Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cânCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.
Soi gu thời trang mùa đông của Quỳnh Lương - 'bạn gái' Trọng Lân 'Không ngại cưới'
ĐẹpGĐXH - Đời thường, Quỳnh Lương sở hữu cửa hàng thời trang riêng nên không ngạc nhiên cô nàng luôn xuất hiện với sắc vóc cùng gu thời trang tinh tế.
Con gái Phan Như Thảo - đại gia Đức An: Càng lớn càng xinh xắn đáng yêu
ĐẹpGĐXH - Con gái Phan Như Thảo, bé Bồ Câu càng lớn càng rõ nét xinh xắn đáng yêu. Bé còn thừa hưởng gen chiều cao của mẹ.
5 mẫu chân váy trẻ trung nhất, chị em nên sắm để phong cách Tết nổi bật hơn
ĐẹpMuốn phong cách Tết thêm trẻ trung, các nàng nên bổ sung 5 mẫu chân váy sau đây cho tủ đồ.
7 màu nhuộm tóc giúp chị em 'ăn gian chục tuổi'
ĐẹpNhuộm tóc màu trà mật ong, màu ô liu hoặc đen cát có thể làm sáng da, giúp chị em trông trẻ hơn tuổi.
7 thức uống giúp cấp ẩm, trẻ hóa da từ bên trong
Chăm sóc daTăng cường uống nước lọc, trà xanh, trà thảo mộc để tăng mức độ hydrate hóa cho làn da, giúp da trẻ trung, mịn màng hơn.
Rũ bỏ vẻ 'soái ca', hé lộ hình ảnh hiếm gặp của Nhan Phúc Vinh - nam diễn viên ấn tượng 2023
ĐẹpGĐXH - Rời phim trường, Nhan Phúc Vinh bộc lộ năng khiếu thể thao, khoe thân hình rắn chắc.
Con gái Lưu Hương Giang - Hồ Hoài Anh: 12 tuổi có nhan sắc xinh xắn như thế nào?
ĐẹpGĐXH - Con gái Lưu Hương Giang mới 12 tuổi nhưng có vẻ ngoài phổng phao, đáng yêu. Cô bé được bố mẹ yêu chiều như một nàng công chúa nhỏ.
Những mẫu váy thời thượng cần có trong tủ đồ của phái đẹp
Thời trangỞ mùa mốt Thu - Đông 2023, váy với nhiều kiểu dáng khác nhau tạo sự đa dạng về phong cách cho phụ nữ.
Kiểu áo khoác ''thiên biến vạn hóa'', khiến hội mặc đẹp xứ Hàn đổ gục từ mùa hè sang đông
Thời trangChưa rinh kiểu áo này về tủ quả thực là thiếu sót to lớn của nhiều cô nàng.
Ba thói quen skincare giúp Bạch Lộc giữ da không nếp nhăn
Chăm sóc daBạch Lộc dưỡng ẩm với sản phẩm dịu nhẹ, massage da mắt hàng ngày và hạn chế trang điểm để giữ làn da căng mịn, không nếp nhăn.
Thanh Hương xuất hiện khác lạ với kiểu tóc xoăn hippie sau khi 'trắng tay' VTV Awards 2023
ĐẹpGĐXH - Thanh Hương mới đây chia sẻ hình ảnh khác lạ với kiểu tóc xoăn hippie, búi củ tỏi như nữ sinh khiến khán giả khó nhận ra cô đã là bà mẹ 2 con.
Con gái lai Tây đáng yêu của Lan Phương: Mới 5 tuổi đã được khán giả dự đoán là mỹ nhân tương lai
ĐẹpGĐXH - Con Lan Phương, bé Lina có vẻ đẹp lai vô cùng đáng yêu. Cô bé mới 5 tuổi nhưng được khán giả nhận xét là mỹ nhân trong tương lai.
Tham khảo Quỳnh Kool 10 cách mặc quần ống rộng trẻ trung, tôn dáng
Thời trangQuần ống rộng là món thời trang giúp Quỳnh Kool xây dựng phong cách trẻ trung, năng động.
5 mẫu áo sáng màu nên sắm để diện Tết
Thời trang5 mẫu áo sáng màu này sẽ giúp chị em tạo nên các bộ trang phục trẻ trung, sành điệu.
Vẻ bụi bặm từ trên phim ra đời thực của Hồ Phong - kiến trúc sư khó tính trong 'Chúng ta của 8 năm sau'
ĐẹpGĐXH - Thường vào vai phản diện nên không ngạc nhiên khi diễn viên Hồ Phong sở hữu gu thời trang bụi bặm từ phim ra đời thực.
Thiếu hụt 5 dưỡng chất khiến da dễ khô nẻ
Chăm sóc daThiếu omega 3, vitamin E, A, C... khiến da toàn thân khô nẻ, ngứa ngáy khi thời tiết hanh khô.
Vẻ ngoài 'trổ mã' ở tuổi lên 11 của con gái Xuân Lan
ĐẹpGĐXH - Con gái Xuân Lan, bé Thỏ gây ngỡ ngàng với khán giả khi khoe được vóc dáng tuổi lên 11 xinh xắn. Cô bé ngày càng 'trổ mã' và được nhận xét mang nhan sắc mỹ nhân tương lai.
Chiêu "chống già" ở tuổi 40 học từ các chị đẹp Hoa - Hàn
ĐẹpĐôi khi chỉ là những thói quen rất đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu nghiệm đối với làn da của phái đẹp.
5 gam màu trang phục đang "hot", sắm ngay để thời trang Tết vừa sang vừa nổi bật
Thời trang5 gam màu trang phục sau đây sẽ giúp chị em nâng tầm phong cách Tết 2024.
Thói quen giúp Lý Nhược Đồng giữ 'làn da không tuổi'
Chăm sóc daLý Nhược Đồng không chỉ che chắn, chống nắng kỹ lưỡng cho da mặt mà còn chú trọng bảo vệ, dưỡng ẩm cho những vùng da thường bị bỏ quên như mu bàn tay, khuỷu tay, đầu gối.
4 món đồ đông siêu ấm nhưng không ai muốn mua vì hết thời
Thời trangNhững trang phục này đã hết thời từ lâu. Một số còn khiến người mặc trông già dặn hơn.
Đẳng cấp thời trang của Kate Moss ở tuổi U50: Phối đồ đơn giản vẫn chuẩn sang xịn mịn
ĐẹpThời trang của siêu mẫu Kate Moss sẽ mang đến nguồn cảm hứng mặc đẹp cho phụ nữ ngoài 40 tuổi.
Xa Thi Mạn đắp mặt nạ sáng tối giữ da căng mịn
Chăm sóc daXa Thi Mạn nói rằng muốn đẹp thì không được lười biếng, cần dành thời gian chăm sóc, chú trọng việc làm sạch, cấp ẩm cho da từ trong ra ngoài.
Kiểu giày mang đến sải bước sắc nét, cá tính cho phụ nữ
Thời trangĐây là mẫu giày dễ phối đồ, giúp phái đẹp thể hiện gu thời trang sành điệu trong mùa thu - đông.
5 mẫu chân váy "soán ngôi" chân váy xếp ly trở thành xu hướng nổi nhất 2023, sang năm vẫn còn hợp mốt
Đẹp5 mẫu chân váy "hot" nhất năm 2023 đều là những món thời trang đáng sắm cho tủ đồ Tết sắp tới.
Chiếc mũ len phá đảo tủ đồ sao Hàn: Chống gió rét cực đỉnh và quan trọng là trông cool
Thời trangItem này đang xuất hiện trong tủ đồ của nhiều sao Hàn như Lisa, Jennie, Taeyeon... và giới trẻ quốc tế.
Diễn viên Đài Loan giảm 16 kg nhờ ăn giá đỗ
Giảm cânGiá đỗ có lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ và nước, nhờ đó tạo cảm giác no, giúp kiểm soát khẩu phần ăn tốt hơn.
Nàng blogger Hàn chỉ bạn 6 cách phối áo khoác phao gọn gàng, năng động trong mùa giá rét
ĐẹpBạn sẽ mặc đẹp hơn với áo phao nếu học hỏi cách phối đồ của nữ blogger này.
Cách tín đồ thời trang mặc trang phục công sở trông chuyên nghiệp mà vẫn sáng tạo
Thời trangTủ đồ công sở quen thuộc với áo khoác blazer, váy bút chì, áo kẻ sọc, áo sơ mi và giày cao gót, có thể trở nên lạ mắt và nâng tầm hơn với một chút sáng tạo trong cách phối đồ. Dưới đây là những gợi ý ăn mặc thời trang nhưng vẫn tuân thủ quy định về trang phục công sở.
Fan nữ mặc sexy đi xem đại nhạc hội
Thời trangNhiều fan nữ make-up chỉn chu, diện đồ sexy khi tham gia đại nhạc hội 8Wonder, lần đầu tổ chức tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia ở Đông Anh, Hà Nội.
Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'
Chăm sóc daGĐXH - NSND Lan Hương "Em bé Hà Nội" dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.
Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cânCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cânChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
