Hà Nội
23°C / 22-25°C
Chuỗi bài tập 7 phút giúp eo thon, bụng phẳng

Chuỗi bài tập 7 phút giúp eo thon, bụng phẳng

Giảm cân

Để sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc, ngoài chế độ ăn uống phù hợp cần có kế hoạch tập luyện lâu dài. Với việc tập luyện thường xuyên chuỗi bài tập ngắn dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu eo thon, bụng phẳng.

2022 rồi cứ phải bốc lên bạn ơi, mốt năm nay là phải khoe ra body hừng hực đây này!

2022 rồi cứ phải bốc lên bạn ơi, mốt năm nay là phải khoe ra body hừng hực đây này!

Thời trang

2022 nổi lên những mốt vừa lạ vừa quen, chị em update luôn đi còn kịp.

Hòa Minzy - Diệp Lâm Anh lột xác hậu chia tay giờ ra sao?

Hòa Minzy - Diệp Lâm Anh lột xác hậu chia tay giờ ra sao?

Thời trang

Dù trải qua sóng gió nhưng cả Hòa Minzy và Diệp Lâm Anh vẫn xinh đẹp rạng rỡ và quyến rũ vô cùng.

6 thói quen giúp Từ Hy Viên trẻ hơn tuổi thật

6 thói quen giúp Từ Hy Viên trẻ hơn tuổi thật

Chăm sóc da

Từ Hy Viên chống nắng rất cẩn thận nhằm ngăn ngừa lão hóa và dành khoảng 5 phút cuối ngày để massage các huyệt đạo trên mặt, giúp lưu thông máu.

Thói quen 10 phút mỗi ngày này của Jang Na Ra khiến nữ diễn viên luôn trẻ đẹp, da căng mọng

Thói quen 10 phút mỗi ngày này của Jang Na Ra khiến nữ diễn viên luôn trẻ đẹp, da căng mọng

Đẹp

GiadinhNet - Jang Na Ra được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trong sáng ngây thơ. Dù đã qua tuổi 40 nhưng làn da của nữ diễn viên luôn trong trẻo. Nhờ đâu cô được như vậy?

Xu hướng váy hot nhất hiện tại chính là váy trắng đơn giản, tinh tế

Xu hướng váy hot nhất hiện tại chính là váy trắng đơn giản, tinh tế

Đẹp

Chẳng cần cầu kỳ, chị em cứ diện váy trắng là bắt kịp xu hướng.

Mai Phương Thúy mặc hàng hiệu trăm triệu mà tưởng hàng chợ rẻ tiền

Mai Phương Thúy mặc hàng hiệu trăm triệu mà tưởng hàng chợ rẻ tiền

Thời trang

Nếu không biết Mai Phương Thúy là yêu nữ hàng hiệu đích thực của Vbiz thì chắc bạn không tưởng tượng nổi chiếc áo này có giá gần 15 triệu đâu!

Rửa mặt bằng nước nóng hại da như thế nào?

Rửa mặt bằng nước nóng hại da như thế nào?

Chăm sóc da

Rửa mặt bằng nước nóng có thể phá vỡ lớp màng bảo vệ da tự nhiên khiến da trở nên mẫn cảm, dễ kích ứng.

Kim Tae Hee - “quốc bảo nhan sắc” Hàn Quốc: Hơn 40 tuổi vẫn trẻ đẹp nhờ một loại củ mà chị em nào cũng hay mua

Kim Tae Hee - “quốc bảo nhan sắc” Hàn Quốc: Hơn 40 tuổi vẫn trẻ đẹp nhờ một loại củ mà chị em nào cũng hay mua

Chăm sóc da

GiadinhNet - Kim Tae Hee được gọi là coi là "quốc bảo nhan sắc" của xứ sở kim chi bởi những bí quyết làm đẹp không phải ai cũng biết. Để được trẻ đẹp, "lão hóa ngược", mỹ nhân này đã sử dụng một loại củ mà chị em nào cũng hay mua.

Hà Hồ đúng là "bà chúa diện váy hai dây", tìm đỏ mắt không thấy set nào xấu

Hà Hồ đúng là "bà chúa diện váy hai dây", tìm đỏ mắt không thấy set nào xấu

Thời trang

Hà Hồ diện váy hai dây với tần suất dày đặc, và luôn ghi trọn điểm phong cách.

Cựu đệ nhất phu nhân Pháp Carla Bruni nổi bật giữa dàn "sao"

Cựu đệ nhất phu nhân Pháp Carla Bruni nổi bật giữa dàn "sao"

Thời trang

Cựu đệ nhất phu nhân Pháp Carla Bruni trẻ đẹp đáng ngưỡng mộ ở tuổi 55 khi tham dự một buổi diễn thời trang tại Anh ngày 11/3.

4 sản phẩm giúp bà mẹ 41 tuổi trẻ như gái đôi mươi

4 sản phẩm giúp bà mẹ 41 tuổi trẻ như gái đôi mươi

Chăm sóc da

Amber Lancaster, 41 tuổi, khiến nhiều người tưởng nhầm mới chỉ đôi mươi nhờ ngoại hình trẻ trung cùng làn da khỏe đẹp, không dấu hiệu lão hóa.

"Hoàng hậu Ki" Ha Ji Won da đẹp ngỡ ngàng ở tuổi 44 nhờ một loại quả rẻ tiền có sẵn trong bếp

"Hoàng hậu Ki" Ha Ji Won da đẹp ngỡ ngàng ở tuổi 44 nhờ một loại quả rẻ tiền có sẵn trong bếp

Đẹp

GiadinhNet - "Hoàng hậu Ki" Ha Ji Won đã 44 tuổi nhưng cô vẫn cực kỳ trẻ đẹp và quyến rũ. Bí quyết của người đẹp lại đơn giản bất ngờ, đó là cô chỉ dùng một loại quả rẻ tiền cực kỳ quen thuộc.

Ngô Thanh Vân: Chị đẹp tuổi 41 chuẩn bị lên xe hoa với style toàn đồ màu trắng hack tuổi cực khéo

Ngô Thanh Vân: Chị đẹp tuổi 41 chuẩn bị lên xe hoa với style toàn đồ màu trắng hack tuổi cực khéo

Thời trang

Càng là những lần diện đồ trắng, chị đẹp tuổi 41 lại càng trẻ trung tươi mới, đôi khi còn ngọt ngào không khác gì các em gái mới đôi mươi.

Ngắm dàn thí sinh Miss World Vietnam 2022 diện bikini nóng bỏng

Ngắm dàn thí sinh Miss World Vietnam 2022 diện bikini nóng bỏng

Đẹp

BTC Miss World Vietnam 2022 - Hoa hậu thế giới Việt Nam hé lộ nhiều thí sinh nổi bật nộp hồ sơ đăng ký dự thi.

Sao Việt ăn chay giữ body săn chắc

Sao Việt ăn chay giữ body săn chắc

Đẹp

Angela Phương Trinh phát nguyện ăn chay trọn đời từ năm 2020, ca sĩ Võ Hạ Trâm duy trì thói quen không ăn thịt cá cả khi mang thai.

Thanh Bi - nữ thiếu úy nghiêm túc của 'Bão ngầm', ngoài đời khoe vẻ sexy

Thanh Bi - nữ thiếu úy nghiêm túc của 'Bão ngầm', ngoài đời khoe vẻ sexy

Thời trang

GiadinhNet - Thanh Bi - nữ thiếu úy nghiêm túc của 'Bão ngầm', ngoài đời sở hữu làn da trắng, nụ cười tươi và gu thời trang sexy.

"Chị đẹp" Son Ye Jin lộ bí quyết "cua" được Huyn Bin là nhờ thói quen chăm sóc nhan sắc ai cũng nên đọc

"Chị đẹp" Son Ye Jin lộ bí quyết "cua" được Huyn Bin là nhờ thói quen chăm sóc nhan sắc ai cũng nên đọc

Đẹp

GiadinhNet - Son Ye Jin ngoài 40 tuổi nhưng vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp như quý cô đôi mươi. Bí quyết ấy nằm ở thói quen mà phụ nữ nào cũng nên học.

Hoa hậu Thùy Tiên nói gì khi bị chê "mặc đồ không hợp thuần phong mỹ tục"?

Hoa hậu Thùy Tiên nói gì khi bị chê "mặc đồ không hợp thuần phong mỹ tục"?

Đẹp

"Từ lúc về Việt Nam, tôi không hề mặc bộ trang phục nào quá hớ hênh, phản cảm", Nguyễn Thúc Thùy Tiên lên tiếng khi nhận ý kiến trái chiều về trang phục.

Tiên Nguyễn lần đầu "chậm chân" với hàng hiệu: Giờ mới diện chiếc thắt lưng nghìn đô mà Ngọc Trinh dùng chán chê từ năm ngoái

Tiên Nguyễn lần đầu "chậm chân" với hàng hiệu: Giờ mới diện chiếc thắt lưng nghìn đô mà Ngọc Trinh dùng chán chê từ năm ngoái

Thời trang

Với chiếc thắt lưng nghìn đô, cả hai đều thể hiện đẳng cấp thời trang và sự sexy tột cùng của mình.

Cách rửa mặt không gây hại da

Cách rửa mặt không gây hại da

Chăm sóc da

Rửa mặt khoảng 30-60 giây mỗi lần với nước mát, không dùng sữa rửa mặt quá hai lần trong ngày là những quy tắc cơ bản để làm sạch da an toàn.

Song Hye Kyo được phong là "nữ thần nhan sắc" trẻ mãi không già, lý do đơn giản từ thói quen cực nghiêm ngặt

Song Hye Kyo được phong là "nữ thần nhan sắc" trẻ mãi không già, lý do đơn giản từ thói quen cực nghiêm ngặt

Đẹp

GiadinhNet - Song Hye Kyo đã 41 tuổi nhưng nhan sắc của cô vẫn được phong là "nữ thần". Làn da của mỹ nhân "Hậu duệ mặt trời" luôn khiến rất nhiều người ghen tị.

Chỉ có thể là Diệp Lâm Anh: Thường xuyên diện áo phông rộng thùng thình mà vẫn sexy rực cháy

Chỉ có thể là Diệp Lâm Anh: Thường xuyên diện áo phông rộng thùng thình mà vẫn sexy rực cháy

Thời trang

Áo phông chính là "chân ái" giúp Diệp Lâm Anh hack tuổi và khoe khéo vẻ quyến rũ.

Y tá Ngọc 'Phố trong làng' gây 'bão' với ảnh bikini và nội y sexy

Y tá Ngọc 'Phố trong làng' gây 'bão' với ảnh bikini và nội y sexy

Đẹp

nữ diễn viên thủ vai y tá Ngọc 'Phố trong làng' khiến fan xôn xao bàn tán khi đăng ảnh diện nội y và bikini sexy trong chuyến du lịch biển.

4 thói quen nên bỏ kẻo da ngày càng xấu

4 thói quen nên bỏ kẻo da ngày càng xấu

Đẹp

Thường xuyên sờ tay lên da khiến bụi bẩn, vi khuẩn từ tay chuyển sang mặt, dễ gây nổi mụn, làm tình trạng mụn thêm phức tạp.

So kè Công nương Kate và đối thủ: Đều mặc đẹp nhưng ai sang hơn?

So kè Công nương Kate và đối thủ: Đều mặc đẹp nhưng ai sang hơn?

Đẹp

Hãy cùng so sánh style của Công nương Kate và Công nương Mary để xem ai là người mặc đẹp hơn.

Sau ly hôn, Song Hye Kyo liên tục làm 1 việc mà trước đây chưa bao giờ làm: Phải chăng để "báo thù" ai đó?

Sau ly hôn, Song Hye Kyo liên tục làm 1 việc mà trước đây chưa bao giờ làm: Phải chăng để "báo thù" ai đó?

Đẹp

Món đồ này đã giúp hình ảnh của Song Hye Kyo ngày càng quyến rũ, kiêu hãnh.

Lưu Hương Giang, Diễm My gợi cảm với đầm hai dây

Lưu Hương Giang, Diễm My gợi cảm với đầm hai dây

Đẹp

Lưu Hương Giang khoe vẻ đẹp trong trẻo giữa thiên nhiên với đầm trắng đơn giản, Diễm My gợi cảm diện đầm hai dây.

Thu Minh giảm gần 7 kg trong một tháng

Thu Minh giảm gần 7 kg trong một tháng

Đẹp

Sau Tết, ca sĩ Thu Minh chạm mốc 'kỷ lục' 57,5 kg, hiện giảm còn 50,8 kg.

Chuỗi bài tập 7 phút giúp eo thon, bụng phẳng

Chuỗi bài tập 7 phút giúp eo thon, bụng phẳng

Giảm cân

Để sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc, ngoài chế độ ăn uống phù hợp cần có kế hoạch tập luyện lâu dài. Với việc tập luyện thường xuyên chuỗi bài tập ngắn dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu eo thon, bụng phẳng.

Tẩy trang đúng cách làm sạch da, ngừa mụn

Tẩy trang đúng cách làm sạch da, ngừa mụn

Giảm cân

Trang điểm mùa hè giúp bạn tươi tắn, rạng rỡ nhưng cũng khiến làn da dễ bức bí, sinh mụn nếu không được làm sạch kỹ. Do đó, tẩy trang đúng cách sẽ giúp làn da sạch, thông thoáng và ngăn ngừa mụn...

Top