Dầu Ôliu - Chất béo có lợi
Sống khỏeDầu ôliu vẫn chưa được dùng phổ biến tại Việt Nam nhưng từ lâu, nó đã được biết tới là một trong những thực phẩm rất có lợi cho sức khoẻ.
Tự tiêm thuốc giảm cân để giữ dáng, nhiều nguy cơ cho sức khỏe
Sống khỏeTừ mong muốn giảm vài cân để giữ dáng, một phụ nữ 35 tuổi tìm đến thuốc tiêm giảm cân. Tuy nhiên, sau đó chị thường xuyên chán ăn, mệt mỏi, da xám và xuống sắc.
Ăn sung - lợi đủ đường
Sống khỏeTheo Y học cổ truyền, quả sung có vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ, ích vị, nhuận phế lợi hầu, nhuận tràng thông tiện...
Làm gì khi học sinh ngất xỉu hàng loạt?
Sống khỏeSáng 26-11, tại Trường trung học cơ sở xã Quang Húc, Tam Nông, Phú Thọ có 15 học sinh ở các lớp và hai thầy cô giáo ngất xỉu dây chuyền, phải vào bệnh viện. Hiện tượng ngất xỉu hàng loạt ở nước ta và trên thế giới không hiếm.
Đừng chủ quan với cơn hen phế quản
Sống khỏeTối 20-11, khoa cấp cứu tiếp nhận một bệnh nhân nữ 61 tuổi, nhà ở quận Tân Bình, vào viện trong tình trạng lơ mơ, thở ngáp, tím tái toàn thân, gọi hỏi cấu véo không có phản ứng. Bệnh nhân được chẩn đoán cơn hen phế quản ác tính.
Dấu hiệu bất thường trong luyện tập thể dục
Sống khỏeLuyện tập thể dục phải căn cứ vào đặc điểm của cơ thể, lượng vận động không nên quá lớn, cường độ không nên quá mạnh, tới mức rịn mồ hôi và hơi thấm mệt là được. Trong quá trình tập luyện, khi phát hiện các cảm giác khác thường sau đây thì nên dừng và kịp thời đi khám bác sĩ.
Ăn cho bốn mùa khỏe mạnh
Sống khỏeMỗi một mùa cơ thể con người có những nhu cầu dinh dưỡng riêng phù hợp với thời tiết, khí hậu của mùa đó. Nắm được quy luật tự nhiên này để có chế độ ăn uống phù hợp, bạn sẽ giữ được sức khỏe dồi dào, tinh thần thoải mái.
Những lầm tưởng về bệnh táo bón
Sống khỏeCảm giác khó chịu sẽ đeo đẳng nếu chứng táo bón hoành hành. Để “loại trừ” táo bón không khó, chỉ cần bạn trang bị một số kiến thức cơ bảnvà đặc biệt là tránh những lầm tưởng về căn bệnh này.
3 bài thể dục giúp thư giãn
Sống khỏeĐể làm việc hiệu quả và luôn giữ cho mình tâm trạng vui vẻ bạn hãy chăm chỉ luyện tập thể dục mỗi ngày. Những bài thể dục dưới đây sẽ giúp bạn thấy thư giãn, thoải mái và khoẻ lên rất nhiều.
Những thức ăn giúp giảm béo
Sống khỏeBơ lạc rất giàu magiê nên sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ. Mỗi thìa canh bơ lạc cung cấp khoảng 25 mg magiê, bằng 1/16 nhu cầu trong ngày.
Chế độ ăn cho một vóc dáng đẹp
Sống khỏeGiadinh.net - Phụ nữ luôn mong muốn bản thân có được một thân hình chuẩn. Bởi vậy, một chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố quan trọng để đạt được và duy trì một thân hình khỏe đẹp.
Giảm cân bằng hoa quả và những nhầm lẫn tai hại
Sống khỏeGiadinh.net - Ăn nhiều hoa quả vừa có tác dụng làm đẹp, vừa có lợi cho quá trình tiêu hóa nên nhiều người dựa vào hoa quả để giảm cân vì cho rằng nó ngon, dễ no, mà lại không sợ nhiều chất đạm. Sự thực có phải như vậy không?
Dùng đồ bếp thế nào để tránh được nguy hiểm
Sống khỏeLò vi sóng rất hữu ích cho các bà nội trợ bận rộn bởi thời gian làm chín thức ăn nhanh nhưng cũng vì thế mà nó có thể gây hại cho cơ thể nếu không biết sử dụng đúng cách.
Những thông tin thú vị về đậu phộng
Sống khỏeNhiều bữa ăn hằng ngày của người Việt gần như không thiếu đậu phộng. Từ trộn gỏi đến bơ đậu phộng, sữa đậu nành có pha chút đậu phộng, các món chay, cúng cô hồn không thể thiếu đậu phộng luộc, các đầu bếp còn dùng hạt đậu phộng làm vật trang trí trên đĩa thức ăn, rắc đậu lên món rau trộn...
Ăn ớt nhiều có làm thủng dạ dày?
Sống khỏeỚt mang tính nóng và có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn ớt nhiều có tốt không và có thể làm thủng dạ dày không là điều mà nhiều người còn thắc mắc.
Nguyên nhân của chứng đau đầu
Sống khỏeNhiều người thường có những cơn đau đầu dữ dội hoặc âm ỉ mà không rõ nguyên nhân. Nếu bạn gặp phải tình huống như vậy, hãy kiểm tra xem mình có mắc phải những triệu chứng sau không để kết luận nguyên nhân chứng đau đầu của bạn.
Ăn thịt hun khói có an toàn?
Sống khỏeThịt hun khói là một món ăn quen thuộc. Nhưng nhiều người vẫn e ngại khi ăn những miếng thịt đỏ hồng rất giống thịt sống này.
Bệnh múa giật, múa vờn
Sống khỏeSau sốt liên cầu khuẩn, một số người có những cử động ở tay chân như múa, khiến bệnh nhân luôn ở trong trạng thái vận động, không được nghỉ ngơi.
Một số thói quen có lợi cho mắt
Sống khỏeGiadinh.net - Mắt là bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể cần được bảo vệ và chăm sóc cẩn thận. Những thói quen sau đây rất tốt cho mắt nếu bạn áp dụng đều đặn và thường xuyên.
8 lời khuyên về chế độ ăn cho người cao tuổi
Sống khỏeChế độ dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi là một vũ khí tích cực và hiệu quả chống lại sự lão hóa. Dưới đây là 8 lời khuyên về chế độ ăn đối với sức khỏe cũng như tuổi thọ của người cao tuổi.
Những bí quyết để tránh cơn hen, dị ứng
Sống khỏeĐi chơi xa hay tổ chức tiệc tại nhà trong những kỳ nghỉ là việc làm rất lý thú, nhưng với người có cơ địa dị ứng hoặc hen phế quản thì không hề đơn giản.
Những ảnh hưởng của nước hoa tới sức khỏe
Sống khỏeNhiều người coi việc sử dụng nước hoa như một cách tạo sự tự tin, thậm chí là còn đam mê với nó. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo nên cẩn trọng khi tiếp xúc với những hóa chất này thường xuyên.
Những chú ý khi dùng nhân sâm
Sống khỏeNhân sâm đứng đầu trong bốn vị thuốc quý của y học phương Đông là sâm, nhung, quế, phụ. Tuy nhiên, trên thị trường có tới 90% là sâm giả và làm nhái, thêm vào đó nhiều người không biết cách dùng nên không phát huy hết những hiệu quả điều trị từ nhân sâm.
7 động tác thư giãn chân cho nhân viên văn phòng
Sống khỏeĐể thư giãn và giữ đôi chân khỏe mạnh, nhân viên văn phòng có thể tập 7 động tác đơn giản sau khi đang ngồi làm việc, thậm chí trong lớp học hay khi đi máy bay, xe lửa, xe buýt...
Bí kíp giảm cân ở các nước trên thế giới (Phần 2)
Sống khỏeGiadinh.net - Thừa cân, béo phì luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Chính vì vậy, bí quyết giảm cân luôn được mọi người "săn lùng" để cải thiện vóc dáng của mình.
9 điều nên tránh để có giấc ngủ ngon
Sống khỏeGiấc ngủ có một vai trò đặc biệt với sức khỏe vì nó giúp bạn phục hồi lại nguồn năng lượng đã mất sau một ngày làm việc. Để có một giấc ngủ sâu và ngon, bạn nên tránh số điều sau.
10 thực phẩm làm ta hạnh phúc hơn
Sống khỏeThông thường khi thấy chán nản, người ta thường đến khám ở bác sĩ tâm lý. Nhưng ít ai biết rằng thực phẩm cũng có khả năng "vực dậy" lòng người.
Chữa thoái hóa khớp gối thế nào?
Sống khỏeThoái hóa khớp gối tức là tình trạng sụn mặt khớp bị hư. Đây là bệnh lý liên quan đến tuổi và hay xảy ra khi chúng ta bước vào tuổi 40-50.
5 thói quen bảo vệ bộ não
Sống khỏeCông việc khó đạt hiệu quả nếu không có sự góp sức vô cùng tích cực của não. Vậy làm sao để luôn minh mẫn, khả năng tư duy, sáng tạo luôn nhanh nhạy? 5 thói quen sau sẽ giúp bạn có câu trả lời.
Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính
Bệnh thường gặpGĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.
Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?
Bệnh thường gặpGĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.
Đang chơi Lego, bé trai 12 tuổi ở Ninh Bình phải đi cấp cứu ngay trong đêm
Mẹ và béGĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới
Y tếGĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.
Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn
Y tếGĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.
