Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

6 nguy cơ gây bệnh cho tử cung

6 nguy cơ gây bệnh cho tử cung

Sống khỏe

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến các bệnh liên quan đến cổ tử cung. Phu nữ phải thường xuyên theo dõi cơ thể minh, nếu phát hiện ra điều gì bất thường, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị kịp thời.

Đi bộ cũng phải đúng phương pháp

Đi bộ cũng phải đúng phương pháp

Sống khỏe

Giadinh.net - Cuộc sống với nhiều biến động, lo âu khiến con người thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng. Đó cũng là khởi nguồn của các bệnh tim mạch, đau đầu, mất ngủ và một số bệnh khác.

An toàn thực phẩm và quyền lợi doanh nghiệp

An toàn thực phẩm và quyền lợi doanh nghiệp

Xã hội

Giadinh.net - "Thực phẩm dành cho trẻ em dưới 36 tháng tuổi giới hạn tối đa của melamine nhiễm chéo trong thực phẩm không vượt quá 1,0mg/kg thực phẩm (<= 1,0ppm); Các loại thực phẩm khác không vượt quá 2,5mg/kg thực phẩm (<= 2,5ppm)". Đây là quy định mới nhất của Bộ Y tế về giới hạn của melamine nhiễm chéo trong thực phẩm.

Chế độ ăn hợp lý tránh gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn hợp lý tránh gan nhiễm mỡ

Sống khỏe

Người bị béo phì nếu không vận động sẽ làm gan nhiễm mỡ và rối loạn chức năng gan, xơ gan, ung thư gan và nguy cơ tử vong cao. Bài viết này sẽ cùng độc giả tìm hiểu nguyên nhân và chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng tránh căn bệnh này.

Lần đầu tiên nối khí quản cho người lớn

Lần đầu tiên nối khí quản cho người lớn

Xã hội

Sau một năm phải thở ống do biến chứng hôn mê gây hẹp khí quản từ tai nạn giao thông, sáng 15/12, anh Tùng, 25 tuổi (TP HCM) đã có thể tự thở bằng mũi sau khi được Bệnh viện Chợ Rẫy phẫu thuật cắt nối ống thở.

Tự ý dùng thuốc phá thai: Nguy hiểm đến tính mạng

Tự ý dùng thuốc phá thai: Nguy hiểm đến tính mạng

Gia đình

Giadinh.net - Thời gian gần đây, một số nữ sinh rỉ tai nhau về việc “giải quyết hậu quả” chỉ bằng vài viên thuốc mua ở bên ngoài mà không cần đến bệnh viện hay phòng khám sản khoa. Bác sĩ sản khoa Nguyễn Thị Hải Hà (Trung tâm y tế quận Ba Đình, Hà Nội) cho rằng, sẽ cực kỳ nguy hiểm nếu tự ý dùng thuốc phá thai.

Phẫu thuật bướu cho trẻ không quá 60 phút

Phẫu thuật bướu cho trẻ không quá 60 phút

Sống khỏe

Những cháu nhỏ bị các loại bưới máu, u phần mềm kích thước nhỏ, thoát vị bẹn, tinh hoàn ẩn, vùi dương vật...sẽ được phẫu thuật không quá 60 phút tại “Đơn vị phẫu thuật trong ngày” của Bệnh viện Nhi đồng 2, TP HCM.

Bảo vệ tóc trong mùa đông

Bảo vệ tóc trong mùa đông

Sống khỏe

Giadinh.net - Bước vào mùa đông, một số người xuất hiện hiện tượng bị rụng tóc, gãy tóc, thậm chí tóc bị vàng và mỏng đi. Vậy làm thế nào để bảo vệ tóc trong mùa đông?

Hạ nhiệt cơ thể bằng thảo dược

Hạ nhiệt cơ thể bằng thảo dược

Sống khỏe

Mất nước, thiếu nước, ăn uống nhiều chất cay hoặc áp lực công việc, khiến cơ thể sinh "nội nhiệt". Căn bệnh này có thể được giải tỏa nhanh bằng những loại hoa cỏ vốn có sẵn trong cuộc sống.

Sốt xuất huyết ở TP HCM: Vẫn diễn biến phức tạp

Sốt xuất huyết ở TP HCM: Vẫn diễn biến phức tạp

Xã hội

Giadinh.net - 13.972 ca sốt xuất huyết (SXH) trên địa bàn TP HCM tính đến thời điểm này là con số trong báo cáo của BS Nguyễn Đắc Thọ, Phó Giám đốc Trung tâm Y tế Dự phòng TP HCM tại Hội nghị giao ban công tác y tế các quận huyện, ngày 10/12.

Nguy cơ nhiễm độc từ đồ nhựa

Nguy cơ nhiễm độc từ đồ nhựa

Sống khỏe

Bền, rẻ, kiểu dáng đẹp và đa dạng, nhiều kích cỡ, khó vỡ... là những ưu điểm tuyệt vời của nhựa so với những chất liệu khác. Vì vậy, các chai, hộp, đồ dùng bằng nhựa luôn là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Tuy nhiên, chất liệu này ẩn chứa nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà bạn không hề biết.

Cẩn thận khi vệ sinh mũi trẻ bằng tăm bông

Cẩn thận khi vệ sinh mũi trẻ bằng tăm bông

Gia đình

Thời tiết hanh khô là một trong những nguyên nhân gây nên chứng ngứa mũi, khô mũi, ngạt mũi và chảy nước mũi. Nhiều gia đình, đặc biệt là những gia đình có con nhỏ thường vệ sinh mũi cho con bằng cách chọc ngoáy tăm bông. Tuy nhiên, việc làm sạch này dễ gây tổn thương mũi...

Mùa đông, không nên tập thể dục khi thời tiết âm u

Mùa đông, không nên tập thể dục khi thời tiết âm u

Sống khỏe

Giadinh.net - Rèn luyện sức khỏe trong mùa đông sẽ tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Những người kiên trì rèn luyện trong mùa đông ít khi bị mắc những bệnh như thiếu máu, cảm cúm, viêm amiđan, viêm phế quản, viêm phổi. Tuy nhiên, nếu rèn luyện không đúng cách có khi lại rước thêm bệnh vào người.

Mỗi năm gần 1.000 người bị tổn thương tủy sống

Mỗi năm gần 1.000 người bị tổn thương tủy sống

Xã hội

Giadinh.net - Ngày 9/12, tại Hội nghị hiệp hội tổn thương tuỷ sống châu Á 2008, do Trung tâm phục hồi chức năng (BV Bạch Mai) phối hợp với Tổ chức Handicap International- Bỉ tổ chức, BS Chabbra, Chủ tịch hiệp hội Tuỷ sống châu Á cho biết, mỗi năm Việt Nam có gần 1.000 người bị tổn thương tuỷ sống.

7 thói quen gây hại cho gan và thận

7 thói quen gây hại cho gan và thận

Sống khỏe

Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng của gan và thận, là nguyên nhân gây nên các bệnh như: viêm thận, viêm gan, sỏi thận, ung thư gan… Dưới đây là 7 thói quen xấu thường gặp:

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.