Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn

GĐXH - Để phát huy tối đa lợi ích, bơ nên được kết hợp với những thực phẩm phù hợp thay vì ăn cùng các món giàu chất béo bão hòa hoặc nhiều đường. Dưới đây là một số cách kết hợp bơ nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát mỡ máu.

Sườn kho dưa chua đậm đà, trôi cơm vô cùng

Sườn kho dưa chua đậm đà, trôi cơm vô cùng

Ăn

Thưởng thức món sườn kho dưa chua thơm ngon, đậm đà, với cơm nóng trong tiết trời mùa đông thì chẳng còn gì bằng.

7 món ăn 'làm mưa làm gió' nhờ mạng xã hội ở Việt Nam trong năm 2017

7 món ăn 'làm mưa làm gió' nhờ mạng xã hội ở Việt Nam trong năm 2017

Ăn

Các loại đồ ăn có chứa phô mai như bánh bông lan, bánh mì phô mai chảy hay trà sữa kem cheese gây hot suốt năm qua.

Tóp mỡ chưng mắm tép - món ăn dân dã không thể bỏ qua trong mùa đông này

Tóp mỡ chưng mắm tép - món ăn dân dã không thể bỏ qua trong mùa đông này

Ăn

Bữa cơm tối mùa đông lạnh lẽo ăn bát cơm trắng với tóp mỡ chưng mắm tép đậm đà ngon miệng vô cùng.

Chỉ 1 lần đổ giấm lên thịt, bạn được đến 2 công dụng quá tuyệt vời

Chỉ 1 lần đổ giấm lên thịt, bạn được đến 2 công dụng quá tuyệt vời

Ăn

Đây có lẽ là mẹo vặt “1 mũi tên trúng 2 đích” mà bà nội trợ nào cũng nên “bỏ túi” để giúp công việc bếp núc của mình nhẹ nhàng và nhanh chóng hơn. Bạn cũng thử xem sao nhé.

Thực đơn cơm tối chuẩn vị mùa đông chưa tới 70 nghìn đồng

Thực đơn cơm tối chuẩn vị mùa đông chưa tới 70 nghìn đồng

Ăn

Chỉ với 68 nghìn đồng, gia đình bạn đã có một thực đơn cơm tối gồm 4 món đầy đủ dưỡng chất, tốt cho sức khỏe, ấm áp ngày đông lạnh.

Rau mầm đá muối chua cay giòn ngon hết xảy

Rau mầm đá muối chua cay giòn ngon hết xảy

Ăn

Rau mầm đá muối chua cay rất dễ ăn, vị chua cay ngọt ngọt lại giòn giòn giúp bạn giải ngán rất hiệu quả.

Bánh ngô chiên giòn dễ làm ăn lại ngon

Bánh ngô chiên giòn dễ làm ăn lại ngon

Ăn

Với cách chế biến bánh ngô theo kiểu này bánh sẽ có lớp vỏ giòn tan thơm nức mà bên trong lại có vị ngọt mềm của ngô.

Muối dưa bắp cải rất dễ, nhưng muốn ngon bạn nhất định phải tham khảo công thức này

Muối dưa bắp cải rất dễ, nhưng muốn ngon bạn nhất định phải tham khảo công thức này

Ăn

Với bí quyết sau đây bạn có thể muối dưa bắp cải ngon ơi là ngon, ai cũng phải khen hết lời.

Tuyệt chiêu chọn các phần thịt ngon trên con lợn cho các chị em vụng bếp núc

Tuyệt chiêu chọn các phần thịt ngon trên con lợn cho các chị em vụng bếp núc

Ăn

GiadinhNet – Hàng ngày bạn đi chợ và thường xuyên sử dụng thịt lợn. Tuy nhiên việc chọn miếng thịt nào ngon nhất, công dụng của từng phần thịt thì không phải bà nội trợ nào cũng biết.

Quên cách chiên trứng cũ đi và thử ngay cách này, chắc chắn bạn sẽ ngất ngây vì quá ngon

Quên cách chiên trứng cũ đi và thử ngay cách này, chắc chắn bạn sẽ ngất ngây vì quá ngon

Ăn

Cách chiên trứng mới đầy sáng tạo này đảm bảo bạn sẽ có thêm môt món ăn ngon tuyệt cho gia đình mình.

Gà hấp muối sả gói lá chuối ngon miệng

Gà hấp muối sả gói lá chuối ngon miệng

Ăn

Cách hấp gà kiểu này vừa làm gà ngọt thịt, lại có mùi thơm của sả, lá chuối rất độc đáo và hấp dẫn.

Nàng dâu 9X đi chợ hết 100 nghìn đồng cho bữa ăn 3 người

Nàng dâu 9X đi chợ hết 100 nghìn đồng cho bữa ăn 3 người

Ăn

Vợ chồng chị Hiền tốn khoảng 3 triệu đồng mỗi tháng cho những bữa ăn ngon và đủ chất.

Bốn quán đồ ăn Bắc của sao Việt giữa Sài Gòn

Bốn quán đồ ăn Bắc của sao Việt giữa Sài Gòn

Ăn

Bún đậu, nem chua rán, bún ốc... đậm chất Bắc trong quán ăn của các nghệ sĩ khiến những người xa quê hài lòng.

Cách luộc gà ngon, vàng ươm, không bị nát, trăm con như một

Cách luộc gà ngon, vàng ươm, không bị nát, trăm con như một

Ăn

GiadinhNet – Gà luộc là món ăn quen thuộc, ít thiếu trong các mâm cỗ, tiệc và dịp Tết. Tuy nhiên, làm sao để luộc gà chín tới, da giòn, vàng đẹp và không bị nứt thì không phải ai cũng biết.

Tốn cơm với món thịt băm rang trám lạ miệng

Tốn cơm với món thịt băm rang trám lạ miệng

Ăn

Chỉ mất chưa đến 10 phút bạn đã có món thịt băm rang trám, bùi bùi ngậy ngậy tốn cơm vô cùng.

Học ngay cách làm cafe trứng thơm lừng nóng hổi chống rét mùa đông này

Học ngay cách làm cafe trứng thơm lừng nóng hổi chống rét mùa đông này

Ăn

Trời lạnh lạnh thế này thì thưởng thức một ly cafe trứng ấm nồng chính là điều mà ai ai cũng ao ước.

Nguyễn Minh Khoa - Chàng trai Nha Trang thành công từ ý tưởng “gánh hàng rong”

Nguyễn Minh Khoa - Chàng trai Nha Trang thành công từ ý tưởng “gánh hàng rong”

Ăn

Vào đời với 2 tấm bằng đại học của những ngành “nóng”, Nguyễn Minh Khoa nhanh chóng có những vị trí thuận lợi ở các công ty lớn. Tuy nhiên, trong thâm tâm anh vẫn luôn đau đáu với những hương vị của các món ăn từ những gánh hàng rong của bà trong ký ức tuổi thơ… Dành dụm được một số vốn nho nhỏ, đi vay mượn thêm, Khoa quyết định bỏ công việc nhiều người mơ ước để mở một quán ăn mang đậm phong cách của những gánh hàng tuổi thơ

Đậm đà sườn chiên sả ớt cho tối ngày đông

Đậm đà sườn chiên sả ớt cho tối ngày đông

Ăn

Vị cay nóng của sả ớt quyện trong những miếng sườn non thơm ngọt... rất phù hợp cho bữa ăn trời lạnh.

Mùa đông lạnh không thể bỏ qua món chè sắn nóng hổi ngon lành

Mùa đông lạnh không thể bỏ qua món chè sắn nóng hổi ngon lành

Ăn

Chè sắn nóng hổi vừa thổi vừa ăn, vị ấm nồng của gừng hòa quyện với vị béo bùi của sắn và lạc, vị ngọt dịu của món chè tạo nên hương vị rất riêng, ngon khó cưỡng nổi.

Chỉ cần cho thêm thứ này, món thịt luộc nhàm chán sẽ ngon hơn nhiều lần

Chỉ cần cho thêm thứ này, món thịt luộc nhàm chán sẽ ngon hơn nhiều lần

Ăn

GiadinhNet – Món thịt lợn luộc tưởng là món ăn đơn giản, dễ làm nhất nhưng để thịt không bị hôi, ngọt và không khô, màu trắng đẹp sau khi luộc cần phải có bí quyết.

Chuyến đi Đà Lạt ngập trong đồ ăn của vợ chồng Lê Thúy

Chuyến đi Đà Lạt ngập trong đồ ăn của vợ chồng Lê Thúy

Ăn

Đôi vợ chồng son có chuyến food tour khám phá nhiều món ăn bình dân nổi tiếng ở Đà Lạt.

Bạn hoàn toàn có thể tự làm bánh mì thịt kho ngon bất ngờ theo cách này

Bạn hoàn toàn có thể tự làm bánh mì thịt kho ngon bất ngờ theo cách này

Ăn

Bánh mì thịt kho với phần nhân thịt thơm thơm mùi quế, nước thịt thấm quyện vào lớp bánh mặn mặn ngòn ngọt đậm đà thích hợp để dùng bất cứ khi nào trong ngày.

Dùng gia vị nấu ăn sai cách, nhiều bà nội trợ rước bệnh về cho người thân mà không hay biết

Dùng gia vị nấu ăn sai cách, nhiều bà nội trợ rước bệnh về cho người thân mà không hay biết

Ăn

GiadinhNet – Gia vị góp phần vô cùng quan trọng để tạo nên một món ăn ngon. Tuy nhiên, nếu chị em nội trợ sử dụng gia vị không đúng cách, nêm nếm không đúng thời gian và đun lâu vô tình sẽ món ăn của bạn sẽ “thất bại”, thậm chí biến chúng thành chất độc hại.

Bật mí công thức làm thịt nấu đông ngon hết ý

Bật mí công thức làm thịt nấu đông ngon hết ý

Ăn

Vào những ngày đông lạnh giá, trở về nhà được thưởng thức món thịt nấu đông thì còn gì bằng. Dưới đây là công thức nấu món thịt đông ngon, chuẩn vị.

Tuyệt chiêu để có được nồi nước dùng thơm ngon, trong vắt

Tuyệt chiêu để có được nồi nước dùng thơm ngon, trong vắt

Ăn

GiadinhNet – Rất nhiều bà nội trợ thắc mắc tại sao nấu xương xong nồi nước dùng bị đục, hôi. Thực tế, để có 1 nồi nước dùng trong vắt và thơm ngon không hề đơn giản, nó là cả nghệ thuật.

Cách làm món trứng hấp đơn giản mà đẹp và ngon

Cách làm món trứng hấp đơn giản mà đẹp và ngon

Ăn

Món trứng hấp này không chỉ đẹp mắt mà còn là lựa chọn mới lạ, giúp bạn và gia đình có thêm bữa cơm phong phú hơn, hấp dẫn hơn nhiều đấy!

Thịt thăn chiên nước dứa giúp 'đánh bay' nồi cơm tối

Thịt thăn chiên nước dứa giúp 'đánh bay' nồi cơm tối

Ăn

Món ăn ngẫu hứng do chị Ngọc Trân (TP HCM) sáng tạo đã được cả gia đình mê thích.

Cách làm bánh bông lan chỉ dùng nồi cơm điện mà bánh xốp mịn chưa từng thấy

Cách làm bánh bông lan chỉ dùng nồi cơm điện mà bánh xốp mịn chưa từng thấy

Ăn

Không có lò nướng thì với cách làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện bạn hoàn toàn có thể cho ra chiếc bánh bông lan mềm mịn, ngon lành để thưởng thức đấy!

Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn

GĐXH - Để phát huy tối đa lợi ích, bơ nên được kết hợp với những thực phẩm phù hợp thay vì ăn cùng các món giàu chất béo bão hòa hoặc nhiều đường. Dưới đây là một số cách kết hợp bơ nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát mỡ máu.

Muốn tốt cho sức khỏe, hãy học cách ăn ổi đúng chuẩn sau đây

Muốn tốt cho sức khỏe, hãy học cách ăn ổi đúng chuẩn sau đây

Ăn

GĐXH - Hãy cùng khám phá những nguyên tắc ăn ổi chuẩn khoa học ngay trong bài viết dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Nên ăn hạt sen tươi hay hạt sen khô để tốt cho sức khỏe?

Mẹo nấu nướng

GĐXH - Nhiều người vẫn băn khoăn ăn hạt sen tươi hay hạt sen khô có lợi hơn và đâu là lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng. Trên thực tế, mỗi loại đều có những ưu điểm riêng về thành phần dinh dưỡng, hương vị cũng như cách chế biến.

Nên ăn hạt sen tươi hay hạt sen khô để tốt cho sức khỏe?
Ngọc Loan gây choáng váng với căn bếp chuẩn phú bà

Ngọc Loan gây choáng váng với căn bếp chuẩn phú bà

Ăn

GĐXH - Mọi ngóc ngách trong căn bếp của phú bà đều toát ra "mùi tiền" thế này đây.

Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ

Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ

Bếp đẹp

GĐXH - Sau những ngày Tết rộn ràng, căn bếp – nơi từng đỏ lửa suốt từ 27, 28 âm lịch đến mùng 3 – bắt đầu chậm lại. Đây cũng là lúc nhiều gia đình tranh thủ dọn dẹp, sắp xếp lại không gian để chuẩn bị cho nhịp sống thường ngày.

Top