5 cách giảm mỡ bụng từ chuyên gia: Không lo chững cân, không sợ tăng lại!
Thời trangĐể giảm cân, giảm mỡ bụng thành công, bạn cần hiểu rõ nguyên lý, từ đó có chiến lược đúng đắn, phù hợp với từng giai đoạn.
Người đẹp Nhật Bản duy trì ba thói quen trẻ hóa
Chăm sóc daĐể "đóng băng" vẻ đẹp của mình, Norika Fujiwara đã duy trì ba thói quen nhấn mạnh vào việc ăn uống, tắm.
Ba điều cần lưu tâm khi chọn mua kem chống nắng
Chăm sóc daTiến sĩ Jian khuyến khích nên chọn mua kem chống nắng từ các thương hiệu lớn, có kết cấu nhẹ và chỉ số SPF thích hợp để sử dụng hàng ngày là 30.
Làn da mịn căng không tì vết của diễn viên Bảo Thanh: Bí quyết nằm ở điều cực đơn giản
Chăm sóc daGiadinhNet - Diễn viên Bảo Thanh ở tuổi 32 nhưng cô vẫn chưa có dấu hiệu bị lão hóa. Làn da của nữ diễn viên vẫn cực kỳ mịn màng căng bóng.
Lên outfit đến trường trong 5 phút với các item 'minimalism'
Thời trangKhi kỳ nghỉ hè kết thúc, chủ đề outfit đi học luôn nhận được sự quan tâm từ Gen Z. Trong đó, những item "minimalism" là lựa chọn tối ưu để mix & match vào những ngày lười suy nghĩ.
Cách mặc quần bó sát không bị phản cảm
ĐẹpChiếc quần biker có thể giúp bạn trông sành điệu hơn khi được phối với sơ mi, blazer, thậm chí váy.
Cách ăn sáng là phẳng bụng mỡ
ĐẹpAnaïs Jazmine - giáo viên pilates nổi tiếng tại Pháp đã chia sẻ với Vogue thói quen ăn sáng giúp cô giữ gìn vòng hai không mỡ thừa đồng thời tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
7 bí quyết để có chiếc cổ thon gọn, mịn màng
Chăm sóc daCũng giống như khuôn mặt, cổ của chúng ta có “thể già” đi nhanh chóng nếu không được chăm sóc thích hợp.
Những động tác giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ với 5 phút mỗi ngày
Giảm cânKhông cần mất quá nhiều thời gian tập luyện gian khổ, bạn vẫn có thể lấy lại được cơ bụng thon gọn săn chắc nếu dành 5 phút mỗi ngày cho các bài...
Cardi B chăm sóc tóc bằng hành tây
ĐẹpNước ép hành tây là phương pháp giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, nuôi dưỡng da đầu và hạn chế gãy rụng.
Mặt mộc Xa Thi Mạn ở tuổi 47
Chăm sóc daỞ tuổi cận kề ngũ tuần, diễn viên Xa Thi Mạn hạn chế trang điểm, thường xuyên khoe làn da mộc mịn màng, căng bóng, ít dấu hiệu thời gian.
Mùa hè khiến da nổi mụn trứng cá gây mất thẩm mỹ, muốn khắc phục tận gốc, chị em cần lưu ý 5 điều
Chăm sóc daMụn trứng cá hay còn gọi là mụn nang dễ dàng bắt gặp ở nhiều chị em khi thời tiết vào hè.
8 mẹo ăn bánh trung thu không lo tăng cân
ĐẹpKhông nên ăn khi đói hoặc mệt, uống trà khi ăn bánh hay lựa chọn bánh trung thu healthy là những mẹo giúp bảo toàn vòng eo trong mùa Tết trông trăng.
Người đẹp Thái Lan ăn theo chế độ nhịn ăn gián đoạn 16/8 để có vòng eo 55cm
Giảm cânSở hữu chiều cao chuẩn mẫu 1m75 với vòng eo nhỏ kỳ lục 55cm, vóc dáng của Mai Davika đúng chuẩn size 0 của siêu mẫu quốc tế.
4 kiểu tóc ngắn giúp nàng 'ăn gian' tuổi
ĐẹpTóc ngắn ngang cằm, ôm sát gáy kết hợp mái thưa hoặc mái bay tạo vẻ nhẹ nhàng, nữ tính và không mất nhiều thời gian chăm sóc, tạo kiểu hàng ngày.
Vẻ đẹp ngây thơ của người đẹp xứ dừa lọt top 10 Miss World Việt Nam 2022
ĐẹpGiadinhNet - Trần Thị Bé Quyên là người đẹp xứ dừa lọt top 10 Miss World Việt Nam 2022. Cô gây thương nhớ bởi gương mặt ngây thơ, nhan sắc khả ái.
Bí quyết sở hữu làn da đẹp nhờ tảo xoắn
ĐẹpĐược mệnh danh là siêu thực phẩm của thế kỷ 21, tảo spirulina không chỉ có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng hoàn hảo cho con người mà còn hỗ trợ làm đẹp da rất tốt.
9 sai lầm mua giày 'tiền mất, tật mang'
ĐẹpNếu không để ý tránh 10 sai lầm dưới đây, việc mua giày rất có thể sẽ trở thành việc bỏ tiền để mua phiền toái.
NTK Hoàng Ly “phiêu” với sương ở Hang Múa
ĐẹpGiadinhNet - Mới đây, tại khu du lịch Hang Múa – Ninh Bình, CLB Áo dài Việt Nam đã tổ chức show diễn “Hương sắc mùa thu”. Tham gia show diễn, NTK Hoàng Ly mang đến BST “Giọt sương mai” được lấy cảm hứng từ chính những giọt sương mong manh ban sớm.
Sự phục hồi của họa tiết chấm bi
Thời trangChấm bi từng là dấu hiệu của bệnh dịch trong thời trung cổ nhưng đang chứng kiến sự trỗi dậy vào năm nay.
4 việc nên làm hàng ngày để có chân thon nuột
Giảm cânMassage chân cuối ngày giúp giảm tình trạng tích nước, giãn cơ sau khi tập luyện có tác dụng giảm tích tụ axit lactic trong cơ bắp, cải thiện vùng đùi, bắp chân thon thả hơn.
Vợ diễn viên Bình Minh "thăng hạng" nhan sắc nhờ giảm 4kg
Giảm cânGiadinhNet - Anh Thơ, vợ diễn viên Bình Minh đã thực sự "lột xác" hơn từ lúc cô giảm 4kg. Nhờ vậy, cô tự tin khoe dáng trong mọi trang phục.
Phụ nữ Pháp có một công thức diện váy vừa sang vừa tôn dáng
Thời trangCông thức diện váy này được phụ nữ Pháp áp dụng nhiệt tình mọi mùa trong năm.
Cách giảm 5 kg trước ngày cưới
Giảm cânChỉ cần tuân thủ theo 5 nguyên tắc trong một tháng, bạn có thể lấy lại vóc dáng, tự tin vào ngày trọng đại.
Ba kiểu tóc giúp chị em trẻ ra chục tuổi
ĐẹpTỉa layer, nhuộm màu sáng và tóc mái mưa là những tuyệt chiêu giúp chị em hack tuổi.
Bí quyết mặc đẹp của nàng blogger người Hàn khi sở hữu thân hình mũm mĩm
Thời trangChỉ cần một chút tinh tế trong việc lựa chọn và sắm đồ, các nàng mũm mĩm vẫn có thể tự tin mặc đẹp mọi lúc mọi nơi.
Màu sắc hot trend mùa hè thu 2022
ĐẹpGiadinhNet - Không phải màu sắc quá xa lạ nhưng lại tạo nên độ sành điệu và vô cùng trendy – chính là sắc xanh lá.
8 màu tóc nhuộm tông nâu tôn da trắng, khéo 'làm mờ dấu vết lão hóa' cho các nàng 30+
Thời trangNhững màu tóc nhuộm mang đến nét trẻ trung, phá cách nhưng vẫn giữ được sự chuẩn mực để các nàng ngoài 30 diện đến sở làm mỗi ngày.
Thực đơn giảm 3 kg một tuần của Triệu Lộ Tư
Giảm cânĐể giảm 3 kg một tuần, diễn viên Triệu Lộ Tư chỉ ăn hai bữa chính trong ngày cùng hai bữa ăn nhẹ với chủ yếu là trái cây ít đường như thanh long, chuối, táo.
5 cách giảm mỡ bụng từ chuyên gia: Không lo chững cân, không sợ tăng lại!
Thời trangĐể giảm cân, giảm mỡ bụng thành công, bạn cần hiểu rõ nguyên lý, từ đó có chiến lược đúng đắn, phù hợp với từng giai đoạn.
Cách kết hợp quần linen với giày để thoải mái mà vẫn sành điệu trong ngày hè
Thời trangQuần linen là một món đồ không thể thiếu trong tủ đồ mùa Hè và dưới đây là những đôi giày rất hợp để phối cùng.
Nếp nhăn trán khi còn trẻ, làm sao để mờ dần?
Chăm sóc daRất nhiều người ở độ tuổi 20–30 đã bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn trán. Vậy nguyên nhân do đâu, làm cách nào để cải thiện?
Tẩy trang đúng cách làm sạch da, ngừa mụn
Giảm cânTrang điểm mùa hè giúp bạn tươi tắn, rạng rỡ nhưng cũng khiến làn da dễ bức bí, sinh mụn nếu không được làm sạch kỹ. Do đó, tẩy trang đúng cách sẽ giúp làn da sạch, thông thoáng và ngăn ngừa mụn...
4 bài tập giúp săn chắc vùng lưng
Giảm cânMỡ lưng thường không được chú ý cho đến khi lộ ra dưới lớp áo bó. Mặc dù không thể giảm mỡ ở một vùng cụ thể, nhưng các bài tập có mục tiêu có thể giúp làm săn chắc và định hình các cơ ở lưng trên và lưng dưới, giúp toàn bộ thân mình trông săn chắc hơn.
