Sau tuổi 40, ăn ít thịt đỏ hơn có tốt không?
ĂnGĐXH - Thịt đỏ là nguồn dinh dưỡng quan trọng, nhưng cũng là chủ đề gây tranh cãi trong dinh dưỡng hiện đại. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, việc tiêu thụ nhiều thịt đỏ, đặc biệt là thịt chế biến, có liên quan đến nguy cơ tăng cholesterol và bệnh tim mạch.
Khỏi nghĩ chiều nay ăn gì vì đã có thực đơn chỉ 2 món nấu nhanh mà đủ chất
ĂnThực đơn cơm tối hai món dưới đây với nhiều rau xanh ngon miệng lại đẹp mắt khá kích thích vị giác.
Mùa đông phải uống trà sữa kiểu này mới "chuẩn chỉnh" mà lại tốt đủ đường!
ĂnCho dù bạn có là tín đồ của trà sữa hay không nhưng nếu nó là một thức uống ngon và tốt cho sức khỏe như trà sữa yến mạch thì sao bạn không thử làm nhỉ?
Chế biến gỏi bưởi theo những cách này rất hấp dẫn, ăn ngon, giảm béo mà không bị ngán
ĂnGiadinhNet - Bưởi rất dễ chế biến thành các món gỏi bưởi ngon, với những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, tốn ít thời gian và là món ăn giảm béo rất hấp dẫn, không bao giờ ngán...
Nửa tháng làm miến xào ăn tối, vòng eo thon gọn hơn hẳn!
ĂnBạn muốn giảm cân lại yêu thích các món ăn chay thì làm sao có thể bỏ qua món miến xào mướp vừa ngọt vừa thơm này nhỉ?
Trời trở lạnh, thử nấu các món canh ăn vừa ấm người vừa tốt cho sức khỏe
ĂnGiadinhNet – Các món canh này không chỉ giúp bạn làm ấm cơ thể trong những ngày lạnh mà còn rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Trời mát, làm mâm cơm 3 món nóng sốt này chồng ăn "thủng nồi", con chén đẫy bụng
ĂnTiết trời thu đông se lạnh, thưởng thức những món ăn ấm nóng thật thích thú.
Bia chồng uống không hết, vợ cho vào nấu ra món cực ngon khiến ông xã tròn mắt
ĂnCó 1 lon bia bỏ lăn lóc trong tủ lạnh, bỏ thì phí mà uống thì chả bõ. Vậy bạn phải làm gì? Đơn giản là mua thêm con vịt, làm món vịt hầm bia siêu ngon khiến ông xã phải trầm trồ.
Mẹ đảm làm chả trứng nấm rơm, cả nhà xuýt xoa khen ngon, ăn hết sạch nồi cơm
ĂnKhi thịt cá đã quá nhàm chán, hãy bắt tay vào làm ngay món chả trứng nấm rơm này để bữa cơm thêm phần đa dạng nhé!
Rươi - báu vật ruộng đồng và văn hóa "đi ăn rươi đi" mỗi khi lạnh trời của người Hà Nội
ĂnMùa rươi chính vụ ngắn ngủi chỉ được dăm tuần, cùng với gió lạnh đầu mùa về, không thưởng thức thì phí ra. Thế nên cứ đến cuối tháng 9, đầu tháng 10 âm lịch, người Hà Nội lại rậm rịch kéo nhau ra đường ăn rươi.
Học người Hàn làm món thịt trộn siêu tốc cho bữa tối ngon xuất sắc
ĂnTừng miếng thịt trộn ngọt ngon thấm đều gia vị rất hợp để chế biến trong bữa cơm hàng ngày.
Cách chế biến đậu bắp ngon ăn "quên sầu"
ĂnĐậu bắp nhồi cá thác lác chiên giòn là món ăn dễ chế biến nhưng lại có hương vị vô cùng hấp dẫn, giúp bữa cơm gia đình thêm phong phú.
5 quán xôi ăn là ghiền nổi tiếng ở Hà Nội
ĂnXôi từ lâu đã trở thành thức quà nếp ngon lành được nhiều người yêu thích và lựa chọn. Dưới đây là 5 địa chỉ nổi tiếng bán món ăn này ở Hà Nội.
Bữa cơm chiều trổ tài với món hầm bổ dưỡng, ngon khó cưỡng trong ngày se lạnh
ĂnNhững món hầm nóng hổi, miếng thịt mềm nhừ tan trong miệng luôn có sức hấp dẫn khó cưỡng trong những ngày đầu đông.
Cách tạo hình hoa hồng đẹp lung linh "không thể thất bại" dù bạn vụng cỡ nào!
ĂnBài viết hôm nay sẽ gửi tới bạn cách thực hiện tạo hình hoa hồng trang trí cho món ăn cực đơn giản và dễ làm, có tỉ lệ thành công rất cao từ cà rốt hoặc củ cải.
Mẹ đảm mách cách làm mì xào giòn ngon bất bại, cả nhà ăn gật gù khen
ĂnMón mì xào giòn muốn ngon và đẹp mắt phải làm đầy đủ các bước và lưu ý một vài điều nho nhỏ.
Chỉ cần thêm gia vị này, món thịt kho sẽ vô cùng ngon, bao nhiêu cơm cũng hết
ĂnGiadinhNet – Món thịt kho kiểu này ăn rất đậm đà, vị mặn ngọt hài hòa đưa cơm, màu sắc bắt mắt, cả người lớn và trẻ nhỏ đều yêu thích.
Món thịt viên "xưa như Trái Đất" ngon gấp bội nhờ thêm nguyên liệu này
ĂnChỉ cần cho thêm củ sen hoặc củ năng (mã thầy) thì món thịt viên quen thuộc bỗng ăn giòn sừn sựt là miệng vô cùng.
8X gợi ý thực đơn cả tuần giúp mọi người chẳng còn đau đầu suy nghĩ “Hôm nay ăn gì?”
ĂnThực đơn cả tuần của chị Phạm Hòa sẽ giúp các mẹ không còn phải đau đầu với nỗi lo “Hôm nay ăn gì?” trong tuần này.
Không thể bỏ qua chân giò xào lăn, ăn với gì cũng ngon!
ĂnMón chân giò xào lăn có lớp da vàng giòn, thịt mềm hòa với cốt dừa beo béo, mùi sả thơm lừng, làm món ăn cơm, bún, bánh mì hay món nhắm đều rất tuyệt.
La cà Hà Nội ngày se lạnh, nhâm nhi ốc nóng ở 5 quán đắt khách
ĂnBát ốc nóng hổi, thơm nức với nước chấm chanh, ớt đậm đà là lựa chọn “tuyệt đỉnh” cho xế chiều la cà, tám chuyện cùng hội bạn trong tiết trời se lạnh đầu đông.
Những chiếc bánh có vẻ ngoài "lừa đảo" khiến ai cũng phải sững sờ khi biết sự thật
ĂnDưới bàn tay tài hoa của các đầu bếp bánh thì không có gì là không thể!
2 cách tạo hình hoa hồng từ cà chua dễ "không tưởng"
ĂnTrong bài viết ngày hôm nay, mời bạn đến với 2 cách tạo hình hoa hồng nhung từ cà chua đơn giản, dễ làm nhưng lại rất hiệu quả.
Cách làm thịt hấp mềm ngọt vô đối, ai thử cũng mê tít!
ĂnMột đĩa thịt hấp đậu phụ rau cải mềm ngọt đẹp mắt được chế biến từ những nguyên liệu quen thuộc sẽ đem đến cho bữa cơm nhà bạn một món ăn ngon miệng.
Tép rang kiểu này ngon gấp mấy lần sơn hảo hải vị, cả nhà ăn 3-4 bát cơm vẫn thèm
ĂnĐảm bảo chỉ cần một chút tép xào kiểu này cả nhà đánh bay nồi cơm đầy ắp.
Lễ hội thuần chay Vengan Festival đem yêu thương gắn kết gia đình
ĂnKhông chỉ là ngày hội để lan tỏa tinh thần thuần chay,sống xanh, sống sạch, Vegan Festival còn là điểm đến để gắn kết tình cảm gia đình, là sân chơi khơi gợi nguồn sáng tạo, tình yêu thiên nhiên môi trường cho các bé.
Chỉ 10 phút trong bếp là tôi có món dưa chuột xào cực ngon cho bữa tối
ĂnBữa cơm hàng ngày không thể thiếu các món rau xanh. Để giúp thực đơn gia đình thêm phong phú thì bạn hãy thử làm ngay món dưa chuột xào trứng này nhé!
Những kiểu ăn rau tưởng ngon bổ nhưng lại độc hại vô cùng
ĂnRau là nguồn thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không được chế biến và sử dụng đúng cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng có thể gây hại cho sức khỏe.
Ca sĩ Thủy Tiên tiết lộ những bí quyết nấu cháo lòng quẩy miền Tây chuẩn chỉnh chinh phục ông xã
ĂnNữ ca sĩ này đã tự tay vào bếp để nấu món cháo lòng quẩy chuẩn miền Tây cho ông xã Công Vinh.
Top công thức đồ uống trị gan nhiễm mỡ, giúp giải độc gan bạn không nên bỏ qua
ĂnGĐXH - Bên cạnh việc uống thuốc và thay đổi chế độ dinh dưỡng theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh gan nhiễm mỡ có thể thử tự nấu các loại thức uống sau để gia tăng hiệu quả điều trị bệnh.
Cách làm nước ép củ dền giúp thải độc gan
ĂnGĐXH - Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nước ép để tăng cường hệ thống miễn dịch, cung cấp chất xơ, giúp bảo vệ gan hiệu quả thì không thể bỏ qua cách làm nước ép củ dền.
Công thức món ăn cho người men gan cao, giúp hạ men gan
Mẹo nấu nướngGĐXH - Dưới đây là một số công thức món ăn cho người bị men gan cao bạn có thể tham khảo cho thực đơn ăn hàng ngày.
Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ
Bếp đẹpGĐXH - Sau những ngày Tết rộn ràng, căn bếp – nơi từng đỏ lửa suốt từ 27, 28 âm lịch đến mùng 3 – bắt đầu chậm lại. Đây cũng là lúc nhiều gia đình tranh thủ dọn dẹp, sắp xếp lại không gian để chuẩn bị cho nhịp sống thường ngày.
Loại dụng cụ nấu ăn này thông dụng nhưng có thể gây độc hại trong gian bếp nhà bạn
ỞGĐXH - Dụng cụ nấu ăn là vật dụng không thể thiếu trong gian bếp của gia đình. Dưới đây là loại dụng cụ nấu ăn có thể gây độc hại mà bạn nên cân nhắc phòng tránh.
