Bài tập 10 giây tăng gấp đôi hiệu quả giảm cân
ĐẹpBài tập nhảy plyometric có thể thay thế các bài tập sức bền truyền thống, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, thăng bằng và độ nhanh nhạy của cơ thể.
Jisoo (BLACKPINK) khiến người hâm mộ không khỏi chú ý khi hé lộ những khoảnh khắc đời thường tại phòng tập ballet.
Bài tập nhảy plyometric có thể thay thế các bài tập sức bền truyền thống, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, thăng bằng và độ nhanh nhạy của cơ thể.
Diện đồ họa tiết luôn là bí kíp đơn giản giúp các quý cô bảo toàn được vẻ ngoài tươi trẻ. Trong mùa hè này, chị em nên thử nghiệm những trang phục có họa tiết Checker Print thú vị và lạ mắt để nâng tầm phong cách thời trang nhé!
Nữ diễn viên đang ở những tháng cuối cùng của thai kỳ và gặp khủng hoảng khi đôi chân sưng phù. Nếu nàng cũng đang thấy lúng túng khi chọn đồ những ngày này để mặc thì có lẽ những bí quyết dưới đây sẽ rất có ích.
Tham khảo 10 mẫu váy hợp mốt mùa hè của sao Việt, phái đẹp công sở sẽ tự tìm cho mình trang phục hợp vóc dáng và sử dụng ở nhiều bối cảnh.
Nhiều sao Việt như Hồ Ngọc Hà, Thanh Hằng... thể hiện phong cách street style cuốn hút với cách mix áo crop-top theo đúng trào lưu mới.
GiadinhNet - Dù đã trải qua sinh nở nhưng với cách mix đồ linh hoạt, Hương Baby đã khiến chị em ngạc nhiên vì quá thon gọn và trẻ trung.
Nếu đang bí ý tưởng mặc đẹp thì bạn có thể tham khảo ngay gợi ý từ nàng blogger này.
Diện quần âu nhiều nhưng không phải nàng nào cũng biết cách mặc item này đẹp nhất.
Không nhận diện được 5 sai lầm diện đồ sau đây, style của chị em khó mà tiến bộ.
Có một vài màu sắc trang phục tương đối khó diện và "kén" da. Nhưng các nàng vẫn có thể mặc chúng cho các set đồ thường ngày khi nắm được một vài bí quyết cơ bản.
Từ cách chọn đồ street style của sao Việt, phái đẹp dễ dàng 'học lỏm' cách mix tông trắng đơn giản nhưng vẫn hài hòa với xu hướng mới.
Những kiểu váy hè liền thân tiện lợi luôn được các quý cô ưu ái. Vậy chị em U40 đã biết đâu là các mẫu váy trẻ trung, thanh lịch lại hợp với phong cách của bản thân chưa?
Nữ VJ kết hợp mỹ phẩm cùng nhiều thiết bị làm đẹp như máy rửa mặt, thanh massage, máy đẩy dưỡng chất vừa có tác dụng thư giãn làn da lại góp phần tăng hiệu quả cho các sản phẩm skincare.
GiadinhNet - Trứng gà, cà rốt và bí đỏ là những thực phẩm chứa nhiều vitamin A cực tốt cho mắt của dân văn phòng. Áp dụng 3 công thức dưới đây, nàng công sở bớt lo về mắt khi phải dùng nhiều máy tính.
Trong số các loại khuyết điểm trên da, nám có thể được coi là "cơn ác mộng" của phái đẹp.
Nhiều nàng công sở có thói quen vẫn giữ những thiết kế đã lạc hậu và qua mốt rất nhiều năm để trưng dụng làm diện mạo mãi không sang lên được.
Để tránh nhìn già hơn tuổi, các nàng nên tránh những kiểu xoăn xù mì nhé.
DR Helens PDT 13% KIT được nhập khẩu từ Hàn Quốc giúp trị các loại mụn trứng cá (do vi khuẩn P.Acnes), mụn cám, mụn đầu đen, mụn ẩn... Sản phẩm được sử dụng kết hợp với liệu pháp quang động học (Photodynamic therapy – PDT) sẽ là bí quyết cho 1 làn da sạch mụn, không thâm và sẹo rỗ.
Ca sĩ Hồ Ngọc Hà khoe vẻ tươi trẻ với những thiết kế thanh lịch, họa tiết hoa dâu tây xinh xắn phù hợp không khí mùa hè.
'Nàng thơ' Ngọc Thảo diện những bộ váy thướt tha dưới ánh nắng vàng.
GiadinhNet - Mát mẻ nhưng vẫn thời trang và sành điệu là hai điểm nổi bật của hai cách phối này. Cùng tham khảo cách diện của sao Việt.
Xem xong 4 kiểu tóc ngắn của nữ diễn viên Thùy Anh, chị em thế nào cũng có động lực cắt tóc.
Có sắc vóc không phải dạng vừa, dự là Kim Duyên sẽ làm nên chuyện ở Miss Universe năm tới.
Tận dụng vỏ cam hay lòng trắng trứng, bột ngô để tạo thành những loại mặt nạ bổ sung dưỡng chất, tăng cường độ ẩm và làm trắng da.
Dù bận rộn đến đâu, Hoa hậu Việt Nam 2020 vẫn luôn tuân thủ quy tắc bất di bất dịch là tẩy trang, làm sạch da kỹ lưỡng trước khi đi ngủ, hạn chế tối đa nguy cơ nổi mụn, kích ứng da.
Chúng Huyền Thanh ăn đủ dinh dưỡng, thay cơm trắng bằng yến mạch, gạo lứt để vừa đảm bảo có sữa nuôi con vừa kiểm soát được năng lượng, tránh tích mỡ cho mẹ.
GiadinhNet - Màu xanh dương là màu sắc được nhiều chị em yêu thích vì không chỉ nổi bật mà còn đem lại cảm giác mát mẻ cho người mặc và thân thiện với người đối diện.
Hóa ra Hà Tăng và Andrea Meza thường nhờ cậy đến 3 loại thực phẩm này để giảm cân giữ dáng.
GĐXH - Hà Kiều Anh kết thúc mùa hè tươi đẹp với bộ ảnh giống "nàng thơ" ở Ý. Điều đáng chú ý là nhan sắc tươi trẻ của Hoa hậu Hà Kiều Anh.
GĐXH - Nghệ sĩ Tú Oanh khác lạ khi diện những trang phục đậm nét dân gian của NTK Cao Minh Tiến.
GĐXH - Bổ sung đúng loại rau xanh là giải pháp làm mát cơ thể và giảm mụn hiệu quả. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn bị mụn nên ăn rau gì, cùng công dụng làm đẹp da bất ngờ từ những loại rau quen thuộc.
Trúc Anh thoải mái khoe vóc dáng hiện tại trong video mới nhất.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...