Bài tập cơ bụng nào giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn?
Giảm cânKhi muốn giảm mỡ bụng, việc lựa chọn đúng bài tập và đúng loại chuyển động là điều rất quan trọng. Vậy, bài tập cơ bụng động hay tĩnh sẽ giúp làm tan mỡ bụng nhanh hơn?
Dù chỉ sở hữu chiều cao nhưng với vẻ đẹp trong trẻo, Hoàng Hà vừa được TC Candler đề cử vào danh sách Top 100 Gương mặt đẹp nhất thế giới năm 2026.
Khi muốn giảm mỡ bụng, việc lựa chọn đúng bài tập và đúng loại chuyển động là điều rất quan trọng. Vậy, bài tập cơ bụng động hay tĩnh sẽ giúp làm tan mỡ bụng nhanh hơn?
Chiều 25/6, các thí sinh làm quen với sân khấu chung kết Hoa hậu Việt Nam 2024 trên mặt nước sông Hương. Dù lần đầu ráp sân khấu nhưng 25 cô gái nhanh chóng làm chủ sàn diễn và tự tin thể hiện các kỹ năng đã được rèn luyện trong suốt thời gian qua.
GĐXH - NSƯT Mỹ Duyên từng khiến khán giả chú ý qua phim "Gái nhảy" của đạo diễn Lê Hoàng thập niên 90. Hiện tại, nhan sắc của chị ra sao?
Ngắm sao Việt mặc quần jeans trong mùa hè, chị em sẽ có nhiều công thức giúp nâng tầm phong cách.
Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…
GĐXH - NSND Ngọc Huyền dù đã ở tuổi hưu và là bà nội của 2 cháu gái nhưng chị vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung "hack tuổi" khiến fan ngỡ ngàng.
Hoa hậu Võ Cao Kỳ Duyên cùng hơn 60 thí sinh khoe sắc quyến rũ trong đêm bán kết Miss Supranational (Hoa hậu Siêu quốc gia) 2025.
Không chỉ giàu dinh dưỡng, đu đủ còn chứa nhiều hợp chất sinh học có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Tóc mỏng, xẹp khiến nhiều người mất tự tin và gặp khó khăn trong việc tạo kiểu. Tuy nhiên, chỉ cần chọn đúng kiểu tóc, bạn hoàn toàn có thể 'đánh lừa thị giác', giúp mái tóc trông dày dặn, bồng bềnh hơn.
Mặc dù tuân thủ việc thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn rơi vào tình trạng da bị sạm, đen đi rõ rệt; vì sao lại như vậy?
Hầu hết những người trên 50 tuổi đều đang phải đối mặt với tình trạng hông bị cứng, cột sống cứng, đau lưng, mỡ bụng... Việc tập luyện cốt lõi có thể giúp giải quyết tất cả những vấn đề đó nếu thực hiện đúng cách.
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, từ lâu đã được ngành mỹ phẩm sử dụng để làm trắng da, giảm nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Tuy nhiên cần dùng bao lâu, dùng như thế nào mới có hiệu quả?
GĐXH - Nghệ sĩ Thanh Tú nổi tiếng làng hài đất Bắc với nickname thân thương "Tú cháo lòng". Dù hiện tại đã lên chức bà ngoại nhưng nhan sắc của chị vẫn trẻ đẹp, căng tràn sức sống.
Mới đây, Quỳnh Kool gây thương nhớ với loạt ảnh chào Hè dịu dàng, ngọt ngào và không kém phần gợi cảm.
Bạn có thể giảm cân nhờ vào uống trà xanh, cà phê, nước dừa hoặc đơn giản nhất là nước lọc.
Hoa hậu Liên lục địa 2022 Lê Nguyễn Bảo Ngọc chọn cách đánh dấu cột mốc tuổi mới bằng những khung hình độc đáo, nơi cô thể hiện tất cả sắc màu trong hành trình trưởng thành: Từ trong trẻo đến trưởng thành, từ dịu dàng đến kiêu hãnh, từ nữ tính đến bản lĩnh.
GĐXH - Để chuyến đi biển thêm phần trọn vẹn, việc lựa chọn những bộ quần áo đi biển phù hợp là điều không thể thiếu nhằm giúp bạn tự tin khoe dáng, thể hiện phong cách.
Nám và sạm da là những vấn đề phổ biến do tác động của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Để giữ làn da luôn đều màu, khỏe mạnh, cần chống nắng đúng cách cả trước, trong và sau khi tiếp xúc với ánh nắng...
Nhà tạo mốt Công Trí ra mắt "Lãnh Mỹ A Capsule Collection", nhằm giới thiệu và tôn vinh vẻ đẹp lụa Lãnh Mỹ A, một loại lụa đen quý hiếm từ làng nghề Tân Châu, An Giang. Bộ sưu tập gồm 25 thiết kế.
GĐXH - Thời tiết oi bức cũng rất phù hợp để nàng mặc những bộ cánh mát mẻ, chất liệu mỏng và cực kỳ gợi cảm.
Ngoài tác dụng chữa bệnh, day bấm các huyệt vị còn mang lại nhiều lợi ích như nâng cao sức khỏe, phòng bệnh, dưỡng sinh… và thậm chí là làm đẹp.
GĐXH - Hàng loạt sao Việt như Diệp Lâm Anh, Phương Linh, Trương Ngọc Ánh, Huyền Baby và Thu Thủy "Mây Trắng" cùng chào hè với bikini gợi cảm, thu hút ánh nhìn.
Khoai tây chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa rất tốt với làn da. Tự làm mặt nạ khoai tây tại nhà có thể giúp làn da sáng mịn…
H'Hen Niê có phong cách riêng khi mang bầu nhưng phong cách này của cô đang gây tranh cãi lớn trên mạng xã hội.
Để sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc, ngoài chế độ ăn uống phù hợp cần có kế hoạch tập luyện lâu dài. Với việc tập luyện thường xuyên chuỗi bài tập ngắn dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu eo thon, bụng phẳng.
Ngành làm đẹp thế giới đang bắt đầu thay đổi, và nó đang thay đổi theo chiều hướng tích cực hơn. Nhiều người quan tâm và ủng hộ các giải pháp chăm sóc sắc đẹp có ý nghĩa hơn với môi trường sống.
GĐXH - Những kiểu váy không chỉ phản ánh xu hướng thời trang mùa hè 2025 mà còn giúp phái đẹp lựa chọn trang phục phù hợp với vóc dáng và cá tính.
GĐXH - Nhan sắc ngọt ngào của Tố Uyên - hot girl quê Tuyên Quang, vợ trung vệ Nguyễn Thành Chung vừa gây sốt với bộ ảnh tình tứ.
GĐXH - Phạm Ngọc Anh - nữ chính phim "Trời cao nguyên xanh" thực hiện bộ ảnh thời trang giữa không gian cổ kính của phố Hàng Vải (Hà Nội), khoe vẻ đẹp nữ tính cùng vòng eo 59 cm.
GĐXH - Thùy Anh - mỹ nhân Việt phim giờ vàng mới đây đã cosplay thời trang công sở của nhân vật Thượng Chi Đào trong "Đầu xuân tươi sáng" gây chú ý với khán giả.
GĐXH - Jennifer Phạm khoe vẻ đẹp gợi cảm ở biển Mexico, nhân chuyến đi mừng sinh nhật mẹ của cô.
Trúc Anh thoải mái khoe vóc dáng hiện tại trong video mới nhất.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...