Sống khỏe
5 mẹo ăn uống giúp giảm mỡ bụng tuổi trung niên
MediaGĐXH - Có nhiều nguyên nhân khiến việc càng lớn tuổi, càng khó lấy lại vóc dáng thon thả, đặc biệt là vòng 2. Một trong số đó là do hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Dưới đây là 5 mẹo ăn uống tốt cho quá trình trao đổi chất giúp bạn tăng cơ, giảm mỡ bụng tuổi trung niên.
Đeo tai nghe thường xuyên, coi chừng điếc vĩnh viễn
MediaGĐXH - Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đeo tai nghe thường xuyên với âm lượng lớn có thể làm mất thính lực của con người. Hiện có khoảng 5%-10% dân số thế giới bị điếc vĩnh viễn và tỉ lệ không nhỏ các trường hợp này đều có liên quan đến thói quen sử dụng tai nghe.
Rau dền ngon, bổ, rẻ nhưng cấm kỵ 5 điều
MediaGĐXH - Rau dền là loại rau được rất nhiều người yêu thích trong mùa hè không chỉ bởi ngon, bổ, rẻ mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có 5 điều cấm kỵ khi sử dụng rau dền cần lưu ý.
Người bệnh tiểu đường ăn măng cụt có tốt không?
MediaGĐXH - Măng cụt là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng. Vị ngọt mát của măng cụt khiến nhiều người băn khoăn liệu người bệnh tiểu đường ăn măng cụt có tốt không? Sau đây là những giải đáp của BS.CKI Trần Đông Hải - Khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM.
Khám phá những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm
MediaGĐXH - Nhân sâm là một trong những danh dược quý trong Đông y, nổi tiếng với tác dụng bồi bổ sức khỏe… Nhân sâm khó trồng, lâu thu hoạch và giàu dinh dưỡng nên rất quý hiếm. Theo chuyên gia nội tiết James Norman người Mỹ phân tích, dưới đây là 5 lợi ích của nhân sâm.
Chớ lãng phí vỏ trái cây kẻo sẽ bỏ lỡ 5 lợi ích sau
MediaGĐXH - Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng biết rằng vỏ của một số loại trái cây cũng chứa vô vàn lợi ích dinh dưỡng mà nếu biết bạn sẽ không bao giờ lãng phí vỏ của chúng.
Hóa độc nếu kết hợp 5 loại thực phẩm này với sữa
MediaGĐXH - Sữa là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên theo bác sĩ Pritam Moon - công tác tại Bệnh viện Wockhardt (Ấn Độ), 5 loại thực phẩm này bạn không nên kết hợp với sữa kẻo sẽ gây phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
5 loại cây trồng trong nhà giúp bạn ngủ ngon hơn
MediaGĐXH - Có được một giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Theo TS. Martin Seeley, chuyên gia về giấc ngủ tại Đại học Michigan (Anh), cây trồng trong nhà có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Dưới đây là năm loại cây trồng trong nhà có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Bỏ túi 7 loại đồ uống tốt cho người bệnh máu nhiễm mỡ
MediaGĐXH - Máu nhiễm mỡ là bệnh không gây tử vong nhưng đây là nguyên nhân dẫn đến những bệnh nguy hiểm khác như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim… Theo bác sĩ Đỗ Đình Tùng - Giám đốc Trung tâm kỹ thuật cao và Tiêu hóa Hà Nội, để kiểm soát mức cholesterol, ta có thể kết hợp một số loại đồ uống sau đây vào chế độ ăn hàng ngày.
Lạ mà có thật: 6 loại thực phẩm đông lạnh nhưng lại tốt cho sức khỏe hơn đồ tươi
MediaGĐXH - Đông lạnh thực phẩm là cách để bảo quản an toàn và đơn giản nhất tại nhà. Tuy nhiên, các thực phẩm đông lạnh được khuyến cáo là không tốt cho sức khỏe bởi cấp đông quá lâu, thực phẩm mất dần chất dinh dưỡng và sinh ra vi khuẩn có hại. Thế nhưng các nghiên cứu đã phát hiện có 6 loại thực phẩm ngoại lệ, có giá trị dinh dưỡng lớn hơn khi bảo quản đông lạnh
Đàn ông yếu sinh lý ăn giá đỗ có giúp ích hay không?
MediaGĐXH - Giá đỗ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày và được sử dụng như một loại rau sống ăn kèm trong nhiều món ăn. Không những vậy, nhiều người còn truyền tai nhau về hiệu quả tăng cường sinh lý của loại thực phẩm này. Vậy ăn giá đỗ có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới không?
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau hẹ
MediaGĐXH - Cây rau hẹ là một loại rau gia vị, thường được sử dụng trong chế biến một số món ăn. Bên cạnh đó cây hẹ còn được biết đến là một vị thuốc đông y để chữa bệnh. Sau đây, hãy cùng tìm hiểu những bài thuốc chữa bệnh tuyệt vời từ rau hẹ qua những tư vấn của lương y Nguyễn Công Đức - Giảng viên Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh.
Bí đỏ và 6 lợi ích cho sức khỏe không nên bỏ qua
MediaGĐXH - Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô không chỉ là loại rau đậm đà hương vị mà còn có hàm lượng dinh dưỡng cao, đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Sau đây là những công dụng tuyệt vời của trái bí đỏ không phải ai cũng biết.
Cô gái 18 tuổi mang khối "u quái", chứa toàn da và tóc
Y tếGĐXH - Nhập viện trong tình trạng mệt mỏi, đau âm ỉ vùng hạ vị, tiểu khó... Sau khi thăm khám, bệnh nhân được chẩn đoán có khối u buống trứng dạng u quái rất nguy hiểm.
Những bệnh lý thường gặp ở giới văn phòng
MediaGĐXH - Công việc hành chính văn phòng tưởng chừng như vô hại nhưng thực chất, khi ngồi lâu kéo dài 8 giờ mỗi ngày sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây một số bệnh thường gặp ở giới văn phòng mà bạn cần biết để phòng tránh.
Điều gì xảy ra nếu bạn không tẩy giun? Đây là những bệnh đáng sợ nếu bạn không tẩy giun thường xuyên, đúng cách
Sống khỏeGĐXH - Không tẩy giun lâu ngày sẽ gây thiếu hụt vitamin và dưỡng chất, thậm chí sẽ có nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm hơn như viêm loét ruột, viêm tụy cấp, viêm đường tắc mật…
Hút thử "cỏ Mỹ" mua gần trường học, nam sinh lớp 9 nhập viện cấp cứu
Sống khỏeGĐXH - Sau khi hút "cỏ Mỹ" mua ở công viên gần trường học với giá 20.000 đồng, nam sinh thấy tim đập nhanh, cơ thể tê dại, xuất hiện ảo giác, chóng mặt, nôn ói liên tục...
