Giảm cân
Mua những món ăn vặt giàu protein, ít tinh bột này ‘giải cơn’ thèm không lo béo
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Ăn các thực phẩm ít tinh bột, giàu protein (tất nhiên vẫn trong chế độ ăn lành mạnh, đủ chất) có thể hỗ trợ giảm cân, kiểm soát cảm giác thèm ăn, duy trì cơ bắp và quản lý đường huyết.
6 loại trái cây giá rẻ bán đầy chợ, giúp tăng tốc độ đốt mỡ giảm cân
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Ăn thanh long trước bữa giúp cung cấp chất xơ, tạo cảm giác lưng chừng bụng, nhờ đó dễ kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào hơn.
Nên mua 7 thực phẩm bán đầy chợ, siêu thị này để thúc đẩy giảm cân khi đang bị chững lại
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Nếu bạn gặp tình trạng cân nặng bị chững lại trong quá trình giảm cân. Hãy thử những thực phẩm lành mạnh dưới đây để thúc đẩy quá trình giảm cân của bạn.
Những việc nên làm vào mùa thu để đốt mỡ hiệu quả
Giảm cânThời tiết se lạnh khiến nhiều người lười vận động, ăn nhiều nên sẽ có xu hướng tăng cân mất kiểm soát.
5 phút cùng HLV người Hàn, phụ nữ tuổi 30+ lấy lại bụng phẳng eo thon sẵn sàng đón Tết
Giảm cânBài tập 5 phút mỗi ngày do HLV Kim hướng dẫn sẽ giúp chị em giảm mỡ toàn thân, đặc biệt là phần cơ bụng, bắp tay, vai và lưng.
Giảm thành công 33kg, cô gái 23 tuổi lột xác toàn diện khiến ai cũng ngỡ ngàng
Đời sốngGĐXH - Từ 85kg bị nhiều người trêu trọc, Nguyễn Thị Tuyết Nhung (SN 2001) đến từ Sài Gòn đã có quá trình lột xác còn 52kg cùng chiếc body siêu 'slay' mà nhiều người ao ước.
5 loại thực phẩm giá rẻ bán đầy chợ giúp chống viêm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Bông cải xanh, việt quất, cam, cà chua, tỏi được bán ở chợ, siêu thị với mức giá khả rẻ. Những thực phẩm này giàu chất xơ, vitamin có khả năng chống viêm, kiểm soát cân nặng.
Sau 7 tháng giảm cân, người đàn ông thay đổi bất ngờ khiến con gái nhận không ra, cư dân mạng nhìn mà 'nhức nhức cái đầu'
Bốn phươngVốn có khuôn mặt tròn vành vạnh với cân nặng 105kg, không ai có thể ngờ người đàn ông lại thay đổi thành như thế này.
5 loại trái cây bán đầy chợ, giá rẻ giúp giảm cân nhanh chóng
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Dưa hấu, đu đủ, dưa bở, táo, mâm xôi được bày bán ở chợ, siêu thị với giá tương đối rẻ. Các loại trái cây này giàu dưỡng chất giúp giảm cân hiệu quả, cải thiện tiêu hóa.
Uống nước hạt chia có giảm cân?
Giảm cânNgoài chế độ ăn uống lành mạnh, hạt chia là một trong những phương pháp tự nhiên có thể hỗ trợ bạn giảm cân dễ dàng hơn.
6 món ăn có giá tốt giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân sau khi chạy bộ
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Món ăn giàu protein, chất xơ nhưng ít calo là sự lựa chọn tuyệt vời sau tập luyện để giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn có giá tốt nên bổ sung vào thực đơn sau khi chạy bộ.
Tự thụt tháo tại nhà để giảm cân, 2 người phụ nữ ở Lạng Sơn phải nhập viện cấp cứu
Y tếGĐXH – Trong quá trình tự thụt tháo, bệnh nhân thấy đau dữ dội vùng bụng dưới kèm chảy máu qua hậu môn nên đến được đưa đi cấp cứu.
6 loại thực phẩm cho người ăn chay có giá tốt
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Chế độ ăn chay lành mạnh nên sử dụng đa dạng và cân đối các loại thực phẩm như rau củ quả, các loại đậu, các loại hạt và ngũ cốc. Dưới đây là 6 loại thực phẩm cho người ăn chay có giá tốt.
Đăng ảnh tình tứ bên Shark Bình, Phương Oanh nhận phản hồi bất ngờ về nhan sắc sau sinh
ĐẹpGĐXH - Đăng những hình ảnh tình tứ bên Shark Bình trong kỳ nghỉ lễ ở Cát Bà và Hạ Long, diễn viên Phương Oanh nhận những phản hồi bất ngờ về nhan sắc sau sinh.
5 bài tập đốt cháy calo mạnh nhất cho những ai đang muốn giảm cân
Giảm cânBạn đang tìm kiếm những bài tập giúp giảm cân hiệu quả?
5 cách giảm cân mang lại hiệu quả nhưng ít tốn kém nhất
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Cách giảm cân kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh cùng với luyện tập thể thao, hạn chế thực phẩm gây hại cho cơ thể là một trong những cách giúp giữ gìn vóc dáng thon gọn. Dưới đây là 5 cách giảm cân có thể áp dụng ngay.
Bí quyết giảm cân của người phụ nữ nặng tới 152 kg: Từng phải mua 2 ghế khi đi máy bay, giờ 'lột xác' ngoạn mục
Tiêu điểmGĐXH - Giảm tới 90 kg đã giúp cho người phụ nữ tằng nặng tới 152 kg có được ngoại hình được ví như "búp bê Barbie" ngoài đời thực.
