Loại hạt được ví như 'kho dinh dưỡng', người bệnh tiểu đường nên ăn đúng cách để ổn định đường huyết
Sống khỏeGĐXH - Người bệnh tiểu đường có thể ăn yến mạch bởi thực phẩm này chứa nhiều chất xơ hòa tan, chỉ số đường huyết thấp và có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cân nặng và cholesterol.