Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà
Giảm cânĐộng tác này không khác gì cardio khi vận động liên tục để tiêu hao năng lượng, từ đó đốt mỡ toàn thân, đặc biệt là phần bắp chân và vòng bụng.
GĐXH - Mới đây, NSƯT Lê Vi chia sẻ trên trang cá nhân niềm vui nho nhỏ khi dù đã ở tuổi U60, chị vẫn được cháu của bạn gọi là “cô”. Từ câu chuyện của nữ nghệ sĩ, khán giả cũng tò mò về nhan sắc của chị ở tuổi trung niên.
Động tác này không khác gì cardio khi vận động liên tục để tiêu hao năng lượng, từ đó đốt mỡ toàn thân, đặc biệt là phần bắp chân và vòng bụng.
Muốn che vòng eo bánh mì thì nàng nhất định không nên diện 4 kiểu váy này.
Dưới đây là 10 gợi ý diện chân váy voan từ dàn blogger xứ Hàn mà bạn có thể tham khảo ngay.
Dù sở hữu nhan sắc nổi bật nhưng dàn mỹ nhân Việt đình đám như Thuỳ Tiên, Ngọc Châu… vẫn có lúc bị khuất phục trước trang phục cut-out “khó nhằn".
Thân hình nặng nề khiến Chantelle Houghton thường xuyên bị nhầm là đang mang bầu nên cô quyết tâm cắt bỏ những món chứa đường, đồ ăn nhanh khỏi thực đơn để cải thiện vóc dáng.
Giảm cân bằng cách ăn uống, không tập luyện được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, phương pháp này có nhiều ẩn họa đi kèm.
Váy liền, áo sơ mi, chân váy... tất cả đều là những gợi ý tuyệt vời dành cho nàng công sở trong hè này.
GĐXH - Ly Kute hiện tại khiến khán giả bất ngờ vì ngày càng xinh đẹp, gợi cảm. Bí quyết để nhan sắc thăng hạng của cô chính là luyện yoga đúng cách.
Nạp nhiều protein, chất béo tốt trong bữa sáng giúp no lâu, hạn chế thèm ăn vặt đồng thời thúc đẩy trao đổi chất, tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa.
Chế độ giảm cân khoa học của nữ phụ 'Celebrity' đang nhận được nhiều lời khen của cộng đồng mạng.
Không phải ngẫu nhiên, những chiếc designer handbag luôn sở hữu sức hút khổng lồ khiến các tín đồ yêu thời trang trên thế giới đều săn đón.
GĐXH - Khác với vẻ xuề xoà trên phim, Linh Chi - vai công nhân "Làng trong phố" ngoài đời sở hữu làn da trắng, gu thời trang dịu dàng.
Ở tuổi 57, Cindy Crawford giữ gìn sắc vóc và sức khỏe bằng chế độ ăn hữu cơ, chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, tăng cường protein nhằm duy trì độ săn chắc cho làn da, vóc dáng.
GĐXH - Mi Vân được giới trẻ gọi là hotgirl đời đầu của Hà thành. Người đẹp sở hữu gương mặt ưa nhìn cùng vóc dáng nhỏ gọn. Ở tuổi 35 đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng sắc vóc của cô vẫn nuột nà.
Tham khảo 10 công thức diện quần jeans ống đứng, chị em sẽ không lo thiếu ý tưởng mặc đẹp.
Với 8 gợi ý này, outfit đi làm với chiếc áo sơ mi của bạn sẽ không hề bị nhàm chán.
Phụ nữ ngoài 50 vẫn giữ được mái tóc dày, da căng mịn, đàn hồi, trí nhớ tốt và giấc ngủ ngon chứng tỏ tốc độ lão hóa chậm.
GĐXH - "Tiểu tam Làng trong phố" Đào Phương Anh ngoài đời cũng chuộng style sexy, quyến rũ.
GĐXH - Huyền Baby đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng ai nhìn cũng ngạc nhiên về sắc vóc của cô. Vẻ ngoài của hotgirl Hà thành đời đầu 'hack tuổi' và rất xinh đẹp.
Chị em có thể áp dụng 10 cách diện quần âu tối màu từ đi làm đến đi chơi.
Nàng nào có ý định mua chân váy dài thì nhất định phải tránh 4 kiểu sau đây.
Uống đủ nước, dùng kem dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ mỗi ngày giúp da tươi trẻ, hạn chế xuất hiện nếp nhăn.
GĐXH - Trái ngược với sự quê mùa của công nhân may "Làng trong phố", ngoài đời, Trần Vân ưa thích phong cách tươi trẻ, năng động với crop top, áo hai dây, ba lỗ phom ôm,...
GĐXH - Tâm Tít là một hotgirl đời đầu của Hà Thanh, hiện tại cô đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc vẫn khiến khán giả mê mẩn.
Phụ nữ Pháp có những chiêu giảm cân rất 'ung dung tự tại', như thể vóc dáng thon thả gợi cảm sẽ đến từ những điều đơn giản tự nhiên nhất.
Sang đến mùa thu, các món thời trang tông màu đen càng trở nên đáng sắm.
Dưa hấu, bưởi, bơ hay các loại quả mọng có vị ngọt dịu nhưng đều chứa ít đường, giúp làm đẹp da từ bên trong, ngăn ngừa nếp nhăn.
GĐXH - Trong tập 2 của The New Mentor, hoa hậu chuyển giới Nong Poy xuất hiện với tư cách là giám khảo khách mời. Trên fanpage của chương trình, hình ảnh xinh đẹp của cô được nhận xét "động lòng người".
GĐXH - Nghệ sĩ Tú Oanh khác lạ khi diện những trang phục đậm nét dân gian của NTK Cao Minh Tiến.
GĐXH - Hồ Ngọc Hà nổi tiếng với khả năng phối đồ tinh tế, giúp tôn lên khí chất sang trọng. Chỉ với hai gam màu đen - trắng, cô đã tạo nên diện mạo cuốn hút, nhận được sự chú ý của các tín đồ thời trang.
GĐXH - Bổ sung đúng loại rau xanh là giải pháp làm mát cơ thể và giảm mụn hiệu quả. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn bị mụn nên ăn rau gì, cùng công dụng làm đẹp da bất ngờ từ những loại rau quen thuộc.
Trúc Anh thoải mái khoe vóc dáng hiện tại trong video mới nhất.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...