Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Toàn bộ sự thật về chất 3-MCPD trong nước tương

Toàn bộ sự thật về chất 3-MCPD trong nước tương

Sống khỏe

Thời gian gần đây, dư luận xôn xao vì những phát hiện của các cơ quan chức năng về sự có mặt của chất 3-MCPD trong một số sản phẩm nước tương. Người dân truyền tai nhau rằng chất đó độc lắm, gây ung thư, gây chết người... Vậy thực chất 3-MCPD là gì và có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe con người?

Cơm - Một vị thuốc quý

Cơm - Một vị thuốc quý

Sống khỏe

Cơm vừa là ẩm thực truyền thống của người Việt Nam, cơm vừa là đặc trưng cho nền văn minh lúa nước vừa là vị thuốc quý, khi kết hợp với một số vị thuốc khác có thể trị được nhiều thứ bệnh.

Đi bơi để có dáng chuẩn

Đi bơi để có dáng chuẩn

Sống khỏe

Mùa hè được bơi trong làn nước mát thì thật tuyệt. Bơi lội không chỉ tăng cường sức khỏe như mọi môn thể thao mà còn có tác dụng đặc biệt là giữ vóc dáng thon thả và tôn tạo lại các đường cong mà tạo hóa đó ban tặng cho phái đẹp.

Bài thuốc bí truyền giúp thơm miệng

Bài thuốc bí truyền giúp thơm miệng

Sống khỏe

Hôi miệng là một chứng bệnh mặc dù không nguy hiểm nhưng làm cho người bị mắc rất khó chịu. Dù bệnh do nguyên nhân nào đều nên sớm chữa trị, tránh ảnh hưởng đến việc giao tiếp với người khác.

Hội chứng bệnh công sở

Hội chứng bệnh công sở

Sống khỏe

Bạn đang làm công việc văn phòng như đánh máy, soạn thảo văn bản, thư ký riêng... Bạn đã từng có cảm giác lưng đau nhừ, mắt và tay mỏi rã rời, da nhăn nheo, tóc xơ cứng... Bạn đã đi khám sức khỏe nhưng chưa tìm ra bệnh? Bạn có biết mình đang mắc phải hội chứng văn phòng - một bệnh của thời hiện đại?

Ôi, tuổi già!

Ôi, tuổi già!

Sống khỏe

Thay đổi cấu trúc bên ngoài cơ thể đôi khi là những chỉ dấu báo hiệu sự sắp tới của tuổi già. Và thường thường con người sẽ có những ngỡ ngàng, những ưu tư trước các thay đổi đó.

Bổ sung canxi cho người cao tuổi?

Bổ sung canxi cho người cao tuổi?

Sống khỏe

Chúng ta mới chỉ nghe tới việc bổ sung canxi cho trẻ em mà ít thấy nói tới việc bổ sung canxi cho người cao tuổi. Vậy, bổ sung canxi cho người cao tuổi như thế nào và nó có quan trọng không?

Phát hiện sâu răng như thế nào?

Phát hiện sâu răng như thế nào?

Sống khỏe

Trước đây răng của cháu không hề bị sưng đau và mọc rất đều, nhưng vừa rồi cháu phát hiện ra vài chân răng hàm bị ngả màu nâu, chỗ đó bị nhức và chảy máu khi đánh răng. Hằng ngày cháu làm vệ sinh răng miệng rất cẩn thận. Như vậy cháu đã bị sâu răng chưa, cháu phải làm thế nào?

Uống cà-phê sẽ tăng huyết áp

Uống cà-phê sẽ tăng huyết áp

Sống khỏe

Giadinh.net - Có tờ báo thông tin rằng, cà-phê có thể gây mệt mỏi, cao huyết áp, nhưng cũng có báo lại viết cà-phê có khả năng ngăn ngừa căn bệnh pakinson và tiểu đường. Xin cho tôi lời khuyên?

Nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi

Nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi

Sống khỏe

Mệt mỏi là triệu chứng thường gặp ở nhiều người với nhiều mức độ và nguyên nhân khác nhau. Cảm giác gần như lúc nào cũng mệt mỏi, thường gặp ở nhiều phụ nữ trong cuộc sống hiện đại, gấp gáp ngày nay.

Hạt dẻ tốt cho cơ tim

Hạt dẻ tốt cho cơ tim

Sống khỏe

Giadinh.net - Ông nội tôi bảo, hạt dẻ giúp cơ tim hoạt động tốt hơn. Giảm quá trình lão hóa da và bệnh nấm da. Xin bác sĩ cho biết điều này có đúng không?

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.