Chế độ ăn uống
5 hành vi đẩy nhanh quá trình lão hóa: Thức khuya chỉ xếp thứ ba, hành vi thứ nhất nhiều người mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Những lựa chọn hàng ngày tưởng chừng nhỏ bé đang âm thầm viết nên câu chuyện về tuổi tác của bạn, đẩy nhanh quá trình lão hóa.
9 thói quen giúp bạn khỏe mạnh và trẻ lâu
Sống khỏeGĐXH - Bằng cách kiên trì thực hiện 9 thói quen hiệu quả sau đây trong thời gian dài, bạn có thể duy trì trạng thái trẻ lâu và khỏe mạnh.
Sau tuổi 55, hãy làm 4 điều này vào bữa sáng: Kết quả thật bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Sau tuổi 55, cơ thể - một cỗ máy tinh vi - cần được bảo dưỡng tỉ mỉ hơn. Và bữa sáng, "bữa ăn khởi động", đặc biệt quan trọng.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn chuối thường xuyên trong 6 tháng?
Sống khỏeGĐXH - Bạn có bao giờ nghĩ rằng quả chuối quen thuộc lại ẩn chứa nhiều bí mật về sức khỏe đến vậy? Trong chế độ ăn uống hằng ngày, chuối là loại trái cây tiện lợi, ngon miệng nhưng thường bị chúng ta bỏ qua.
Ăn nhiều trái cây giúp phổi của bạn khỏe hơn
Sống khỏeGĐXH - Việc ăn nhiều trái cây có thể giúp giảm thiểu tác động của ô nhiễm không khí đối với chức năng phổi.
Sỏi mật - Tất cả những điều bạn cần biết
Sống khỏeSỏi mật là một bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến, với số ca mắc mới không ngừng tăng lên qua từng năm. Việc hiểu rõ về căn bệnh này sẽ giúp người bệnh lựa chọn được giải pháp điều trị phù hợp.
Phát hiện ra 'bí kíp' trường thọ, thường xuyên làm 4 việc này giúp bạn sống lâu hơn
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ là điều đã được định sẵn, nhưng thực tế không phải vậy. Nghiên cứu khoa học cho thấy mặc dù gen có ảnh hưởng nhất định nhưng thói quen có được lại tác động lớn hơn đến tuổi thọ.
7 loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày đang 'đánh cắp' IQ của bạn
Sống khỏeGĐXH - Hãy ăn ít hơn 7 loại thực phẩm sau đây vì một số thành phần của chúng có thể gây hại cho não, khiến bạn suy nghĩ chậm và trí nhớ kém.
Lợi ích của Matcha đối với sức khoẻ con người
Sống khỏeGĐXH - Matcha, loại bột trà xanh tinh túy từ lá trà non được xay nhuyễn, đang ngày càng chiếm được cảm tình của người tiêu dùng Việt Nam nhờ hương vị độc đáo và những lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Không chỉ là một xu hướng ẩm thực, matcha còn được khoa học chứng minh là “người bạn đồng hành” lý tưởng trong việc chăm sóc cơ thể.
4 dấu hiệu cho thấy bạn có mỡ nội tạng và 4 thực phẩm là khắc tinh của mỡ
Sống khỏeGĐXH - Những người có mỡ ở bụng thường có lượng mỡ nội tạng quá nhiều, có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như huyết áp cao, đột quỵ và tiểu đường.
10 đặc điểm của những người tránh xa ung thư
Sống khỏeGĐXH - Báo cáo mới nhất do Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF) và Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AICR) công bố đã đưa ra 10 khuyến nghị về phòng ngừa ung thư đáng được quan tâm.
Bộ ba dinh dưỡng "vàng" hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao
Sống khỏeChiều cao không đơn giản là một yếu tố quan trọng về ngoại hình mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cơ hội phát triển của trẻ trong tương lai.
Thiếu hụt vitamin, giải pháp bổ sung với TPBVSK Royal Care Multivitamin +Zn +D3
Sống khỏeTPBVSK với thành phần chứa đa dạng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Giải pháp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Những thực phẩm này đặc biệt tốt cho người bị bệnh thận
ĂnGĐXH - Việc ăn uống theo chế độ bổ thận sẽ giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh thận mạn tính, năng cao khả năng miễn dịch và tránh các biến chứng nguy hiểm do suy thận gây ra.
6 loại trà giúp kiểm soát cholesterol giá bình dân
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Việc uống trà mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm tích tụ cholesterol xấu, giảm mỡ máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 6 loại trà giúp kiểm soát cholesterol giá bình dân.
Công thức dinh dưỡng cho người cao tuổi
Sống khỏeOvisure Gold là giải pháp dinh dưỡng giúp người người cao tuổi tăng cường hấp thu canxi vào xương, giúp xương chắc khớp khỏe và phòng ngừa loãng xương.
5 món ăn nhẹ tốt cho người bệnh tiểu đường giá tốt
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Những món ăn nhẹ giúp kiểm soát lượng đường huyết và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 5 món ăn có lợi cho người bệnh tiểu đường giá tốt.
