Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cânNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...
Sao phim Sex and the City 'hack tuổi' nhờ uống một loại nước được ví tốt như kem chống nắng tự nhiên
ĐẹpGĐXH - Elizabeth Banks - sao phim "Sex and the City" đã khiến khán giả bất ngờ vì vẫn giữ được sắc vóc trẻ đẹp. Để có được vẻ ngoài "hack tuổi" như vậy, cô chọn uống một loại nước tốt như kem chống nắng tự nhiên, tăng sinh collagen.
Phụ nữ trung niên được khuyên nên mặc váy vì vừa thanh lịch lại giúp tỏa khí chất
Thời trangNhững tips dưới đây sẽ giúp phụ nữ trung niên cảm thấy dễ dàng hơn trong việc lựa chọn váy mặc hàng ngày.
Trang phục trong phim của 'bà trùm' 'Độc đạo' Nguyệt Hằng có gì đặc biệt?
ĐẹpGĐXH - Nguyệt Hằng thời gian qua gây ấn tượng với khán giả khi đóng vai vợ của "ông trùm" Lê Toàn (NSƯT Hoàng Hải) trong phim "Độc đạo". Ngoài kỹ năng diễn xuất, chị còn gây ấn tượng với trang phục trong phim.
Sao phim 'Sex and the City' U60 có 8 bí quyết hay để vóc dáng tươi trẻ, săn chắc
ĐẹpGĐXH - Heidi Klum - sao phim "Sex and the City" ở tuổi U60 nhưng cô vẫn có vóc dáng săn chắc nhờ 8 bí quyết đơn giản và dễ làm.
Cách chọn giày cao gót chuẩn cho phái đẹp
Thời trangMột đôi giày cao gót đẹp, phù hợp với dáng vóc cơ thể sẽ giúp cho phái đẹp tự tin và nổi bật hơn.
Đời thực mặn mà của 'chị đẹp' cao tuổi nhất 'Chị đẹp đạp gió'
ĐẹpGĐXH - Ngọc Ánh là "chị đẹp" lớn tuổi nhất trong 30 "Chị đẹp đạp gió" mùa 2 nhưng lại không thua kém về giọng ca nội lực và vẻ ngoài tràn đầy năng lượng.
Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da
Chăm sóc daGĐXH - Trương Vũ Kỳ nổi tiếng với danh xưng "bản sao Song Hye Kyo", ở tuổi 37, cô có vẻ ngoài trẻ đẹp nhờ biết cách chăm sóc da.
Tham khảo dàn mỹ nhân Việt những cách mặc đẹp đi ăn cưới
ĐẹpNhững bộ trang phục dự tiệc cưới của dàn mỹ nhân Việt không chỉ sang trọng mà còn tinh tế.
5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen
Chăm sóc daDưới đây là 5 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng không phát huy hiệu quả tối đa.
Nhan sắc ca sĩ Phương Ly, Emily gây sốt trong giải đấu Pickleball
Thời trangCa sĩ Phương Ly, ca sĩ Emily, Hoa hậu Thái Thị Hoa,... cùng đông đảo mỹ nhân nổi tiếng Vbiz sẽ có màn so tài cực kỳ gay cấn và sôi động.
Mùa lạnh vẫn mặc được chân váy ngắn với 10 cách phối đồ trẻ trung, siêu tôn dáng
Thời trangChân váy ngắn sẽ giúp phong cách mùa lạnh của chị em thêm đa dạng.
4 mỹ nhân Việt có thời trang mùa lạnh đáng tham khảo nhất
Thời trangChị em sẽ tham khảo được nhiều công thức mặc đẹp từ 4 mỹ nhân Việt sau đây.
Ngôi sao mặc xấu nhất Cbiz giờ lại khiến dân tình “quay xe”
ĐẹpNgôi sao này đã hết mặc xấu rồi sao?
Kiểu tóc đội mũ ngày thu cực xinh
ĐẹpĐể có một set đồ hoàn hảo, việc chọn kiểu tóc phù hợp với chiếc mũ là điều rất quan trọng.
'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp
Chăm sóc daGĐXH - Trương Hinh Dư đã ở tuổi 37 nhưng cô vẫn sở hữu làn da cực đẹp nhờ những bí quyết chăm sóc dễ làm.
4 kiểu blazer kém đẹp bạn nên cân nhắc khi mua trong mùa lạnh
ĐẹpĐây là 4 kiểu blazer bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định mua sắm để tránh những lựa chọn không đẹp mắt.
"Nữ phụ quốc dân" có thời trang dạo phố tối giản mà đẹp
Thời trangKhông thích lên đồ cầu kỳ, chị em hãy tham khảo phong cách của Seol In Ah.
Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?
Chăm sóc daXu hướng trang điểm "nàng tiên mận đường'' đang khuấy đảo cộng đồng làm đẹp.
Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật
Giảm cânĐôi khi chỉ là những động tác cơ bản, chị em thực hiện ở nhà, cũng mang lại hiệu quả siết mỡ nhanh gọn.
'Giao diện' trẻ trung đến khó tin của Trường Giang sau khi giảm 11kg
ĐẹpGĐXH - Trường Giang thay đổi cả về ngoại hình và phong cách thời trang, trẻ trung đến khó tin sau khi giảm 11kg.
Sao phim 'Sex and the City' 50 tuổi vẫn có vóc dáng nuột nà nhờ chăm làm 4 việc này
ĐẹpGĐXH - Elizabeth Banks - sao phim "Sex and the City" đã bước sang tuổi 50 nhưng cô vẫn có vóc dáng nuột nà nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao.
10 cách mặc áo thun dài tay phù hợp với môi trường công sở
Đẹp10 cách mặc áo thun sau đây không chỉ trẻ trung mà còn thanh lịch khi đến nơi làm việc.
Muốn xây dựng phong cách đơn giản mà thanh lịch, phụ nữ 40+ nên tham khảo Jun Ji Hyun
Thời trangJun Ji Hyun sẽ gợi ý tới các quý cô những món đồ giúp xây dựng phong cách thanh lịch.
Bí quyết chọn mua và bảo quản quần jeans
Thời trangLà kiểu quần phổ biến và được yêu thích nhất, tuy nhiên nhiều người không biết cách chọn mua và bảo quản quần jeans sao cho hợp lý nhất.
'Tiểu Long Nữ' thập niên 90, 58 tuổi da vẫn căng mịn nhờ chống nắng cẩn thận
Chăm sóc daGĐXH - Lý Nhược Đồng nổi tiếng thập niên 90 với vai Tiểu Long Nữ trong phim "Thiên Long Bát Bộ", hiện ở tuổi U60 nhưng nhan sắc cô vẫn trẻ đẹp.
Hồng Diễm mặc chân váy đẹp ở tuổi ngoài 40
Thời trangCác quý cô có thể tham khảo nhiều cách mặc chân váy từ Hồng Diễm.
3 kiểu áo khoác tối giản làm nên phong cách sang trọng của Rosé
Thời trangYêu thích phong cách tối giản, chị em nên tham khảo Rosé 3 kiểu áo khoác.
Bí quyết giúp nàng công sở vừa ăn sáng vừa giảm cân
Giảm cânBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho cơ thể, đối với những người giảm cân, nó cũng giúp điều chỉnh vóc dáng hiệu quả.
Các kiểu áo ‘cứu cánh’ cho nàng bắp tay to
ĐẹpGĐXH - Bắp tay to khiến nhiều chị em e ngại khi chọn trang phục. Với những mẹo phối đồ phù hợp, bạn hoàn toàn có thể che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên.
Áo thun dáng dài dễ ‘nuốt’ mất dáng, hãy áp dụng cách này để khoe được vóc dáng thon thả
ĐẹpGĐXH - Làm thế nào để sáng tạo chiếc áo thun của bạn thành nhiều kiểu mới? Hãy khám phá cách cột áo thun form rộng trong bài sau để hô biến diện mạo gọn gàng hơn.
Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da
Chăm sóc daNhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.
Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cânNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...
Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?
Giảm cânPlank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?
