Chọn bài tập và thời điểm tập giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Sống khỏeTập thể dục đều đặn, dù chỉ trong thời gian ngắn, có thể tăng hiệu quả insulin và giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn. Vậy nên chọn bài tập nào và tập vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tối ưu?
Vì sao thế hệ gen Z bị cuốn bởi dịch vụ đồ ăn sẵn, lười vào bếp?
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Với Gen Z, mỗi bữa ăn giờ đây không nhất thiết phải qua bếp núc. Họ chọn đồ ăn sẵn – nhanh, tiện và hợp nhịp sống số. Từ quán tiện lợi, siêu thị đến app giao hàng, thói quen “ăn nhanh – sống gọn” đang tạo nên diện mạo mới cho ẩm thực đô thị.
Cường 'gà' trình báo công an vì nghi ngờ con trai bị bắt cóc
Xem - nghe - đọcGĐXH - Trong tập 50 "Có anh, nơi ấy bình yên", Cường "gà" nhận được cuộc điện thoại nói con trai đã mua đồ và lên một chiếc xe ô tô ở ngoài đầu ngõ nên đã tới trụ sở công an để trình báo nghi ngờ con trai đã bị bắt cóc.
Hà Nội: Mảng bê tông 'rơi tự do' từ ngôi nhà đang phá dỡ khiến 1 người tử vong
Đời sốngGĐXH - Trong quá trình công nhân phá dỡ ngôi nhà số 121 phố Tôn Đức Thắng (TP Hà Nội), một tấm bê tông lớn đã bất ngờ rơi xuống ngõ Văn Chương, đè trúng người đàn ông đi xe máy.
Nam thanh niên nhập viện gấp vì tiêu cơ vân cấp do tập gym kéo dài 2 giờ/lần tập
Bệnh thường gặpGĐXH - Anh L. được chẩn đoán mắc bệnh tiêu cơ vân cấp sau khi tập gym với cường độ cao, kéo dài 2 giờ/lần tập.
Không phải chỉ ở trên giường - Bí mật của những cặp đôi hạnh phúc lâu dài
Phòng theGĐXH - Trong khi nhiều người cho rằng "bí quyết giữ lửa" nằm ở sự hòa hợp trong phòng ngủ, thì các chuyên gia tâm lý hôn nhân lại khẳng định: những cặp đôi hạnh phúc nhất là những người biết kết nối cảm xúc ngoài giường ngủ. Chính những điều giản dị ngoài đời sống hàng ngày — một cái ôm, một lời hỏi han, một ánh nhìn trìu mến — mới là nền móng vững chắc nuôi dưỡng đam mê và tình yêu dài lâu.
Đạo diễn Mai Hiền: Chưa bàn đến tài năng, diễn viên đầu tiên là phải đẹp
Giải tríGĐXH - "Tôi quan niệm, trước khi bàn đến tài năng thì diễn viên đầu tiên phải đẹp, để khán giả nhìn vào là có cảm tình ngay", đạo diễn Mai Hiền - người nổi tiếng với những bộ phim như Người phán xử, Hồ sơ cá sấu, Sinh tử... chia sẻ.
Công an Đà Nẵng xác minh vụ lan truyền tin giả liên quan cơn bão số 12
Thời sựCông an TP Đà Nẵng đang xác minh vụ văn bản giả mạo UBND thành phố lan truyền trên mạng xã hội, với nội dung cho cán bộ, công nhân, người lao động nghỉ làm và dừng hoạt động chợ từ chiều 22/10 để ứng phó bão số 12.
5 việc cần làm sau nghỉ hưu nếu bạn muốn có cuộc sống khỏe mạnh, an nhàn khi về già
Gia đìnhGĐXH - Nhiều người xem về hưu như một mốc thời gian để ngừng làm việc. Trong khoảng thời gian này là giai đoạn quan trọng của cuộc đời vì rất nhiều thay đổi có thể xảy ra.
Vụ phát hiện thịt ôi, trứng bốc mùi ở bếp ăn trường tiểu học Hà Nội: Đã có đơn vị tổ chức bếp ăn bán trú mới
Bảo vệ người tiêu dùngGĐXH - Hiện Trường Tiểu học Cự Khê (xã Bình Minh, TP. Hà Nội) đã có đơn vị tổ chức bếp ăn bán trú mới, sau sự việc phát hiện thịt ôi, trứng bốc mùi tại bếp ăn bán trú thu hút sự quan tâm dư luận những ngày qua.
Hoa hậu Ngọc Hân cùng nhóm bạn thân về thăm MC Mai Ngọc, hé lộ thêm không gian sống đẳng cấp của gia đình chồng nữ MC
ỞGĐXH - Biệt thự nhà chồng MC Mai Ngọc ở Bắc Ninh có diện tích rộng, thiết kế theo kiểu lâu đài châu Âu với nhiều họa tiết cầu kỳ.
Xe ga 125cc giá 27 triệu đồng đẹp cổ điển, trang bị ngang SH Mode, rẻ hơn Vision, chi phí như xe số Wave Alpha
Giá cả thị trườngGĐXH - Xe ga 125cc thiết kế thời trang, sang trọng lấn át Honda SH Mode và Vision, mang tới cho khách hàng cơ hội sở hữu một chiếc xe ga xịn xò với chi phí cực thấp.
Loại quả cúng xây nhà mang lại may mắn ai cũng nên biết
ỞGĐXH - Việc cúng xây nhà hay cúng động thổ là nghi lễ quan trọng để xin phép Thổ Công, Thần Linh phù hộ cho công trình thuận lợi. Trong lễ cúng này, mâm ngũ quả không thể thiếu, bởi nó tượng trưng cho ngũ hành, phúc lộc và sự sung túc.
Cận cảnh rạp cưới lung linh của hoa hậu Đỗ Thị Hà bên dòng Nhật Lệ
Thế giới showbizGĐXH - Rạp cưới của hoa hậu Đỗ Thị Hà cùng chồng doanh nhân dựng sát bờ sông Nhật Lệ, được thiết kế, trang trí đặc biệt bằng hoa, đèn LED, các mô hình... Đội ngũ thi công gấp rút hoàn thiện các hạng mục còn lại trước khi diễn ra lễ cưới.
Chăm sóc sức khỏe sinh viên: Nền tảng quan trọng nâng cao chất lượng dân số
Xã hộiNghị quyết số 21-NQ/TW ngày 25/10/2017 của Hội nghị lần thứ sáu Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XII về công tác dân số trong tình hình mới đã đánh dấu một bước ngoặt quan trọng, khi chuyển trọng tâm chính sách từ kế hoạch hóa gia đình sang dân số và phát triển, chú trọng toàn diện các mặt quy mô, cơ cấu, phân bố và đặc biệt là chất lượng dân số.
Mỗi tháng vợ gửi 4 triệu cho mẹ ruột, tôi nhắc gửi cả cho bố mẹ chồng thì cô ấy nói một câu khiến tôi câm nín
Tâm sựTôi nghĩ đến khi mình già, con cái tôi cũng cư xử như thế, liệu tôi có chịu nổi không?
Loại rau giá rẻ giàu canxi hơn cả sữa, nên ăn thường xuyên
ĂnLoại rau này có nhiều vào mùa lạnh, rất giàu dinh dưỡng và đặc biệt là canxi, hàm lượng canxi thậm chí còn cao hơn trong sữa.
Trúc Lam nhận ra những điều bất thường của cậu em đồng nghiệp
Xem - nghe - đọcGĐXH - Trong tập 33 "Gió ngang khoảng trời xanh", Kim Ngân quyết định bỏ thành phố để về quê, Trúc Lam muốn biết rõ lý do vì sao Lâm lại có những hành động bất thường với mình.
Bố chồng và bố đẻ Hoa hậu Đỗ Thị Hà nhắn nhủ điều gì trong ngày cưới 2 con?
Giải tríGĐXH - Lễ cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà diễn ra tại Thanh Hóa. Bố chồng và bố đẻ cùng chia sẻ những lời chúc tốt đẹp cho đôi trẻ.
Lịch cúp điện Vĩnh Long từ ngày 22-26/10/2025: Những khu vực nằm trong diện bị cúp điện trong tuần
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH – Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), hôm nay đến hết tuần nhiều khu dân cư và đơn vị thuộc Vĩnh Long sẽ mất điện cả ngày.
Vàng trên Trái Đất có thể liên quan đến “hạt ma quỷ”
Chuyện đó đâySự biến đổi của "hạt ma quỷ" neutrino có thể đã thúc đẩy quá trình tạo vàng khi các ngôi sao chết va chạm.
Vợ Chủ tịch xã Thứ nghĩ 'chiêu' để mong chồng không bị bắt
Xem - nghe - đọcGĐXH - Trong tập 49 "Có anh, nơi ấy bình yên", bà Nga tiết lộ đang có trong tay nhiều tiền vàng và muốn tìm mọi cách để cho chồng thoát tội.
Hoàn thiện hồ sơ Dự thảo Luật Dân số, sẵn sàng trình tại kỳ họp thứ 10 Quốc hội khóa XV
Dân số và phát triểnPhạm vi điều chỉnh của dự án Luật Dân số gồm: Duy trì mức sinh thay thế; giảm thiểu mất cân bằng giới tính khi sinh; thích ứng với già hóa dân số, dân số già; nâng cao chất lượng dân số; truyền thông, vận động, giáo dục về dân số; các điều kiện bảo đảm thực hiện công tác dân số...
Loại rau giúp hỗ trợ dinh dưỡng ở người bị gan nhiễm mỡ, chế biến được nhiều món ngon
ĂnGĐXH - Một số loại rau củ quả còn chứa các dưỡng chất đặc hiệu giúp bảo vệ sức khỏe gan, giảm thiểu tích tụ mỡ và phục hồi tổn thương gan.
Mẹ Hoa hậu Đỗ Thị Hà xúc động tiễn con gái lên xe hoa về nhà chồng
Giải tríGĐXH - Bà Cù Thị Hoa - mẹ Hoa hậu Đỗ Thị Hà đã rơi nước mắt, bịn rịn trong ngày con gái lên xe hoa về nhà chồng.
Quảng Trị: Chìm thuyền đánh cá tại Cửa Việt
Thời sựGĐXH - Khi đang neo đậu tại bờ kè xã Cửa Việt (Quảng Trị), chiếc thuyền đánh cá bất ngờ bị chìm. Lực lượng chức năng phối hợp với người dân để trục vớt phương tiện.
Lịch cúp điện Cà Mau (Bạc Liêu cũ) từ ngày 22-26/10/2025: Cúp điện nhiều khu dân cư từ 6h sáng để sửa chữa, bảo dưỡng lưới điện
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH – Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), trong tuần nhiều khu dân cư và đơn vị thuộc Bạc Liêu cũ sẽ mất điện cả ngày.
