Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cânHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.
7 kiểu tóc xoăn ngắn không cần chăm sóc cầu kỳ
ĐẹpNếu bạn thích tóc xoăn nhưng vẫn chưa dám thử vì ngại tốn công chăm chút thì hãy tham khảo những kiểu tóc xoăn ngắn không cần chăm sóc cầu kỳ dưới đây.
List 5 kiểu tóc ngắn siêu trẻ trung, cá tính cho cô nàng mặt vuông
ĐẹpGĐXH - Cắt tóc theo kiểu tóc ngắn đang trở thành mốt của nhiều chị em, bởi kiểu tóc này có những lợi thế mà ai cũng nên tham khảo.
6 cách 'thải độc' giúp da khoẻ mạnh, sáng mịn
Chăm sóc daDa không thực sự có cơ chế thải độc chính thức nhưng việc duy trì làn da sạch sẽ và khỏe mạnh là một yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, viêm nhiễm, lão hóa sớm.
Những kiểu tóc dài siêu phù hợp cho cô nàng mặt vuông
ĐẹpGĐXH - Bạn sẽ lên 'chân kính' khi chọn kiểu tóc phù hợp và đặc biệt với nàng có gương mặt vuông thì nên cân nhắc cắt tóc theo các kiểu dưới đây để góp phần mang lại may mắn, thuận lợi.
Người phụ nữ trẻ hơn tuổi thật 20 năm nhờ một bí quyết đơn giản
ĐẹpKhiến dân mạng sửng sốt khi tiết lộ tuổi, người phụ nữ này được đánh giá là trẻ hơn tuổi thật 20 năm; bí quyết giữ nhan sắc, thần thái trẻ trung của cô rất đơn giản.
Paula's Choice ra mắt bộ sản phẩm dưỡng ẩm PRO-COLLAGEN thế hệ mới tại sự kiện THE PEPTIDE ERA
ĐẹpMới đây, Paula's Choice đã chính thức ra mắt bộ đôi dưỡng ẩm Pro-Collagen Peptide, đánh dấu bước tiến đột phá trong công nghệ chăm sóc da.
5 set đồ thời trang hè đẹp, cuốn hút cho các cô nàng mệnh Kim
ĐẹpGĐXH - Người có năm sinh mệnh Kim thì nên chọn trang phục màu be, vàng nhạt, nâu, trắng hoặc xám.
7 cách tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên
Chăm sóc daTẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên thường an toàn và giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn. Tham khảo một số cách đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà với những nguyên liệu tiết kiệm, dễ kiếm.
10 outfit mang lại may mắn, tài lộc với người mệnh Mộc
ĐẹpGĐXH - Người mệnh Mộc có tính cách năng nổ, ngay thẳng, chọn trang phục phù hợp sẽ tăng vẻ đẹp, góp phần thu hút tài lộc, may mắn.
List 5 kiểu tóc dài siêu dịu dàng cho cô nàng mặt tròn
ĐẹpGĐXH - Kiểu tóc dài xinh đẹp, dịu dàng luôn là mẫu tóc không bao giờ lỗi thời tuy nhiên với người mặt tròn phải chú ý lựa chọn cẩn thận.
Cô gái Thanh Hóa cao 1,75 m có đôi chân thẳng tắp ở Hoa hậu Việt Nam
ĐẹpPhùng Thị Hương Giang, sinh năm 2004, đến từ Thanh Hóa đang tham gia vòng chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2024. Tại vòng nhân trắc học, Hương Giang được khen vì có đôi chân thẳng tắp với tỷ lệ đẹp.
Những ai không nên để tóc dài?
ĐẹpNgười có khuôn mặt tròn, cổ ngắn không nên để tóc dài vì mái tóc dài và dày khiến gương mặt trông tròn hơn, tóc dài cũng che mất phần cổ, làm cho cổ trông ngắn hơn.
Ăn kiêng hay tập thể dục quan trọng hơn khi giảm cân?
Giảm cânGiảm cân luôn là bài toán khó với nhiều người, đặc biệt khi phải lựa chọn giữa ăn kiêng hay tập thể dục. Đâu mới là yếu tố quan trọng hơn trong hành trình lấy lại vóc dáng này?
Ngỡ ngàng trước phong cách thời trang Hồ Thu Anh diễn viên phim 'Địa đạo'
ĐẹpGĐXH - Hồ Thu Anh diễn viên phim "Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối" khiến khán giả ngỡ ngàng trước phong cách thời trang đầy cá tính trong buổi công chiếu phim.
MC Huyền Trang dịu dàng hiếm thấy khi đi nghỉ dưỡng với cầu thủ Đức Huy
ĐẹpMC Huyền Trang mặc váy ngắn gợi cảm khi đi nghỉ dưỡng với bạn trai cầu thủ, được bạn bè và người hâm mộ giục lấy chồng.
'Nàng thơ' Mắt biếc khoe sắc vóc, dung mạo sau tăng cân
ĐẹpGĐXH - Sau khi đối diện với những lời miệt thị ngoại hình, Trúc Anh mới đây khoe bộ ảnh mới, diện mạo, gu ăn mặc và nhận về sự quan tâm.
List 5 kiểu tóc xoăn siêu quyến rũ cho cô nàng mặt tròn
ĐẹpGĐXH - Cắt tóc tạo nhiều kiểu rồi uốn xoăn đang trở thành mốt của nhiều chị em, bởi các kiểu tóc này có những lợi thế mà chị em nào cũng nên tham khảo.
Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn
Chăm sóc daChăm sóc da dầu, có mụn ẩn nếu không cẩn thận sẽ khiến da bít tắc, nổi mụn nhiều hơn. Để khắc phục da dầu, loại bỏ mụn ẩn cần sử dụng đúng sản phẩm và các bước chăm sóc đúng cách.
Dàn Kols khủng đổ bộ sự kiện ra mắt Bst Onitsuka Tiger Ulti Rs™ Series
ĐẹpOnitsuka Tiger chính thức ra mắt bộ sưu tập (BST) ULTI RS™ Series với một sự kiện đẳng cấp, quy tụ dàn KOLs đình đám, hòa quyện giữa thời trang, sáng tạo và tinh thần tiên phong.
Vòng cổ đính charm, choker ngọc trai chiếm lĩnh bản đồ xu hướng phụ kiện
Thời trangTín hiệu từ các sàn diễn thời trang gần đây cho thấy các nhà mốt đã nới lỏng và giảm nhiệt cho phong cách tối giản. Ngược lại, tăng thêm phần ưu ái cho quan điểm “more is more” trong cách phối layer trang sức.
8 outfit phong cách thời trang mang may mắn, tài lộc với người mệnh Hỏa
ĐẹpGĐXH - Người mệnh Hỏa nên mặc các trang phục có màu xanh lá, đỏ, hồng, cam để mang lại may mắn, tài lộc.
List 5 kiểu tóc ngắn siêu dễ thương cho cô nàng mặt tròn
ĐẹpGĐXH - Cắt tóc theo kiểu tóc ngắn đang trở thành mốt của nhiều chị em, bởi kiểu tóc này có những lợi thế mà ai cũng nên tham khảo.
Thí sinh Hoa hậu Việt Nam khoe chân dài trên sàn tập catwalk
Thời trangSau khi tham gia lớp học phong thái, tạo dáng, 41 thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2024 tiếp tục tham dự lớp kỹ năng catwalk cùng siêu mẫu, MC Phương Mai vào chiều 5/4. Dàn thí sinh mặc năng động, hiện đại, khoe chân dài trên sàn tập.
Gợi ý phong cách thời trang mang lại may mắn, tài lộc với người mệnh Thủy
ĐẹpGĐXH - Người mệnh Thủy nên mặc các trang phục màu trắng, xám, xanh nước hoặc đen.
Thật ra mỗi cô gái chỉ cần sở hữu 3 đôi giày để có thể biến hóa mọi phong cách
Thời trangCác nàng đang mua giày quá nhiều mà không biết rằng, thật ra chỉ cần 3 đôi chủ chốt để biến đổi phong cách hằng ngày một cách dễ dàng.
4 kiểu tóc thẳng xinh xắn cho nàng mệnh Mộc, kiểu thứ 2 giúp may mắn hơn
ĐẹpGĐXH - Gương mặt bạn sẽ lên 'chân kính' khi chọn kiểu tóc phù hợp và đặc biệt với người mệnh Mộc thì nên cân nhắc cắt tóc theo 4 kiểu dưới đây để may mắn, phát tài.
Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da
Chăm sóc daSKĐS – Peel da là một biện pháp giúp làn da đẹp, đều màu, sáng mịn. Tuy nhiên, không ít người sau peel da có thể gặp phải tình trạng nám sạm tăng lên. Nguyên nhân do đâu và cách nào để ngăn ngừa?
Bí quyết 'hack tuổi' của bà ngoại U60 lúc nào trông cũng như thiếu nữ 20
ĐẹpBà ngoại 57 tuổi gây sốt mạng xã hội với vẻ ngoài trẻ trung như thiếu nữ đôi mươi, khiến nhiều người tò mò về bí quyết "hack tuổi" thần kỳ.
Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trangMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.
Khi Lý Nhã Kỳ làm 'nhân viên công sở'
Thời trangKhác hẳn phong cách gợi cảm thường thấy, Lý Nhã Kỳ biến hóa đa dạng với hình ảnh "nhân viên công sở" trong loạt ảnh mới.
7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc daRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.
Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cânHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.
5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cânSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.
