Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn

GĐXH - Để phát huy tối đa lợi ích, bơ nên được kết hợp với những thực phẩm phù hợp thay vì ăn cùng các món giàu chất béo bão hòa hoặc nhiều đường. Dưới đây là một số cách kết hợp bơ nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát mỡ máu.

Học cách tự làm chuối sấy dẻo siêu dễ siêu ngon để dành ăn dần

Học cách tự làm chuối sấy dẻo siêu dễ siêu ngon để dành ăn dần

Ăn

Từng miếng chuối sấy dẻo ngọt hoàn toàn tự nhiên, cách làm lại vô cùng đơn giản hãy làm ngay để đãi cả nhà nhé!

Cách làm món trứng cuộn bình thường thành đẳng cấp nhà hàng

Cách làm món trứng cuộn bình thường thành đẳng cấp nhà hàng

Ăn

Trứng cuộn nhiều lớp vốn dĩ đã xốp ngon lắm rồi, nay có thêm phần nhân trứng cá hồi cùng quả bơ béo ngon thì còn gì hấp dẫn bằng?

Ấm bụng ngày đông với miến chiên giòn nhân thịt

Ấm bụng ngày đông với miến chiên giòn nhân thịt

Ăn

Bên ngoài miến gạo giòn rụm, có màu vàng ươm, nhân thịt trứng bên trong mềm thơm, rất hấp dẫn.

Cà tím bung thịt đậu giản dị thôi mà chồng mê con thích

Cà tím bung thịt đậu giản dị thôi mà chồng mê con thích

Ăn

Món cà bung đậu thịt nóng hổi thơm lừng, đậm đà ăn cùng cơm nóng tốn phải biết.

Cách làm bò kho ngon ‘hết nấc’ cho ngày đông lạnh

Cách làm bò kho ngon ‘hết nấc’ cho ngày đông lạnh

Ăn

Bò kho là món ăn được rất nhiều người yêu thích bởi giàu đạm và dễ chế biến. Dưới đây là cách làm bò kho ngon nhất cho ngày đông lạnh.

Cách kho thịt ngon miễn chê của người Đài Loan ít người biết

Cách kho thịt ngon miễn chê của người Đài Loan ít người biết

Ăn

Với cách kho thịt kiểu này thịt sẽ mềm thơm béo ngậy, đậm đà dùng với cơm nóng trong thời tiết lạnh giá thì vô cùng hoàn hảo.

Cách tự làm kho quẹt tại nhà

Cách tự làm kho quẹt tại nhà

Ăn

Chỉ cần đĩa rau luộc xanh, chấm với chén kho quẹt ngon đúng vị, cao lương mĩ vị gì cũng chẳng sánh bằng.

Bảng thời gian bảo quản đồ ăn trong ngăn đá mọi nhà nên biết

Bảng thời gian bảo quản đồ ăn trong ngăn đá mọi nhà nên biết

Ăn

Nhiều loại đồ ăn có thể bảo quản trong tủ đá vài tháng đến cả năm trời mà vẫn tươi ngon. Nắm được những kiến thức cơ bản này bạn sẽ không phải băn khoăn “có dùng được nữa không nhỉ?” khi mở tủ lạnh lấy đồ ra nấu.

Mâm cơm toàn món ngon chỉ hơn 70k cho bữa tối ấm lòng

Mâm cơm toàn món ngon chỉ hơn 70k cho bữa tối ấm lòng

Ăn

Bữa tối mà có mâm cơm đẹp mắt lại đủ chất thì sẽ xua tan mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả đấy!

Xôi chiên phồng giòn thơm - tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Xôi chiên phồng giòn thơm - tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Ăn

Xôi chiên phồng vàng ruộm, giòn tan thơm ngon béo ngậy mà không hề bị ngán. Đảm bảo ăn một lần là ghiền ngay tức khắc.

4 tuyệt chiêu kho thịt ngon người vụng về cũng làm được

4 tuyệt chiêu kho thịt ngon người vụng về cũng làm được

Ăn

Để có được nồi thịt kho tàu ngon, bạn không cần tốn quá nhiều công sức, chỉ cần lưu ý các mẹo nhỏ sau.

Mì căn xào sả ớt

Mì căn xào sả ớt

Ăn

Món ăn có vị ngọt và dai sần sật của sợi mì, vị thơm cay của sả ớt và các loại rau thơm ăn kèm.

Cùng đến và thả hồn vào thế giới các món ăn Vịt 29

Cùng đến và thả hồn vào thế giới các món ăn Vịt 29

Ăn

Đã từ lâu người ta vẫn thường nhắc đến Vịt 29 như một cái tên quen thuộc của mọi gia đình, nơi làm nên những bữa tiệc ấm cúng, những buổi tụ họp bạn bè náo nhiệt, nơi mà mỗi người không chỉ tới để thưởng thức trọn vị các món ăn ngon mà còn là để tận hưởng cảm giác gắn kết, được xích lại gần nhau hơn khi cùng ngồi trò chuyện trong một không gian hết sức chân tình…

Cách làm rau câu phô mai và cà phê bắt mắt lại thơm ngon vô cùng

Cách làm rau câu phô mai và cà phê bắt mắt lại thơm ngon vô cùng

Ăn

Vị thơm của cà phê, hòa quyện cùng vị béo của phô mai, ăn giòn giòn, thanh mát đặc trưng của món rau câu.

Quán mì vằn thắn gia truyền 3 đời chỉ có dân sành ăn mới biết

Quán mì vằn thắn gia truyền 3 đời chỉ có dân sành ăn mới biết

Ăn

Mì vằn thắn ngon thì ăn một lần sẽ nhớ mãi bởi nước dùng ngon ngọt lưu mãi trong khoang miệng.

Hành tây bọc thịt bò vừa giòn vừa ngậy

Hành tây bọc thịt bò vừa giòn vừa ngậy

Ăn

Món ăn này sẽ được trẻ em rất yêu thích vì lớp ba chỉ giòn bên ngoài, nhân phô mai béo ngậy bên trong.

Những loại thực phẩm cần tránh xa nếu không muốn 'càng ăn càng buồn'

Những loại thực phẩm cần tránh xa nếu không muốn 'càng ăn càng buồn'

Ăn

Bạn cần nhớ danh sách các món ăn 'cấm' nếu tâm trạng đang buồn bã, chán nản.

Gà hấp bia đổi vị cho bữa cơm cuối tuần

Gà hấp bia đổi vị cho bữa cơm cuối tuần

Ăn

Món gà hấp bia thơm lừng kèm nước sốt sóng sánh, dù ăn với cơm, xôi hay bánh mỳ đều rất hợp.

Soái ca đầu bếp Hoàng Nhân biến tấu món Chả Giò Cá Hồi Thảo Mộc thơm ngon đón Tết

Soái ca đầu bếp Hoàng Nhân biến tấu món Chả Giò Cá Hồi Thảo Mộc thơm ngon đón Tết

Ăn

GiadinhNet - Tết này bạn đã có ý tưởng nào với món chả trong mâm cỗ đón khách chưa? Hãy cùng làm món Chả Giò Cá Hồi Cam Thảo giúp ngăn viêm họng, cảm lạnh nhé. Khác với cách chế biến nhân chả thịt truyền thống, lớp nhân bên trong sẽ là thịt cá hồi thơm ngọt quyện nước sốt thảo mộc cam thảo thanh mát, giòn rụm, thơm ngon khó ai có thể từ chối được!

Làm nem lụi thơm lừng đúng 'chất' Huế

Làm nem lụi thơm lừng đúng 'chất' Huế

Ăn

Những chiếc nem bọc sả thơm lừng, ăn kèm với nước lèo được pha chế công phu và đặc biệt tạo nên hương vị khó quên.

Xua tan ngày lạnh với cách nấu xôi sắn dừa nóng hổi dẻo bùi ngon mê mẩn

Xua tan ngày lạnh với cách nấu xôi sắn dừa nóng hổi dẻo bùi ngon mê mẩn

Ăn

Với cách nấu xôi sắn dừa bùi bở, dẻo mềm lại ngậy thơm khi có mỡ hành mà không cần cầu kỳ về nguyên liệu này, chắc chắn sẽ chinh phục cả những người khó tính.

8 đặc sản của phố núi Gia Lai ai đi xa đều nhớ

8 đặc sản của phố núi Gia Lai ai đi xa đều nhớ

Ăn

Người Gia Lai đi xa luôn nhớ về bát phở khô đậm đà, thanh cơm lam ăn cùng gà nướng hay chén muối kiến vàng.

Thực đơn cơm tối "tràn ngập" sắc xanh vừa ngon vừa nhẹ bụng

Thực đơn cơm tối "tràn ngập" sắc xanh vừa ngon vừa nhẹ bụng

Ăn

Thực đơn cơm tối với những món ăn ngon miệng lại nhiều rau xanh chắc chắn sẽ làm cả nhà hài lòng.

Lẩu lòng chần cháo làm tại nhà ngon miệng, đảm bảo vệ sinh

Lẩu lòng chần cháo làm tại nhà ngon miệng, đảm bảo vệ sinh

Ăn

Trong tiết trời lạnh, được quây quần cùng gia đình bên nồi lẩu lòng chần cháo nóng hổi thì không gì tuyệt bằng.

Cách làm thịt ba chỉ chiên mắm cả nhà đều mê

Cách làm thịt ba chỉ chiên mắm cả nhà đều mê

Ăn

Thịt ba chỉ chiên mắm là một trong những món ăn được rất nhiều người yêu thích trong ngày đông lạnh. Dưới đây là cách làm thịt ba chỉ chiên mắm siêu ngon.

Cách làm dưa chua xào lòng non ngon miễn chê

Cách làm dưa chua xào lòng non ngon miễn chê

Ăn

Dưa chua dịu kết hợp với lòng non giòn giòn, sần sật sẽ mang đến món ăn ngon và lạ miệng cho bạn.

Có một cách kho gà thơm ngon mà chắc chắn bạn chưa biết

Có một cách kho gà thơm ngon mà chắc chắn bạn chưa biết

Ăn

Vị thơm nhẹ của rau răm, ngọt thanh của nước dừa tươi, thịt gà đậm đà. Đây là cách kho gà tuyệt ngon cho những ngày trời đông lạnh giá.

Mỳ trộn thịt bằm đậm đà làm nhanh ăn ngon mà đủ chất

Mỳ trộn thịt bằm đậm đà làm nhanh ăn ngon mà đủ chất

Ăn

Mỳ trộn thịt bằm làm kiểm này đảm bảo ai cũng thích mê vì thịt ngọt đậm đà, có độ mềm sánh rất hấp dẫn nhờ có sự góp mặt của cà tím đấy!

Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn

GĐXH - Để phát huy tối đa lợi ích, bơ nên được kết hợp với những thực phẩm phù hợp thay vì ăn cùng các món giàu chất béo bão hòa hoặc nhiều đường. Dưới đây là một số cách kết hợp bơ nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát mỡ máu.

Muốn tốt cho sức khỏe, hãy học cách ăn ổi đúng chuẩn sau đây

Muốn tốt cho sức khỏe, hãy học cách ăn ổi đúng chuẩn sau đây

Ăn

GĐXH - Hãy cùng khám phá những nguyên tắc ăn ổi chuẩn khoa học ngay trong bài viết dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Nên ăn hạt sen tươi hay hạt sen khô để tốt cho sức khỏe?

Mẹo nấu nướng

GĐXH - Nhiều người vẫn băn khoăn ăn hạt sen tươi hay hạt sen khô có lợi hơn và đâu là lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng. Trên thực tế, mỗi loại đều có những ưu điểm riêng về thành phần dinh dưỡng, hương vị cũng như cách chế biến.

Nên ăn hạt sen tươi hay hạt sen khô để tốt cho sức khỏe?
Ngọc Loan gây choáng váng với căn bếp chuẩn phú bà

Ngọc Loan gây choáng váng với căn bếp chuẩn phú bà

Ăn

GĐXH - Mọi ngóc ngách trong căn bếp của phú bà đều toát ra "mùi tiền" thế này đây.

Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ

Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ

Bếp đẹp

GĐXH - Sau những ngày Tết rộn ràng, căn bếp – nơi từng đỏ lửa suốt từ 27, 28 âm lịch đến mùng 3 – bắt đầu chậm lại. Đây cũng là lúc nhiều gia đình tranh thủ dọn dẹp, sắp xếp lại không gian để chuẩn bị cho nhịp sống thường ngày.

Top