Hà Nội
23°C / 22-25°C
Ăn trái cây buổi sáng: Bí quyết giảm cân hay nguy cơ tiềm ẩn?

Ăn trái cây buổi sáng: Bí quyết giảm cân hay nguy cơ tiềm ẩn?

Sống khỏe

GĐXH - Ăn sáng bằng trái cây giúp giảm cân, nhưng có rủi ro. Khám phá cách kết hợp dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả và an toàn.

U40 nhất định phải ăn 5 loại trái cây này: Bổ máu, khỏe người, da vẫn căng bóng

U40 nhất định phải ăn 5 loại trái cây này: Bổ máu, khỏe người, da vẫn căng bóng

Sống khỏe

GĐXH - Bước vào tuổi 40, ăn 5 loại trái cây này giúp khỏe người, da căng mịn và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.

Giảm cân bằng cách ăn sáng với trái cây: Lợi ích và mặt trái ít ai biết

Giảm cân bằng cách ăn sáng với trái cây: Lợi ích và mặt trái ít ai biết

Sống khỏe

GĐXH - Nhiều người chọn trái cây cho bữa sáng để giữ dáng, nhưng nếu lạm dụng có thể khiến cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng.

Ăn trái cây lúc nào mới là tốt nhất?

Ăn trái cây lúc nào mới là tốt nhất?

Ăn

GĐXH - Thực tế cho thấy, rất nhiều người đã hoặc đang mắc sai lầm khi ăn trái cây, tham khảo ngay bài biết dưới đây để thay đổi thói quen ăn uống cho kịp thời.

Thực phẩm giàu nước cần bổ sung cho các sĩ tử, để không bị mất nước do trời nắng nóng

Thực phẩm giàu nước cần bổ sung cho các sĩ tử, để không bị mất nước do trời nắng nóng

Ăn

GĐXH - Vào những ngày hè nắng nóng, cơ thể rất dễ bị mất nước khiến các sĩ tử ôn thi dễ mệt mỏi. Và để không khiến cơ thể bị mất nước, các mẹ có thể thêm thực phẩm giàu nước cần bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày sau đây.

Đây mới là loại trái cây tốt cho sĩ tử ôn thi, giảm hoa mắt, chóng mặt hiệu quả

Đây mới là loại trái cây tốt cho sĩ tử ôn thi, giảm hoa mắt, chóng mặt hiệu quả

Ăn

GĐXH - Đang vào mùa thi cử, áp lực học tập tăng cao, thường xuyên dễ khiến các sĩ tử bị hoa mắt, chóng mặt làm ảnh hưởng đến việc ôn tập. Bổ sung ngay những loại trái cây dưới đây để cải thiện tình trạng này nhé.

Đại diện Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước  chỉ cách nhận diện trái cây Việt chuẩn

Đại diện Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước chỉ cách nhận diện trái cây Việt chuẩn

Bảo vệ người tiêu dùng

GĐXH - Ngày 23/4, tại Hà Nội, Cục trưởng Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước đã mở không gian trưng bày trái cây nội địa và hướng dẫn người dân cách nhận diện trái cây Việt Nam ‘xịn’ cũng như tiếp cận các thông tin từng loại trái cây thông qua quét mã.

Những loại trái cây tốt cho đường ruột

Những loại trái cây tốt cho đường ruột

Ăn

GĐXH - Một số loại trái cây chứa các enzyme tiêu hóa tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho đường ruột. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn một số loại trái cây giàu enzyme giúp tiêu hóa tốt.

8 loại trái cây không nên ăn khi bụng đói

8 loại trái cây không nên ăn khi bụng đói

Sống khỏe

GĐXH - Ăn một số loại trái cây có chứa axit tannic hoặc các axit hữu cơ khác (như hồng, cam, táo gai) khi bụng đói dễ gây ra các cơn đau dạ dày.

Bật mí cách chọn dưa lưới ngon, giòn ngọt cực chuẩn

Bật mí cách chọn dưa lưới ngon, giòn ngọt cực chuẩn

Ăn

GĐXH - Dưa lưới được yêu thích trên thị trường nhờ vị ngọt nhẹ, tươi mát và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể nhận biết dưa lưới thơm ngọt.

28 Tết, người dân ùn ùn đến siêu thị mua sắm, hóa đơn dài hơn 2 mét

28 Tết, người dân ùn ùn đến siêu thị mua sắm, hóa đơn dài hơn 2 mét

Giá cả thị trường

GĐXH - Vì bận rộn và muốn thực phẩm sử dụng trong những ngày Tết tươi ngon nhất có thể, nhiều người tiêu dùng Thủ đô đã đến siêu thị ngày cận giao thừa để mua sắm.

Hà Nội: Quyết xóa bỏ các điểm kinh doanh trái cây tự phát không đảm bảo ATTP

Hà Nội: Quyết xóa bỏ các điểm kinh doanh trái cây tự phát không đảm bảo ATTP

Bảo vệ người tiêu dùng

GĐXH - Sở Công thương Hà Nội đã xây dựng kế hoạch kiểm tra đối với 92 cơ sở sản xuất, kinh doanh thực phẩm, trái cây trên địa bàn TP nhằm kiểm soát chất lượng sản phẩm, thực phẩm khi lưu thông trên thị trường.

Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11: Người tiêu dùng ưu tiên chọn các mặt hàng thiết thực làm quà tặng

Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11: Người tiêu dùng ưu tiên chọn các mặt hàng thiết thực làm quà tặng

Giá cả thị trường

GĐXH - Thay vì chỉ lựa chọn hoa, năm nay, nhiều người tiêu dùng ưu tiên lựa chọn các mặt hàng thiết thực để làm quà tặng, tri ân ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11), đơn cử như trái cây, đặc sản vùng miền, mỹ phẩm hoặc các mặt hàng thời trang.

6 loại trái cây giá rẻ bán đầy chợ, giúp tăng tốc độ đốt mỡ giảm cân

6 loại trái cây giá rẻ bán đầy chợ, giúp tăng tốc độ đốt mỡ giảm cân

Sản phẩm - Dịch vụ

GĐXH - Ăn thanh long trước bữa giúp cung cấp chất xơ, tạo cảm giác lưng chừng bụng, nhờ đó dễ kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào hơn.

Những con số ‘biết nói’ trên trái cây nhập khẩu

Những con số ‘biết nói’ trên trái cây nhập khẩu

Bảo vệ người tiêu dùng

GĐXH - Hiện nay, nhiều người mua trái cây nhập khẩu mà không hề biết mã số dán trên từng loại trái cây chứa nhiều thông tin giúp người mua phân biệt được lượng hóa chất có trong trái cây, cũng như tình trạng, xuất xứ, nguồn gốc của từng loại.

Người bị đau dạ dày nên tránh ăn một số loại hoa quả này nếu không muốn bệnh trở nên nghiêm trọng

Người bị đau dạ dày nên tránh ăn một số loại hoa quả này nếu không muốn bệnh trở nên nghiêm trọng

Ăn

GĐXH - Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhờ cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào. Tuy nhiên, đối với người bị đau dạ dày thì nên tránh một số loại hoa quả vì chúng có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Top