Hà Nội
23°C / 22-25°C
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

Giảm cân

Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

Cách diện bikini đẹp không hề khó

Cách diện bikini đẹp không hề khó

Đẹp

Các chuyên gia thời trang cho biết chìa khóa để bạn cảm thấy hài lòng khi diện bikini là chấp nhận vóc dáng của mình.

Mặt mộc của Kim Kardashian

Mặt mộc của Kim Kardashian

Chăm sóc da

Khi thiếu lớp son phấn, làn da của Kim kém đều màu, để lộ nhiều nốt thâm trên da, quầng mắt, nhưng vẫn săn chắc và gần như không có nếp nhăn.

Ngắm nhan sắc xinh đẹp hút hồn của 3 Á hậu Việt Nam đầu quân làm MC cho VTV

Ngắm nhan sắc xinh đẹp hút hồn của 3 Á hậu Việt Nam đầu quân làm MC cho VTV

Đẹp

GiadinhNet - Thụy Vân, Phương Nga và Phương Anh chính là 3 Á hậu xinh đẹp hiện đang làm việc cho VTV với vai trò BTV, MC. Ngoài lối dẫn cuốn hút, nhan sắc của họ cũng làm nên thành công trong nghề của họ.

Thói quen giúp giảm cân

Thói quen giúp giảm cân

Giảm cân

Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra một số thói quen ăn uống giúp quá trình giảm cân trở nên dễ dàng. Việc điều chỉnh lượng thực phẩm nạp vào cơ thể mang yếu tố quyết định.

Phụ nữ quyến rũ hơn khi đi giày cao gót

Phụ nữ quyến rũ hơn khi đi giày cao gót

Thời trang

Không quá năng động như sneakers hay điệu đà với kiểu dáng búp bê, giày cao gót toát lên vẻ đẹp quý phái, kiêu hãnh cho phái đẹp.

6 bí quyết giữ da 'lão hóa ngược' của Thái Trác Nghiên

6 bí quyết giữ da 'lão hóa ngược' của Thái Trác Nghiên

Chăm sóc da

Cận kề tuổi tứ tuần, bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, Thái Trác Nghiên còn chú trọng tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, cân bằng sức khỏe tinh thần... để làm đẹp da từ bên trong.

Nhờ kiên trì với thói quen này hàng ngày mà nhan sắc Ốc Thanh Vân trẻ mãi sau 14 năm đóng "Cô gái xấu xí"

Nhờ kiên trì với thói quen này hàng ngày mà nhan sắc Ốc Thanh Vân trẻ mãi sau 14 năm đóng "Cô gái xấu xí"

Đẹp

GiadinhNet - Ốc Thanh Vân cách đây 14 năm vào vai nàng Cẩm Linh của "Cô gái xấu xí". Sau 14 năm đã kết hôn và sinh con cô vẫn trẻ đẹp. Để có được nhan sắc "lão hóa ngược", Ốc Thanh Vân đã chăm chút bản thân cực kỹ càng.

Nữ diễn viên ăn một bữa/ngày để giảm cân

Nữ diễn viên ăn một bữa/ngày để giảm cân

Giảm cân

Seo Hyun Jin đầu tư kỹ lưỡng về mặt ngoại hình để hoàn thành vai diễn. Bên cạnh việc giảm cân, nữ diễn viên diện những bộ đồ sang trọng, hợp với hình tượng luật sư.

6 việc làm hàng ngày giúp cơ thể khỏe đẹp lâu dài

6 việc làm hàng ngày giúp cơ thể khỏe đẹp lâu dài

Đẹp

Đeo kính râm khi ra đường, tranh thủ vài phút cuối ngày để massage da góp phần làm chậm tốc độ hình thành nếp nhăn hiệu quả, giúp làn da duy trì vẻ tươi tắn, khỏe đẹp.

Cách trị sạch mụn đầu đen dành cho nàng "kinh tế eo hẹp"

Cách trị sạch mụn đầu đen dành cho nàng "kinh tế eo hẹp"

Chăm sóc da

Đơn giản mà cũng không kém phần hiệu quả, các nàng nên lấy mụn đầu đen ngay từ bước làm sạch da mỗi ngày.

'Học lỏm' bí quyết dáng đẹp, eo thon của nữ MC thể thao - Á khôi Hồng Anh

'Học lỏm' bí quyết dáng đẹp, eo thon của nữ MC thể thao - Á khôi Hồng Anh

Đẹp

GiadinhNet - Tiết lộ về bí kíp eo thon, da đẹp, Á khôi Hồng Anh thường xuyên tập thể dục, chế độ ăn giảm đường, tinh bột và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

4 lưu ý giúp nàng da dầu chọn được loại kem chống nắng chuẩn

4 lưu ý giúp nàng da dầu chọn được loại kem chống nắng chuẩn

Chăm sóc da

Chọn được lọ kem chống nắng phù hợp, nàng da dầu sẽ chăm chỉ hơn khi thực hiện bước skincare quan trọng này.

Mẫu đầm các mỹ nhân Thái đua nhau diện: "Hack" tuổi, lại che bắp tay to

Mẫu đầm các mỹ nhân Thái đua nhau diện: "Hack" tuổi, lại che bắp tay to

Đẹp

Bên cạnh vẻ ngoài xinh đẹp, các mỹ nhân Thái còn có gu ăn mặc siêu hút mắt. Họ thường xuyên diện đầm tay bồng để tạo một hình ảnh nữ tính và sang chảnh.

Quý cô người Pháp hè này vẫn mê mẩn váy hoa và gu chọn váy của họ đã cao tay hơn nhiều

Quý cô người Pháp hè này vẫn mê mẩn váy hoa và gu chọn váy của họ đã cao tay hơn nhiều

Đẹp

Không dừng lại ở những mẫu váy cơ bản, hè năm nay hội quý cô người Pháp đã nâng tầm váy hoa lên sang và xịn hơn rất nhiều.

Cách chăm sóc khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Cách chăm sóc khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Chăm sóc da

Da khô căng, bong tróc, mẩn ngứa... có thể là dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, lúc này bạn nên tập trung vào làm dịu, bổ sung ẩm thay vì sử dụng mỹ phẩm có tính đặc trị mạnh.

9 bí kíp tự nhiên giúp giảm thâm vùng da dưới cánh tay

9 bí kíp tự nhiên giúp giảm thâm vùng da dưới cánh tay

Đẹp

VOV.VN - Thâm vùng da dưới cánh tay là một tình trạng mà rất nhiều người gặp phải. Dưới đây là một số mẹo tại nhà đơn giản giúp đối phó với tình trạng này.

Bộ sưu tập giày thời trang đắt đỏ của cựu Đệ nhất phu nhân Melania Trump

Bộ sưu tập giày thời trang đắt đỏ của cựu Đệ nhất phu nhân Melania Trump

Thời trang

Bộ sưu tập giày thời trang đắt đỏ của cựu Đệ nhất phu nhân Melania Trump

4 lưu ý khi dùng kem chống nắng

4 lưu ý khi dùng kem chống nắng

Chăm sóc da

Bác sĩ da liễu Liao Yuanli chỉ ra một số sai lầm nhiều người thường mắc khi dùng kem chống nắng như thoa quá ít hoặc quá sớm trước khi ra khỏi nhà khiến da không được bảo vệ tối đa.

Nhan sắc sau "dao kéo" và "tẩy trắng" của cô nàng Phương Trinh "Cô gái xấu xí" sau 14 năm phim phát sóng

Nhan sắc sau "dao kéo" và "tẩy trắng" của cô nàng Phương Trinh "Cô gái xấu xí" sau 14 năm phim phát sóng

Đẹp

GiadinhNet - Phi Thanh Vân chính là cô nàng Phương Trinh của "Cô gái xấu xí" cách đây 14 năm. Nếu như lúc trước cô có làn da nâu bóng thì giờ người đẹp đã "tẩy trắng" để có làn da sáng mịn màng.

5 quy tắc thời trang giúp bạn tiết kiệm tiền khi đi mua sắm

5 quy tắc thời trang giúp bạn tiết kiệm tiền khi đi mua sắm

Thời trang

Dưới đây là 5 quy tắc thời trang bạn nên thuộc nằm lòng để tiết kiệm được nhiều thời gian, tiền bạc lẫn công sức cho việc mặc đẹp.

Nội y, váy ngủ trở thành trang phục dạo phố

Nội y, váy ngủ trở thành trang phục dạo phố

Thời trang

Các sao nữ phối nội y với váy xuyên thấu gợi cảm, áo khoác denim năng động hay blazer thể hiện nét sang trọng.

Bí quyết chống lão hóa của dàn sao nữ ngoài 40 tuổi

Bí quyết chống lão hóa của dàn sao nữ ngoài 40 tuổi

Chăm sóc da

Hơn 40 tuổi, họ vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung nhờ chăm chỉ làm đẹp, tập thể dục và ăn kiêng lành mạnh.

Sốc với nhan sắc thật ở tuổi 67 của ‘Bạch Xà’ Triệu Nhã Chi

Sốc với nhan sắc thật ở tuổi 67 của ‘Bạch Xà’ Triệu Nhã Chi

Đẹp

Nổi tiếng là mỹ nhân không tuổi của showbiz Hoa ngữ, Triệu Nhã Chi vẫn khiến dân tình sửng sốt trước sắc vóc thật qua clip do người qua đường chụp.

Nhan sắc của Lan Phương "Cô gái xấu xí" sau 14 năm: Da dẻ mịn màng nhờ "thần dược" rẻ tiền

Nhan sắc của Lan Phương "Cô gái xấu xí" sau 14 năm: Da dẻ mịn màng nhờ "thần dược" rẻ tiền

Chăm sóc da

GiadinhNet - Lan Phương cách đây 14 năm hóa thân thành một nhân vật phản diện trong "Cô gái xấu xí". Hiện tại, nhan sắc của cô ngày càng xinh đẹp bất chấp tuổi tác nhờ một "thần dược" rẻ tiền, dễ kiếm.

Cách tự nhiên để tăng size vòng 1 của phụ nữ

Cách tự nhiên để tăng size vòng 1 của phụ nữ

Đẹp

Ngực to và đầy đặn là mong muốn của phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Nó thể hiện vẻ đẹp, sự hấp dẫn và nữ tính của người phụ nữ.

Trang phục tông hồng trở nên táo bạo

Trang phục tông hồng trở nên táo bạo

Đẹp

Các thiết kế tông hồng với chi tiết cắt xẻ được nhiều nghệ sĩ ưa chuộng. Kiểu trang phục này đang phủ sóng thảm đỏ.

Mẹ hai con giảm 46 kg nhờ suy nghĩ tích cực

Mẹ hai con giảm 46 kg nhờ suy nghĩ tích cực

Giảm cân

Rachel Williams, 42 tuổi, giảm thành công gần một nửa trọng lượng cơ thể nhờ loại bỏ được những suy nghĩ tiêu cực, học cách biết ơn, trân trọng cơ thể mình hơn mỗi ngày.

Diện outfit phong cách châu Âu, Thúy Diễm gây ngỡ ngàng với sắc vóc 'mẹ một con'

Diện outfit phong cách châu Âu, Thúy Diễm gây ngỡ ngàng với sắc vóc 'mẹ một con'

Thời trang

GiadinhNet - Với outfit cực trẻ trung, "mẹ một con" Thúy Diễm trở thành mẫu phụ nữ hiện đại, cá tính trong bộ ảnh mới.

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

Giảm cân

Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ

Giảm cân

GĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.

Top