Thứ Tư, 13/8/2025 17:15 (GTM +7)
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

Giảm cân

Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

Sắm đủ kiểu nội y, nhưng 90% phụ nữ chưa từng biết đến chiếc quần lót khoét đáy có công dụng táo bạo này!

Sắm đủ kiểu nội y, nhưng 90% phụ nữ chưa từng biết đến chiếc quần lót khoét đáy có công dụng táo bạo này!

Thời trang

GiadinhNet - Tưởng chừng là kiểu quần "mặc như không" nhưng quần lót khoét đáy vẫn có nhiều công dụng đáng chú ý.

Mê bộ môn thể thao trendy giúp mỹ nhân chuyển giới được khen giữ vững phong độ nhan sắc

Mê bộ môn thể thao trendy giúp mỹ nhân chuyển giới được khen giữ vững phong độ nhan sắc

Đẹp

GiadinhNet - Nong Poy, hoa hậu kiêm diễn viên chuyển giới hàng đầu Châu Á giữ vững phong độ nhan sắc dù đang ở độ tuổi U40.

Út nhỏ (Tăng Thanh Hà) của "Hương phù sa" ngày nào nhan sắc còn quê mùa sau 17 năm "lột xác" thành mỹ nhân sang chảnh bậc nhất showbiz

Út nhỏ (Tăng Thanh Hà) của "Hương phù sa" ngày nào nhan sắc còn quê mùa sau 17 năm "lột xác" thành mỹ nhân sang chảnh bậc nhất showbiz

Đẹp

GiadinhNet - Tăng Thanh Hà lúc mới bước chân vào làng phim Việt đã gây ấn tượng với vai Út nhỏ của "Hương phù sa". Sau 17 năm vẻ quê mùa non nớt ngày nào đã được thay thế bằng một Tăng Thanh Hà sang chảnh bậc nhất showbiz.

Sao Châu Á đổi da là đổi... đời: Đến trường hợp của Ngọc Trinh - Nhã Phương cũng chưa bằng nhân vật cuối cùng

Sao Châu Á đổi da là đổi... đời: Đến trường hợp của Ngọc Trinh - Nhã Phương cũng chưa bằng nhân vật cuối cùng

Chăm sóc da

Bên cạnh chuyện phẫu thuật thẩm mỹ, đổi tone da cũng là phương pháp được các sao Châu Á trọng dụng nhằm "đổi đời''.

"Tình trong mộng của đàn ông châu Á" xưa chăm diện nội y gây chao đảo, giờ làm mẹ kín đáo

"Tình trong mộng của đàn ông châu Á" xưa chăm diện nội y gây chao đảo, giờ làm mẹ kín đáo

Đẹp

GiadinhNet - Sau khi sinh con, Rock Cha Eun vẫn chăm chỉ hoạt động với tư cách người mẫu nhưng hạn chế chụp ảnh nội y như trước.

Cựu hot girl boxing ngoài đời ăn mặc khéo léo đẹp như nữ thần

Cựu hot girl boxing ngoài đời ăn mặc khéo léo đẹp như nữ thần

Thời trang

GiadinhNet - Khả Ngân ngày càng nhuận sắc và được khen ngợi hết lời với cách phối trang phục.

Có vòng 3 đẹp nhất Việt Nam, “đối thủ Ngọc Trinh” một thời diện váy vén cao hết cỡ khoe mông đào

Có vòng 3 đẹp nhất Việt Nam, “đối thủ Ngọc Trinh” một thời diện váy vén cao hết cỡ khoe mông đào

Giảm cân

GiadinhNet - Dù không còn hoạt động tích cực trong làng giải trí nhưng sắc vóc của Khánh My vẫn giữ vững phong độ quyến rũ.

Tham khảo cách 3 mỹ nhân Vbiz diện sandal trẻ trung và thanh lịch

Tham khảo cách 3 mỹ nhân Vbiz diện sandal trẻ trung và thanh lịch

Đẹp

Muốn chinh phục sandal thật xuất sắc, chị em hãy tham khảo phong cách của 3 mỹ nhân này.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng

Giảm cân

GiadinhNet - Thả dáng trong bộ bikini màu tím, sắc vóc của nữ CEO chuỗi thẩm mỹ viện có tiếng càng thêm nổi bật.

Tiêu vặt 7 tỷ/ tháng, "vợ 5" của tỷ phú Dubai mỗi ngày chỉ việc mặc đẹp để chồng ngắm

Tiêu vặt 7 tỷ/ tháng, "vợ 5" của tỷ phú Dubai mỗi ngày chỉ việc mặc đẹp để chồng ngắm

Thời trang

GiadinhNet - Thừa tiền sắm sửa váy áo, chẳng quá bất ngờ khi vợ 5 của tỷ phú Dubai lúc nào cũng chiêu đãi dân tình với những hình ảnh thời trang long lanh.

Tiên Nguyễn thích tập luyện theo YouTube

Tiên Nguyễn thích tập luyện theo YouTube

Đẹp

Hot girl Tiên Nguyễn thường tập thể dục tại nhà theo các bài tập ngắn được PT Lilly Sabri chia sẻ miễn phí trên YouTube.

17 năm sau "Hương phù sa", đã sang Mỹ định cư nhưng nhan sắc tuổi trung niên của nàng Quyên (Minh Thư) đanh đá vẫn gây chú ý

17 năm sau "Hương phù sa", đã sang Mỹ định cư nhưng nhan sắc tuổi trung niên của nàng Quyên (Minh Thư) đanh đá vẫn gây chú ý

Đẹp

GiadinhNet - Minh Thư là nàng Quyên con nhà giàu đanh đá trong "Hương phù sa". Dù bước sang tuổi trung niên U50 nhưng nhan sắc của Minh Thư vẫn khiến khán giả mê mẩn.

Phái đẹp rầm rộ tập theo xu hướng da bụng săn chắc

Phái đẹp rầm rộ tập theo xu hướng da bụng săn chắc

Giảm cân

Để diện được những chiếc crop top hay quần cạp trễ đang thịnh hành, phái đẹp phải luyện tập cơ bụng và dưỡng da cơ thể đều đặn.

Nàng hậu bị réo gọi diện đồ nhái tiếp theo chính là Lương Thuỳ Linh

Nàng hậu bị réo gọi diện đồ nhái tiếp theo chính là Lương Thuỳ Linh

Thời trang

GiadinhNet - Mỹ nhân xinh đẹp sành điệu mới đây lại bị cho vào vùng nghi vấn diện váy nhái Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan, Amanda Obdam.

"Cô béo Kiên xinh nhất Giang" mũm mĩm lệch chuẩn nhưng ăn mặc cực xinh, hễ lên đồ là hút ánh nhìn vào một điểm 

"Cô béo Kiên xinh nhất Giang" mũm mĩm lệch chuẩn nhưng ăn mặc cực xinh, hễ lên đồ là hút ánh nhìn vào một điểm 

Thời trang

GiadinhNet - Thay vì gây chú ý bởi body núng nính, lối ăn mặc của của "cô béo xinh nhất Kiên Giang" hướng sự tập trung của người nhìn vào lợi thế hình thể.

Bông hoa chuyển giới diện áo tắm cắt thong, rãnh hở trắng mịn như nhung, đánh bật cả Ngọc Trinh

Bông hoa chuyển giới diện áo tắm cắt thong, rãnh hở trắng mịn như nhung, đánh bật cả Ngọc Trinh

Đẹp

GiadinhNet - Không hổ danh là mỹ nhân chuyển giới triệu người mê, nàng hậu chưa bao giờ diện áo tắm gợi cảm gây mê đến thế.

Bật mí cách dùng AHA và BHA hiệu quả

Bật mí cách dùng AHA và BHA hiệu quả

Chăm sóc da

Hai thành phần này được ưa chuộng vì giúp mang lại làn da mịn, căng bóng nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt chúng để chọn đúng sản phẩm.

5 tips giúp nâng cấp style trẻ ra 5 tuổi và sang chảnh hơn hẳn

5 tips giúp nâng cấp style trẻ ra 5 tuổi và sang chảnh hơn hẳn

Đẹp

Để nâng cấp style thêm ấn tượng, bạn rất nên nhớ kỹ 5 lưu ý dưới đây.

Vợ Baggio ăn thô cải thiện sức khỏe

Vợ Baggio ăn thô cải thiện sức khỏe

Đẹp

Sau ba tháng chuyển dần sang chế độ ăn chay, không chế biến bằng nhiệt, hot mom Quỳnh Trâm thấy sức khỏe tim mạch cải thiện rõ rệt, không còn nhức đầu, bớt đau bao tử và bỏ được thói quen ăn ngọt.

Gái xinh "được lòng" anh em mê bóng đá giờ đã làm mẹ 2 con, nhan sắc càng xuất sắc

Gái xinh "được lòng" anh em mê bóng đá giờ đã làm mẹ 2 con, nhan sắc càng xuất sắc

Giảm cân

GiadinhNet - Dù đã làm mẹ hai con, Tú Linh vẫn giữ được nét trẻ trung, xinh đẹp khiến nhiều người phải trầm trồ.

"Tình địch một thời" của Midu bận đồ quê mùa trong khách sạn sang trọng

"Tình địch một thời" của Midu bận đồ quê mùa trong khách sạn sang trọng

Đẹp

GiadinhNet - Chính chủ là hotgirl Cà Mau nổi tiếng với hàng trăm nghìn lượt theo dõi cũng phải gật gù công nhận khoảnh khắc "phèn chúa" của mình.

Sao Việt hay mix 4 kiểu giày dép này với váy liền để sành điệu "không góc chết"

Sao Việt hay mix 4 kiểu giày dép này với váy liền để sành điệu "không góc chết"

Đẹp

Mặc váy thì đi giày gì? Chị em hãy tham khảo 4 gợi ý từ sao Việt nhé!

Diện đồng phục tốt nghiệp, nữ sinh hàng không vẫn xinh đẹp như hoa hậu

Diện đồng phục tốt nghiệp, nữ sinh hàng không vẫn xinh đẹp như hoa hậu

Thời trang

GiadinhNet - Khánh Linh được mệnh danh là hoa khôi hàng không với loạt ảnh diện đồng phục ngày tốt nghiệp.

Bí quyết có cơ bụng săn chắc của cựu Hoa hậu Hoàn vũ

Bí quyết có cơ bụng săn chắc của cựu Hoa hậu Hoàn vũ

Giảm cân

Hoa hậu Hoàn vũ năm 2012 Olivia Culpo hiện là hot girl Instagram đình đám. Người đẹp 30 tuổi sở hữu thân hình nóng bỏng và cơ bụng săn chắc đáng ngưỡng mộ.

Bí quyết giữ sắc vóc tuổi 60 của Dương Tử Quỳnh

Bí quyết giữ sắc vóc tuổi 60 của Dương Tử Quỳnh

Đẹp

Minh tinh Dương Tử Quỳnh dành hai tiếng mỗi ngày cho việc tập thể dục và nhận định đây là cách hữu hiệu nhất để duy trì sức khỏe, sắc vóc cũng như tinh thần ở độ tuổi của cô.

Phiên bản Dương Quý Phi ngoài đời nặng 100kg gây sốt mạng xã hội

Phiên bản Dương Quý Phi ngoài đời nặng 100kg gây sốt mạng xã hội

Đẹp

GiadinhNet - Vương Vũ, cô nàng xinh xắn có cân nặng khủng nhưng tự tin vào nhan sắc lẫn tài năng trang điểm của mình để hóa thân vào nhân vật lịch sử.

Giảm cân từ các bài tập thở

Giảm cân từ các bài tập thở

Giảm cân

Giảm cân dễ như ... thở? Đúng, đó là sự thật, mặc dù bạn phải cam kết loại bài tập thở có tác dụng làm dịu hệ thần kinh giao cảm, giảm hormone căng thẳng cortisol và giúp cơ thể giảm mỡ.

Phương Oanh diện bikini khoe đường cong nghẹt thở

Phương Oanh diện bikini khoe đường cong nghẹt thở

Đẹp

Không còn tìm thấy hình ảnh của Nam nọng ngày nào trong 'Hương vị tình thân'.

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

Giảm cân

Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ

Giảm cân

GĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.

Top