Hà Nội
23°C / 22-25°C
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

Giảm cân

Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

Mỹ nhân áo tắm Kimberley Garner đẹp như mộng với bikini nhỏ xíu

Mỹ nhân áo tắm Kimberley Garner đẹp như mộng với bikini nhỏ xíu

Đẹp

Kimberley Garner khoe dáng gợi cảm ngất ngây khi đi biển ở đảo St Barts mới đây.

Xinh đẹp, giàu có như Midu vẫn có một khuyết điểm khó sửa

Xinh đẹp, giàu có như Midu vẫn có một khuyết điểm khó sửa

Đẹp

Midu hết lộ chân hoa gấm đến khuyết điểm bàn chân xương xẩu, ngón cụp, ngòn xòe kém thẩm mỹ.

Chẳng ngờ các sao nữ hay lợi dụng "ác mộng" mùa đông để tránh sự cố tốc váy "lộ hàng"

Chẳng ngờ các sao nữ hay lợi dụng "ác mộng" mùa đông để tránh sự cố tốc váy "lộ hàng"

Đẹp

Nỗi phiền phức đó là gì mà có thể khiến các sao tránh cả "lộ hàng"?

6 dấu hiệu cho thấy bạn đang quá stress

6 dấu hiệu cho thấy bạn đang quá stress

Đẹp

Bạn có thể không nhận ra mình đang căng thẳng quá mức, song cơ thể không biết nói dối, nó sẽ phát đi những tín hiệu 'cầu cứu'.

Học Kim Da Mi cách phối đồ sang xịn với áo khoác

Học Kim Da Mi cách phối đồ sang xịn với áo khoác

Đẹp

Nữ diễn viên xứ kim chi có rất nhiều cách mặc áo khoác sành điệu mà chị em có thể tham khảo.

'Đồng phục' Tết của gia đình sao Việt

'Đồng phục' Tết của gia đình sao Việt

Đẹp

Nhiều sao Việt chọn trang phục ton-sur-ton, áo thun in họa tiết, áo dài cách điệu cho cả nhà khi đi chơi Tết.

Thu nhỏ ngực, Kaity Nguyễn, Võ Hoàng Yến mặc đẹp hơn hẳn

Thu nhỏ ngực, Kaity Nguyễn, Võ Hoàng Yến mặc đẹp hơn hẳn

Đẹp

Vòng 1 nhỏ đi giúp các người đẹp này thử nghiệm được nhiều loại trang phục.

3 set đồ này là gợi ý tươi mới giúp bạn đẹp rạng rỡ mọi lúc

3 set đồ này là gợi ý tươi mới giúp bạn đẹp rạng rỡ mọi lúc

Thời trang

Đây là thời gian để mọi người lựa chọn những bộ trang phục đẹp nhất, ấn tượng nhất, tươi sáng nhất với hy vọng vào một khởi đầu tốt đẹp cho cả năm sắp tới.

Tình địch của Gigi Hadid nghiện 'dao kéo'

Tình địch của Gigi Hadid nghiện 'dao kéo'

Đẹp

Sau mỗi lần chia tay bạn trai, Abi Clarke đều muốn chỉnh sửa một vài điểm trên cơ thể như hút mỡ, nâng mông, độn ngực, bơm môi.

Mẫu áo tắm Brooks Nader cực nóng bỏng với bikini ở biển

Mẫu áo tắm Brooks Nader cực nóng bỏng với bikini ở biển

Đẹp

Brooks Nader cùng chồng đi nghỉ ở Miami (Florida, Mỹ) và nhanh chóng lọt ống kính cánh paparazzi.

Đừng diện áo phao theo kiểu "sùm sụp" kém đẹp nữa, học ngay 7 kiểu này để thăng hạng sang chảnh

Đừng diện áo phao theo kiểu "sùm sụp" kém đẹp nữa, học ngay 7 kiểu này để thăng hạng sang chảnh

Đẹp

Nếu biết cách lên đồ, áo phao sẽ giúp bạn trông cá tính, trẻ trung hơn hẳn.

Đường cong nghẹt thở của diễn viên Julia Fox

Đường cong nghẹt thở của diễn viên Julia Fox

Đẹp

nữ diễn viên gốc Ý sinh năm 1990 có đường cong không thua kém Kim Kardashian - vợ cũ của Kanye West.

Đường cong rực lửa của hoa hậu bị yêu cầu mặc thêm áo khi lên máy bay

Đường cong rực lửa của hoa hậu bị yêu cầu mặc thêm áo khi lên máy bay

Đẹp

Hoa hậu Hoàn vũ 2012 đăng loạt ảnh mặc trang phục kiệm vải để đáp trả lại hành động của nhân viên hãng hàng không.

“Quý cô tuổi Dần” Thúy Diễm hóa cô gái Sài Gòn xưa, tiết lộ kế hoạch bất ngờ trong năm tuổi

“Quý cô tuổi Dần” Thúy Diễm hóa cô gái Sài Gòn xưa, tiết lộ kế hoạch bất ngờ trong năm tuổi

Thời trang

GiadinhNet - “Quý cô tuổi Dần” Thúy Diễm du xuân với phong cách "cô Ba Sài Gòn", tiết lộ kế hoạch sinh con trong năm tuổi.

Tóc ngắn cũn nhưng Hiền Hồ vẫn cân được mọi style, kể cả váy vóc "bánh bèo chúa"

Tóc ngắn cũn nhưng Hiền Hồ vẫn cân được mọi style, kể cả váy vóc "bánh bèo chúa"

Đẹp

Nàng tóc ngắn đang tìm ý tưởng mặc đẹp thì hãy tham khảo Hiền Hồ.

Minh Hằng lăng xê 3 kiểu tóc hot trong các phim truyền hình

Minh Hằng lăng xê 3 kiểu tóc hot trong các phim truyền hình

Đẹp

Tạo hình nhí nhảnh với tóc ngắn trong 'Ngôi nhà hạnh phúc' hay đằm thắm với tóc dài trong 'Mẹ ác ma cha thiên sứ' của Minh Hằng đều được khen.

Các sao Hollywood hối hận sau khi 'dao kéo'

Các sao Hollywood hối hận sau khi 'dao kéo'

Đẹp

Chỉ sau một lần tiêm botox, Cameron Diaz, Nicole Kidman... đều thấy gương mặt đơ cứng, không thể hiện được biểu cảm tự nhiên.

Mê mẩn vòng eo siêu thực của mỹ nhân lai nổi danh Thái Lan

Mê mẩn vòng eo siêu thực của mỹ nhân lai nổi danh Thái Lan

Đẹp

Mai Davika là một ngôi sao nổi tiếng của làng giải trí Thái Lan. Vẻ ngoài hoàn hảo và đặc biệt là vòng eo siêu thực khiến cô thường xuyên dính tin đồn dao kéo thẩm mỹ.

Bí quyết lão hóa ngược của fashionista U50

Bí quyết lão hóa ngược của fashionista U50

Chăm sóc da

Ở tuổi 46, Lure Hsu có ngoại hình trẻ trung nhờ thói quen ăn uống lành mạnh, chăm tập luyện và dưỡng da kỹ lưỡng, đặc biệt là khâu chống nắng.

8 chiêu diện đồ siêu cao - gầy mà hết gái Hàn đến gái Pháp đều chuộng bao năm qua

8 chiêu diện đồ siêu cao - gầy mà hết gái Hàn đến gái Pháp đều chuộng bao năm qua

Thời trang

Có những tip đã quen thuộc, có cả những chiêu mới mẻ để các nàng khéo léo hack chiều cao cho mình.

Sở hữu vòng 3 đồ sộ và cặp tuyết lê ngồn ngộn, "tiểu tam" khiến Zayn cắm sừng Gigi Hadid chất lừ?

Sở hữu vòng 3 đồ sộ và cặp tuyết lê ngồn ngộn, "tiểu tam" khiến Zayn cắm sừng Gigi Hadid chất lừ?

Đẹp

Không biết cô "tiểu tam" của Zayn ăn đứt Gigi chất lừ ở điểm nào mà khiến nam ca sĩ "chết mê chết mệt"?

Sắc vóc Alessandra Ambrosio ở tuổi tứ tuần

Sắc vóc Alessandra Ambrosio ở tuổi tứ tuần

Đẹp

Ở tuổi 40 và đã là bà mẹ hai con, cựu thiên thần nội y Alessandra Ambrosio vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

Sai lầm nghiêm trọng làm giảm chất lượng sữa rửa mặt mà lắm chị em mắc phải

Sai lầm nghiêm trọng làm giảm chất lượng sữa rửa mặt mà lắm chị em mắc phải

Đẹp

Không những chẳng đem lại ích lợi gì, sai lầm này còn khiến sữa rửa mặt trở thành tác nhân khiến da chảy xệ.

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

Giảm cân

Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ

Giảm cân

GĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.

Top