Mẹo nhỏ chữa đau nhức răng
Sống khỏeKhi bị đau nhức răng mà chưa kịp đến nha sĩ, bạn có thể tạm thời làm dịu cơn nhức bằng cách lấy nhân hạt na nghiền nhỏ, đặt vào hố răng. Hạt na có tính sát khuẩn tốt.
Tự tiêm thuốc giảm cân để giữ dáng, nhiều nguy cơ cho sức khỏe
Sống khỏeTừ mong muốn giảm vài cân để giữ dáng, một phụ nữ 35 tuổi tìm đến thuốc tiêm giảm cân. Tuy nhiên, sau đó chị thường xuyên chán ăn, mệt mỏi, da xám và xuống sắc.
Các món ăn chữa chứng mất ngủ
Sống khỏeRất nhiều người không ngủ được hoặc ngủ rất ít, ngủ không yên hoặc nửa tỉnh nửa mơ, hoảng hốt trong giấc ngủ… Sau mỗi đêm mất ngủ, con người cảm thấy mỏi mệt, uể oải, làm việc không có năng suất. Đối với người mất ngủ nặng, sức khoẻ sa sút, tâm tính thay đổi, ngày càng trở nên khó tính. Bệnh này có thể được điều trị bằng các món ăn.
Ăn nhiều phủ tạng động vật có hại cho sức khỏe
Sống khỏeGiadinh.net - PGS.TS Nguyễn Thị Lâm tiếp tục giải đáp những câu hỏi của độc giả GiadinhNet về những thói quen sai lầm trong ăn uống.
Điều trị viêm xoang (Tiếp)
Sống khỏeGiadinh.net - Viêm xoang là một bệnh mãn tính, nhưng nếu phát hiện sớm và có cách điều trị phù hợp thì chúng ta hoàn toàn có thể khống chế bệnh này. Sau đây là một vài lưu ý quan trọng với những người bị mắc bệnh viêm xoang.
Những dấu hiệu bất thường của mắt
Sống khỏeRất nhiều người chưa có sự quan tâm thích đáng đến đôi mắt, chính vì vậy không phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất thường của mắt. Sau đây là một số dấu hiệu thường gặp khi mắt mệt mỏi.
Những sai lầm trong ăn uống (P.3)
Sống khỏeGiadinh.net - PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Việt Nam sẽ tiếp tục tư vấn cho độc giả GiadinhNet những câu hỏi liên quan đến vấn đề dinh dưỡng và thói quen ăn uống.
Thực phẩm chống ô nhiễm trong cơ thể
Sống khỏeĐể đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, hãy lưu tâm tới những thực phẩm dưới đây sao cho chúng luôn có mặt trong bữa ăn hàng ngày của gia đình. Các thực phẩm ngon, bổ, rẻ ấy sẽ giúp chúng ta loại trừ những ô nhiễm nhất định trong cơ thể.
Những sai lầm trong ăn uống (P.2)
Sống khỏeGiadinh.net - PGS.TS Nguyễn Thị Lâm tiếp tục giải đáp những câu hỏi của độc giả GiadinhNet về những thói quen sai lầm trong ăn uống.
Nước rau quả giải nhiệt mùa nóng
Sống khỏeThời tiết mùa nóng dễ gây khát nước, miệng khô, ra mồ hôi trộm... thậm chí nghiêm trọng hơn có thể bị say nắng. Xin giới thiệu vài món nước mát, với vật liệu chính là những thức ăn dinh dưỡng, hỗ trợ để điều chỉnh chức năng tiêu hóa, thanh nhiệt, giải độc...
Những sai lầm trong ăn uống (P.1)
Sống khỏeGiadinh.net - Không ít người gặp phải nhiều vấn đề về sức khoẻ do thiếu kiến thức bảo quản thực phẩm và ăn uống hàng ngày. PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Việt Nam sẽ tư vấn cho độc giả tất cả những câu hỏi liên quan đến dinh dưỡng.
Tìm hiểu bệnh viêm xoang
Sống khỏeGiadinh.net - Viêm xoang là một bệnh mãn tính thường gặp ở nước ta, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về nguồn gốc, các phòng ngừa và điều trị bệnh này.
Ăn gì khi ợ chua?
Sống khỏeBạn không nên ăn chay trong thời gian bị ợ chua, bởi bữa ăn càng nhiều chất đạm từ thịt nạc, cá, thịt gia cầm thì triệu chứng khó chịu này càng giảm.
Đau vai gáy khi ngủ dậy
Sống khỏeGĐ&XH - Sau một đêm ngủ dậy, bạn thấy đau cứng vùng cổ gáy nhất là khi ngoái cổ. Sau đó là cảm giác đau khi vận động, tê từ vai xuống tận bàn tay, lưng, hông, sườn - những nơi có khối cơ dày.
Các vị thuốc hay từ hoa
Sống khỏeHoa ngoài tác dụng làm đẹp cho không gian sống, là phương tiện để bày tỏ cảm xúc của con người, chúng còn công dụng chữa hay hạn chế một số bệnh thông thường. Chúng tôi xin giới thiệu với các bạn những loài hoa rất sẵn trong tự nhiên và hiệu quả của chúng.
Mệt mỏi - Nguyên nhân và cách đối phó
Sống khỏeMệt mỏi có lẽ là một trong những rối loạn về sức khỏe thường gặp nhất. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây mệt mỏi, có thể rất đơn giản là do thiếu ngủ nhưng cũng có thể rất nghiêm trọng do bệnh ung thư. Vậy phải tìm hiểu nguyên nhân rối loạn này như thế nào và làm sao đối phó với nó?
Ngủ trưa để giảm bệnh tim mạch
Sống khỏeNhững người ngủ trưa khoảng 30 phút mỗi ngày; ít nhất ba lần mỗi tuần sẽ có tỉ lệ tử vong thấp hơn 37% so với những người khác. Đó là kết quả của một cuộc nghiên cứu mới được các nhà khoa học đưa ra gần đây.
Bệnh "khô" mắt
Sống khỏeMôi trường khói bụi và công việc hàng ngày thường khiến mắt khô và mệt mỏi. Những kiến thức cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn biết cách làm gì để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn”.
15 cách giải tỏa stress
Sống khỏeCuộc sống rất thú vị nhưng đôi lúc bạn lại cảm thấy buồn chán, mệt mỏi, căng thẳng. Bạn làm gì để xả stress lúc này?
Chuột rút và cách chữa
Sống khỏeĐang tập luyện, nếu bị chuột rút (vọp bẻ), cần ngừng ngay và kéo duỗi cơ 15-20 giây cho đến khi cơ giãn hoàn toàn. Nên nghỉ khoảng 1 giờ để cơ bắp và hệ thần kinh trung ương đủ hồi phục.
Bí quyết giữ sức khỏe cho mùa thi
Sống khỏeGĐ&XH - Dưới đây là 4 “bảo bối” được tham khảo từ các tài liệu khoa học về các bí quyết thư giãn và giữ gìn sức khoẻ... Hy vọng sẽ hỗ trợ ít nhiều cho các sĩ tử trong mùa thi.
Những ích lợi kỳ diệu của trái cây
Sống khỏeRau và trái cây thuộc cùng một nhóm trong bốn nhóm thực phẩm mà bữa ăn nên có. Trái cây rất quan trọng trong chế độ ăn vì hầu hết các loại trái cây đều ít chất béo, ít natri, và là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, folat hay acid folic, vitamin A, kali và chất xơ. Vì vậy, ăn nhiều trái cây chính là bạn đã mang lại nguồn dưỡng chất hữu ích cho cơ thể.
7 điều nên tránh sau bữa ăn
Sống khỏeNhiều người có thói quen điểm tâm chút hoa quả, uống một cốc chè ngon, tháo thắt lưng hay làm một giấc ngủ sau bữa ăn, không biết rằng chúng rất có hại cho sức khỏe.
Vui buồn người già đi bước nữa
Sống khỏeHơn 70 tuổi, ông Lục đi bước nữa với cô bán rượu mới ngoài 30. Chưa kịp hưởng niềm vui tuổi xế chiều, ông lại nếm nỗi đau bị "cắm sừng". Cô vợ trẻ có thai trong khi ông đã mất khả năng làm bố từ lâu.
Bổ dưỡng sau phẫu thuật
Sống khỏeGĐ&XH - Trải qua cuộc phẫu thuật, dù nặng hay nhẹ thì người bệnh cũng bị mất máu và tiêu hao năng lượng quá nhiều. Công năng các tạng phủ, tỳ vị hay bị rối loạn, ảnh hưởng tới việc tiêu hóa thức ăn và hấp thu các chất dinh dưỡng.
"Thực đơn" cho sức khỏe theo mùa
Sống khỏeGĐ&XH - Chế độ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn cần thay đổi theo mùa để phù hợp với cơ thể và đảm bảo việc cung cấp năng lượng thuận tiện cho chức năng hoạt động của từng bộ phận trong cơ thể.
Bệnh tật thời @
Sống khỏeNếu như ở thập niên 1970-1980, vấn đề lớn của y tế Việt Nam là thiếu dinh dưỡng và nhiễm trùng thì đến nay, nguy cơ lại đến từ tình trạng thừa dinh dưỡng mà hệ quả là các bệnh không nhiễm trùng nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch. Các bệnh thời đại do máy tính cũng xuất hiện.
Những tình huống đau không được coi thường
Sống khỏeĐau có thể là biểu hiện khởi đầu của một bệnh nặng đang xảy ra. Bạn cần chú ý và đi khám bệnh ở cơ sở y tế ngay!
Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính
Bệnh thường gặpGĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.
Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?
Bệnh thường gặpGĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.
Đang chơi Lego, bé trai 12 tuổi ở Ninh Bình phải đi cấp cứu ngay trong đêm
Mẹ và béGĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới
Y tếGĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.
Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn
Y tếGĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.
