Hà Nội
23°C / 22-25°C
Bác sĩ mách cách đốt mỡ sau Tết

Bác sĩ mách cách đốt mỡ sau Tết

Giảm cân

Bác sĩ Xiao Jiejian khuyến khích ăn thực phẩm nhiều chất xơ trước bữa chính, giảm tinh bột… giúp ổn định đường huyết, tăng khả năng đốt mỡ.

Vẻ sành điệu từ màn ảnh đến đời thường của nữ diễn viên mới toanh phim giờ vàng VTV

Vẻ sành điệu từ màn ảnh đến đời thường của nữ diễn viên mới toanh phim giờ vàng VTV

Đẹp

GĐXH - Lần đầu đóng phim VTV - "Đừng nói khi yêu", Trình Mỹ Duyên gây chú ý với vẻ sành điệu, cá tính đối lập hẳn với sự nhu mì của Lương Thanh.

6 món ăn trưa giúp nàng công sở giảm cân nhanh

6 món ăn trưa giúp nàng công sở giảm cân nhanh

Giảm cân

Bữa trưa nên ăn gì để giảm cân hiệu quả? Nàng công sở hãy tham khảo 6 gợi ý sau.

6 chi tiết giúp bạn quyến rũ gấp 10 lần

6 chi tiết giúp bạn quyến rũ gấp 10 lần

Đẹp

Làn môi đỏ, đôi mắt cười là những chi tiết giúp bạn thêm phần quyến rũ trong mắt người khác phái.

5 mẹo giảm cân từ Song Hye Kyo ai cũng bắt chước được

5 mẹo giảm cân từ Song Hye Kyo ai cũng bắt chước được

Giảm cân

Ngoài cách ăn konjac thay cơm mà Song Hye Kyo áp dụng gần đây, nữ diễn viên còn uống nước chanh hàng ngày, ăn đậu phụ thay bữa tối, cố định thời gian biểu của các bữa trong ngày.

Cải thiện làn môi khô nứt nẻ mà không cần son dưỡng

Cải thiện làn môi khô nứt nẻ mà không cần son dưỡng

Chăm sóc da

Những mẹo được các chuyên gia khuyên dùng sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng khô môi khó chịu trong thời tiết hanh khô này.

Cắt mí mắt ở đâu uy tín và an toàn tại TP. Hồ Chí Minh?

Cắt mí mắt ở đâu uy tín và an toàn tại TP. Hồ Chí Minh?

Đẹp

Cắt mí mắt là phương pháp giúp sở hữu đôi mắt to, sâu, có hồn và thu hút hơn được nhiều chị em quan tâm. Tuy nhiên, không phải cơ sở làm đẹp nào cũng đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn phẫu thuật và hiệu quả sau khi cắt mí. Vậy cắt mí ở đâu uy tín và an toàn tại TP. Hồ Chí Minh?

Nhan sắc Hoa hậu Thùy Tiên sau Tết: Dáng không bị ngấn mỡ vì kén ăn

Nhan sắc Hoa hậu Thùy Tiên sau Tết: Dáng không bị ngấn mỡ vì kén ăn

Đẹp

GĐXH - Hoa hậu Thùy Tiên sau Tết vẫn giữ được vóc dáng nuột nà vì bí quyết không phải ai cũng làm được. Lý do cô luôn gầy vì kén ăn.

5 việc làm hàng ngày hạn chế tích mỡ bụng

5 việc làm hàng ngày hạn chế tích mỡ bụng

Giảm cân

Ít ăn uống đồ lạnh, hạn chế đồ ăn nhanh, thở bằng bụng... góp phần giảm mỡ bụng, giúp vòng hai gọn gàng hơn.

8 thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng 'cứng đầu'

8 thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng 'cứng đầu'

Giảm cân

Thường xuyên ăn trứng, rau màu xanh lá đậm, trái cây màu đỏ giúp thúc đẩy trao đổi chất, đánh tan mỡ thừa.

Kỳ Duyên kết thân với chiếc dây "thần thánh" từng được nhiều sao Việt sử dụng khi tập luyện, bạn đã biết đó là loại dây nào chưa?

Kỳ Duyên kết thân với chiếc dây "thần thánh" từng được nhiều sao Việt sử dụng khi tập luyện, bạn đã biết đó là loại dây nào chưa?

Đẹp

Vài năm gần đây, Kỳ Duyên liên tiếp xuất hiện trong danh sách những nàng Hậu sở hữu thân hình chuẩn đẹp. Ít ai biết rằng, cô cũng từng có thời điểm lộ bụng ngấn mỡ khi tham gia chương trình thực tế. Vì là người có cơ địa dễ tăng cân nên Kỳ Duyên phải xây dựng một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để bảo toàn số đo vóc dáng của mình.

Thói quen chăm sóc cơ thể ít tốn kém của phụ nữ Ấn Độ

Thói quen chăm sóc cơ thể ít tốn kém của phụ nữ Ấn Độ

Chăm sóc da

Phụ nữ Ấn Độ chuộng các loại thảo mộc và thường dùng dầu mè, dầu dừa để chăm sóc răng miệng, dưỡng tóc, làm đẹp da.

Ba cách nhận biết da nhạy cảm

Ba cách nhận biết da nhạy cảm

Chăm sóc da

Da thuộc nhóm nhạy cảm thường dễ mẩn đỏ, hay nổi mụn, bị khô căng, bong vảy khi thời tiết thay đổi.

Victoria Beckham cho rằng con dâu toan tính trả đũa mình, đến Bella Hadid và Gigi Hadid cũng bị lôi vào drama

Victoria Beckham cho rằng con dâu toan tính trả đũa mình, đến Bella Hadid và Gigi Hadid cũng bị lôi vào drama

Thời trang

Drama mới khiến mối quan hệ của Victoria Beckham và con dâu càng căng như dây đàn.

Lợi ích của vitamin A đối với làn da

Lợi ích của vitamin A đối với làn da

Chăm sóc da

Bổ sung vitamin A trong chế độ ăn hàng ngày và thêm thành phần retinol (dẫn xuất của vitamin A) vào chu trình skincare giúp làm chậm lão hóa da hiệu quả.

Loại thức uống này hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân sau Tết

Loại thức uống này hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân sau Tết

Giảm cân

Dưới đây là 5 thức uống lành mạnh để bạn có thể lấy lại vóc dáng sau khi ăn uống thả ga trong dịp nghỉ Tết vừa rồi.

4 cặp vợ chồng showbiz Việt có phong cách thời trang ấn tượng

4 cặp vợ chồng showbiz Việt có phong cách thời trang ấn tượng

Đẹp

Mỗi lần sóng đôi bên nhau, 4 cặp vợ chồng này đều tạo nên những khoảnh khắc thời trang mãn nhãn.

4 bước chăm sóc da giúp tăng sinh collagen

4 bước chăm sóc da giúp tăng sinh collagen

Chăm sóc da

Chăm sóc da hàng ngày nhưng không nhiều nàng biết rằng, có 4 bước skincare giúp tăng cường collagen.

4 kiểu giày nịnh dáng, giúp khắc phục nhược điểm bắp chân to

4 kiểu giày nịnh dáng, giúp khắc phục nhược điểm bắp chân to

Thời trang

Những ai có bắp chân to hãy thử kết thân với những kiểu giày này đi nha.

Mỹ phẩm thiên nhiên cao cấp chính hãng uy tín dành cho người Việt

Mỹ phẩm thiên nhiên cao cấp chính hãng uy tín dành cho người Việt

Đẹp

Những năm gần đây xu hướng sử dụng mỹ phẩm thiên nhiên ngày càng được các chị em yêu thích và chọn lựa, bởi khả năng an toàn, dịu nhẹ, không gây kích ứng da và tác dụng phụ cho người sử dụng, đồng thời giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong nên rất được lòng các chị em, cũng vì thế mà những năm gần đây xu hướng mỹ phẩm "xanh" dần chiếm lĩnh thị trường làm đẹp.

Uống cà phê đúng cách giúp giảm cân, ngừa lão hóa

Uống cà phê đúng cách giúp giảm cân, ngừa lão hóa

Chăm sóc da

Uống cà phê đen vào buổi sáng, hạn chế tối đa đường, sữa, giúp tăng tốc độ trao đổi chất, cung cấp nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho làn da.

10 cách diện áo thun dài tay trẻ trung mà vẫn thanh lịch

10 cách diện áo thun dài tay trẻ trung mà vẫn thanh lịch

Thời trang

Áo thun dài tay là lựa chọn lý tưởng trong mùa xuân ấm áp.

5 kiểu chân váy công sở nên sắm trong năm 2023

5 kiểu chân váy công sở nên sắm trong năm 2023

Đẹp

5 kiểu chân váy này rất thanh lịch, nhưng cũng giúp nàng công sở hoàn thiện những set đồ trẻ trung.

Hồ Ngọc Hà tập luyện cật lực sau Tết để lấy lại vóc dáng nuột nà

Hồ Ngọc Hà tập luyện cật lực sau Tết để lấy lại vóc dáng nuột nà

Giảm cân

GĐXH - Hồ Ngọc Hà cũng là một trong những mỹ nhân Việt quyết tâm giảm cân sau Tết. Trên trang cá nhân cô hài hước chia sẻ khoảnh khắc "ăn cho lắm" giờ phải tập hùng hục.

Sắc vóc chị sếp đại gia theo đuổi Đình Tú trong 'Đừng nói khi yêu'

Sắc vóc chị sếp đại gia theo đuổi Đình Tú trong 'Đừng nói khi yêu'

Đẹp

GĐXH - "Đừng nói khi yêu" có tạo hình của một nữ giám đốc tài sắc, ngoài đời, Thu Hiền sở hữu "vẻ đẹp không tuổi", vóc dáng chuẩn cùng làn da bóng mịn.

Ba khung giờ ăn vào dễ tăng cân nhất

Ba khung giờ ăn vào dễ tăng cân nhất

Giảm cân

Nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra, ăn uống lành mạnh nhưng nếu không đúng bữa, bạn vẫn có thể tăng cân nhanh.

5 bí kíp giảm quầng thâm mắt từ bác sĩ

5 bí kíp giảm quầng thâm mắt từ bác sĩ

Chăm sóc da

Khi tình trạng quầng thâm mắt được khắc phục, vẻ ngoài của bạn sẽ thêm tươi trẻ, rạng rỡ.

Khung giờ ăn uống giúp giảm cân mà không cần tập thể dục

Khung giờ ăn uống giúp giảm cân mà không cần tập thể dục

Giảm cân

Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h... giúp cơ tăng cường trao đổi chất, tạo điều kiện cho cơ thể có đủ thời gian chuyển hóa năng lượng, bớt tích tụ thành mỡ.

Mách bạn cách ủ tóc nha đam mềm, óng khỏe, không tốn tiền

Đẹp

GĐXH - Với đặc tính dưỡng ẩm, giàu các vitamin nuôi dưỡng, nha đam từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho da và tóc. Bài viết sau đây mách bạn cách ủ tóc bằng nha đam giúp tóc óng khỏe.

Mách bạn cách ủ tóc nha đam mềm, óng khỏe, không tốn tiền
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

Giảm cân

Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ

Giảm cân

GĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.

Top