Thứ Sáu, 19/9/2025 10:57 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C
Chế độ dinh dưỡng cho người tăng huyết áp nguyên phát

Chế độ dinh dưỡng cho người tăng huyết áp nguyên phát

Sống khỏe

GĐXH - Hơn 1 tỷ người trên thế giới đang sống chung với bệnh cao huyết áp. Việc thay đổi chế độ ăn có thể làm giảm đáng kể tình trạng tăng huyết áp. Một số nghiên cứu đã chỉ ra các loại thực phẩm nên và không nên dành cho người bị huyết áp cao.

Biện pháp giảm nguy cơ thiếu máu lên não

Biện pháp giảm nguy cơ thiếu máu lên não

Sống khỏe

Thiếu máu lên não là tình trạng máu nuôi lên não không đủ, khiến tế bào não không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cần thiết. Thiếu máu lên não là một dấu hiệu cảnh báo nhồi máu não có thể xảy ra trong tương lai nếu không được phòng ngừa.

Các dạng u nang buồng trứng hay gặp, có nguy hiểm?

Các dạng u nang buồng trứng hay gặp, có nguy hiểm?

Sống khỏe

U nang buồng trứng là bệnh phụ khoa hay gặp, đa số là lành tính. Mặc dù tỷ lệ chuyển thành ung thư buồng trứng không nhiều nhưng đây là loại ung thư có độ ác tính cao và thường không có triệu chứng gì trong giai đoạn sớm, chỉ có thể phát hiện khi...

Các bài tập bổ ích cho người bị tăng huyết áp nguyên phát

Các bài tập bổ ích cho người bị tăng huyết áp nguyên phát

Sống khỏe

GĐXH - Theo ước tính của WHO có 1,28 tỷ người trưởng thành trên toàn cầu trong độ tuổi từ 30 đến 79 bị tăng huyết áp. Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ... Dưới đây là các bài tập đơn giản có thể thực hiện tại nhà giúp hạ huyết áp một...

5 nhóm thực phẩm phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh cần bổ sung ngay để ngừa bệnh tật lúc về già

5 nhóm thực phẩm phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh cần bổ sung ngay để ngừa bệnh tật lúc về già

Bệnh thường gặp

GĐXH - Theo nghiên cứu, tuổi mãn kinh trung bình là 51,4 tuổi, tiền mãn kinh xảy ra chừng độ trước 2 - 5 năm.

Lợi ích và rủi ro khi dùng gừng

Lợi ích và rủi ro khi dùng gừng

Sống khỏe

Củ gừng không chỉ được sử dụng như một loại gia vị mà còn dùng cho mục đích y học, làm giảm đầy hơi, chướng bụng và điều trị nhiều tình trạng sức khỏe khác...

6 điều chuyên gia sống thọ không bao giờ làm

6 điều chuyên gia sống thọ không bao giờ làm

Sống khỏe

Thường xuyên tập thể dục, không cô lập bản thân hoặc bỏ qua tầm soát ung thư... là những điều các chuyên gia sống thọ luôn chú trọng.

Loại quả 'siêu dinh dưỡng' rẻ tiền bán đầy chợ Việt, người bệnh tiểu đường ăn theo cách này để ổn định đường huyết

Loại quả 'siêu dinh dưỡng' rẻ tiền bán đầy chợ Việt, người bệnh tiểu đường ăn theo cách này để ổn định đường huyết

Bệnh thường gặp

GĐXH - Người bệnh tiểu đường vẫn có thể ăn trứng vịt, nhưng nên ăn kèm với các thực phẩm giàu chất xơ (rau, củ, quả) và các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh (cá biển, dầu ô-liu,..).

8 việc thải độc hàng ngày giúp thận khỏe mạnh tự nhiên

8 việc thải độc hàng ngày giúp thận khỏe mạnh tự nhiên

Sống khỏe

Uống đủ nước, hạn chế muối, tăng vận động, ăn uống cân bằng, tránh rượu bia... là những cách thải độc tự nhiên, giúp thận luôn khỏe mạnh.

7 lợi ích sức khỏe của nước mía ít người biết

7 lợi ích sức khỏe của nước mía ít người biết

Sống khỏe

Nước mía không chỉ là một thức uống giải khát thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng tích cực của nước mía với sức khỏe khi tiêu thụ hợp lý.

5 nguy cơ sức khỏe phụ nữ không nên bỏ qua

5 nguy cơ sức khỏe phụ nữ không nên bỏ qua

Sống khỏe

Bệnh tim, ung thư, loãng xương, Alzheimer và những vấn đề khi làm mẹ là 5 nguy cơ sức khỏe phụ nữ cần đặc biệt chú ý.

Biện pháp giảm đau khớp một cách tự nhiên

Biện pháp giảm đau khớp một cách tự nhiên

Sống khỏe

Viêm khớp, đau khớp có thể khiến những công việc hàng ngày đơn giản nhất như đi bộ cũng trở nên khó khăn. Nhằm làm dịu triệu chứng đau khớp, bạn nên thực hiện các biện pháp đơn giản dưới đây.

Khuyên chân thành: 5 loại đĩa nên vứt bỏ sớm, ăn đồ đựng trong đó không khác gì 'thuốc độc'

Khuyên chân thành: 5 loại đĩa nên vứt bỏ sớm, ăn đồ đựng trong đó không khác gì 'thuốc độc'

Bệnh thường gặp

Ngay cả khi bản thân món ăn hoàn toàn không có vấn đề nhưng đựng trong những kiểu đĩa dưới đây thì có thể biến thành “thuốc độc”.

Bé trai lở loét toàn thân vì thói quen điều trị bệnh sai cách nhiều người hay mắc phải

Bé trai lở loét toàn thân vì thói quen điều trị bệnh sai cách nhiều người hay mắc phải

Sống khỏe

GĐXH – Hiện nay, việc dùng các loại lá cây đun nước để tắm cho trẻ sơ sinh khá quen thuộc. Tuy nhiên, tắm bằng lá cây cho trẻ là việc cần cân nhắc, thận trọng vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ khó lường.

Hình ảnh em bé phục hồi thần kỳ sau khi được ghép tim của nam sinh 17 tuổi khiến nhiều người xúc động: 'Sống thay cả phần cho chàng trai ấy nhé'

Hình ảnh em bé phục hồi thần kỳ sau khi được ghép tim của nam sinh 17 tuổi khiến nhiều người xúc động: 'Sống thay cả phần cho chàng trai ấy nhé'

Y tế

Mới đây, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết em bé 11 tuổi được phẫu thuật ghép tim của chàng trai 17 tuổi đang phục hồi khá tốt.

Bác sĩ khuyên bạn thật lòng: Còn giữ những thói quen này thì thay đổi ngay!

Bác sĩ khuyên bạn thật lòng: Còn giữ những thói quen này thì thay đổi ngay!

Bệnh thường gặp

Áp lực trong công việc khiến nhiều gen Z phải làm việc quá sức, kèm theo đó là thói quen sinh hoạt thiếu khoa học ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Người đàn ông 34 tuổi ở Hà Nội đi cấp cứu với lưỡi bừa găm sâu vào cẳng chân

Người đàn ông 34 tuổi ở Hà Nội đi cấp cứu với lưỡi bừa găm sâu vào cẳng chân

Y tế

GĐXH – Trong lúc điều khiển máy bừa, bệnh nhân bị lệch tay lái, khiến lưỡi bừa cắt vào chân gây đau đớn và mất nhiều máu.

Những thuốc nào dùng trong điều trị hẹp thực quản?

Những thuốc nào dùng trong điều trị hẹp thực quản?

Sống khỏe

Hẹp thực quản là di chứng nghiêm trọng của nhiều quá trình bệnh lý khác nhau. Việc phát hiện, xử lý cần được tiến hành kịp thời và tích cực để khôi phục sự thông suốt của lòng thực quản.

Bé 13 tuổi ở Phú Thọ nhập viện gấp do biến chứng bệnh tiểu đường từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bé 13 tuổi ở Phú Thọ nhập viện gấp do biến chứng bệnh tiểu đường từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp

GĐXH - Bệnh nhi bị toan ceton do biến chứng bệnh tiểu đường trước khi nhập viện có biểu hiện mệt mỏi, ăn nhiều, uống nhiều và buồn ngủ, nhưng trong 1 tháng bé sút mất 10kg.

7 thực phẩm nên hạn chế dùng khi bị trào ngược dạ dày - thực quản

7 thực phẩm nên hạn chế dùng khi bị trào ngược dạ dày - thực quản

Sống khỏe

Khi mắc trào ngược dạ dày - thực quản, song song với biện pháp dùng thuốc, chế độ ăn uống và một số thói quen của người bị dạ dày trào ngược cũng phải thay đổi hợp lý. Ăn uống điều độ và lành mạnh giúp kiểm soát được cân nặng, từ đó kiểm soát...

Người phụ nữ 54 tuổi ở Phú Thọ được lấy ra hàng trăm viên sỏi mật sau cơn đau hạ sườn phải

Người phụ nữ 54 tuổi ở Phú Thọ được lấy ra hàng trăm viên sỏi mật sau cơn đau hạ sườn phải

Bệnh thường gặp

GĐXH - Bệnh nhân có tiền sử sỏi túi mật nhiều năm, điều trị viêm túi mật nhiều lần và có chỉ định cắt túi mật nhưng chưa thực hiện.

Những ai dễ bị xơ vữa động mạch?

Những ai dễ bị xơ vữa động mạch?

Bệnh thường gặp

Xơ vữa động mạch là tình trạng mảng xơ vữa tích tụ bên trong thành động mạch khiến động mạch bị thu hẹp, giảm lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể.

Món ăn dễ nấu, rẻ tiền quen thuộc của người Việt, người bệnh tiểu đường cần biết điều này khi ăn để ổn định đường huyết

Món ăn dễ nấu, rẻ tiền quen thuộc của người Việt, người bệnh tiểu đường cần biết điều này khi ăn để ổn định đường huyết

Bệnh thường gặp

GĐXH - Người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn cháo với liều lượng vừa phải. Ngoài ra, cần lưu ý trong cách chế biến cũng như có chế độ ăn riêng biệt để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Nghệ sĩ, KOLs Việt Nam kêu gọi chung tay xóa bỏ bạo lực với phụ nữ và trẻ em

Nghệ sĩ, KOLs Việt Nam kêu gọi chung tay xóa bỏ bạo lực với phụ nữ và trẻ em

Y tế

GĐXH – Trên thế giới, cứ 3 phụ nữ thì có 1 người từng bị bạo lực thể xác và tình dục gây ra bởi người thân. Ước tính khoảng 10 triệu trẻ em là nạn nhân của xâm hại tình dục. Tại Việt Nam, hàng năm có khoảng 1.500 trẻ em bị xâm hại tình dục trình...

Đau xương khớp khi giao mùa, làm thế nào để giảm bớt triệu chứng?

Đau xương khớp khi giao mùa, làm thế nào để giảm bớt triệu chứng?

Sống khỏe

GĐXH - Khi thời tiết giao mùa, chuyển lạnh, triệu chứng của các căn bệnh xương khớp trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động, sinh hoạt của người bệnh.

Loại thuốc bổ tự nhiên dễ tìm ở chợ Việt, lợi cho gan, giúp hạ đường huyết cho người tiểu đường

Loại thuốc bổ tự nhiên dễ tìm ở chợ Việt, lợi cho gan, giúp hạ đường huyết cho người tiểu đường

Bệnh thường gặp

GĐXH - Kỷ tử là vị thuốc được sử dụng trong những bài thuốc hỗ trợ điều trị sức khỏe. Vậy kỷ tử có tác dụng gì? Bài viết dưới đây chia sẻ các thông tin liên quan để bạn đọc tham khảo.

Top 4 thương hiệu dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường miễn dịch nổi bật từ VitaDairy

Top 4 thương hiệu dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường miễn dịch nổi bật từ VitaDairy

Sống khỏe

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường miễn dịch cho bé khiến mẹ băn khoăn chưa biết lựa chọn như thế nào.

Vô tình nuốt dị vật niềng răng khi uống nước, bé gái 11 tuổi được nôi soi gây mê khẩn

Vô tình nuốt dị vật niềng răng khi uống nước, bé gái 11 tuổi được nôi soi gây mê khẩn

Y tế

Một bệnh nhi 11 tuổi ở Hải Phòng trong lúc uống nước đã vô tình nuốt phải dị vật dùng để cố định hàm sau niềng răng và được các bác sĩ Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng nội soi gây mê, gặp bỏ dị vật thành công.

Top