Hà Nội
23°C / 22-25°C
'Ba nhiều, hai đủ' để giảm cân

'Ba nhiều, hai đủ' để giảm cân

Giảm cân

Thay vì cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, bạn nên chọn nguồn carb giàu chất xơ, tiêu thụ vừa đủ no để đảm bảo có đủ dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động, tránh tình trạng luôn thấy uể oải khi giảm cân.

Nữ diễn viên lùn nhất Vbiz lộ nhan sắc như thế nào sau khi giảm 11kg?

Nữ diễn viên lùn nhất Vbiz lộ nhan sắc như thế nào sau khi giảm 11kg?

Đẹp

GĐXH - Trương Phương là nữ diễn viên có gương mặt xinh xắn cùng làn da trắng nuột nà, tuy nhiên chiều cao của cô lại rất khiêm tốn. Mới đây, nữ diễn viên tiết lộ đã giảm 11kg, hiện tại nhan sắc như thế nào?

Xu hướng tóc 2024: Tham khảo 5 kiểu tóc trẻ trung, dẫn đầu xu hướng 2024

Xu hướng tóc 2024: Tham khảo 5 kiểu tóc trẻ trung, dẫn đầu xu hướng 2024

Đẹp

Xu hướng tóc 2024: 5 xu hướng tóc sau đây rất trẻ trung và không khó để áp dụng.

5 món phụ kiện giúp style ấn tượng và thanh lịch hơn

5 món phụ kiện giúp style ấn tượng và thanh lịch hơn

Đẹp

Chọn đúng món phụ kiện có thể giúp bạn thể hiện phong cách ấn tượng và thanh lịch hơn.

5 thức uống trước ăn sáng giúp triệt tiêu mỡ nội tạng

5 thức uống trước ăn sáng giúp triệt tiêu mỡ nội tạng

Giảm cân

Uống nước chanh mật ong hoặc nước gừng vào buổi sáng giúp đào thải độc tố, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ nội tạng.

4 mẫu giày bệt tôn dáng nhất, xứng đáng được bổ sung cho tủ đồ

4 mẫu giày bệt tôn dáng nhất, xứng đáng được bổ sung cho tủ đồ

Đẹp

Khi đi mua sắm giày bệt, chị em nên ưu tiên 4 mẫu mã sau đây.

5 kiểu tóc ngắn thanh lịch dành cho phụ nữ trên 40 tuổi

5 kiểu tóc ngắn thanh lịch dành cho phụ nữ trên 40 tuổi

Đẹp

5 kiểu tóc ngắn sau đây không chỉ thanh lịch mà còn giúp diện mạo của phụ nữ trên 40 tuổi thêm trẻ trung.

Quần jeans ống loe đang "hot" không kém quần ống rộng và 4 cách mặc sành điệu, siêu tôn dáng

Quần jeans ống loe đang "hot" không kém quần ống rộng và 4 cách mặc sành điệu, siêu tôn dáng

Đẹp

Chị em nên tham khảo 4 cách mặc quần jeans ống loe sau đây để phong cách thêm sành điệu.

Jennie gây chú ý khi mặc đồ gợi cảm, là "bảo chứng" cho các thương hiệu

Jennie gây chú ý khi mặc đồ gợi cảm, là "bảo chứng" cho các thương hiệu

Đẹp

Hầu hết chiến dịch hay sản phẩm nào Jennie quảng bá cũng được quan tâm và săn đón.

5 xu hướng tóc layer đang thịnh hành, chị em nên áp dụng để trẻ hơn

5 xu hướng tóc layer đang thịnh hành, chị em nên áp dụng để trẻ hơn

Đẹp

5 kiểu tóc layer sau đây sẽ giúp chị em "hack" tuổi hiệu quả.

Mỹ nhân Việt gợi ý 4 kiểu chân váy ngắn đáng sắm nhất vì cứ mặc là trẻ ra vài tuổi

Mỹ nhân Việt gợi ý 4 kiểu chân váy ngắn đáng sắm nhất vì cứ mặc là trẻ ra vài tuổi

Đẹp

4 kiểu chân váy ngắn sau đây xứng đáng được chị em bổ sung cho tủ đồ mùa xuân và hè.

Địch Lệ Nhiệt Ba lập kỷ lục với tần suất diện đồ Haute Couture trong 2 tháng đầu năm

Địch Lệ Nhiệt Ba lập kỷ lục với tần suất diện đồ Haute Couture trong 2 tháng đầu năm

Đẹp

Chỉ mới 2 tháng đầu năm 2024, cô đã diện tới tận 7 bộ Haute Couture.

Gu ăn mặc bị chê kém ấn tượng của Hải Tú khi tái xuất cùng 'bạn trai tin đồn'

Gu ăn mặc bị chê kém ấn tượng của Hải Tú khi tái xuất cùng 'bạn trai tin đồn'

Đẹp

GĐXH - Trái ngược với gu thời trang cá tính ngoài đời, Hải Tú tái xuất trong MV mới cùng Sơn Tùng M-TP song bị chê ăn mặc kém ấn tượng.

'Đệ nhất mỹ nhân xứ Đài' trẻ lâu nhờ ba thói quen

'Đệ nhất mỹ nhân xứ Đài' trẻ lâu nhờ ba thói quen

Đẹp

Ở tuổi 56, Tiêu Tường vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung nhờ đi ngủ lúc 20h, thức dậy lúc 4h, chăm tập yoga và luyện thư pháp.

'Bống' Hồng Nhung quá trẻ đẹp bên Quang Dũng, điều gây chú ý lại là vóc dáng sau Tết của nữ diva nhạc Việt

'Bống' Hồng Nhung quá trẻ đẹp bên Quang Dũng, điều gây chú ý lại là vóc dáng sau Tết của nữ diva nhạc Việt

Đẹp

GĐXH - "Bống" Hồng Nhung mới đây lại gây sốt mạng xã hội khi khoe nhan sắc bên ca sĩ Quang Dũng, tuy nhiên điều khiến khán giả chú ý lại là vóc dáng sắn chắc, gọn gàng của chị.

5 màu sắc trang phục mà nàng da ngăm không nên diện

5 màu sắc trang phục mà nàng da ngăm không nên diện

Đẹp

Dưới đây là những màu sắc trang phục mà nàng da ngăm nên hạn chế và thay thế bằng những màu sắc phù hợp hơn.

Mẫu váy giúp tôn đôi chân quyến rũ cho phái đẹp

Mẫu váy giúp tôn đôi chân quyến rũ cho phái đẹp

Đẹp

Kiểu váy này rất lý tưởng để mặc vào dịp xuân - hè, đồng thời mang đến phong cách nữ tính và năng động.

Thời gian biểu uống nước giúp Phạm Văn Phương giữ da đẹp, dáng thon

Thời gian biểu uống nước giúp Phạm Văn Phương giữ da đẹp, dáng thon

Đẹp

Phạm Văn Phương có thói quen uống nước ấm sau khi thức dậy để đánh thức cơ thể, hỗ trợ trao đổi chất và uống trước khi ăn để tạo cảm giác no bụng.

Lưu Hương Giang khoe vai trần hờ hững sau Tết giữa tin đồn tái hợp cùng Hồ Hoài Anh trong gameshow

Lưu Hương Giang khoe vai trần hờ hững sau Tết giữa tin đồn tái hợp cùng Hồ Hoài Anh trong gameshow

Đẹp

GĐXH - Lưu Hương Giang khoe vóc dáng nuột nà với bờ vai hững hờ giữa tin tái hợp cùng chồng cũ Hồ Hoài Anh trong gameshow. Ngoài ra, khán giả còn quan tâm đến bí quyết giữ vóc dáng của người đẹp Thành Nam.

Soi tủ đồ toàn áo phông của 'bạn gái mới' Doãn Quốc Đam

Soi tủ đồ toàn áo phông của 'bạn gái mới' Doãn Quốc Đam

Đẹp

GĐXH - Trên trang cá nhân gần đây, Trình Mỹ Duyên khoe vẻ năng động với loạt áo phông, sơ mi mix đa dạng.

4 kiểu chân váy ngắn không hợp mốt, mẫu số 3 còn dễ "dìm" dáng người mặc

4 kiểu chân váy ngắn không hợp mốt, mẫu số 3 còn dễ "dìm" dáng người mặc

Đẹp

Chị em nên tránh 4 kiểu chân váy ngắn sau đây khi đi mua sắm.

Lee Young Ae vẫn đẹp nhưng lộ dấu hiệu lão hóa trước Getty Images, cùng dàn mỹ nam Châu Á đổ bộ show Bottega Veneta

Lee Young Ae vẫn đẹp nhưng lộ dấu hiệu lão hóa trước Getty Images, cùng dàn mỹ nam Châu Á đổ bộ show Bottega Veneta

Thời trang

Sự xuất hiện của Lee Young Ae tại show Bottega Veneta đang nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.

Quy tắc ăn uống giúp ngừa lão hóa

Quy tắc ăn uống giúp ngừa lão hóa

Đẹp

Theo chuyên gia dinh dưỡng Chu Li, muốn làm chậm tốc độ lão hóa da, việc skincare hàng ngày là chưa đủ, cần chú trọng yếu tố dinh dưỡng hơn cả.

Vợ Lý Hải đi từ thiện sau Tết nhưng điều khán giả chú ý là vóc dáng gầy đẹp, bí quyết nằm ở một thói quen ăn uống

Vợ Lý Hải đi từ thiện sau Tết nhưng điều khán giả chú ý là vóc dáng gầy đẹp, bí quyết nằm ở một thói quen ăn uống

Đẹp

GĐXH - Minh Hà, vợ Lý Hải dù đã trải qua chuyện sinh nở nhưng sắc vóc cô vẫn thon gọn, săn chắc. Đặc biệt, sau Tết, nhan sắc của cô ngày càng lên hương mạnh mẽ nhờ bí quyết mà ai cũng từng mắc sai lầm.

2 nữ idol Kpop gây sốc khi tiết lộ vòng eo chỉ 43cm

2 nữ idol Kpop gây sốc khi tiết lộ vòng eo chỉ 43cm

Giảm cân

2 nữ idol đã khiến cộng đồng fan Kpop dậy sóng khi tiết lộ về số đo vòng eo "con kiến" của mình.

Các mẫu đầm suông được phái đẹp yêu thích

Các mẫu đầm suông được phái đẹp yêu thích

Thời trang

5 mẫu đầm suông đẹp dưới đây đang được các quý cô rất yêu thích vì tính tiện dụng, thời thượng.

Gu thời trang giản dị không ngờ của Diễm My 9X sau khi kết hôn với chồng doanh nhân

Gu thời trang giản dị không ngờ của Diễm My 9X sau khi kết hôn với chồng doanh nhân

Đẹp

GĐXH - Có thể thấy, từ sau khi kết hôn với chồng doanh nhân điển trai, trang phục Diễm My 9X lựa chọn thường kín đáo, sự gợi cảm vừa phải.

4 thói quen giúp bạn càng ngày càng trẻ

4 thói quen giúp bạn càng ngày càng trẻ

Đẹp

Chăm sóc răng miệng tốt, vận động thường xuyên, hạn chế đường và không ngủ quá nhiều là những thói quen giúp bạn càng ngày càng trẻ trung.

'Nữ hoàng Wushu' đóng phim của Johnny Trí Nguyễn ở đời thực có gu thời trang 'hack tuổi'

'Nữ hoàng Wushu' đóng phim của Johnny Trí Nguyễn ở đời thực có gu thời trang 'hack tuổi'

Thời trang

GĐXH - Thúy Hiền đã ở trung niên nhưng vẫn có gu thời trang trẻ trung, khiến khán giả quên tuổi thật của cô.

Những kiểu váy kéo dài chân cho nàng 1m5 học từ Hòa Minzy

Những kiểu váy kéo dài chân cho nàng 1m5 học từ Hòa Minzy

Thời trang

GĐXH - Hiểu chiều cao hạn chế của mình, ngoài đời Hòa Minzy luôn lựa chọn những thiết kế không chỉ phù hợp vóc dáng mà còn giúp kéo dài chân. Những cô nàng 1m5 hoàn toàn có thể tự tin để khắc phục chiều cao khiêm tốn mà không cần "vay mượn" từ những đôi giày đế cao.

MC song ngữ khoe cơ bụng săn chắc, tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng suốt nhiều năm

MC song ngữ khoe cơ bụng săn chắc, tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng suốt nhiều năm

Giảm cân

GĐXH - Phương Mai không chỉ là siêu mẫu mà còn là MC song ngữ nổi tiếng tại Việt Nam. Sau khi chia tay chồng ngoại quốc, người đẹp quê Hà thành vẫn duy trì cuộc sống năng động, tràn đầy năng lượng.

'Gọt dáng' sau sinh đẹp như 'dâu hào môn' Phanh Lee

'Gọt dáng' sau sinh đẹp như 'dâu hào môn' Phanh Lee

Giảm cân

GĐXH - Phanh Lee hay còn gọi là diễn viên Phương Anh Lê đã khiến khán giả bất ngờ trước sắc vóc săn chắc và cân đối sau khi sinh con lần thứ 2.

Top