5 mẹo giảm cân sau Tết hiệu quả cho nàng công sở
Giảm cânĐể giảm cân sau Tết, nàng công sở đừng bỏ qua những lưu ý sau.
GĐXH - Mới đây, NSƯT Lê Vi chia sẻ trên trang cá nhân niềm vui nho nhỏ khi dù đã ở tuổi U60, chị vẫn được cháu của bạn gọi là “cô”. Từ câu chuyện của nữ nghệ sĩ, khán giả cũng tò mò về nhan sắc của chị ở tuổi trung niên.
Để giảm cân sau Tết, nàng công sở đừng bỏ qua những lưu ý sau.
Quy trình skincare buổi tối này chỉ có 5 bước, nhưng vẫn dưỡng da hiệu quả.
Uống một cốc nước trước khi ăn tối, ăn chậm, nhai kỹ là những cách đơn giản giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường đốt cháy mỡ thừa.
Nếu cứ mải ăn chơi nhảy múa mà quên chăm da, nhan sắc của bạn chắc chắn sẽ như con xe lao dốc không phanh.
Bạn nên tránh những sai lầm sau đây để duy trì mái tóc uốn/nhuộm được bền đẹp trong thời gian dài.
Tăng cân sau kỳ nghỉ Tết là một trong những nỗi lo không bao giờ cũ của chị em. Lúc này, nhiều người sẽ tìm đến gạo lứt để giảm cân nhưng lại không hề biết đến những điều cấm kỵ khi ăn nó.
Ngủ đủ giấc, ngủ ngon giúp cơ thể phân hủy mỡ thừa, nhờ đó hạn chế tích mỡ bụng, hạn chế thèm các món ăn kém lành mạnh.
Vào dịp Tết, nàng công sở nên chú trọng cách ăn các loại hạt hợp lý để tránh tăng cân, tích mỡ.
Học theo những phương pháp làm đẹp trên các trang mạng xã hội có thể sẽ không mang lại hiệu quả như bạn mong muốn.
Mùa đông đến khiến da đầu của bạn trở nên khó chịu khi gàu liên tục tấn công. Để loại bỏ gàu, bạn có thể thử những cách đối phó với tình trạng này trong bài viết sau.
GĐXH - Diễn viên Angela Phương Trinh vừa giảm 6 kg nhằm xả bớt cơ, lấy lại vóc dáng mềm mại, thoát mác "người đẹp cơ bắp".
Phạm Quỳnh Anh, Vân Hugo đều nhanh chóng lấy lại vóc dáng thanh mảnh chỉ một thời gian ngắn sau sinh nhờ chế độ dinh dưỡng phù hợp.
GĐXH - Lê Phương sau sinh bị chê vì thân hình "phát tướng" với cân nặng 80kg. Tuy nhiên, cuối cùng vì muốn quay trở lại công việc, cô đã tự 'đánh bay' 30kg mỡ và có 'lột xác' thành công.
Áo khoác vải tweed sang trọng và ngọt ngào, rất phù hợp để diện vào mùa xuân.
Kết hợp váy hai dây với áo dài tay, các nàng sẽ có được set đồ hợp xu hướng mùa xuân.
GĐXH - Diễn viên Thùy Anh - người tình màn ảnh của Mạnh Trường trong "Đừng nói khi yêu" sở hữu sắc vóc nóng bỏng, gu thời trang táo bạo, quyến rũ.
Chuyên gia làm đẹp khuyến khích ăn một đĩa rau nhiều màu sắc mỗi ngày, kết hợp các loại quả mọng, đậu nành... để trẻ hóa da.
GĐXH - Uyển Ân - em gái MC Trấn Thành giờ nổi tiếng khắp showbiz Việt nhờ bộ phim "Nhà bà Nữ". Ngoài khả năng diễn xuất, vóc dáng của cô cũng gây ấn tượng với khán giả.
Dưới đây là những bí quyết chăm sóc da ngày Tết mà phụ nữ nên nhớ để giữ vẻ ngoài luôn rạng ngời và tràn đầy sức sống.
Ăn Tết vui nhưng không bị tăng cân, tích tụ mỡ bụng là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ.
Chuyên gia dinh dưỡng Zhu Ruijun gợi ý nên uống nhiều nước lọc, thêm nước trà xanh, bột yến mạch... vào thực đơn hàng ngày, góp phần đẩy lùi mỡ nội tạng lẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.
GĐXH - Min (Minh Hằng) là ca sĩ sinh năm 1988 nổi tiếng ở Hà thành. Cô nổi tiếng không chỉ bởi giọng hát trong trẻo, ngoại hình ưa nhìn mà còn ở câu chuyện giảm cân gây sốc.
Vào dịp Tết, bạn nên biến tấu đa dạng với mái tóc xoăn, để diện mạo luôn tươi mới.
Khi nhắc đến tuổi thật của Song Hye Kyo, có vẻ như ai nấy đều không tin rằng cô đã 41 tuổi. Suốt nhiều năm qua, Song Hye Kyo luôn nằm trong danh sách "những nữ thần không tuổi ở Hàn Quốc". Mới đây, Song Hye Kyo còn quay trở lại màn ảnh nhỏ với dự án The Glory (Vinh Quang Trong Thù Hận).
Có hơn 22 nghìn lượt theo dõi trên Facebook, Mai Úc đang là cái tên thu hút nhiều chị em bằng các bài viết chia sẻ cách làm đẹp, tăng, giảm cân và bí quyết thăng hạng nhan sắc.
GĐXH - Đặt lên bàn cân nhan sắc "chị chị em em" Minh Hằng - Ngọc Trinh, nhiều người nghiêng về thần thái của giọng ca "Nửa vòng trái đất".
GĐXH - Hoa hậu Đặng Thu Thảo tiếp tục khiến fan hớp hồn bởi nhan sắc đẹp mãi theo thời gian. Trong bộ ảnh mới này, cô còn cho thấy gu thời trang ngày càng tinh tế.
4 bước chăm sóc da này có thể gây lãng phí tiền bạc, hoặc khiến da kích ứng.
GĐXH - Nghệ sĩ Tú Oanh khác lạ khi diện những trang phục đậm nét dân gian của NTK Cao Minh Tiến.
GĐXH - Hồ Ngọc Hà nổi tiếng với khả năng phối đồ tinh tế, giúp tôn lên khí chất sang trọng. Chỉ với hai gam màu đen - trắng, cô đã tạo nên diện mạo cuốn hút, nhận được sự chú ý của các tín đồ thời trang.
GĐXH - Bổ sung đúng loại rau xanh là giải pháp làm mát cơ thể và giảm mụn hiệu quả. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn bị mụn nên ăn rau gì, cùng công dụng làm đẹp da bất ngờ từ những loại rau quen thuộc.
Trúc Anh thoải mái khoe vóc dáng hiện tại trong video mới nhất.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...