Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn

GĐXH - Để phát huy tối đa lợi ích, bơ nên được kết hợp với những thực phẩm phù hợp thay vì ăn cùng các món giàu chất béo bão hòa hoặc nhiều đường. Dưới đây là một số cách kết hợp bơ nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát mỡ máu.

Giản dị mà ngon với cá linh chiên giòn chấm mắm me mùa nước nổi

Giản dị mà ngon với cá linh chiên giòn chấm mắm me mùa nước nổi

Ăn

Giản dị mà ngon với cá linh chiên giòn chấm mắm me mùa nước nổi

Mách bạn làm bánh pizza trái cây đơn giản mà tuyệt ngon

Mách bạn làm bánh pizza trái cây đơn giản mà tuyệt ngon

Ăn

Một miếng bánh pizza trái cây ngọt thơm, một ly trà nóng ấm áp là bạn cũng đủ ngon miệng cho bữa sáng hay bữa xế chiều trong những ngày cuối thu.

Cách luộc gà bằng nồi cơm điện không cần nước vừa ngon vừa tiện

Cách luộc gà bằng nồi cơm điện không cần nước vừa ngon vừa tiện

Ăn

Cách luộc thịt này không chỉ tiện lợi mà còn giúp bảo toàn dưỡng chất cho trong thịt gà để bạn thưởng thức món ăn vừa ngon lại vừa bổ dưỡng nữa nhé.

Cách để bạn có thể pha mọi loại nước chấm đều ngon ai cũng tấm tắc khen

Cách để bạn có thể pha mọi loại nước chấm đều ngon ai cũng tấm tắc khen

Ăn

Cách pha nước mắm chua ngọt như thế nào cho chuẩn, phải cho các gia vị với tỉ lệ bao nhiêu là điều mà nhiều chị em nội trợ hay lo lắng.

5 món rang đưa cơm cho ngày lạnh ăn hoài chẳng chán

5 món rang đưa cơm cho ngày lạnh ăn hoài chẳng chán

Ăn

Hương vị đậm đà, thơm ngon, đặc biệt đem lại cảm giác trôi cơm luôn được chị em ưu tiên chế biến trong những ngày lạnh.

Cá thu sốt cà chua ngon miệng

Cá thu sốt cà chua ngon miệng

Ăn

Món cá thu sốt cà tuy đơn giản quen thuộc nhưng ngon miệng và hợp khẩu vị nhiều người.

Cơm tối hết veo với món sườn rim chua ngọt đậm đà hấp dẫn

Cơm tối hết veo với món sườn rim chua ngọt đậm đà hấp dẫn

Ăn

Chỉ với một nguyên liệu chính là sườn và các gia vị nhà bếp quen thuộc là bạn hoàn toàn có thể chế biến được món sườn rim chua ngọt ngon miệng này.

4 bước đơn giản làm bánh sữa dừa ai ăn cũng thích

4 bước đơn giản làm bánh sữa dừa ai ăn cũng thích

Ăn

Chỉ cần chút thời gian bạn đã có mẻ bánh sữa dừa ngon tuyệt cho bữa trà chiều hay để dành ăn dần.

Chân gà sả tắc - món nhắm dễ làm

Chân gà sả tắc - món nhắm dễ làm

Ăn

Mùi thơm của sả, tắc (quất), lá chanh hòa cùng vị chua cay của giấm, ớt đi kèm với chân gà trắng giòn là món lai rai cùng gia đình, bạn bè.

Tham khảo ngay cách nấu bún riêu cua chuẩn ngon để đổi món cho cả nhà

Tham khảo ngay cách nấu bún riêu cua chuẩn ngon để đổi món cho cả nhà

Ăn

Để bữa sáng của gia đình thêm ấm áp và phong phú hãy cùng làm món bún riêu cua cho mọi người thưởng thức nhé!

Chỉ với 1 thay đổi nhỏ, bạn có ngay món thịt rim hoàn toàn mới lạ và cực ngon

Chỉ với 1 thay đổi nhỏ, bạn có ngay món thịt rim hoàn toàn mới lạ và cực ngon

Ăn

Nếu bữa nào bạn không thể đi chợ được mà trong tủ lạnh chỉ còn mỗi thịt thôi thì món thịt rim này sẽ là cách gợi ý hay ho cho bạn đấy!

Tự làm món kim chi cải thảo theo chuẩn Hàn Quốc

Tự làm món kim chi cải thảo theo chuẩn Hàn Quốc

Ăn

Món kim chi cải thảo kiểu Hàn Quốc cũng gần giống món dưa muối của Việt Nam, được làm từ rau lên men với vị chua ngọt hòa quyện và vị cay của ớt sẽ làm bạn không thể quên.

Cách làm xôi xéo vàng ươm chuẩn vị Hà Nội không phải ai cũng biết

Cách làm xôi xéo vàng ươm chuẩn vị Hà Nội không phải ai cũng biết

Ăn

Trong tiết trời se lạnh mà được thưởng thức món xôi xéo nóng hổi, thơm lừng, vị bùi bùi của đậu xanh, beo béo của mỡ hành phi thì thật ấm cúng biết bao.

10 món ăn vặt biến tấu từ bánh tráng của giới trẻ Sài Gòn

10 món ăn vặt biến tấu từ bánh tráng của giới trẻ Sài Gòn

Ăn

Ngoài bánh tráng trộn quen thuộc, còn nhiều loại khác khiến giới trẻ Sài Thành mê mẩn.

Nấu cháo cá muốn thơm ngọt không tanh bạn hãy tham khảo ngay bài viết này

Nấu cháo cá muốn thơm ngọt không tanh bạn hãy tham khảo ngay bài viết này

Ăn

Cá rất tốt cho sức khỏe, các mẹ hãy tranh thủ chuẩn bị nguyên liệu từ tối hôm trước để sáng ra nấu những bát cháo cá thơm ngon, bổ dưỡng cho các thành viên trong gia đình nhé!

Mẹ khéo tay chỉ cách làm xúc xích đơn giản tại nhà

Mẹ khéo tay chỉ cách làm xúc xích đơn giản tại nhà

Ăn

Món xúc xích của chị Nguyễn Dương (34 tuổi, Hà Nội) làm dễ mà ngon.

Canh sườn củ ấu cho ngày mát

Canh sườn củ ấu cho ngày mát

Ăn

Ngoài cách luộc như một món ăn vặt thông thường, củ ấu còn có thể chế biến món canh sườn hay hấp nước cốt dừa.

5 quán phở gà lừng danh Hà Thành

5 quán phở gà lừng danh Hà Thành

Ăn

Thời tiết se se lạnh này ở Hà Nội mà thưởng thức một bát phở gà trong bữa sáng thì không còn gì bằng.

Thưởng thức món cháo sườn ở Sài Gòn

Thưởng thức món cháo sườn ở Sài Gòn

Ăn

Tuy là một quầy ở vỉa hè, nhưng cháo sườn Cô Giang luôn hút khách nhờ thực đơn phong phú, cách chế biến mới lạ và hương vị đặc trưng.

Hóa ra làm bánh bao gà nấm đang hot chỉ đơn giản thế này thôi

Hóa ra làm bánh bao gà nấm đang hot chỉ đơn giản thế này thôi

Ăn

Cùng vào bếp thực hiện ngay món bánh bao gà nấm siêu hot này nhé!

Làm vịt nấu chao ngon như Vua đầu bếp

Làm vịt nấu chao ngon như Vua đầu bếp

Ăn

Những ngày trời lạnh, còn gì tuyệt hơn được ăn miếng vịt mềm, thơm, ngậy vị chao kèm một gắp rau muống và bún.

Mách nước chị em cách nấu bữa ăn chính hoàn chỉnh với mì ăn liền cho ngày bận rộn

Mách nước chị em cách nấu bữa ăn chính hoàn chỉnh với mì ăn liền cho ngày bận rộn

Ăn

Sử dụng mì ăn liền để tiết kiệm thời gian thì có lẽ chị em nào cũng biết. Nhưng chế biến mì thế nào để vẫn đảm bảo tiêu chí nhanh – gọn mà lại có thể thưởng thức được như một bữa ăn chính hoàn chỉnh, ngon đúng nghĩa và dinh dưỡng thì lại là một câu chuyện khác.

4 món ăn sáng nóng hổi vừa ăn vừa thổi ngon thôi rồi

4 món ăn sáng nóng hổi vừa ăn vừa thổi ngon thôi rồi

Ăn

Ngay tại nhà chị em cũng có thể làm được những món ăn sáng thơm ngon này cho các thành viên trong gia đình thưởng thức.

Cách làm sườn kho trứng cút thơm ngon cho bữa cơm ngày lạnh

Cách làm sườn kho trứng cút thơm ngon cho bữa cơm ngày lạnh

Ăn

Món ăn này mang hương vị đậm đà, thơm ngon, lại dễ làm, chắc chắn sẽ hấp dẫn các thành viên trong gia đình bạn đến cùng thưởng thức.

Ai cũng mê món xôi được nấu hoàn toàn theo kiểu mới này

Ai cũng mê món xôi được nấu hoàn toàn theo kiểu mới này

Ăn

Xôi cốt dừa bánh trứng với đặc trưng nếp dẻo ngọt hòa cùng vị thơm thơm béo của nước cốt dừa và trứng chắc chắn sẽ tạo cảm giác ngon miệng tuyệt vời khi bạn thưởng thức.

4 mẹo tưởng đơn giản mà lại giúp các món thịt bò trở nên ngon nhất có thể

4 mẹo tưởng đơn giản mà lại giúp các món thịt bò trở nên ngon nhất có thể

Ăn

Không hề cầu kỳ, chỉ cần với mấy mẹo nhỏ này cũng giúp món thịt bò của bạn ngon hơn bao giờ hết.

8 đặc sản Nha Trang nhất định phải ăn trước khi về

8 đặc sản Nha Trang nhất định phải ăn trước khi về

Ăn

Nếu chưa thưởng thức đủ bún chả cá, nem nướng, bò nướng... thì chuyến đi đến thành phố biển của bạn sẽ chưa thể trọn vẹn.

Cách làm mực hấp sả sốt mắm chanh không ăn nhanh là hết

Cách làm mực hấp sả sốt mắm chanh không ăn nhanh là hết

Ăn

Đảm bảo món mực hấp sả sốt mắm chanh với hương vị thơm ngon hấp dẫn sẽ hết trước tiên trong mâm cơm nhà bạn.

Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu

Ăn

GĐXH - Để phát huy tối đa lợi ích, bơ nên được kết hợp với những thực phẩm phù hợp thay vì ăn cùng các món giàu chất béo bão hòa hoặc nhiều đường. Dưới đây là một số cách kết hợp bơ nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát mỡ máu.

Muốn tốt cho sức khỏe, hãy học cách ăn ổi đúng chuẩn sau đây

Muốn tốt cho sức khỏe, hãy học cách ăn ổi đúng chuẩn sau đây

Ăn

GĐXH - Hãy cùng khám phá những nguyên tắc ăn ổi chuẩn khoa học ngay trong bài viết dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Nên ăn hạt sen tươi hay hạt sen khô để tốt cho sức khỏe?

Mẹo nấu nướng

GĐXH - Nhiều người vẫn băn khoăn ăn hạt sen tươi hay hạt sen khô có lợi hơn và đâu là lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng. Trên thực tế, mỗi loại đều có những ưu điểm riêng về thành phần dinh dưỡng, hương vị cũng như cách chế biến.

Nên ăn hạt sen tươi hay hạt sen khô để tốt cho sức khỏe?
Ngọc Loan gây choáng váng với căn bếp chuẩn phú bà

Ngọc Loan gây choáng váng với căn bếp chuẩn phú bà

Ăn

GĐXH - Mọi ngóc ngách trong căn bếp của phú bà đều toát ra "mùi tiền" thế này đây.

Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ

Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ

Bếp đẹp

GĐXH - Sau những ngày Tết rộn ràng, căn bếp – nơi từng đỏ lửa suốt từ 27, 28 âm lịch đến mùng 3 – bắt đầu chậm lại. Đây cũng là lúc nhiều gia đình tranh thủ dọn dẹp, sắp xếp lại không gian để chuẩn bị cho nhịp sống thường ngày.

Top