Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cânNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...
Cả Kbiz diện đồ hở lưng không sao, đến Hwayoung bị chê tới tấp
Thời trangCùng diện những trang phục khoe trọn lưng trần quyến rũ nhưng bức hình của Hwayoung lại không nhận được mấy thiện cảm từ dân tình.
Bất ngờ trang phục lấy cảm hứng từ cung hoàng đạo của Kỳ Duyên
ĐẹpGĐXH - Trang phục dạ hội của Kỳ Duyên được lấy cảm hứng từ cung Bọ Cạp nhưng đáng tiếc người đẹp không có nhiều "đất diễn" trên sân khấu bán kết Miss Universe 2024.
Khả năng 'cân đồ' khó ai sánh kịp của con gái ông Donald Trump
ĐẹpGĐXH - Ivanka Trump có vóc dáng chuẩn đẹp nên việc cô "cân" mọi oufit là chuyện rất dễ dàng. Đời thực, gu thời trang của ái nữ nhà ông Donald Trump luôn khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Kiểu áo khoác tôn dáng, thanh lịch đang được hội sành điệu yêu thích
Thời trangÁo khoác crop top cổ tròn đang là kiểu áo được nhiều cô nàng yêu thích.
Muốn mặc đồ trắng đẹp, chị em hãy tham khảo Huyền Lizzie
Thời trangPhong cách của Huyền Lizzie ghi điểm trẻ trung, nữ tính nhờ thường xuyên diện đồ màu trắng.
HLV người Hàn Quốc hướng dẫn động tác vung tay mang lại hiệu quả giảm mỡ vùng bụng và lưng
Giảm cânĐộng tác này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và mỡ lưng.
Á hậu Thùy Dương tiết lộ giảm 20kg nhờ tập yoga
ĐẹpGĐXH - Á hậu Thuỳ Dương từng có cân nặng quá khổ, nhờ tập yoga nên giảm được 20kg, có vóc dáng thon gọn và tinh thần luôn tràn đầy năng lượng.
Vợ ông Donald Trump có gu thời trang 'đỉnh chóp' như thế nào mà ai cũng khen?
ĐẹpGĐXH - Bà Melania Trump mỗi lần xuất hiện đều khiến khán giả mê mẩn bởi gu thời trang vừa đẹp vừa sang trọng.
Hoa Hậu H’Hen Niê làm vedette cho BST chần bông của NTK Đức Hùng
Thời trangGĐXH - BST "Có một mùa đông như thế" của NTK Đức Hùng tại Vietnam International Fashion Week không chỉ là thời trang, mà còn là câu chuyện về mùa đông đầy hoài niệm.
U40 Ninh Dương Lan Ngọc dạo gần đây thường xuyên diện váy ngắn, trẻ như nữ sinh
ĐẹpNinh Dương Lan Ngọc lựa chọn phong cách trẻ trung thời gian gần đây.
Quần đen không hề "nhạt" mà có 10 cách mặc đẹp trong mọi hoàn cảnh
ĐẹpMặc đẹp không khó nếu chị em tham khảo những cách phối quần đen sau đây.
Không còn bị chê nhàm chán, Hoa hậu Thanh Thủy chứng tỏ vẻ sexy sau khi 'dao kéo'
ĐẹpGĐXH - Sau khi "dao kéo", Thanh Thủy tích cực lựa chọn những kiểu đầm cúp ngực, bra top nhỏ hay các trang phục có điểm nhấn hở vừa phải khoe vẻ sexy quyến rũ.
Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài?
ĐẹpMột trong những câu hỏi phổ biến mà nhiều người thường xuyên thắc mắc là liệu việc gội đầu nhiều có giúp tóc nhanh dài hay không?
Ái nữ nhà Donald Trump có vóc dáng không mỡ thừa nhờ thói quen không phải ai cũng làm được
ĐẹpGĐXH - Ivanka Trump giữ được vóc dáng không mỡ thừa dù đã trải qua 3 lần sinh nở. Bí quyết của cô nằm ở một thói quen mà ai cũng nên học.
10 cách mặc áo blazer đẹp như các mỹ nhân Việt
Thời trangNhững công thức diện blazer của mỹ nhân Việt không chỉ trẻ trung mà còn thanh lịch.
Phong cách diện váy trẻ trung và thanh lịch của Hoa hậu Đặng Thu Thảo
Thời trangChị em sẽ có thêm nhiều ý tưởng diện váy khi tham khảo phong cách của Hoa hậu Việt Nam 2012 Đặng Thu Thảo.
5 bước chăm sóc da cần làm khi da xỉn màu, thiếu sức sống
Chăm sóc daDưới đây là 5 bước chăm sóc da cần thiết giúp bạn lấy lại vẻ rạng rỡ và sức sống cho làn da.
Con gái út của ông Donald Trump có 3 vòng gợi cảm nhờ cách giữ dáng hiệu quả
Giảm cânGĐXH - Tiffany Trump - con gái ông Donand Trump có vóc dáng "vòng nào ra vòng nấy" nhờ thói quen chăm vận động và ăn uống khoa học.
Ivanka Trump từng oanh tạc làng mốt, vì sao được gắn với hình ảnh "Nepo Baby"?
ĐẹpDù đã tránh xa con đường chính trị, Ivanka Trump vẫn có sức hút nhất định.
Soi loạt váy áo từ 'bánh bèo' đến 'hở bạo' của Kỳ Duyên
ĐẹpGĐXH - Chinh chiến Miss Universe 2024, Kỳ Duyên cho thấy sự đa dạng phong cách từ bánh bèo đến hở bạo chuẩn fashionista.
Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà
Chăm sóc daCũng giống như da ở các bộ phận khác trên cơ thể, da đầu cũng cần được tẩy tế bào chết định kỳ.
Sao phim 'Sex and the City' 56 tuổi vẫn có làn da khỏe đẹp nhờ quy tắc lạ lùng mà chị em nào cũng mắc phải
ĐẹpGĐXH - Lucy Liu - sao phim "Sex and the City" ở tuổi 56 tuổi vẫn khiến nhiều người bất ngờ về làn da khỏe đẹp, đàn hồi. Bí quyết của cô là không đi spa vì một lý do ai đọc cũng thấy có lý.
Nữ chính phim Hàn xuất sắc nhất hiện tại: Xinh đẹp với mọi kiểu tóc, thời trang tinh giản mà sang trọng
Thời trangKim Tae Ri thu hút khán giả từ nhan sắc cho tới phong cách thời trang.
Sành điệu hơn với 4 xu hướng chân váy đang phổ biến
ĐẹpTủ đồ mùa lạnh của chị em nên có 4 mẫu chân váy sau đây.
Bận rộn thi Hoa hậu Quốc tế, Thanh Thủy không quên làm điều này để da dẻ luôn căng mịn
Chăm sóc daTrên trang cá nhân, Thanh Thủy thường xuyên chia sẻ hình ảnh cô tranh thủ đắp mặt nạ trong thời gian dự thi Miss International.
Vợ ông Donald Trump có nhan sắc 'hack' tuổi nhờ duy trì đều đặn một thói quen dưỡng da tại nhà
Chăm sóc daGĐXH - Bà Melania Trump dù đã bước qua tuổi 50 nhưng vẫn có làn da săn chắc nhờ duy trì đều đặn một thói quen tại nhà.
10 bộ cánh công sở thanh lịch dành cho phụ nữ trên 40 tuổi
Đẹp10 set đồ công sở sau đây không chỉ thanh lịch mà còn trẻ trung.
Các kiểu áo ‘cứu cánh’ cho nàng bắp tay to
ĐẹpGĐXH - Bắp tay to khiến nhiều chị em e ngại khi chọn trang phục. Với những mẹo phối đồ phù hợp, bạn hoàn toàn có thể che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên.
Áo thun dáng dài dễ ‘nuốt’ mất dáng, hãy áp dụng cách này để khoe được vóc dáng thon thả
ĐẹpGĐXH - Làm thế nào để sáng tạo chiếc áo thun của bạn thành nhiều kiểu mới? Hãy khám phá cách cột áo thun form rộng trong bài sau để hô biến diện mạo gọn gàng hơn.
Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da
Chăm sóc daNhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.
Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cânNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...
Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?
Giảm cânPlank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?
