Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cânHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?
Chăm sóc daVùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
500 sinh viên mặc áo dài cờ đỏ sao vàng tại quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục
ĐẹpGĐXH - Tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục (Hoàn Kiếm, Hà Nội) đã diễn ra sự kiện diễu hành áo dài. Chương trình do Trung ương Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam chỉ đạo, Báo Phụ nữ Việt Nam tổ chức để hưởng ứng "Tuần lễ áo dài".
Cách phối đồ hack chiều cao dành cho những cô nàng chân ngắn
Thời trangGĐXH - Nếu không có thế mạnh về chiều cao thì hãy tích cực lăng xê vẻ ngoài dễ thương của mình bằng cách lựa chọn trang phục và phụ kiện.
Chế độ ăn ít calo có an toàn để giảm cân?
Giảm cânNhiều người áp dụng chế độ ăn ít calo với mục đích giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt giảm calo có thực sự giúp giảm cân an toàn?
37 năm sau ngày đăng quang, nhan sắc Hoa hậu Bùi Bích Phương thay đổi ra sao?
ĐẹpGĐXH - Bùi Bích Phương đăng quang Hoa hậu Việt Nam năm 1988, hiện tại sau 37 năm, nhan sắc của chị vẫn trẻ đẹp, mặn mà.
Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn
Chăm sóc daNghệ và mật ong được coi là bộ đôi giúp mang lại làn da sáng mịn. Cả hai nguyên liệu này đều dễ tìm và có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da.
7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng
Chăm sóc daGĐXH - Vào mùa hè, chị em cần quan tâm chăm sóc kỹ lưỡng để có làn da mịn màng, tươi trẻ. Sau đây là 7 cách chăm sóc da vào mùa nắng nóng.
9 kiểu váy tối kỵ đối với phụ nữ tuổi 40
Thời trangCó một số kiểu váy mà phụ nữ tuổi 40 nên tránh để duy trì hình ảnh quý phái và trưởng thành.
Sắc vóc đời thực nữ diễn viên 9X vừa vướng ồn ào vụ nghệ sĩ tới thảm đỏ bằng xe cứu thương
ĐẹpGĐXH - Lan Thy mới đây đã lên tiếng xin lỗi khán giả về vụ nghệ sĩ tới thảm đỏ bằng xe cứu thương. Ngoài những ồn ào này, Lan Thy còn gây chú ý với khán giả bởi sắc vóc xinh đẹp ở đời thực.
Bạch Lộc xinh đẹp khi khoác lên mình chiếc váy cô dâu
Thời trangBạch Lộc bất ngờ tung ra bộ ảnh mặc váy cưới trắng khiến dân tình đứng ngồi không yên.
Laborie Derma giới thiệu công nghệ Lipid Bond tại hội thảo khoa học
ĐẹpNgày 20/3, tại TP.HCM, hội thảo khoa học do Bệnh viện Da liễu tổ chức đã diễn ra thành công với những chia sẻ từ các chuyên gia về thách thức và các giải pháp tiên tiến trong điều trị rụng tóc.
Rapper Pháo ‘Sự nghiệp chướng’ đầy cá tính và quyến rũ
Thời trangGĐXH - Sở hữu bản rap "Sự nghiệp chướng" độc chiếm trên top đầu các bảng xếp hạng, Rapper Pháo còn được biết đến với sự quyến rũ, thời trang đầy cá tính.
Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?
Chăm sóc daCó nhiều phương pháp giúp làm mờ nếp nhăn như chăm sóc da tại nhà, các liệu pháp thẩm mỹ chuyên sâu. Những phương pháp này giúp kích thích sản sinh collagen, giữ ẩm và cải thiện kết cấu da, từ đó giúp duy trì làn da tươi trẻ, săn chắc...
Chân cong có nên mặc váy?
Thời trangNhững cô gái có đôi chân không thẳng thường trăn trở liệu chân cong có nên mặc váy hay không và nếu thích loại trang phục này thì nên chọn kiểu váy nào.
Bất ngờ trước nhan sắc của MC Mai Ngọc dù đang ở tháng cuối của thai kỳ
ĐẹpGĐXH - MC Mai Ngọc chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ của cuộc đời khi 35 tuổi mới chuẩn bị bước vào thiên chức làm mẹ.
Cháu gái Lý Hùng đời thực có sắc vóc gợi cảm, '3 vòng' căng tràn sức sống
ĐẹpGĐXH - Jessica Ly - cháu gái Lý Hùng mới đây đã đi du lịch biển cùng mẹ Lý Hương, điều khiến khán giả chú ý chính là vóc dáng nóng bỏng của cô.
5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua
Chăm sóc daSữa chua là một trong những thành phần thường được dùng làm mặt nạ dưỡng da tại nhà. Nhờ chứa axit lactic, vitamin B và khoáng chất, sữa chua giúp cấp ẩm, làm dịu da và cải thiện độ đàn hồi.
5 công dụng làm đẹp bất ngờ của lá tía tô
ĐẹpLá tía tô không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho chị em, từ làn da mịn màng đến vóc dáng khỏe đẹp.
Nhan sắc đời thực gợi cảm của bà mẹ bỏ con trong 'Cha tôi, người ở lại'
ĐẹpGĐXH - Thu Quỳnh vào vai bà Liên - mẹ nhân vật Nguyên (Trần Nghĩa) trong phim "Cha tôi, người ở lại" cho biết, cô vô cùng áp lực khi vào vai mẹ của Trần Nghĩa, người chỉ kém cô 4 tuổi...
Váy cưới cao cấp lấy cảm hứng hoa lá, tốn 240 giờ hoàn thành
Thời trang18 thiết kế váy cưới theo phong cách thời trang cao cấp với cảm hứng từ hoa lá, thiên nhiên được NTK Huy Trần và ê-kíp kỳ công thực hiện trong 240 giờ.
Những kiểu tóc giúp bạn trông cao ráo hơn
ĐẹpDưới đây là những kiểu tóc không chỉ thời thượng mà còn giúp bạn "hack" chiều cao một cách khéo léo.
Diện đầm công chúa đáng yêu như con gái Đỗ Mỹ Linh
Thời trangGĐXH - Mới hơn 1 tuổi nhưng bé Titi - con gái cưng của Đỗ Mỹ Linh được mẹ chưng diện nhiều kiểu váy điệu đà công chúa.
Nhan sắc đời thực vợ Mạnh Trường: 40 tuổi '3 vòng' vẫn nuột nà, da dẻ căng bóng
ĐẹpGĐXH - Lan Phương - vợ Mạnh Trường ở tuổi 40 vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp cùng "3 vòng" săn chắc khỏe mạnh. Bí quyết của cô chính là rèn luyện và chú ý chăm sóc da kỹ càng.
Chỉ cần sở hữu 3 món phụ kiện này, trang phục nào cũng bắt trúng xu hướng
Thời trangMột điều trùng hợp là ba món phụ kiện đỉnh của chóp, từng đứng đầu mọi xu hướng trang sức những năm 2010, giờ đây tiếp tục là bộ ba item hot hit của năm 2025. Đặc biệt là cả ba đều lợi hại, có khả năng biến mọi trang phục của bạn trở nên sành điệu và bắt trend hơn.
Phụ nữ lưng dài chân ngắn nên tránh xa những kiểu quần, váy này
Thời trangDưới đây là những kiểu quần và váy mà những ai có lưng dài chân ngắn nên tránh xa để có vẻ ngoài hài hòa, cân đối hơn.
Nhan sắc vợ Quang Hải ngày càng thăng hạng, chuẩn 'gái một con'
ĐẹpGĐXH - Chu Thanh Huyền là vợ tiền vệ Nguyễn Quang Hải, dù đã sinh con nhưng nhan sắc của cô ngày càng xinh đẹp, quyến rũ.
Vợ Đặng Văn Lâm tập gym sau 1 tháng sinh mổ, body nóng bỏng ngỡ ngàng
ĐẹpGĐXH - Khoe dáng thon sau một tháng sinh mổ, Yến Xuân - bà xã Đặng Văn Lâm tiết lộ bí quyết khiến fan ngưỡng mộ.
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân
Giảm cânTrà xanh được biết đến có nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Thêm một số thành phần đơn giản vào loại trà này sẽ tăng thêm hiệu quả kiểm soát cân nặng…
Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trangMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.
Khi Lý Nhã Kỳ làm 'nhân viên công sở'
Thời trangKhác hẳn phong cách gợi cảm thường thấy, Lý Nhã Kỳ biến hóa đa dạng với hình ảnh "nhân viên công sở" trong loạt ảnh mới.
7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc daRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.
Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cânHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.
5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cânSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.
