Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cânNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...
4 xu hướng trang phục họa tiết trẻ trung, sang trọng của mùa thu 2024
Thời trang4 kiểu trang phục họa tiết sau đây rất dễ phối đồ, chị em nên bổ sung cho tủ quần áo mùa thu.
Bài tập chân dựa tường: Bí quyết siết cơ bụng hiệu quả tại nhà
Giảm cânBạn muốn có vòng eo săn chắc và cơ bụng khỏe mạnh? Bài tập chân dựa tường là giải pháp hoàn hảo, giúp tăng cường sức mạnh core và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà.
3 vòng 'không phải dạng vừa' của vợ Mạnh Trường dù qua 3 lần sinh đẻ
ĐẹpGĐXH - Bà xã Mạnh Trường thường xuyên chia sẻ bài tập chăm sóc giữ dáng nóng bỏng sau 3 lần sinh đẻ khiến nhiều chị em mơ ước.
Brad Pitt mặc đồ thời trang hơn kể từ khi có bạn gái mới
ĐẹpBrad Pitt và bạn gái Ines de Ramon ngày càng gây ấn tượng mỗi khi xuất hiện cùng nhau nơi công cộng. Cả hai phối hợp trang phục sành điệu và cuốn hút.
Mỹ nhân đẹp nhất Nhật Bản mọi thời đại, U40 vẫn là quốc bảo số 01
ĐẹpMỹ nhân đẹp nhất mọi thời đại của nước Nhật bây giờ ra sao?
"Đệ nhất mỹ nhân" chỉ để mãi 1 kiểu tóc nhưng lúc nào cũng đẹp
Đẹp"Nữ thần nhan sắc" của Kpop sẽ mang tới động lực nuôi tóc dài cho chị em.
Làn da tuổi 32 hồng mịn như em bé của Địch Lệ Nhiệt Ba
Chăm sóc daGĐXH - Địch Lệ Nhiệt Ba hiện tại đã 32 tuổi nhưng sở hữu làn da trắng phát sáng nhờ thói quen chăm sóc da như thế này.
Mẹo chọn quần hack dáng thêm 5cm chiều cao
ĐẹpHãy tham khảo một số mẹo chọn quần hack dáng thêm 5cm chiều cao, tạo hiệu ứng đôi chân dài miên man.
Quy tắc ăn mặc không phải ai cũng biết
Thời trangViệc nắm vững những quy tắc ăn mặc không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn thể hiện gu thẩm mỹ và sự tinh tế.
2 loại nước này khiến nàng Vương Chiêu Quân - Dương Mịch có làn da trắng phát sáng
Chăm sóc daGĐXH - Dương Mịch nổi tiếng với khán giả châu Á qua phim "Vương Chiêu Quân" và "Cung tỏa tâm ngọc". Ở tuổi 38, nữ diễn viên có làn da trắng phát sáng nhờ 2 loại nước này.
Nhan sắc 'như trăng rằm' của nàng hậu 'thua' Kỳ Duyên ở Miss Universe Vietnam 2024
ĐẹpGĐXH - Á hậu 1 Miss Universe Vietnam 2024 Quỳnh Anh từng đoạt quán quân Siêu mẫu châu Á. Quỳnh Anh có khuôn mặt được ban giám khảo và khán giả ví như "trăng rằm".
10 cách mặc trang phục denim vừa trẻ trung vừa thanh lịch tới công sở
Thời trangCác nàng có thể mặc trang phục denim tới công sở nếu phối đồ khéo léo.
10 cách mặc quần âu màu trung tính đơn giản mà đẹp tới công sở
Thời trangQuần âu màu trung tính ghi điểm ở sự trang nhã, dễ phối đồ.
Vợ diễn viên Mạnh Quân lên đồ không thua kém các fashionista
ĐẹpGĐXH - Kim Lê - bà xã diễn viên Mạnh Quân sở hữu body nóng bỏng, phong cách sành điệu không thua kém các fashionista.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới
Chăm sóc daNhững liệu trình chăm sóc da như mặt nạ vàng 24K, tắm nước khoáng, mặt nạ "ma cà rồng" được xem là phương pháp làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới.
'Thần tiên tỉ tỉ' Lưu Diệc Phi 37 tuổi, da vẫn láng mịn nhờ một loại nước đặc biệt này
Chăm sóc daGĐXH - Lưu Diệc Phi nổi tiếng khắp châu Á với danh xưng "thần tiên tỉ tỉ", ở tuổi 37, cô giữ vững phong độ nhan sắc nhờ có bí quyết chăm sóc da đặc biệt.
4 mẫu chân váy tôn dáng nhất dành cho độ tuổi ngoài 40
ĐẹpCác quý cô trên 40 tuổi nên có 4 mẫu chân váy tôn dáng sau đây trong tủ đồ.
Hồ Ngọc Hà làm thế nào để duy trì vóc dáng vạn người mê dù đã nhiều lần sinh nở?
ĐẹpGĐXH - Ca sĩ Hồ Ngọc Hà 39 tuổi, được khán giả khen ngày càng đẹp, giữ được sắc vóc dù đã sinh nở, là mẹ của 3 con.
Phong cách gây tranh cãi của Taylor Swift
ĐẹpTrong khi những thành tựu âm nhạc to lớn mà Taylor Swift đạt được là điều không thể tranh cãi, phong cách cá nhân của cô từ lâu gây chia rẽ cả giới phê bình và người hâm mộ.
Hai kiểu áo yếm cách tân được nữ diễn viên VFC tích cực lăng xê
ĐẹpGĐXH - Thúy Diễm mới đây diện 2 kiểu váy yếm cách tân khéo léo khoe bờ vai trần gợi cảm cùng vẻ đẹp căng tràn ở tuổi 38.
Nhan sắc nữ phụ là 'tình địch', lấn át Thu Hà Ceri trong phim 'Đi giữa trời rực rỡ'
ĐẹpGĐXH - Trong phim “Đi giữa trời rực rỡ”, Phương My đảm trách vai Bảo Anh cá tính, xinh đẹp. Đời thường, nữ diễn viên sở hữu phong cách thời trang đa dạng.
Làn da ngoài 30 tuổi của tôi đã thăng hạng nhờ 4 bước dưỡng da này
ĐẹpBên cạnh những bước dưỡng da cơ bản là: Làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng, tôi còn áp dụng 4 bước cao cấp này để làn da thăng hạng.
'Én nhỏ' Triệu Vy tuổi U50 ít xuất hiện trước khán giả nhưng vẫn gây thương nhớ bởi làn da trẻ đẹp
ĐẹpGĐXH - "Én nhỏ" Triệu Vy hiện tại dù không xuất hiện ở Cbiz nhưng cô vẫn khiến khán giả nhung nhớ bởi nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.
Kiểu tóc layer hợp mặt dài
ĐẹpVới những cô nàng có gương mặt dài, kiểu tóc layer sẽ giúp tôn lên nét đẹp nhẹ nhàng, nữ tính.
5 món thời trang khiến phụ nữ 40+ trông già hơn tuổi
Thời trangCác quý cô trên 40 tuổi nên tránh 5 món thời trang sau đây khi mua sắm.
Bà xã kín tiếng của diễn viên Bảo Anh xinh như hotgril
ĐẹpGĐXH - Bà xã Bảo Anh gây chú ý với nhan sắc tươi trẻ dù ăn diện khá giản dị.
Hương Giang, Huyền Lizzie khoe 'mình hạc xương mai'
ĐẹpGĐXH - Nhiều người đẹp showbiz như: Hoa hậu Hương Giang, Á hậu Phương Nga, diễn viên Phan Minh Huyền,... khoe sắc tại sự kiện của "phù thủy makeup" John Kim.
Bộ trang sức gần 10 tỉ đồng của Thanh Hằng
Thời trangĐeo bộ trang sức có giá 9,5 tỉ đồng đi chấm chung kết Miss Universe Vietnam 2024, Thanh Hằng thu hút sự chú ý.
Các kiểu áo ‘cứu cánh’ cho nàng bắp tay to
ĐẹpGĐXH - Bắp tay to khiến nhiều chị em e ngại khi chọn trang phục. Với những mẹo phối đồ phù hợp, bạn hoàn toàn có thể che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên.
Áo thun dáng dài dễ ‘nuốt’ mất dáng, hãy áp dụng cách này để khoe được vóc dáng thon thả
ĐẹpGĐXH - Làm thế nào để sáng tạo chiếc áo thun của bạn thành nhiều kiểu mới? Hãy khám phá cách cột áo thun form rộng trong bài sau để hô biến diện mạo gọn gàng hơn.
Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da
Chăm sóc daNhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.
Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cânNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...
Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?
Giảm cânPlank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?
