Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cânChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
Những bài tập giúp trẻ lâu, tăng tuổi thọ
ĐẹpTập luyện giúp kéo dài tuổi thọ. Các bài tập này có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, không tốn quá nhiều thời gian.
Bê nguyên style 'nghiêm túc' từ đời thực đến 'Thương ngày nắng về 2' của Lâm Bảo Châu - tình trẻ Lệ Quyên
Thời trangGiadinhNet - Xuất hiện trong "Thương ngày nắng về 2", nhiều khán giả nhận xét Lâm Bảo Châu không cần tạo hình quá nhiều vì ngoài đời cũng bảnh bao, lịch lãm như phim.
Ba quan niệm sai lầm về kem chống nắng
Chăm sóc daBác sĩ da liễu người Hàn Quốc Li Yeen đã chỉ ra ba sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng vừa không phát huy tác dụng lại tăng gánh nặng cho làn da.
Nhan sắc của nàng Na (Vi Cầm) thay đổi ra sao sau 21 năm đóng phim "Hoa cỏ may"
ĐẹpGiadinhNet - Vi Cầm là diễn viên nổi tiếng với vai Na trong "Hoa cỏ may". Sau 21 năm công chiếu, hiện tại nhan sắc của nàng Na thuở nào ra sao?
Á hậu Hoàng Oanh thăng hạng nhan sắc sau ly hôn chồng Tây: Vẻ đẹp nằm ở tinh thần lạc quan, tích cực
ĐẹpGiadinhNet - Á hậu Hoàng Oanh nổi tiếng là người đẹp truyền cảm hứng tích cực đến cho nhiều cô gái trẻ. Dù trắc trở đường tình duyên nhưng cô vẫn luôn lạc quan và điều đó khiến Hoàng Oanh thăng hạng nhan sắc sau ly hôn.
Bài tập cơ bắp của nam phụ 'Hẹn hò chốn công sở'
Giảm cânNgoài những bài tập nặng ở phòng gym, Kim Min Kyu cũng đầu tư thiết bị tại nhà để tăng cường cơ bắp. Hơn nữa, anh cũng duy trì sở thích bơi lội.
Chiêu hack tuổi cho nàng 30+: Cắt ngay kiểu tóc giống nữ phụ "Hẹn Hò Chốn Công Sở" vừa trẻ xinh vừa sang mặt
Thời trangMột kiểu tóc mà chẳng cần tạo kiểu, cũng chẳng cần chải tóc vẫn có vẻ ngoài sang chảnh ngút ngàn.
Chu trình chăm da sáng tối "cứu vãn ngoạn mục" làn da treatment
ĐẹpSử dụng treatment như con dao hai lưỡi, nếu bạn không biết chăm da đúng cách thì sẽ phản tác dụng. Nếu bạn đang trong giai đoạn treatment, đừng bỏ qua chu trình phục hồi làn da được tổng hợp trong bài viết sau.
Ba cách làm đẹp từ quả bơ của Hồ Ngọc Hà
ĐẹpQuả bơ thơm ngon, giàu dinh dưỡng được Hồ Ngọc chế biến đủ kiểu, từ xay sinh tố, trộn salad đến đắp mặt dưỡng da.
Bật mí điểm đến làm đẹp chất lượng và uy tín tại Hà Nội
ĐẹpQuận Đống Đa Hà Nội là một trong những khu vực sầm uất với rất nhiều địa chỉ spa, thẩm mỹ viện tọa lạc tại đây. Tuy nhiên, Thẩm mỹ viện Seoul Spa chi nhánh Hà Nội vẫn sở hữu một sức hút mạnh mẽ, chi phối sự lựa chọn của nhiều phụ nữ lẫn nam giới tin tưởng đến làm đẹp.
Style công sở của Huyền Lizzie 'Thương ngày nắng về 2' chỉn chu, đầy màu sắc 'ăn đứt' phần 1
Thời trangGiadinhNet - Huyền Lizzie được đánh giá là một trong những nữ chính giữ vững được phong độ mặc đẹp suốt 2 mùa phim "Thương ngày nắng về".
"Ủ mưu" chặt chém cả Jennie (Black Pink) nhưng "ma nữ đẹp nhất Thái Lan" lại lộ body trơ xương tong teo hết hồn
Thời trangAi cũng khao khát có vòng eo con kiến nhưng vóc dáng như Mai Davika lúc này lại tong teo đến mức đáng báo động.
2 màn lột xác đỉnh cao của chị đẹp tuổi 40+: Đến Song Hye Kyo cũng phải "lép vế" trước mỹ nhân Kbiz này
ĐẹpKim Hee Sun gây chấn động cả Kbiz vì tạo hình quá chất trong phim mới.
Mẹo sơ cứu da lúc giao mùa
Chăm sóc daPhương pháp dưỡng ẩm da cấp tốc chỉ bằng miếng bông và các sản phẩm sẵn có giúp tiết kiệm thời gian, phù hợp với người lười.
Thói quen cực chuẩn này giúp người đẹp phim "Người thừa kế" Park Shin Hye xinh đẹp ngọt ngào tuổi 32
ĐẹpGiadinhNet - Park Shin Hye nổi tiếng là nữ diễn viên tham gia nhiều phim hot của làng giải trí xứ kim chi. Ở tuổi 32, cô giữ được cả dáng lẫn da nhờ thói quen cực chuẩn.
So kè 2 nàng dâu hào môn Hà Tăng – Đặng Thu Thảo khi dự sự kiện: Người đơn giản, người màu mè đối lập
Thời trangCùng xem style khi đi dự sự kiện của 2 nàng dâu hào môn đình đám này có gì khác biệt.
5 kiểu sandal được các mỹ nhân Việt diện nhiều nhất
Thời trangHè tới, chị em không sắm 5 kiểu sandal này thì quá phí.
4 thay đổi giúp diễn viên Đài Loan giảm 7 kg sau hai tháng
Giảm cânThay vì tập tạ nặng, Lý Giai Dĩnh ưu tiên tập cardio nhiều hơn thông qua 30 phút aerobic mỗi ngày và chú trọng chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa. Nhờ vậy cô giảm 7 kg trong hai tháng.
2 điều cần làm trước và sau khi bôi kem chống nắng
Chăm sóc daTrước và sau khi bôi kem chống nắng, chị em đều có 2 thủ tục nhất định phải thực hiện.
Ba bước bận mấy H'Hen Niê cũng làm để da khỏe đẹp
ĐẹpHoa hậu H'Hen Niê luôn rửa mặt sạch để tránh bít tắc lỗ chân lông, dưỡng ẩm nhẹ nhàng và chống nắng kỹ lưỡng cho da khi ra đường.
"Tình địch" của Công nương Diana vẫn thản nhiên thách thức dư luận sau gần 30 năm trời soán ngôi chính thất
ĐẹpHai chữ C lồng ghép vừa là nỗi đau giằng xé cho cuộc hôn nhân bão tố của Công nương Diana, vừa thể hiện tình yêu thách thức cả Hoàng gia Anh của bà Camilla.
Idol Hàn ăn nửa quả lê, một miếng ức gà mỗi ngày để ép cân
ĐẹpSeunghee của nhóm Oh My Girl từng chỉ ăn nửa quả lê, một miếng ức gà to bằng bàn tay trong ngày và giảm được 8 kg sau gần một tháng.
7 nguyên tắc khi mua đồ hiệu
ĐẹpKhi đến các cửa hàng sang trọng, bạn nên thử học theo những mẹo này để có trải nghiệm tốt hơn.
Thói quen khiến da nhanh lão hóa, nổi mụn
ĐẹpSử dụng cùng lúc đủ loại mỹ phẩm nhưng không thoa kem chống nắng, che chắn da khi ra đường khiến công cuộc skincare của bạn tốn kém mà không hiệu quả.
Thói quen giúp Angelababy giữ da sáng, dáng thon
Chăm sóc daLuôn mang theo kem chống nắng bên mình, dù bận rộn đến đâu cũng tranh thủ massage cuối ngày... là những thói quen giúp Angelababy giữ làn da mịn màng, căng bóng.
Tái sinh đa tầng - Tái tạo nhan sắc để nói lên sự sang trọng và quý phái của bạn
ĐẹpTái sinh đa tầng được mệnh danh là phương pháp khắc phục đa khuyết điểm trên khuôn mặt. Phái đẹp không cần phải phẫu thuật nhưng vẫn mang lại hiệu quả vượt trội nhanh chóng chỉ sau 60 phút. Bên cạnh đó, phương pháp này còn tái tạo nhan sắc giúp chị em "níu giữ" vẻ đẹp thanh xuân cũng như thăng hạng nhan sắc một cách bất ngờ.
Mặt mộc căng bóng của Jennifer Lopez ở tuổi 52
Chăm sóc daKhông chỉ giữ gìn được vóc dáng ngày một săn chắc, gợi cảm, nhan sắc tuổi 52 của Jennifer Lopez cũng được khen là trẻ trung hơn tuổi nhờ làn da vẫn căng mướt, ít dấu hiệu thời gian.
Á hậu Hà Thu nóng bỏng với váy xẻ hông táo bạo
Thời trangTạm quên hình ảnh ngoan hiền trong các trang phục kín đáo, nhẹ nhàng trước đây, Á hậu Hà Thu hút mắt người hâm mộ khi khoe thân hình gợi cảm trong loạt ảnh mới.
10 cách biến hóa với khăn lụa: Bí quyết nâng tầm phong cách như quý cô Paris
Thời trangChỉ một chiếc khăn lụa, nếu biết cách “kể chuyện”, có thể khiến bộ đồ tối giản nhất trở nên sống động và sang trọng hơn gấp bội.
Con gái Hồ Hoài Anh ra dáng thiếu nữ, chân dài miên man nhận nhiều lời khen ngợi
Thời trangHình ảnh mới đây của cô bé Mina - con gái lớn của nhạc sĩ Hồ Hoài Anh khiến nhiều người bất ngờ.
Mách bạn cách ủ tóc nha đam mềm, óng khỏe, không tốn tiền
ĐẹpGĐXH - Với đặc tính dưỡng ẩm, giàu các vitamin nuôi dưỡng, nha đam từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho da và tóc. Bài viết sau đây mách bạn cách ủ tóc bằng nha đam giúp tóc óng khỏe.
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cânChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cânSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
