Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cânCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.
Vẻ mộc mạc khó nhận ra 'tiểu tam' đang gây sốt 'Chúng ta của 8 năm sau'
ĐẹpGĐXH - Khác với những vẻ nóng bỏng, thời trang bó sát, khoe đường cong thường thấy, một số hình ảnh mộc mạc của Cù Thị Trà khiến khán giả khó nhận ra "tiểu tam" đang gây sốt 'Chúng ta của 8 năm sau' những ngày qua.
Sau 5 năm, Kim Yoo Jung đã thay đổi ra sao mà khiến netizen rần rần?
Thời trangChỉ sau 5 năm, Kim Yoo Jung đã thăng hạng đáng kể cả về nhan sắc lẫn thần thái.
Tham khảo 10 cách diện trang phục màu sắc sang trọng, không lo "sến" của Hồ Ngọc Hà
Thời trangMuốn mặc đẹp với trang phục màu sắc, chị em rất nên tham khảo phong cách của Hồ Ngọc Hà.
4 vị trí thường có tóc bạc và nguyên nhân
ĐẹpTóc bạc mọc nhiều ở hai bên thái dương có thể là dấu hiệu cho thấy chức năng gan quá tải, nên chú trọng thanh nhiệt, giải độc, ngủ nghỉ điều độ.
Hé lộ gu thời trang Hồng Diễm trong phim sắp lên sóng giờ vàng VTV
ĐẹpGĐXH - Trang phục của Hồng Diễm tuy đơn giản nhưng vẫn tôn lên hình thể cũng như tăng vẻ thanh lịch, ngọt ngào.
Vóc dáng khi lớn lên của 2 con gái Mỹ Lệ thay đổi như thế nào?
ĐẹpGĐXH - 2 con gái Mỹ Lệ lớn lên có vóc dáng thay đổi khiến khán giả ngạc nhiên. Hiện cả 2 đang sinh sống và học tập ở Đức.
Giảm mỡ bụng trước Tết: Biến thể plank siết mỡ bụng giúp dáng thon, eo gọn sau vài tuần
Giảm cânMỗi ngày cố gắng tập luyện một chút, chỉ đến Tết thôi là vóc dáng của bạn sẽ cân đối hơn nhiều.
Những kiểu tóc giúp phụ nữ ngoài 40 tuổi trông trẻ hơn
ĐẹpNhững kiểu tóc dưới đây sẽ giúp phụ nữ tuổi ngoài 40 trông trẻ trung, sành điệu hơn.
Vóc dáng nóng bỏng của người đẹp đầu tiên 'mở bát' thi Hoa hậu quốc tế năm 2024
ĐẹpGĐXH - Đoàn Thu Thủy chính là người đẹp đầu tiên của Việt Nam 'mở bát' thi Hoa hậu quốc tế năm 2024. Cô sở hữu vóc dáng nóng bỏng và khỏe khoắn.
Ba thói quen đơn giản trị môi khô nẻ không cần son dưỡng
ĐẹpUống đủ lượng nước cơ thể cần, đeo khẩu trang khi ra đường góp phần duy trì độ ẩm cho môi, nhờ đó hạn chế phần nào tình trạng khô nẻ, bong tróc.
Thu Quỳnh diện váy bồng bềnh, fan tròn mắt không nhận ra sắc vóc 'mẹ bầu'
ĐẹpGĐXH - Trong lần xuất hiện mới đây, Thu Quỳnh diện đầm bồng bềnh, sắc vóc mẹ bầu khiến fan trầm trồ.
Ảnh hiếm hoi của con gái Hoa hậu Thùy Lâm, lộ nhan sắc mỹ nhân tương lai
ĐẹpGĐXH - Con gái Hoa hậu Thùy Lâm vừa tròn 10 tuổi, cô bé có vẻ ngoài đáng yêu và được khán giả yêu mến. Qua một số hình ảnh hiếm hoi do Thùy Lâm chia sẻ, fan nhận định cô bé sẽ là mỹ nhân tương lai.
Cách phối đồ đi tiệc cho nàng chuộng màu đen
Thời trangĐể lựa chọn một bộ trang phục màu đen nhưng vẫn có điểm nhấn trong dịp đặc biệt không phải điều dễ dàng.
Loạt ảnh cận mặt ở ngưỡng U45 chứng minh thời gian đã bỏ quên Phạm Băng Băng
Chăm sóc daDù đã ở độ tuổi 42 nhưng làn da của Phạm Băng Băng vẫn khiến phái đẹp phải khen ngợi.
Thức uống mỗi ngày giúp Dương Tử Quỳnh trẻ đẹp ở tuổi 61
Chăm sóc daBên cạnh việc đảm bảo đủ lượng nước lọc cơ thể cần, Dương Tử Quỳnh còn chăm uống nước ép gừng, ép cần tây giúp thải độc, tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể, nhờ đó ngăn ngừa bệnh tật và kìm hãm tốc độ lão hóa.
Ngoại tình trên phim, đời thực B Trần khoe đồ đôi ton sur ton với Quỳnh Kool
ĐẹpGĐXH - Quỳnh Kool - B Trần khoe bộ ảnh diện đồ đôi ton sur ton màu be ngọt ngào, trái ngược nguy cơ đổ vỡ của vợ chồng Nguyệt - Tùng "Chúng ta của 8 năm sau".
Con gái Jennifer Phạm xinh thế nào mà fan khen giống mẹ?
ĐẹpGĐXH - Con gái Jennifer Phạm năm nay đã lên tuổi 11, cô bé sở hữu nhiều nét đáng yêu xinh xắn. Nhiều người tin rằng cô bé sẽ là mỹ nhân trong tương lai.
5 mẫu áo blazer trẻ trung và nổi bật, lý tưởng để sắm diện Tết
Thời trang5 mẫu áo blazer sau đây là lựa chọn phù hợp để chị em bổ sung cho tủ đồ Tết.
Bận rộn nhưng vẫn muốn da đẹp thì bạn cần ghim ngay 5 bí kíp này
Chăm sóc daDưới đây là 5 bí kíp giúp bạn có một làn da đẹp mà vẫn tiết kiệm thời gian.
4 loại trà thảo mộc giúp trẻ hóa da
Chăm sóc daThường xuyên uống trà long nhãn, táo đỏ, hắc kỷ tử hoặc trà hoa hồng giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn.
Hoạt động ở Trung Quốc, Chi Pu ưa chuộng gu ăn mặc thế nào?
ĐẹpGiọng ca "Đóa hoa hồng" liên tục thay đổi hình ảnh với phong cách sành điệu và hợp mốt.
Vương phi Kate Middleton gợi ý 10 cách mặc quần ống đứng chuẩn thanh lịch cho phụ nữ trên 40 tuổi
ĐẹpPhong cách diện quần ống đứng của Vương phi Kate Middleton có rất nhiều điều đáng học hỏi.
Phong cách diện quần jeans của Han So Hee: Phối đồ dịu dàng hay cá tính cũng đều đẹp xuất sắc
ĐẹpPhong cách diện quần jeans của Han So Hee rất đáng để chị em học hỏi.
Ca sĩ Đài Loan giảm 35 kg không cần nhịn cơm
Giảm cânCa sĩ Ara Guo vẫn tiêu thụ một lượng nhỏ cơm hoặc carb từ khoai lang, ngô giúp có đủ năng lượng làm việc, tập luyện trong khi siết cân.
10 kiểu giày lý tưởng để phối với quần jeans
Thời trangQuần jeans và giày mang kiểu dáng phong phú tạo nên vô vàn ý tưởng thời trang sành điệu.
Xu hướng thời trang công sở 2024 xoay quanh 5 món đồ đơn giản, ai cũng có thể mặc đẹp
ĐẹpCập nhật 5 xu hướng thời trang công sở của năm 2024, chị em sẽ dễ dàng mặc đẹp mỗi ngày.
5 kiểu áo khoác sang trọng nên có trong tủ đồ của phụ nữ trên 40 tuổi
Thời trang5 kiểu áo khoác sau đây không chỉ sang trọng mà còn giúp phong cách của phụ nữ ngoài 40 tuổi thêm trẻ trung.
Thói quen giữ tóc dày đẹp ở tuổi 60 của Chương Tiểu Huệ
ĐẹpChương Tiểu Huệ giữ thói quen chải tóc hàng ngày từ thời trẻ kết hợp massage da dầu và thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc theo mùa, tình trạng tóc.
Cách tín đồ thời trang mặc trang phục công sở trông chuyên nghiệp mà vẫn sáng tạo
Thời trangTủ đồ công sở quen thuộc với áo khoác blazer, váy bút chì, áo kẻ sọc, áo sơ mi và giày cao gót, có thể trở nên lạ mắt và nâng tầm hơn với một chút sáng tạo trong cách phối đồ. Dưới đây là những gợi ý ăn mặc thời trang nhưng vẫn tuân thủ quy định về trang phục công sở.
Fan nữ mặc sexy đi xem đại nhạc hội
Thời trangNhiều fan nữ make-up chỉn chu, diện đồ sexy khi tham gia đại nhạc hội 8Wonder, lần đầu tổ chức tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia ở Đông Anh, Hà Nội.
Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'
Chăm sóc daGĐXH - NSND Lan Hương "Em bé Hà Nội" dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.
Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cânCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cânChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
