Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Cách hạn chế hóa chất trong rau quả

Cách hạn chế hóa chất trong rau quả

Sống khỏe

Nguyên nhân ngộ độc rau củ phần lớn là do một số hóa chất, chất bảo quản trong rau quả thường vượt quá tiêu chuẩn cho phép. Để hạn chế ngộ độc, bảo vệ sức khỏe, chúng ta cần chú ý một số điều sau:

Bệnh nhân cúm A/H1N1 ra viện vẫn phải cách ly

Bệnh nhân cúm A/H1N1 ra viện vẫn phải cách ly

Xã hội

Giadinh.net - "Viện các bệnh truyền nhiễm và Nhiệt đới quốc gia đang ở trong tình trạng quá tải. Bệnh nhân đến khám tăng gấp 5 đến 6 lần. Trong số bệnh nhân đến khám khi có triệu chứng thì có 10-15% dương tính với cúm A/H1N1".

Dịch cúm A/H1N1 ngày càng lây lan rộng và nhanh hơn

Dịch cúm A/H1N1 ngày càng lây lan rộng và nhanh hơn

Xã hội

Giadinh.net - Chiều ngày 12/8, tại Hà Nội, Ban chỉ đạo quốc gia phòng chống cúm đã họp thông báo về diễn biến của dịch cúm A/H1N1. Tại buổi họp, Thứ trưởng Bộ Y tế Trịnh Quân Huấn nhận định dịch cúm A/H1N1 đang ngày càng lây lan rộng và nhanh hơn trong cộng đồng.

Vô sinh vì xỏ khuyên vào "của quý"

Vô sinh vì xỏ khuyên vào "của quý"

Sống khỏe

Khá nhiều bạn trẻ đã xỏ khuyên vào các bộ phận cơ thể để thể hiện sự sành điệu. Các bác sĩ cảnh báo, có thể gặp nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe từ trào lưu này.

Lấy mẫu hạt trân châu xét nghiệm

Lấy mẫu hạt trân châu xét nghiệm

Xã hội

Giadinh.net - Trước thông tin thành phần làm hạt trân châu có chứa polymer, sáng 10/8, Sở Y tế Hà Nội đã lấy một số mẫu hạt trân châu trên thị trường Hà Nội để tiến hành xét nghiệm, kiểm tra chất lượng.

Đừng để nguy hiểm xảy ra do tụt huyết áp!

Đừng để nguy hiểm xảy ra do tụt huyết áp!

Sống khỏe

Giadinh.net - Chứng huyết áp thấp thường xảy ra khi cơ thể bị suy nhược do làm việc quá sức, stress, mất ngủ, với người phải áp dụng giảm cân vì làm đẹp do kiêng kem quá mức, hay mắc các chứng bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường… làm cho cơ thể thiếu chất dẫn tới bị hạ đường huyết một cách đột ngột...

Một trò chơi giúp điều trị ung thư

Một trò chơi giúp điều trị ung thư

Sống khỏe

Giadinh.net - Khi những bệnh nhân ung thư đầu tiên vượt qua được giai đoạn khó khăn nhất của cuộc chiến giành giật sự sống với sự trợ giúp đắc lực của một trò chơi trên máy tính, người ta hiểu rằng, chơi game không chỉ mang tính giải trí đơn thuần mà còn có thể đem lại... sự sống.

Uống nước giúp trị 7 loại bệnh

Uống nước giúp trị 7 loại bệnh

Sống khỏe

Thông qua quá trình trao đổi chất của một đêm, sáng sớm uống một cốc nước trắng có thể khiến dạ dày được thông nhuận, gia tăng tốc độ trao đổi chất, khiến chất cặn bã trong cơ thể được thải ra ngoài một cách thuận lợi hơn.

80% bệnh truyền nhiễm lây qua hai bàn tay

80% bệnh truyền nhiễm lây qua hai bàn tay

Y tế

Ông Nguyễn Huy Nga, cục trưởng cục Y tế dự phòng và môi trường (bộ Y tế) cho biết, có 80% những bệnh nhiễm khuẩn thông thường (tiêu chảy, tả, lỵ, giun sán…) thường lây lan qua hai bàn tay.

Coi chừng ung thư vì đũa mạ inox

Coi chừng ung thư vì đũa mạ inox

Sống khỏe

Ngày càng có nhiều người sử dụng đũa inox, đũa nhôm thay thế đũa tre. Tuy vậy, các chuyên gia cảnh báo, cần thận trọng để không mua nhầm phải đũa chỉ mạ inox bên ngoài.

"Cuộc chiến" sữa mẹ - sữa bột (2)

"Cuộc chiến" sữa mẹ - sữa bột (2)

Sống khỏe

Giadinh.net - Theo Hiệp hội Thế giới hành động về việc nuôi con bằng sữa mẹ, sữa mẹ không chỉ giúp trẻ giảm nguy cơ tử vong, bệnh tật, suy dinh dưỡng mà còn giúp trẻ có chỉ số thông minh vào lúc 7-8 tuổi cao hơn trẻ bú sữa thay thế.

Ảnh: Hướng dẫn các bước rửa tay phòng cúm

Ảnh: Hướng dẫn các bước rửa tay phòng cúm

Sống khỏe

Rửa tay là cách tốt nhất để ngăn chặn sự lây lan của những bệnh nhiễm khuẩn. Đặc biệt ở thời điểm dịch cúm A/H1N1 đang bùng phát, rửa tay đúng cách được coi như là liều vắcxin đơn giản, rẻ tiền nhất để phòng ngừa bệnh.

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.