Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu
ĂnGĐXH - Để phát huy tối đa lợi ích, bơ nên được kết hợp với những thực phẩm phù hợp thay vì ăn cùng các món giàu chất béo bão hòa hoặc nhiều đường. Dưới đây là một số cách kết hợp bơ nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát mỡ máu.
Xà lách cuộn thịt thơm ngon, dễ làm ăn mùa nào cũng hợp
ĂnChỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay món xà lách cuộn thịt tươi ngon, ai ăn cũng thích.
Chả nem nhân hạt sen thơm bùi khác lạ với nem truyền thống
ĂnThay vì nấm hương, mộc nhĩ, món ăn sử dụng hạt sen, mang lại cho những chiếc chả một vị ngọt bùi khác.
Món cà tím xào siêu đơn giản chỉ cần thêm 1 nguyên liệu này ăn mùa đông sẽ cực hợp
ĂnVới cách làm món cà tím xào sau đây, rất thích hợp cho những ngày mùa đông sắp tới.
Làm thịt ba chỉ giòn bì đơn giản không ngờ
ĂnPhơi miếng thịt dưới nắng một giờ trước khi chiên là một mẹo nên áp dụng để món ăn thành công hơn.
Thử ngay cách nấu chè chuối nóng hổi cực ngon cho mùa đông đang tới
ĂnVới tiết trời lạnh, lất phất mưa bay thì bát chè chuối bột báng, kèm theo những viên bột nếp dẻo mềm, nóng hổi là một gợi ý rất tuyệt cho các chị em đấy!
Ý tưởng trang trí ly sinh tố 'đẹp tới nỗi không nỡ uống'
ĂnLy sinh tố bình thường được người nghệ sĩ trang trí bằng kem dừa, sữa hạnh nhân, gia vị và thảo mộc tạo thành tác phẩm 'ngon mắt'.
Tự làm kẹo bổ sung vitamin cho bé chỉ trong 3 bước cực đơn giản
ĂnMẹ có thể tự làm kẹo trái cây bổ sung vitamin cho bé thật đơn giản mà ngon chỉ với 3 bước sau đây.
4 bước siêu nhanh có ngay gà hấp nấm thơm lừng cho bữa tối
ĂnBạn đang nghĩ tối nay ăn gì? Bạn không biết phải lựa chọn món ăn nào. Vậy thì với món gà hấp nấm sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn đấy.
Khoai sọ xào tôm vừa ngọt vừa bùi
ĂnKhoai sọ đang vào mùa thu hoạch, củ khoai tươi mới thường bở tơi rất ngon.
Bánh dứa trứng muối ăn một lần nhớ mãi
ĂnVỏ bánh có vị thơm béo, mềm mịn, nhân có vị chua ngọt của mứt thơm, hoà cùng bùi bùi của trứng muối.
Công thức muối dưa vàng, không bao giờ bị khú
ĂnĐể món dưa cải ngon cần đong đếm tỷ lệ muối chuẩn và phải khử trùng lọ trước khi muối.
Xuýt xoa ngày lạnh với món bánh cuốn nhân thịt nóng hổi
ĂnMón bánh cuốn tráng nhân thịt tưởng khó lại vô cùng đơn giản, chỉ cần bớt chút ít thời gian vào bếp là gia đình bạn đã có một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, đảm bảo vệ sinh.
Mâm cơm 5 món chưa tới 90.000đ chuẩn không cần chỉnh cho ngày đầu đông
ĂnMâm cơm với 5 món ngon miệng chuẩn vị ngày đầu đông sẽ chinh phục cả nhà.
Thịt kho măng thơm nức thế này ai mà cưỡng lại nổi
ĂnMón thịt kho măng với thịt ba chỉ mềm thơm cùng với măng giòn ngọt là sự kết hợp tuyệt vời cho bữa cơm gia đình thêm đặc sắc.
Cho thứ này vào trứng, thơm ngon gấp trăm lần lại chống ung thư
ĂnTrứng là một loại thực phẩm quen thuộc chúng ta có thể chế biến được rất nhiều các món ăn khác nhau. Một trong số đó là trứng xào cần tây thơm ngon, bổ dưỡng.
Cách kho thịt mới không cần đường tạo màu, không 1 giọt dầu mà vẫn siêu ngon
ĂnThịt lợn kho là một món ăn được ưa thích trong bữa cơm gia đình, đặc biệt là thời tiết đầu đông như thế này.
Trời lạnh, làm bánh rán mặn nóng hổi vừa ăn vừa xuýt xoa là nhất
ĂnMùa lạnh mà được ăn vài chiếc bánh rán mặn nóng hổi thơm phức thì không còn gì tuyệt hơn!
Những món vỉa hè nhất định phải ăn ngày gió lạnh đầu mùa
ĂnHà Nội đang bước vào những ngày đầu tiên của mùa đông. Hãy xuống phố và ăn cho thỏa cơn thèm các món ăn này nhé.
Chị em hãy dừng ngay 6 việc này khi đang nấu thịt
ĂnCó nhiều lỗi sai khi chế biến và nấu thịt mà không phải chị em nào cũng biết.
Canh đậu phụ nấu chua dễ nấu lại ngon
ĂnĐậu phụ nấu canh chua không cũng ngon mà thêm thịt hay ngao, trùng trục thì càng đậm đà.
Mách chị em công thức làm khô gà lá chanh "chuẩn không cần chỉnh"
ĂnMón khô gà lá chanh siêu hot đã có công thức "chuẩn không cần chỉnh" đây rồi! Chị em có thể tự tay làm ra những miếng khô gà lá chanh ngon hết nấc để thưởng thức mà không phải mua ngoài hàng.
Trời se lạnh làm cá diêu hồng hấp xì dầu đãi cả nhà
ĂnCá diêu hồng hấp xì dầu là món ăn khoái khẩu của nhiều gia đình khi trời trở lạnh. Một món ăn giàu dinh dưỡng, nóng hổi rất phù hợp cho bữa ăn gia đình sum họp.
Những điều chưa biết từ cá tra, đến tinh túy giọt dầu vàng
ĂnĐược xem là “vàng” của vùng sông nước Cửu Long, Cá Tra nước ta hiện đã có mặt tại hơn 150 quốc gia, bao gồm cả các thị trường khó tính như Mỹ và EU. Theo báo cáo của Hiệp Hội Cá Tra Việt Nam, tính đến tháng 7/2017, tổng giá trị xuất khẩu Cá Tra đã đạt 1 tỷ USD, tăng 8,2% so với cùng kỳ năm ngoái.
11 công dụng hữu ích của lò vi sóng có thể bạn luôn bỏ qua
ĂnLiệu bạn có biết rằng lò vi sóng có thể giúp chế biến nhiều món ăn, giúp việc thái hành tây đỡ cay mắt hay có thể rang lạc.
5 món xào vừa ngon lại đậm đà khiến nồi cơm hết lúc nào chẳng biết
ĂnMỗi món xào có hương vị thơm ngon riêng thích hợp thưởng thức với cơm trong ngày lạnh.
Bữa trưa nhanh gọn ngon lành đủ chất với mì xào thịt gà
ĂnChỉ mất 15 phút thôi là bạn đã có đĩa mì xào thịt gà, bông cải xanh nóng hổi, thơm ngon rồi.
Cách làm thịt lợn giả bò khô bằng chảo
ĂnMón thịt lợn giả bò khô của chị Phạm Thị Hương (26 tuổi, Hà Nội) được nhiều chị em yêu thích nấu ăn khen.
Chả ram tôm giòn ngọt đổi vị với nem truyền thống
ĂnNhờ sự xuất hiện của một con tôm nõn trong mỗi chiếc nem, món ăn thơm ngon và bổ dưỡng hơn.
Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu
ĂnGĐXH - Để phát huy tối đa lợi ích, bơ nên được kết hợp với những thực phẩm phù hợp thay vì ăn cùng các món giàu chất béo bão hòa hoặc nhiều đường. Dưới đây là một số cách kết hợp bơ nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát mỡ máu.
Muốn tốt cho sức khỏe, hãy học cách ăn ổi đúng chuẩn sau đây
ĂnGĐXH - Hãy cùng khám phá những nguyên tắc ăn ổi chuẩn khoa học ngay trong bài viết dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Nên ăn hạt sen tươi hay hạt sen khô để tốt cho sức khỏe?
Mẹo nấu nướngGĐXH - Nhiều người vẫn băn khoăn ăn hạt sen tươi hay hạt sen khô có lợi hơn và đâu là lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng. Trên thực tế, mỗi loại đều có những ưu điểm riêng về thành phần dinh dưỡng, hương vị cũng như cách chế biến.
Ngọc Loan gây choáng váng với căn bếp chuẩn phú bà
ĂnGĐXH - Mọi ngóc ngách trong căn bếp của phú bà đều toát ra "mùi tiền" thế này đây.
Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ
Bếp đẹpGĐXH - Sau những ngày Tết rộn ràng, căn bếp – nơi từng đỏ lửa suốt từ 27, 28 âm lịch đến mùng 3 – bắt đầu chậm lại. Đây cũng là lúc nhiều gia đình tranh thủ dọn dẹp, sắp xếp lại không gian để chuẩn bị cho nhịp sống thường ngày.
