Dinh dưỡng
Giải stress không cần thuốc
Sống khỏeChế độ ăn hợp lý không loại được stress, nhưng sẽ giúp chúng ta phản ứng tốt khi bị stress. Một số người có thói quen ăn quá mức khi bị stress. Hãy nghĩ đến lý do tại sao mình ăn: ăn vì đói hay chỉ để… chống stress?
Cách chế biến thịt bò ăn dặm cực ngon cho bé
Gia đìnhThịt bò giàu sắt, protein và canxi nên cho bé ăn thịt bò là một trong những cách bổ sung dinh dưỡng tốt nhất.
3 thói quen nên bỏ sau khi thức dậy
Sống khỏeUống cà phê quá sớm, mức năng lượng cơ thể tăng lên một cách tự nhiên ngay sau khi bạn thức dậy, vì vậy uống cà phê lúc này sẽ gây ra sự tăng năng lượng đột biến khiến bạn có cảm giác bồn chồn, khó chịu. Để phát huy được lợi ích từ cà phê, bạn nên uống 1 giờ sau khi thức dậy. Đó là khi mức năng lượng của cơ thể bắt đầu giảm mạnh.
Đường cong chết người của siêu mẫu đắt giá nhất thế giới
Giải tríCandice Swanepoel, siêu mẫu Nam Phi nổi tiếng nhất thế giới sở hữu chiều cao 1,75m và số đo ba vòng nóng bỏng 84-59-88.
Muốn tăng cân phải làm sao?
Sống khỏeGiadinhNet - Người béo thì than rằng “có ăn gì đâu mà vẫn béo” và người gầy lại bảo “tôi ăn mãi vẫn gầy”. Vì sao vậy?
Cách ăn kiêng đơn giản giúp phụ nữ luôn khỏe và đẹp
Sống khỏeTrong cuộc sống hiện đại, rất nhiều phụ nữ lựa chọn chế độ ăn kiêng để giảm cân. Thực tế, điều này không mang lại lợi ích cho sức khỏe cho họ, bởi vì nó không thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
5 mẹo giúp giữ thực phẩm an toàn trong tủ lạnh
ĂnThực phẩm dù sống hay chín cần được cho vào túi, hộp kín trước khi để vào tủ lạnh; không nên để cá quá 7 ngày; lựa chọn hộp đựng thực phẩm chất lượng... là những mẹo giúp bạn giữ thức ăn tươi ngon, đảm bảo chất dinh dưỡng.
Cách ăn và chế biến nấm tốt cho sức khỏe
Sống khỏeNấm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu không biết chế biến đúng cách sẽ làm mất chất dinh dưỡng và có thể gây ngộ độc cho người ăn.
5 sai lầm trầm trọng của cha mẹ về việc cho con ăn
Gia đìnhBổ sung vitamin khi bé lười ăn rau, cho trẻ béo phì uống sữa ít béo... là một trong những sai lầm của cha me khi cho con ăn.
Lượng sữa chuẩn trẻ cần ăn mỗi ngày
Gia đìnhTrẻ sơ sinh nên ăn bao nhiêu ml/cữ? Mách mẹ bảng gợi ý lượng sữa phù hợp.
Le Petit Plaisir: Vì sự phát triển của trẻ em Việt Nam
Sống khỏeGiadinhNet - Trước những sự cố mốc hỏng của các sản phẩm chế biến từ sữa trong thời gian gần đây, người tiêu dùng rất băn khoăn về chất lượng thực sự của sản phẩm bên trong lớp bao bì bắt mắt. Lựa chọn sản phẩm pho ma hoa quả Le Petit Plaisir đang được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam, chúng tôi đi tìm đáp án cho băn khoăn kể trên.
Tự làm pizza kiểu mới ngon mà bổ
ĂnVới cách tự làm pizza kiểu mới này, việc sử dụng bột mì nguyên cám sẽ giúp bạn có một trải nghiệm mới mẻ đồng thời tăng thêm lượng dinh dưỡng trong món pizza.
Sức hút từ Đề án vệ tinh
Tin tức - Sự kiệnBệnh viện (BV) Bạch Mai vừa phối hợp với Sở Y tế Lào Cai thực hiện việc khảo sát Đề án BV vệ tinh chuyên ngành tim mạch, ung bướu giai đoạn 2013- 2015 tại BVĐK tỉnh Lào Cai.
Lắng lòng những trăn trở trong mẹ
Gia đìnhChạnh lòng nghĩ sau con còn muốn về tuổi thơ...để bị ép ăn, chơi luẩn quẩn trong nhà và "học hùng hục".
Những thói quen xấu gây đau lưng cho bạn
Sống khỏeSử dụng quá lâu một chiếc đệm cũ, đeo một chiếc túi lớn... sẽ khiến lưng bạn bị đau nhức kéo dài.
Những lưu ý quan trọng để không sinh con nhẹ cân
Gia đìnhNhững bé có trọng lượng dưới 2.5kg khi chào đời được coi là nhẹ cân. Các chuyên gia cho rằng, tình trạng này sẽ được cải thiện đáng kể nếu bà mẹ lưu ý các chế độ dinh dưỡng, vận động ngay từ đầu.
Uống 3 lít nước mỗi ngày trẻ ra 10 tuổi
Sống khỏeChỉ sau một tháng kiên trì thực hiện kế hoạch này, thần sắc, làn da và sức khỏe của Sarah đã thay đổi đột biến.
