Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Cháu bé tử vong vì hóc hạt hồng xiêm

Cháu bé tử vong vì hóc hạt hồng xiêm

Xã hội

Cháu T.T.Q.Nh. 30 tháng tuổi (TP HCM) được đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện Nhi đồng 2 trong tình trạng tim ngừng đập, không còn thở do bị hóc hạt quả hồng xiêm. Những nỗ lực hồi sức của các bác sĩ đã không cứu được cháu Nh. do cháu được đưa đến bệnh viện quá muộn.

Yến sào không bằng khoai lang

Yến sào không bằng khoai lang

Sống khỏe

Giadinh.net - Đông y cho rằng "Xuân hạ dưỡng dương, thu đông dưỡng âm", giai đoạn giao mùa giữa Thu và Đông có khí hậu mát mẻ, ôn hoà, là thời điểm tốt nhất trong năm cho việc tẩm bổ nâng cao sức khoẻ. Tuy nhiên, cần chú ý một số điều khi tẩm bổ:

Những điều chưa biết về đậu phụ

Những điều chưa biết về đậu phụ

Sống khỏe

Đậu phụ, món ăn dân dã và quen thuộc trong nhiều bữa cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, kết hợp với thực phẩm nào tốt nhất, ăn vào mùa nào thích hợp và vì sao không nên ăn quá nhiều... thì không phải ai cũng biết.

Trầm cảm ở nữ gây tử vong gấp rưỡi nam giới

Trầm cảm ở nữ gây tử vong gấp rưỡi nam giới

Xã hội

Giadinh.net - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố báo cáo "Gánh nặng bệnh tật toàn cầu", theo đó bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở các nước phát triển, trong khi viêm phổi là căn bệnh cướp đi nhiều sinh mạng nhất ở các nước nghèo.

Cúm nghiêm trọng hơn nhiều so với cảm lạnh

Cúm nghiêm trọng hơn nhiều so với cảm lạnh

Sống khỏe

Rất nhiều người quen dùng từ 'cảm cúm' cho mọi dạng ốm liên quan đến đường hô hấp, và sự thực thì không phải thế. Việc phân biệt hai dạng bệnh này là rất quan trọng, theo tiến sĩ Jon Abramson, từ Trung tâm y khoa Baptist, Đại học Wake Forest, Mỹ.

Trầm cảm - Những triệu chứng... cần nhập viện

Trầm cảm - Những triệu chứng... cần nhập viện

Sống khỏe

Giadinh.net - Ước tính có khoảng 3-5% dân số thế giới có rối loạn trầm cảm rõ rệt. Tần suất nguy cơ mắc bệnh trầm cảm trong cuộc đời là 15-25%. Những triệu chứng của trầm cảm cần được phát hiện sớm để chữa trị kịp thời.

Trầm cảm - "sát thủ" thầm lặng

Trầm cảm - "sát thủ" thầm lặng

Sống khỏe

Giadinh.net - Gần đây, dư luận khá ồn ào về chuyện những người nổi tiếng tự sát và từng có ý định tìm cách tự tìm đến cái chết. Theo các nhà tâm lý, đó là giai đoạn cuối của bệnh trầm cảm. Trong cuộc sống năng động hiện nay, trầm cảm rất dễ phát sinh. Nếu không nhận biết và ngăn chặn từ đầu, nó sẽ trở thành một "sát thủ" thầm lặng.

Viêm tuyến mang tai

Viêm tuyến mang tai

Sống khỏe

Giadinh.net - Tuyến mang tai là một trong các tuyến vòm họng thường bị viêm sưng, đỏ, đau. Bệnh gặp nhiều ở trẻ em. Trẻ bị viêm tuyến mang tai làm cho khó nhai, nuốt, khó há miệng, nói đau, ảnh hưởng đến sức khoẻ đặc biệt là thiếu dinh dưỡng.

Hội chứng ngưng thở khi ngủ

Hội chứng ngưng thở khi ngủ

Sống khỏe

Hội chứng ngưng thở lúc ngủ là một bệnh lý rất thường gặp hiện nay nhưng rất khó nhận ra nếu không có sự tư vấn của chuyên gia về giấc ngủ và các thiết bị y tế chuyên dụng

Xử trí khi chảy máu mũi

Xử trí khi chảy máu mũi

Sống khỏe

Giadinh.net - Mũi gồm hai ngăn, như hai ống xếp song song nhau, ở phía trước là 2 lỗ mũi, ở phía sau mũi thông với họng. Hai hốc mũi được phủ niêm mạc, ngay dưới niêm mạc là hệ thống mạch máu chằng chịt, li ti và khá mỏng manh vì thế một sang chấn nhỏ cũng có thể gây chảy máu mũi và dân gian thường nói là chảy máu cam.

Bệnh nhân sốt xuất huyết tăng mạnh

Bệnh nhân sốt xuất huyết tăng mạnh

Xã hội

Trong ngày 27/10, chỉ riêng 3 bệnh viện gồm Nhi Đồng 1, Nhi Đồng 2 và Bệnh viện Nhiệt Đới, đã có gần 500 bệnh nhân mắc sốt xuất huyết phải điều trị nội trú. Trong số ấy, trên 20 ca phải cấp cứu tích cực do sốc nặng và phần lớn ca nằm viện có hộ khẩu TP HCM.

5 động tác yoga tập buổi sáng

5 động tác yoga tập buổi sáng

Sống khỏe

Dành khoảng 15 phút mỗi sáng với vài động tác yoga sẽ giúp bạn có cơ thể dẻo dai và tăng cường sức khoẻ cho một ngày mới tràn đầy hứng khởi và năng động.

Ăn kiêng sao vẫn mập?

Ăn kiêng sao vẫn mập?

Sống khỏe

Bạn lên kế hoạch ăn kiêng, xa lánh những thức ăn cung cấp nhiều calo, lại đi bộ buổi sáng và tập thể dục nữa. Thế mà tháng nào đi cân, chiếc kim chỉ trọng lượng cũng lệch thêm một tí về phía bên phải. Sao vậy nhỉ?

Ngộ nhận chết người khi dùng nhân sâm

Ngộ nhận chết người khi dùng nhân sâm

Gia đình

Hơn 3 tháng uống nhân sâm kèm thuốc bắc, đầu tháng 10 vừa qua, một bệnh nhân đã phải vào cấp cứu ở Bệnh viện Nhân dân 115 (TP.HCM) vì nổi mẩn, chảy máu đường ruột, tổn thương gan nặng... Bác sĩ kết luận người này ngộ độc vì dùng nhân sâm quá liều.

Trẻ tử vong do bị rung lắc

Trẻ tử vong do bị rung lắc

Gia đình

Giadinh.net - Có những việc tưởng là chăm sóc, yêu thương trẻ hoá ra lại làm hại đến sức khoẻ lâu dài của trẻ. Những kiến thức chăm sóc khi mang thai tưởng là đã chuẩn hoá, nhưng có nhiều sai lầm dẫn đến những dị tật thai nhi đáng tiếc...

Thoát chết nhờ thẻ khám bệnh điện tử

Thoát chết nhờ thẻ khám bệnh điện tử

Xã hội

Bà Thanh (54 tuổi, Hà Nội) vào viện cấp cứu vì bị viêm phổi, cần tiêm kháng sinh penicillin. Tuy nhiên, các bác sĩ đã kịp thời dừng ngay việc này, bởi qua thẻ khám bệnh điện tử họ biết bà bị dị ứng thuốc, và có thể tử vong do sốc phản vệ.

Ăn hoa quả bảo quản bằng hóa chất: Mẹ ung thư, con dị dạng

Ăn hoa quả bảo quản bằng hóa chất: Mẹ ung thư, con dị dạng

Gia đình

Giadinh.net - Nhiều người tiêu dùng nghi hoặc và lo lắng khi phát hiện hoa quả mua ở chợ về để hằng tháng trời vẫn tươi nguyên. Theo các chuyên gia công nghệ thực phẩm và sinh học, những loại hoa quả này đã được ngâm hóa chất, ăn vào có nguy cơ mắc bệng ung thư, phụ nữ có thể sinh con quái thai.

Mẹo hay chữa viêm họng

Mẹo hay chữa viêm họng

Sống khỏe

Ăn hỗn hợp gồm một thìa nước gừng và một thìa mật ong trộn với nhau, sau đó uống cốc sữa nóng, các cơn ho và đau họng của bạn sẽ giảm hẳn.

Để trái tim luôn khỏe

Để trái tim luôn khỏe

Sống khỏe

Giadinh.net - Bệnh tim là kẻ thù số một của con người, trên thế giới 1/3 số người tử vong là do căn bệnh này gây ra. Bạn nên thực hành tốt những thói quen dưới đây để bảo vệ cho quả tim luôn khoẻ mạnh.

Ăn chậm để tránh béo phì

Ăn chậm để tránh béo phì

Sống khỏe

Giadinh.net - Một nghiên cứu ở Nhật cho thấy, tốc độ ăn chính là chìa khóa giải quyết nguy cơ béo phì đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới hiện nay.

Thuốc trị cảm cúm

Thuốc trị cảm cúm

Sống khỏe

Thời tiết đang lúc giao mùa, nên là điều kiện thuận lợi để bệnh cảm cúm xuất hiện và lây lan. Đây là bệnh của đường hô hấp do virut gây ra, tác động tới niêm mạc miệng, mũi, họng và phổi.

4 chất phụ gia trong thực phẩm gây hại cho não trẻ em

4 chất phụ gia trong thực phẩm gây hại cho não trẻ em

Sống khỏe

Giadinh.net - Các nhà khoa học Anh mới nghiên cứu và phát hiện 4 chất phụ gia thường sử dụng trong chế biến thực phẩm ăn sẵn cho trẻ em như kẹo, khoai tây rán đóng hộp, đồ uống và kem có thể gây tác hại đến sự phát triển của hệ thần kinh và não của trẻ.

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.