5 thói quen giúp chống lão hóa da hiệu quả
MediaGĐXH - Tạo thói quen tốt giúp chống lão hóa và bảo vệ làn da, giúp bạn duy trì vẻ đẹp trẻ trung và khỏe mạnh. Dưới đây là gợi ý 5 thói quen nên thực hiện hàng ngày để làm chậm quá trình lão hóa da nên biết.
Thức uống ai cũng ngại vì nhiều đường nhưng lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
MediaGĐXH - Ngoài công dụng giải nhiệt trong những ngày hè oi bức, nước mía còn được coi là một vị thuốc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng một cách hợp lý.
5 loại thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa da nên thử ngay
MediaGĐXH - Chọn đúng thực phẩm vô cùng quan trọng bởi nó sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da sáng khỏe từ sâu bên trong. Bật mí 5 loại thực phẩm bổ bên trong, đẹp bên ngoài bạn nên thử.
Cách đơn giản để có làn da đẹp tuổi trung niên
MediaGĐXH - Làn da tuổi trung niên thường có dấu hiệu xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn nếu không được chăm sóc đúng cách. Xin bật mí với các bạn 5 cách giúp bạn có làn da đẹp tuổi trung niên.
Nhịn ăn thường xuyên gây hệ lụy xấu tới sức khỏe như thế nào?
MediaGĐXH - Nếu nhịn ăn liên tục, nhịn ăn suốt một thời gian dài chắc chắn sẽ gây nên nhiều hệ lụy do cơ thể không được bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để có năng lượng cho các hoạt động sống.
Bữa sáng có những thực phẩm này tốt hơn chục lần ăn bún, phở
MediaGĐXH - Các món ăn sáng bán sẵn như bún, phở, xôi… rất tiện lợi và tiết kiệm thời gian nhưng sẽ không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, về lâu dài sẽ dẫn đến nhiều vấn đề của sức khỏe.
Tuyệt đối không bảo quản bằng tủ lạnh những loại quả này kẻo mang đến mầm bệnh cho gia đình
MediaGĐXH - Không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để bảo quản bằng tủ lạnh mà ngược lại chúng chỉ thực sự ngon lành, bổ dưỡng khi được lưu trữ ở khu vực khô ráo, thông thoáng tự nhiên.
Lịch thi tốt nghiệp THPT Quốc Gia 2023
MediaGĐXH - Dưới đây là lịch thi tốt nghiệp THPT Quốc Gia 2023, Phụ huynh và học sinh nên chú ý lịch thi để đến đúng ngày giờ và chuẩn bị tốt cho kì thi quan trọng này.
Công dụng thần kỳ làm đẹp da đến từ loại quả vừa rẻ vừa dễ mua ngoài chợ
MediaGĐXH - Chuối là loại trái cây đã được khoa học chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe và nhiều công dụng cực kỳ hữu ích với làn da.
Xoài là trái cây mùa hè thơm ngon bổ dưỡng nhưng có những thời điểm tuyệt đối không nên ăn
MediaGĐXH - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, ở một số thời điểm không nên ăn xoài mặc dù đây là trái cây mùa hè thơm ngon, chứa nhiều loại vitamin rất tốt cho cơ thể.
Những loại rau quả giải nhiệt vô cùng hữu ích, giúp cơ thể dễ dàng 'đề kháng' với nắng nóng
MediaGĐXH - Mùa hè với nắng nóng khiến cơ thể ra mồ hôi đồng thời bài tiết theo muối và điện giải, nếu không được bổ sung dinh dưỡng và các khoáng chất thích hợp sẽ rất nguy hại đến sức khỏe.
5 nhóm người cần hạn chế ăn mướp đắng dù có thích đến mấy
MediaGĐXH - Mướp đắng vừa là món ăn quen thuộc vừa là bài thuốc quý cho sức khỏe của nhiều người Việt, tuy nhiên không phải ai ăn mướp đắng cũng có tác dụng, đôi khi còn rất nguy hại.
Tại sao nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày?
MediaGĐXH - Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày sẽ giúp hạn chế những tác động xấu của ánh nắng mặt trời lên da, giúp bảo vệ làn da tốt hơn. Dưới đây là 5 lí do nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.
Những loại thực phẩm bổ mắt rất cần thiết cho sĩ tử trong mùa thi
MediaGĐXH - Trong mùa thi, các thí sinh thường phải học bài và sử dụng thị lực với cường độ cao, do đó bổ sung các loại thực phẩm bổ mắt vào thực đơn là vô cùng cần thiết.
Những loại thực phẩm màu tím được ví như 'thần dược'
MediaGĐXH - Các chuyên gia dinh dưỡng rất coi trọng những thực phẩm màu tím bởi chúng có nhiều công dụng đối với sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, chống ô xy hóa, bảo vệ tim mạch.
Công dụng tuyệt vời từ loại quả bán đầy ngoài chợ, giá chỉ vài chục nghìn đồng 1kg
MediaGĐXH - Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên mọi người hãy bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh và những lợi ích tuyệt vời sẽ đến với sức khỏe.
Những nhầm lẫn về công dụng bảo quản thực phẩm của tủ lạnh mà rất nhiều bà nội trợ mắc phải
MediaGĐXH - Nhiều bà nội trợ vẫn luôn quan niệm tủ lạnh là nơi tốt nhất để bảo quản thực phẩm, tuy nhiên thực tế không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để bảo quản được trong tủ lạnh.
5 thói quen nên tránh trước khi ngủ khiến mỡ bụng dày lên
MediaGĐXH - Thói quen xấu trước khi ngủ sẽ làm bạn tích mỡ bụng nhiều hơn, gây tăng cân nhanh chóng. Dưới đây là 5 thói quen nên tránh làm trước khi ngủ để kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Thường xuyên uống 6 loại nước này vào buổi sáng, nhan sắc chị em sẽ 'trẻ mãi không già'
MediaGĐXH - Một số loại nước rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nếu uống vào buổi sáng sớm ngay sau khi ngủ dậy sẽ nhận được nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm cân, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật.
