Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cânChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
Chế độ ăn giảm cân của Lee Jun Ki 6 năm qua
Giảm cânThay vì tập luyện nghiêm ngặt, nam diễn viên chú trọng vào chế độ ăn hàng ngày. Anh tuân theo một phương pháp trong 6 năm qua.
Trải nghiệm công nghệ độc quyền trẻ hóa tự thân từ A.I trong phòng thẩm mỹ công nghệ cao đầu tiên tại Việt Nam
ĐẹpVào tháng 11/2021, lần đầu tiên trên thị trường thẩm mỹ Việt Nam, Mega Gangnam giới thiệu một công nghệ độc quyền trẻ hóa tự thân từ A.I giúp thiết kế và lập trình gương mặt độc bản, kết hợp với phòng thẩm mỹ công nghệ cao nâng cao trải nghiệm thăm khám cho khách hàng.
Phan Như Thảo khoe mặt 'không thể mộc hơn'
ĐẹpNhờ việc chăm sóc đôi môi kỹ lưỡng, cựu người mẫu Phan Như Thảo tự tin khoe mặt mộc hoàn toàn, không cần tô son.
12 cách mặc quần âu đứng dáng không khiến chị em trông nghiêm túc quá hóa "bà cô" nơi công sở
Thời trangCó ít nhất 12 cách mix quần âu ống đứng cực kỳ trẻ trung, thanh lịch để chị em tham khảo.
Hiền Hồ có cả BST đồ lam đi chùa kín đáo nhưng "ỡm ờ" ở 1 chi tiết
ĐẹpThường xuyên đi chùa nên Hiền Hồ cũng rất chịu khó đầu tư cho đồ lam.
Bí quyết chống lão hóa của diễn viên Hàn
Chăm sóc daDành nhiều thời gian để trang điểm, các người đẹp xứ kim chi luôn có cách chăm sóc da riêng nhằm giữ vẻ trẻ trung.
Loạt thủ thuật thẩm mỹ giúp Hiền Hồ có gương mặt búp bê
ĐẹpHiền Hồ chủ yếu chọn phương pháp không xâm lấn như tiêm filler đầu mũi, nâng cơ mí mắt... để giữ diện mạo xinh xắn, ngây thơ.
Chân váy denim đang hot ngang ngửa chân váy xếp ly, chị em mau ghim 3 tips mặc không bị "cưa sừng làm nghé"
ĐẹpĐể chinh phục xuất sắc chân váy denim siêu hot, chị em sẽ cần đến 3 gạch đầu dòng sau.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh diện bikini gợi cảm, đẹp hút mắt
ĐẹpĐỗ Mỹ Linh sở hữu body quyến rũ và không kém phần sexy trong trang phục đồ tắm.
Thói quen giúp vợ Lâm Chí Dĩnh giữ sắc vóc
ĐẹpCận kề tuổi tứ tuần và đã qua ba lần sinh nở, người mẫu Trần Nhược Nghi vẫn giữ được dáng nhờ thói quen tập thể dục, ăn uống lành mạnh.
Chưa cần lên đồ chỉn chu, Angela Baby đã áp đảo Triệu Lệ Dĩnh bởi item tưởng như chỉ để mặc vội
Thời trangCùng một item của Dior nhưng Triệu Lệ Dĩnh và Angela Baby lại mang đến cảm giác khác biệt.
Cao Thái Hà có dáng 'mình dây' nhờ giảm 5 kg
Giảm cânDiễn viên Cao Thái Hà ép cân theo chế độ nhịn ăn gián đoạn 16/8 để có thân hình mảnh mai như mong muốn.
Mỹ nhân Thái tập đủ môn giữ eo không mỡ thừa
ĐẹpDiễn viên Ploy Chermarn tập pilates, boxing, đạp xe để giữ dáng và vòng hai nổi rõ cơ bụng 1-1.
Chế độ ăn hà khắc như này bảo sao "bạn gái" Lee Min Ho - Park Min Young tự tin khoe mặt mộc, eo thon
ĐẹpGiadinhNet - Park Min Young nổi tiếng với vai nữ chính - bạn gái Lee Min Ho trong "City Hunter". Cô không chỉ nổi tiếng nhờ tài năng mà còn bởi sắc đẹp vạn người mê của mình.
MC Thanh Mai check-in vườn hoa hạnh nhân đẹp nổi tiếng ở California
Du lịchGiadinhNet - Tháng 3 hoa hạnh nhân nở rộ phủ kín một góc trời. MC Thanh Mai đi dạo qua những hàng cây, ngồi nghỉ dưới một gốc hạnh nhân già để tận hưởng không khí cuối xuân mát mẻ ở California nhân chuyến đi Mỹ.
Sơ mi chuẩn style Hàn: 4 mẫu áo từ cá tính đến yểu điệu được lăng xê nhiệt tình trong Hè này
Thời trang4 mẫu sơ mi sang chảnh được được gái Hàn lăng xê nhiệt tình trong mùa Xuân Hè năm nay.
4 kiểu giày dép đã chính thức lỗi mốt, chị em còn sắm thì còn mặc xấu
Thời trangKhi đi shopping, chị em nên "né" xa 4 kiểu giày dép này.
Bài tập giúp hông nở, đùi thon của Kỳ Duyên
Giảm cânKỳ Duyên kết hợp các bài tập lunge, squat... cùng dây kháng lực, tạ, nhằm tăng áp lực lên các nhóm cơ, giúp đạt hiệu quả tăng size vòng ba, cải thiện độ săn chắc cho đùi, bắp chân.
Quỳnh Nga diện trang phục "kín bưng" gây ngỡ ngàng với khán giả
ĐẹpGiadinhNet - Quỳnh Nga gây bất ngờ khi tung bộ ảnh với tạo hình mỹ nhân Mông Cổ trong một ngày Hà Nội đột ngột trở lạnh. Trong tạo hình này, Quỳnh Nga diện các trang phục truyền thống đặc trưng của phụ nữ Mông Cổ mà chúng ta quen thuộc qua nhiều bộ phim truyền hình, điện ảnh cũng như các video ca nhạc…
Có một loại trà uống hằng ngày, bạn sẽ giảm cân da đẹp, trẻ mãi không già như "nàng Dae Jang-Geum" Lee Young Ae
ĐẹpGiadinhNet - Lee Young Ae nổi tiếng với vai nàng Dae Jang-Geum của bộ phim cùng tên. Hiện tại "nàng" đã ngoài 50 tuổi nhưng vẫn cực kỳ trẻ đẹp.
Tân Miss World 2021: "Bánh bèo chúa" đích thực với style toàn váy là váy, luôn khéo chọn thiết kế khoe một loạt điểm cực phẩm
ĐẹpStyle toàn váy vóc điệu đà của Miss World 2021 quả là vô cùng xinh tươi, hút mắt.
Ở tuổi 52, Jennifer Lopez vẫn đẹp gợi cảm trong loạt ảnh mới
ĐẹpDiva đa tài Jennifer Lopez tái xuất đầy lôi cuốn trong vai trò người mẫu cho một thương hiệu thời trang danh tiếng.
8 cách làm chậm tốc độ lão hóa da
ĐẹpUống nhiều nước, dưỡng ẩm sáng - tối cho da nhằm tạo điều kiện lý tưởng để da tự tái tạo, đào thải độc tố, nhờ đó hạn chế xỉn màu, hình thành nếp nhăn.
Bùi Nữ Kiều Vỹ khoe nhan sắc rạng rỡ sau 6 năm Hoa hậu Việt Nam
ĐẹpTừ một nàng thơ mong manh dịu dàng, Kiều Vỹ gần đây "lột xác" sắc sảo và cực cuốn hút hơn trong loạt hình ảnh mới.
Thói quen kỳ quặc trong lúc ăn giúp "mợ chảnh" Jeon Ji Hyun "bảo tồn" nhan sắc theo thời gian
ĐẹpGiadinhNet - "Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun trẻ đẹp bất chấp tuổi tác nhờ biết cách chăm sóc giữ gìn. Một trong những điều này là thói quen cực kỳ quặc trong lúc ăn cơm.
Những điều cần biết về mụn ẩn
Chăm sóc daMụn ẩn là vấn đề của không ít người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da phù hợp để khắc phục tình trạng này.
6 thói quen giúp gái Pháp giữ dáng không cần tập luyện
ĐẹpUống cà phê đen, lên thực đơn trước vài ngày, giữ căn bếp ngăn nắp... là những thói quen sống góp phần giúp phụ nữ Pháp giữ được ngọai hình gọn gàng.
4 yếu tố cải thiện da mụn từ trong ra ngoài
Chăm sóc daHệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp đào thải cặn bã, tránh tích tụ độc tố trong cơ thể, hạn chế nổi mụn.
10 cách biến hóa với khăn lụa: Bí quyết nâng tầm phong cách như quý cô Paris
Thời trangChỉ một chiếc khăn lụa, nếu biết cách “kể chuyện”, có thể khiến bộ đồ tối giản nhất trở nên sống động và sang trọng hơn gấp bội.
Con gái Hồ Hoài Anh ra dáng thiếu nữ, chân dài miên man nhận nhiều lời khen ngợi
Thời trangHình ảnh mới đây của cô bé Mina - con gái lớn của nhạc sĩ Hồ Hoài Anh khiến nhiều người bất ngờ.
Mách bạn cách ủ tóc nha đam mềm, óng khỏe, không tốn tiền
ĐẹpGĐXH - Với đặc tính dưỡng ẩm, giàu các vitamin nuôi dưỡng, nha đam từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho da và tóc. Bài viết sau đây mách bạn cách ủ tóc bằng nha đam giúp tóc óng khỏe.
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cânChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cânSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
