Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cânChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
6 thói quen hạn chế nếp nhăn không tốn tiền mỹ phẩm
ĐẹpNgủ đủ giấc, ăn uống khoa học kết hợp với việc tập luyện đều đặn vừa giúp bảo vệ sức khỏe lại ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
Tạng người chỉ hít không khí cũng béo, Lưu Thi Thi quyết "phục thù" bằng một việc cực khó khăn
Chăm sóc daGiadinhNet - Lưu Thi Thi là mỹ nhân Hoa ngữ có tạng người chỉ cần hít không khí cũng béo, để giữ dáng cô buộc phải làm một việc cực kỳ khó khăn.
Áo cổ yếm "lội ngược dòng" trở thành hot trend: Bay bổng từ áo dài cho đến sành điệu khi dạo phố
Thời trangNhững items cách điệu từ thiết kế áo cổ yếm giúp các chị em thêm phần quyến rũ.
Nắm bắt gam màu thời thượng của năm 2022, chọn đồ chuẩn đón Tết
ĐẹpHãy nắm bắt những sắc màu thống trị sàn diễn thời trang thế giới năm 2022 để lựa chọn trang phục diện Tết và không trở thành người lạc hậu.
Da đẹp hơn sau gần nửa năm kiêng sữa rửa mặt
ĐẹpTừ một người xem chu trình dưỡng da 10 bước kiểu Hàn là chân ái, biên tập viên Olivia Muenter đã ngưng dùng sữa rửa mặt, tối giản các bước dưỡng và thấy da có nhiều cải thiện.
Chăm tóc đẹp thảnh thơi để tạo nên thần thái với dầu gội dược liệu
ĐẹpChị em lúc nào cũng có "nỗi khổ trời không thấu" mỗi khi F5 mái tóc. Cứ xem loạt tình huống dưới đây bạn sẽ thấy việc sở hữu mái tóc đẹp tự nhiên, suôn mượt và bồng bềnh mới tạo nên thần thái nha!
Bà xã cựu người mẫu của cầu thủ Mạc Hồng Quân: Từng là "gà" Vũ Khắc Tiệp, rời showbiz chuẩn mẹ bỉm sữa
ĐẹpGiadinhNet - Từng là chân dài đình đám dưới trướng "ông bầu" Vũ Khắc Tiệp, sau khi kết hôn với Mạc Hồng Quân, cựu người mẫu Kỳ Hân đúng nghĩa làm vợ, làm mẹ và nhan sắc thêm mặn mà.
Song Hye Kyo khiến dân tình xỉu ngang xỉu dọc vì bạo chi cho "bom xịt" nhưng bóc mác xong mới thấy: Thường thôi!
ĐẹpMỹ nhân xứ Hàn đã mang đến hơn 15 tỷ tiền phụ kiện trong bom xịt vừa qua.
99% tủ đồ hậu đăng quang của Thùy Tiên đều khoe triệt để điểm này, phải chăng là vì lời khen lúc còn thi?
Thời trangThùy Tiên rất tích cực diện đồ cắt khoét để khoe điểm này đấy.
Làn da căng bóng 'soi gương được' của Bảo Anh
ĐẹpCa sĩ Bảo Anh có làn da mộc trắng hồng, khi chụp cận căng bóng chuẩn glass skin kiểu Hàn Quốc.
Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo
ĐẹpGiadinhNet - Lý Băng Băng ở tuổi U50 vẫn khiến nhiều người đàn ông mê mẩn vì nhan sắc đẹp như nữ thần. Để có được nhan sắc như vậy, cô đã "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo.
2 cô bạn thân của Ngọc Trinh bị tố "tiểu tam": Cô khoe thân ác liệt, cô thì dùng hẳn đạo lý để tẩy trắng vẫn bị vạch mặt
ĐẹpQuỳnh Thư và Linh Chi chính là 2 chân dài bị tố “tiểu tam” khiến netizen phẫn nộ.
4 cách mặc áo vải tweed trẻ trung, thanh lịch để chị em không bị "đóng khung" style Tết này
Thời trangVào dịp Tết, áo vải tweed sang chảnh, long lanh lại càng đáng để diện.
2 bài tập giảm đau lưng dưới của Lý Nhược Đồng
ĐẹpDiễn viên Lý Nhược Đồng thường áp dụng bài tập vặn nghiêng người và tư thế mèo-bò vào mỗi sáng giúp cô giảm chứng đau thắt lưng kéo dài từ năm 2003.
MC Quỳnh Nga VTV nóng bỏng với hình ảnh đời thường
ĐẹpKhác với những hình ảnh chỉn chu, kín đáo khi lên sóng, ngoài đời Quỳnh Nga có phong cách thời trang cá tính, gợi cảm.
Bài tập siết chặt vòng eo của Kỳ Duyên
Giảm cânCác bài tập tác động nhiều đến vùng eo như ngồi xoay eo với tạ, mountain climber… được Kỳ Duyên thực hiện 15 lần và lặp lại 3 hiệp mỗi bài.
Tuyên Huyên xinh đẹp tuổi 51: Trẻ khỏe như gái đôi mươi nhờ đi bộ
ĐẹpGiadinhNet - Mỹ nhân TVB Tuyên Huyên ở tuổi 51 nhưng vẫn xinh đẹp ngọt ngào khiến nhiều người ngưỡng mộ. Ở tuổi này, cô biết cách làm bản thân vừa trẻ vừa đẹp.
Học mỹ nhân xứ Hàn style ăn mặc trendy cho năm 2022
ĐẹpHãy cùng điểm qua những item không thể thiếu, gợi ý cho năm 2022 nhiều màu sắc.
Mẹ bỉm sữa nâng tạ trăm cân sau 5 tuần sinh
ĐẹpHai tuần sau sinh, Yanyah Milutinovic, 34 tuổi, sống tại New York tập luyện nhẹ nhàng trở lại. Ở tuần thứ năm, cô squat cùng tạ nặng hơn 100 kg, tuần thứ 9 có thể nâng mức tạ 145 kg.
Trời lại rét, ghim ngay 4 cách mặc áo len đẹp từ giờ đến hết Tết
ĐẹpĐề phòng những ngày rét đậm, chị em cứ ghim sẵn 4 cách mặc áo len sau đây.
7 thực phẩm đốt cháy mỡ bụng mạnh nhất: Ăn trước và trong Tết để giữ eo thon, mặc đồ bó siêu đẹp
Giảm cânChăm ăn 7 loại thực phẩm này trước và trong Tết, vòng bụng của bạn sẽ nhỏ đi hẳn.
5 loại vitamin giúp da bớt nhăn nheo, xỉn màu
Chăm sóc daBên cạnh việc dùng mỹ phẩm chứa các thành phần này, có thể bổ sung thêm bằng chế độ ăn uống, viên uống chức năng giúp cải thiện sức khỏe làn da từ trong ra ngoài. - Ngôi sao
7 mỹ nhân Việt giúp bạn có thêm động lực tập yoga
ĐẹpHồ Ngọc Hà tập yoga đều đặn hàng ngày để cơ thể và tâm trí được bình an, Sĩ Thanh xem đây là bộ môn giúp cô duy trì sự tươi trẻ từ làn da đến tinh thần...
Bà xã "trâm anh thế phiệt" của cầu thủ Văn Quyết: "Tuổi băm" nhan sắc "lên hương" chỉ nhờ một kiểu tóc
ĐẹpGiadinhNet - Bà xã của cầu thủ Văn Quyết là Huyền Mi - con gái đầu lòng của cựu Chủ tịch CLB Sài Gòn được nhận xét ở "tuổi băm" nhưng nhan sắc ngày càng thăng hạng nhờ kiểu tóc.
Diện quần ống rộng bị chê rườm rà chẳng oan, muốn chữa cháy thì phải học ngay 7 cách dưới đây
Đẹp7 cách phối đồ với quần ống rộng giúp các nàng kéo chân dài mét mốt!
Bọng mắt to hai số phận: Loạt mỹ nhân trở thành hình mẫu lý tưởng, chỉ có một người bị chê bai đủ đường
ĐẹpBọng mắt to là điểm làm mỹ nhân này nhiều lần bị nghi ngờ về visual nữ thần của mình.
Hồ Ngọc Hà đúng chuẩn "con dâu nhà người ta" khi có hành động này với bố mẹ chồng
ĐẹpKể từ khi về Việt Nam tới giờ, bố mẹ chồng Hồ Ngọc Hà hầu như chỉ ở trong nhà chơi với hai cháu Leon - Lisa, cũng như cùng gia đình đi tỉnh khác du lịch. Nhiều người cho rằng, chắc Hồ Ngọc Hà thấy bố mẹ chồng chưa có dịp đi thăm thú xung quanh Sài Gòn, nên mới đặc biệt dành một buổi tối cùng chồng đưa hai người ra ngoài.
7 đặc điểm trên cơ thể phụ nữ quyến rũ hơn bạn nghĩ
ĐẹpNhiều người cho rằng vòng một càng to sẽ càng gợi cảm, tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc cả vào hình dáng vòng một ra sao.
10 cách biến hóa với khăn lụa: Bí quyết nâng tầm phong cách như quý cô Paris
Thời trangChỉ một chiếc khăn lụa, nếu biết cách “kể chuyện”, có thể khiến bộ đồ tối giản nhất trở nên sống động và sang trọng hơn gấp bội.
Con gái Hồ Hoài Anh ra dáng thiếu nữ, chân dài miên man nhận nhiều lời khen ngợi
Thời trangHình ảnh mới đây của cô bé Mina - con gái lớn của nhạc sĩ Hồ Hoài Anh khiến nhiều người bất ngờ.
Mách bạn cách ủ tóc nha đam mềm, óng khỏe, không tốn tiền
ĐẹpGĐXH - Với đặc tính dưỡng ẩm, giàu các vitamin nuôi dưỡng, nha đam từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho da và tóc. Bài viết sau đây mách bạn cách ủ tóc bằng nha đam giúp tóc óng khỏe.
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cânChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cânSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
