng 1 tự nhiên đáng ghen tị.
Nhìn thời trang không đoán được những mỹ nhân này đồng niên
ĐẹpSinh cùng năm, những mỹ nhân này lại tạo ra cách biệt tuổi tác từ chính phong cách ăn mặc thường ngày.
Doanh nhân trẻ Hồ Thảo My – hết lòng vì vẻ đẹp người phụ nữ Việt
ĐẹpHồ Thảo My là gương mặt trẻ hotface được nhiều bạn trẻ yêu thời trang và làm đẹp mến mộ!
9 công thức mix đồ dành riêng cho nàng ghiền màu đen: Cứ mặc lên người là "chanh sả" miễn chê
ĐẹpDường như với màu đen, các nàng chẳng thể nào mặc xấu được.
Mùa đông môi dễ khô tróc, thâm xì nếu bạn không nhớ kỹ 6 cách dưỡng này
ĐẹpĐây là 6 lưu ý khi chăm sóc môi giúp môi mềm và mướt.
Các nàng có chiều cao khiêm tốn nên tránh xa những món phụ kiện mùa lạnh này
ĐẹpVới phụ kiện mùa lạnh, nếu không chọn cẩn thận thì chính bạn sẽ tự dìm chiều cao của mình đấy.
Mặc áo da nếu không muốn tốn tiền giặt nhất định phải biết những điều sau đây
ĐẹpGiadinhNet - Không nên mặc áo da khi trời mưa hay nồm ẩm là một trong những lời khuyên hữu ích cho người sử dụng áo da.
Chị em muốn giảm cân nhanh chóng chỉ cần thực hiện “3 kiên trì” vào buổi sáng, “2 không” vào buổi tối
ĐẹpKhông cần phải nhịn ăn hay bỏ bữa mà vẫn có thể giảm cân nếu bạn chăm chỉ tuân thủ theo phương pháp “3 kiên trì” vào buổi sáng, “2 không” vào buổi tối này.
Meghan Markle hóa ra là cao thủ diện áo khoác dáng dài, xem mà học được 11 outfit để style sang như người Hoàng gia
ĐẹpChị em sẽ chinh phục xuất sắc áo dáng dài nếu học theo những gợi ý dưới đây từ Meghan Markle.
Đây là kiểu tóc ngắn hot nhất màn ảnh Hàn 2020, nàng ngoài 30 tuổi "đu" theo thì càng đột phá nhan sắc
ĐẹpVừa hack tuổi tốt, vừa sành điệu và hút mắt, tóc ngắn tỉa layer là lựa chọn hoàn hảo để bạn lột xác cho năm mới 2021.
Mùa Đông sắm áo phao, bạn chớ dại chọn kiểu áo này nếu không muốn vừa kém sang lại vừa dìm dáng
ĐẹpKiểu áo phổ biến này cũng cần có nhiều lưu ý quan trọng khi chọn.
Tại sao người ta lại làm túi giả trên quần áo của phụ nữ? Lý do cực đơn giản nhưng chẳng ai nghĩ đến
ĐẹpGiadinhNet - Nhiều người cho đây là điều hiển nhiên hoặc chưa bao giờ nghĩ tới. Nhưng thật ra, chẳng có điều gì là tự nhiên có mặt mà không có lý do của chúng cả.
3 bài tập cardio đơn giản đốt cháy mỡ thừa nhanh gấp 10 lần chạy bộ
ĐẹpGiadinhNet - Không cần đến phòng gym, bạn vẫn có thể lấy lại vóc dáng săn chắc nhanh chóng với 3 bài tập cardio vô cùng đơn giản dưới đây.
Sau 25 tuổi, bạn phải ghim kỹ 4 tip chăm da này mới mong trẻ đẹp lâu dài
ĐẹpTừ tuổi 25 trở đi, bạn sẽ thấy làn da có rõ 7 dấu hiệu xuống dốc.
4 công thức váy liền + áo khoác được dân sành điệu áp dụng nhiệt tình, nàng nào diện lên trông cũng sang ngút ngàn
ĐẹpMột trong những chìa khóa giúp style thăng hạng chính là ghim bằng hết loạt công thức váy liền + áo khoác sau đây.
Dàn huấn luyện viên Rap Việt "quậy" tung thảm đỏ Tuần lễ thời trang quốc tế 2020
ĐẹpGiadinhNet - Đêm thứ 2 của Tuần lễ thời trang - Aquafina Vietnam International Fashion Week 2020 thu hút sự quan tâm khán giả bởi sự xuất hiện chất lừ của dàn huấn luyện viên Rap Việt: Wowy, Suboi và Karik.
"Lên đồ" đi tiệc mà mắc 4 sai lầm này, chị em mặc đồ đắt tiền cũng khó sang chảnh
ĐẹpChắc chắn cô gái nào cũng muốn mình trở nên cuốn hút và sang trọng khi đi dự tiệc hoặc ra phố ngày lễ hội. Để làm được điều đó, các nàng cần khéo léo trong việc lựa chọn trang phục và phối đồ.
3 cách phối blazer cực cá tính và thời thượng khiến nàng công sở nào cũng khó có thể cưỡng lại được
ĐẹpGiadinhNet - Diện những set đồ blazer này đến công sở, bạn không chỉ trở nên thanh lịch thời thượng mà còn có bộ trang phục vô cùng thoải mái và năng động.
Phụ nữ Hàn có 5 tips tưởng đơn giản mà "thông minh vô cực" để giữ da luôn mọng mướt bất chấp trời Đông khô hanh tới đâu
ĐẹpChị em cũng mau học theo ngay vì trời đang khô hanh, hại da lắm rồi đây này!
4 sản phẩm làm đẹp rất hại da và đẩy nhanh tốc độ lão hóa
ĐẹpBạn nên tránh 4 mỹ phẩm này để bảo toàn độ khỏe đẹp cho làn da.
Cách tín đồ thời trang mặc trang phục công sở trông chuyên nghiệp mà vẫn sáng tạo
Thời trangTủ đồ công sở quen thuộc với áo khoác blazer, váy bút chì, áo kẻ sọc, áo sơ mi và giày cao gót, có thể trở nên lạ mắt và nâng tầm hơn với một chút sáng tạo trong cách phối đồ. Dưới đây là những gợi ý ăn mặc thời trang nhưng vẫn tuân thủ quy định về trang phục công sở.
Fan nữ mặc sexy đi xem đại nhạc hội
Thời trangNhiều fan nữ make-up chỉn chu, diện đồ sexy khi tham gia đại nhạc hội 8Wonder, lần đầu tổ chức tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia ở Đông Anh, Hà Nội.
Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'
Chăm sóc daGĐXH - NSND Lan Hương "Em bé Hà Nội" dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.
Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cânCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cânChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
