6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cânSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
Beauty Blogger chia sẻ bí kíp "giải cứu" làn da mùa hè
ĐẹpLà một beauty blogger, Tracy Trinh luôn mang đến thiện cảm cho người đối diện bởi sự đơn giản trong cách trang điểm nhưng vẫn toát lên sự năng động, trẻ trung nhờ làn da căng mịn, hồng hào. Đây chính là kết quả của lối sống lành mạnh kết hợp thói quen "yêu thương" làn da.
4 kiểu áo sơ mi chị em nên sắm: vừa trẻ trung lại siêu thanh lịch, diện đi làm là sang xịn phải biết
Thời trangĐây là 4 kiểu áo sơ mi sẽ giúp phong cách của chị em thêm đa dạng và trẻ trung hơn.
Bác sĩ ăn chay, nhịn gián đoạn giảm 15 kg sau 6 tháng
Giảm cânJonathan giảm từ 95 kg xuống 80 kg sau nửa năm tích cực đi bộ, chủ yếu ăn chay trong vòng 8 tiếng, 16 tiếng còn lại nhịn ăn để cơ thể tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa làm năng lượng.
Bà xã Đăng Khôi khoe vòng 2 không mỡ thừa, tiết lộ bí quyết giữ body sau 2 lần sinh nở
ĐẹpGiadinhNet - Trong khoảnh khắc gia đình mới đây, hot mom Thủy Anh - bà xã Đăng Khôi nhận được nhiều trầm trồ về vóc dáng săn chắc sau 2 lần sinh nở.
Cơ bụng của Ngọc Châu - tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam khiến fan suýt soa
ĐẹpGiadinhNet - Ngọc Châu - tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam khiến khán giả theo dõi trang cá nhân cảm thấy mê mệt vì sắc vóc. Đặc biệt, cơ bụng của người đẹp mới gây chú ý.
Dùng giấy thấm dầu có... đổ thêm dầu không?
ĐẹpMùa hè dùng giấy thấm dầu (Blotting paper) quá nhiều có ảnh hưởng tới làn da không là thắc mắc của rất nhiều chị em sở hữu làn da dầu.
Muốn chinh phục quần ống loe, chị em phải nắm rõ những quy tắc này
Thời trangQuần ống loe độ này được ưu ái nhiều lắm, chị em áp dụng ngay những bí kíp này để diện đồ xinh đi thôi.
Những màu son môi cho mùa hè
ĐẹpHãy cùng diễn viên Thiên Nga lựa chọn phong cách trang điểm phù hợp với bốn màu son: Cherry, Rosie Pink, Tangerine và Almond mang lại sự thanh thuần và rạng rỡ cho gương mặt ngày hè.
Á hậu Lê Thảo Nhi chuyên mặc sexy ở đời thường
ĐẹpỞ chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam diễn ra tối 25/6, Thủy Tiên, Thảo Nhi và Ngọc Châu lần lượt được gọi tên ở ngôi vị á hậu 2, 1 và hoa hậu.
Vóc dáng của Katie Holmes ở tuổi 43
ĐẹpNữ diễn viên duy trì chế độ tập luyện đều đặn hàng tuần. Ở tuổi 43, Katie Holmes còn tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng để giữ dáng.
Ba quy tắc duy trì động lực tập luyện của Dương Thừa Lâm
ĐẹpDương Thừa Lâm tin rằng đa dạng hình thức tập luyện và xem sức khỏe tinh thần, thể chất là mục tiêu lâu dài sẽ giúp bạn biến việc tâp luyện thành thói quen, một phần không thể thiếu trong cuộc sống.
Tình huống phản cảm khi mặc quần bó
Thời trangQuần thể thao, legging bó sát được phụ nữ ưa chuộng nhưng chúng có thể gây ra một số tình huống hớ hênh, đặc biệt là "ngón chân lạc đà".
4 kiểu giày dép hợp với mọi loại trang phục, bạn cứ diện là mọi set đồ đều trở nên sang xịn mịn gấp đôi
Thời trangSắm đủ 4 kiểu giày dép này, chị em tha hồ mix&match với mọi loại trang phục mà mình ưa thích.
Công thức 2:3:5 giúp giảm mỡ, giữ dáng
Giảm cânTheo tỷ lệ 2:3:5, mỗi bữa bạn vẫn được tiêu thụ một lượng nhỏ tinh bột, vừa phải protein và tăng cường chất béo tốt nhằm giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa.
5 kiểu tóc xoăn là xu hướng 2022: Cứu tinh cho những nàng tóc mỏng, kéo lại vài năm tuổi xuân lại siêu sang
Thời trangChị em đang tăm tia làm tóc xoăn nhất định phải thử 1 trong 5 kiểu này.
Sắc vóc gợi cảm của người đẹp xứ Huế lọt top 10 thí sinh có body đẹp nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam
ĐẹpGiadinhNet - Đặng Hoàng Tâm Như, cô gái sinh năm 1999 có nhan sắc cùng body cực kỳ nóng bỏng đã. Cô lọt vào top 10 thí sinh có body đẹp nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam.
Đỗ Thị Hà cải thiện body 'thẳng đuột' sau hai năm đăng quang
ĐẹpTừng bị nhận xét thân hình không có thắt eo, hoa hậu Đỗ Thị Hà giờ tự tin diện bikini khoe đường cong gợi cảm.
Thói quen giúp Beyoncé chống lão hóa
ĐẹpBeyoncé gây ấn tượng với ngoại hình gợi cảm, trẻ trung. Nữ ca sĩ duy trì nhiều nguyên tắc để chống lão hóa.
9 lưu ý để giữ làn da khỏe đẹp
Chăm sóc daNên bỏ thói quen dùng tay nặn mụn, hạn chế chà xát mạnh lên da hoặc dùng tẩy da chết chứa hạt scrub thô cứng khiến da dễ bị tổn thương, gây kích ứng.
Kim Kardashian mặc đồ da liền thân bó sát, lộ vòng một nóng bỏng
ĐẹpKim Kardashian mặc đồ da đen bó sát khoe đường cong ‘nảy lửa’ bên chiếc siêu xe gần 14 tỷ đồng.
4 thói quen giúp Lee Hyori giữ vững danh hiệu 'Nữ hoàng sexy'
ĐẹpỞ tuổi 43, Lee Hyori chăm vận động, ăn uống healthy và sống gần gũi thiên nhiên.
10 mẹo tập luyện giúp giảm béo bụng
Giảm cânDù bạn có cố gắng thế nào đi nữa nhưng béo bụng vẫn cứ làm bạn mất điểm trong con mắt mọi người.
Giải mã trend làm đẹp mới nổi trên tiktok "đắp vàng lên mặt"
ĐẹpLàm đẹp bằng vàng tưởng chừng như là 1 khái niệm xa xỉ nhưng dạo gần đây đang rộ lên trào lưu "đắp vàng lên mặt" được nhiều beauty tiktoker ưa chuộng. Thực sự mặt nạ vàng có tác dụng hút hồn đến thế không thì cùng đi tìm lời giải với các hot tiktoker về mặt nạ vàng 24k Casmara dưới đây nhé!
10 sai lầm điều trị mụn trứng cá khiến mặt bạn dễ 'toang'
Chăm sóc daMụn trứng cá hình thành khi lỗ nang lông trên da bị bít tắc do chất bã nhờn tiết ra nhiều. Mụn trứng cá khiến bạn thiếu tự tin và tìm mọi cách để điều trị chúng.
ELLY chinh phục giới mộ điệu với BST túi xách Monogram Canvas
ĐẹpTrong bộ sưu tập mới nhất của thương hiệu phụ kiện thời trang cao cấp ELLY, tín đồ thời trang sẽ được chiêm ngưỡng các mẫu thiết kế độc đáo được tạo nên từ một trong những di sản nổi tiếng của kinh đô thời trang thế giới Paris với lịch sử ra đời hơn 100 năm. Đó chính là chất liệu Monogram Canvas kinh điển.
Các bài tập 5 phút giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Giảm cânBạn có thể chọn 1 trong 7 bài tập dưới đây để tập 5 phút hàng ngày. Nếu kiên trì đều đặn thì vòng eo con kiến không còn quá xa vời.
Tập plank 21 ngày: Khởi đầu từ 20 giây và kết quả bất ngờ
Giảm cânLộ trình tập plank này cực kỳ hiệu quả, nếu áp dụng đúng, các chị em sẽ có vòng eo nhỏ chỉ sau 21 ngày.
Kem chống nắng tốt nhất cho bà bầu
Chăm sóc daNgoài những sản phẩm trang điểm, bạn cũng cần chú ý đến loại kem chống nắng để tránh ảnh hưởng đến em bé.
Con gái Hồ Hoài Anh ra dáng thiếu nữ, chân dài miên man nhận nhiều lời khen ngợi
Thời trangHình ảnh mới đây của cô bé Mina - con gái lớn của nhạc sĩ Hồ Hoài Anh khiến nhiều người bất ngờ.
Hoa hậu Hồng Trang gợi cảm trong thiết kế của Tommy Nguyễn
Thời trangGĐXH - Tham dự một sự kiện mới đây, Đoàn Hồng Trang - Hoa hậu Việt Nam Toàn cầu đã diện đầm dạ hội của NTK Tommy Nguyễn. Thiết kế giúp cô khoe vẻ đẹp gợi cảm và thần thái sang trọng.
Mặt mộc tuổi 44 của Hiền Thục
Chăm sóc daGĐXH - Hiền Thục ở tuổi 44 nhưng cô tự tin khoe mặt mộc với làn da đều màu khỏe mạnh. Khán giả tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ này.
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cânSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ
Giảm cânGĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.
