'Ba nhiều, hai đủ' để giảm cân
Giảm cânThay vì cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, bạn nên chọn nguồn carb giàu chất xơ, tiêu thụ vừa đủ no để đảm bảo có đủ dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động, tránh tình trạng luôn thấy uể oải khi giảm cân.
Sở hữu chiều cao khiêm tốn khoảng 1m53, LyLy vẫn nổi bật mỗi khi xuất hiện nhờ vóc dáng cân đối cùng gu thời trang nữ tính, ngọt ngào.
Thay vì cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, bạn nên chọn nguồn carb giàu chất xơ, tiêu thụ vừa đủ no để đảm bảo có đủ dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động, tránh tình trạng luôn thấy uể oải khi giảm cân.
GĐXH - Trương Phương là nữ diễn viên có gương mặt xinh xắn cùng làn da trắng nuột nà, tuy nhiên chiều cao của cô lại rất khiêm tốn. Mới đây, nữ diễn viên tiết lộ đã giảm 11kg, hiện tại nhan sắc như thế nào?
Xu hướng tóc 2024: 5 xu hướng tóc sau đây rất trẻ trung và không khó để áp dụng.
Chọn đúng món phụ kiện có thể giúp bạn thể hiện phong cách ấn tượng và thanh lịch hơn.
Uống nước chanh mật ong hoặc nước gừng vào buổi sáng giúp đào thải độc tố, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ nội tạng.
Khi đi mua sắm giày bệt, chị em nên ưu tiên 4 mẫu mã sau đây.
5 kiểu tóc ngắn sau đây không chỉ thanh lịch mà còn giúp diện mạo của phụ nữ trên 40 tuổi thêm trẻ trung.
Chị em nên tham khảo 4 cách mặc quần jeans ống loe sau đây để phong cách thêm sành điệu.
Hầu hết chiến dịch hay sản phẩm nào Jennie quảng bá cũng được quan tâm và săn đón.
5 kiểu tóc layer sau đây sẽ giúp chị em "hack" tuổi hiệu quả.
4 kiểu chân váy ngắn sau đây xứng đáng được chị em bổ sung cho tủ đồ mùa xuân và hè.
Chỉ mới 2 tháng đầu năm 2024, cô đã diện tới tận 7 bộ Haute Couture.
GĐXH - Trái ngược với gu thời trang cá tính ngoài đời, Hải Tú tái xuất trong MV mới cùng Sơn Tùng M-TP song bị chê ăn mặc kém ấn tượng.
Ở tuổi 56, Tiêu Tường vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung nhờ đi ngủ lúc 20h, thức dậy lúc 4h, chăm tập yoga và luyện thư pháp.
GĐXH - "Bống" Hồng Nhung mới đây lại gây sốt mạng xã hội khi khoe nhan sắc bên ca sĩ Quang Dũng, tuy nhiên điều khiến khán giả chú ý lại là vóc dáng sắn chắc, gọn gàng của chị.
Dưới đây là những màu sắc trang phục mà nàng da ngăm nên hạn chế và thay thế bằng những màu sắc phù hợp hơn.
Kiểu váy này rất lý tưởng để mặc vào dịp xuân - hè, đồng thời mang đến phong cách nữ tính và năng động.
Phạm Văn Phương có thói quen uống nước ấm sau khi thức dậy để đánh thức cơ thể, hỗ trợ trao đổi chất và uống trước khi ăn để tạo cảm giác no bụng.
GĐXH - Lưu Hương Giang khoe vóc dáng nuột nà với bờ vai hững hờ giữa tin tái hợp cùng chồng cũ Hồ Hoài Anh trong gameshow. Ngoài ra, khán giả còn quan tâm đến bí quyết giữ vóc dáng của người đẹp Thành Nam.
GĐXH - Trên trang cá nhân gần đây, Trình Mỹ Duyên khoe vẻ năng động với loạt áo phông, sơ mi mix đa dạng.
Chị em nên tránh 4 kiểu chân váy ngắn sau đây khi đi mua sắm.
Sự xuất hiện của Lee Young Ae tại show Bottega Veneta đang nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Chu Li, muốn làm chậm tốc độ lão hóa da, việc skincare hàng ngày là chưa đủ, cần chú trọng yếu tố dinh dưỡng hơn cả.
GĐXH - Minh Hà, vợ Lý Hải dù đã trải qua chuyện sinh nở nhưng sắc vóc cô vẫn thon gọn, săn chắc. Đặc biệt, sau Tết, nhan sắc của cô ngày càng lên hương mạnh mẽ nhờ bí quyết mà ai cũng từng mắc sai lầm.
2 nữ idol đã khiến cộng đồng fan Kpop dậy sóng khi tiết lộ về số đo vòng eo "con kiến" của mình.
5 mẫu đầm suông đẹp dưới đây đang được các quý cô rất yêu thích vì tính tiện dụng, thời thượng.
GĐXH - Có thể thấy, từ sau khi kết hôn với chồng doanh nhân điển trai, trang phục Diễm My 9X lựa chọn thường kín đáo, sự gợi cảm vừa phải.
Chăm sóc răng miệng tốt, vận động thường xuyên, hạn chế đường và không ngủ quá nhiều là những thói quen giúp bạn càng ngày càng trẻ trung.
GĐXH - Phạm Ngọc Anh - nữ chính phim "Trời cao nguyên xanh" thực hiện bộ ảnh thời trang giữa không gian cổ kính của phố Hàng Vải (Hà Nội), khoe vẻ đẹp nữ tính cùng vòng eo 59 cm.
GĐXH - Thùy Anh - mỹ nhân Việt phim giờ vàng mới đây đã cosplay thời trang công sở của nhân vật Thượng Chi Đào trong "Đầu xuân tươi sáng" gây chú ý với khán giả.
GĐXH - Jennifer Phạm khoe vẻ đẹp gợi cảm ở biển Mexico, nhân chuyến đi mừng sinh nhật mẹ của cô.
Trúc Anh thoải mái khoe vóc dáng hiện tại trong video mới nhất.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...