Sau tuổi 40, ăn ít thịt đỏ hơn có tốt không?
ĂnGĐXH - Thịt đỏ là nguồn dinh dưỡng quan trọng, nhưng cũng là chủ đề gây tranh cãi trong dinh dưỡng hiện đại. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, việc tiêu thụ nhiều thịt đỏ, đặc biệt là thịt chế biến, có liên quan đến nguy cơ tăng cholesterol và bệnh tim mạch.
Lấy tay bóp thịt bò, cách đơn giản bà nội trợ vẫn quên lại khiến thịt vừa mềm vừa ngọt
ĂnThịt bò là loại thịt đỏ với nhiều dinh dưỡng, là nguồn nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn tuyệt hảo. Tuy nhiên, với đặc tính riêng, thịt bò đòi hỏi bà nội trợ phải có cách chế biến khéo léo. Sơ sẩy 1 phút, miếng bò mềm như tơ bỗng trở nên dai nhách.
Cách nấu canh chua cá chuẩn vị miền Nam thơm ngon hết cỡ
ĂnCanh chua là món ăn dân dã, dễ nấu, dễ ăn mà hương vị lại thơm ngon, hấp dẫn. Thử ngay cách nấu canh chua cá kiểu miền Nam bạn nhé!
Bữa cơm chiều nhiều rau xanh giải ngán, ăn hết cơm vẫn không chán
ĂnMâm cơm nhiều rau xanh sẽ chống ngán sau những ngày nhiều đạm.
Nếu ăn pizza, nhất định bạn phải biết những điều thú vị này
ĂnGiadinhNet – Pizza là món ăn "Tây" được du nhập vào Việt Nam từ lâu, được nhiều người yêu thích bởi hương vị, hình thức đẹp mắt, đầy đủ năng lượng và dinh dưỡng… Tuy nhiên, có rất nhiều điều thú vị xung quanh loại bánh này mà rất ít người biết.
Học ngay cách cắt tỉa cà rốt thành lá phong trang trí đĩa ăn thật đẹp và lãng mạn
ĂnNhững ngày thu này, còn gì tuyệt hơn khi bạn cùng gia đình thưởng thức những món ăn được trình bày với nguồn cảm hứng mùa thu đong đầy phải không? Mời bạn đến với cách cắt tỉa lá phong để trang trí cho món ăn từ loại củ dễ kiếm là cà rốt nhé!
Học cách làm 2 món ngon từ tôm do mẹ Ái Liên chia sẻ
ĂnTôm cuộn mì trứng chiên giòn và mì trứng xào tôm sẽ là 2 gợi ý món ngon từ tôm cực hợp với thời tiết ngày se lạnh cho bạn.
Từ khi học được bí quyết làm bò khô ngon "đỉnh" này tôi không bao giờ phải đi mua nữa
ĂnMời bạn đến với cách làm bò khô dạng ướt thơm thơm cay cay vị tỏi ớt. Đây chắc chắn sẽ là món ăn cực hấp dẫn để bạn nhâm nhi ngày se lạnh đấy nhé.
Cứ chê mì tôm ít chất, cho thêm 3 nguyên liệu sau, bát mì tầm thường thành hảo hạng
ĂnNấu mì tôm cùng 3 loại nguyên liệu sau đây, sẽ tăng cường chất dinh dưỡng cũng như khiến bạn cảm thấy ngon miệng hơn rất nhiều, thậm chí còn chẳng khác gì ăn mỹ thực đâu nhé!
Mẹ đảm chia sẻ bí quyết làm mâm cơm ngon trong 30 phút, ai nhìn cũng tròn mắt ngạc nhiên
ĂnDù đi làm bận rộn cả ngày nhưng chị Mỹ Hằng vẫn có thể hoàn thành bữa cơm trưa trong 30 phút, bí quyết nằm ở khâu sơ chế sẵn trước khi đi làm mỗi sáng.
Có lon coca uống dở, tôi đổ vào khoai tây, ai ngờ thành món ngon không tưởng
ĂnKhoai tây thái con chì, chiên lên thơm nức mũi là món ăn nhanh có thể khiến cả nhà sà vào mâm cơm. Nhưng khoan đã, bạn có biết, có những món chế biến từ khoai tây còn hấp dẫn hơn cả món khoai tây chiên ‘quốc dân’ này?
Hamburger - món Tây trên đất Việt được nhiều người yêu thích
ĂnGiadinhNet – Ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng lại nhanh chóng, tiện lợi, hamburger đã trở thành món ăn nhanh quen thuộc và hấp dẫn với nhiều người Việt Nam, đặc biệt là trẻ em và thanh niên.
Gió mùa về, vợ đảm làm ngay món cút lộn xào me, chồng ăn khen nức nở
ĂnTrong thời tiết này, có món cút lộn xào me nóng hổi cùng bạn bè, người thân quây quần thưởng thức thì còn gì bằng. Lạnh giá tới mấy cũng sẽ trở nên ấm áp!
Trời này chỉ cần một mâm cơm nóng sốt là đủ khiến cả nhà thích thú
ĂnThời tiết hôm nay quả thật rất lý tưởng để gia đình quây quần bên nhau thưởng thức những món ăn nóng sốt.
Khéo tay làm nhanh bánh cuốn tráng chảo cho các con một buổi sáng đầy năng lượng
ĂnCác con được mẹ làm món bánh cuốn tráng chảo ăn sáng thì còn gì bằng! Vừa ngon miệng, lại no bụng, đảm bảo năng lượng cho các con một ngày học hành căng thẳng.
Tranh cãi phở bò ăn với chanh hay giấm
ĂnĐa phần thực khách quen ăn phở Hà Nội cho rằng phở bò phải ăn với giấm tỏi mới đúng điệu, số khác ý kiến phở ngon hay dở phụ thuộc vào cách nấu, nêm nếm... của đầu bếp, còn những yếu tố khác không quan trọng.
Ai như đại gia Đức An, đi nghỉ dưỡng vẫn vào bếp làm bữa đẹp như mơ cho vợ con
Ăn"Siêu đầu bếp" của nhà Phan Như Thảo đi du lịch vẫn không ngừng phục vụ vợ con.
Để da luôn láng mượt trong mùa đông thì mỗi ngày bạn hãy ăn món chè này
ĂnHãy ghi nhớ ngay công thức món chè sữa đu đủ này, ăn mỗi ngày sẽ giúp cho bạn có một làn da tươi trẻ và vòng một căng đầy!
Tới mùa hoa bí, học ngay cách làm hai món ăn ngon tuyệt đỉnh chế biến cực dễ
ĂnHai món từ hoa bí tuy chế biến đơn giản nhưng lại đem đến cho gia đình một bữa ăn ngon miệng!
Để da luôn láng mượt trong mùa đông thì mỗi ngày bạn hãy ăn món chè này nhé!
ĂnHãy ghi nhớ ngay công thức món chè sữa đu đủ này, ăn mỗi ngày sẽ giúp cho bạn có một làn da tươi trẻ và vòng một căng đầy!
Người Sài Gòn ăn món lạ của chàng trai 9x mất 3 tháng để học kho cá
ĂnTừng mang hồ sơ đi xin việc ở nhiều nhà hàng, chàng trai Nha Trang 9x chỉ nhận được cái lắc đầu vì những hình xăm trên cơ thể, anh quyết định khởi nghiệp bằng sản quê nhà.
Chỉ thêm chút công sức, món đậu hũ xốt cà chua sẽ có hương vị hoàn toàn mới
ĂnĐậu hũ xốt cà chua là một món ăn rẻ tiền, nhưng lại rất ngon miệng và đưa cơm.
Mâm cơm cuối tuần ngon đẹp "quên sầu" của mẹ đảm Sài Gòn
ĂnNhìn có vẻ "hoành tráng" như vậy nhưng thực ra các món ăn trong mâm cơm cuối tuần này đều khá dễ làm, mời bạn tham khảo nhé!
4 món ăn nhất định phải thử khi tới Nam Phú Quốc
ĂnGỏi cá trích, nhum, lẩu cá bớp và nấm tràm là những món ăn thu hút người dân cũng như khách du lịch khi tới đảo ngọc.
Ngắm mà thèm mâm cơm cuối tuần toàn món ngon của "chị gái vàng trong làng làm vợ"
Ăn7 món ăn, món nào cũng ngon cũng đẹp! Cùng tham khảo mâm cơm cuối tuần đầy màu sắc này nhé!
Giảm 5kg chỉ trong 1 tuần với món đồ uống chưa tới 10k/ly trước khi đi ngủ
ĂnMón đồ uống này sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa một cách vô cùng hiệu quả ngay trong giấc ngủ!
Bí quyết làm chả tôm dai ngon xuất sắc, trẻ con nào cũng mê
ĂnTừng miếng chả tôm thơm nức dai ngon ăn cùng với cơm trắng hay ăn vặt lót dạ lúc xế chiều đều rất hợp.
Có món bánh rán nóng hổi giòn bên ngoài mềm bên trong, giản dị vô cùng mà càng ăn càng thích!
ĂnBữa sáng hay bữa xế mùa đông chỉ cần một chiếc bánh rán nóng hổi thơm ngon này thôi là đã đủ ấm bụng rồi!
"Học lỏm" công thức làm spaghetti – món ngon ưa thích của giới trẻ Việt Nam
ĂnGiadinhNet - Món mì Ý hay còn gọi là spaghetti là món ăn hấp dẫn và luôn được ưu ái nằm trong danh sách các món ăn yêu thích của rất nhiều người trên thế giới trong đó có Việt Nam.
Top công thức đồ uống trị gan nhiễm mỡ, giúp giải độc gan bạn không nên bỏ qua
ĂnGĐXH - Bên cạnh việc uống thuốc và thay đổi chế độ dinh dưỡng theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh gan nhiễm mỡ có thể thử tự nấu các loại thức uống sau để gia tăng hiệu quả điều trị bệnh.
Cách làm nước ép củ dền giúp thải độc gan
ĂnGĐXH - Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nước ép để tăng cường hệ thống miễn dịch, cung cấp chất xơ, giúp bảo vệ gan hiệu quả thì không thể bỏ qua cách làm nước ép củ dền.
Công thức món ăn cho người men gan cao, giúp hạ men gan
Mẹo nấu nướngGĐXH - Dưới đây là một số công thức món ăn cho người bị men gan cao bạn có thể tham khảo cho thực đơn ăn hàng ngày.
Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ
Bếp đẹpGĐXH - Sau những ngày Tết rộn ràng, căn bếp – nơi từng đỏ lửa suốt từ 27, 28 âm lịch đến mùng 3 – bắt đầu chậm lại. Đây cũng là lúc nhiều gia đình tranh thủ dọn dẹp, sắp xếp lại không gian để chuẩn bị cho nhịp sống thường ngày.
Loại dụng cụ nấu ăn này thông dụng nhưng có thể gây độc hại trong gian bếp nhà bạn
ỞGĐXH - Dụng cụ nấu ăn là vật dụng không thể thiếu trong gian bếp của gia đình. Dưới đây là loại dụng cụ nấu ăn có thể gây độc hại mà bạn nên cân nhắc phòng tránh.
