Hà Nội
23°C / 22-25°C
5 bài tập đứng giúp 'đốt' mỡ bụng nhanh dành cho người bận rộn

5 bài tập đứng giúp 'đốt' mỡ bụng nhanh dành cho người bận rộn

Giảm cân

Giảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng gym hay tập luyện với thiết bị chuyên dụng...

Những kiểu quần biến phái đẹp thành thảm họa

Những kiểu quần biến phái đẹp thành thảm họa

Đẹp

Một trong những tiêu chí hàng đầu để ăn mặc đẹp là chọn được kiểu quần phù hợp với vóc dáng.

Đời thực chăm diện hàng hiệu của chồng Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

Đời thực chăm diện hàng hiệu của chồng Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

Đẹp

GĐXH - Chồng Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh có phong cách đơn giản nhưng nếu xem thương hiệu và giá của mỗi món đồ, khán giả đều suýt soa.

Vẻ đẹp của Hoa hậu chuyển sang làm diễn viên: Càng trang điểm nhạt càng xinh, phong cách nữ tính ngắm là mê

Vẻ đẹp của Hoa hậu chuyển sang làm diễn viên: Càng trang điểm nhạt càng xinh, phong cách nữ tính ngắm là mê

Thời trang

Hoa hậu Tiểu Vy sẽ mang đến nhiều ý tưởng làm đẹp và phối đồ cho chị em.

Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn

Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn

Thời trang

4 mỹ nhân sau đây sẽ mang đến cho chị em nhiều ý tưởng mặc quần dài đẹp trong năm mới.

“Da chảy xệ” tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

“Da chảy xệ” tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

Chăm sóc da

Bạn có biết một sự thật gây sốc không? So với nếp nhăn, da chảy xệ còn đáng sợ hơn nhiều!

Bạn gái hậu vệ Vũ Văn Thanh khoe vòng eo ấn tượng

Bạn gái hậu vệ Vũ Văn Thanh khoe vòng eo ấn tượng

Đẹp

GĐXH - Trần Bích Hạnh - bạn gái của hậu vệ Vũ Văn Thanh, có nhan sắc xinh đẹp, vòng eo 57 cm săn chắc khiến bao chị em xuýt xoa.

Hơn 1 năm kết hôn cùng Shark Bình, sắc vóc Phương Oanh ngày càng đẹp nhờ làm việc này mỗi ngày

Hơn 1 năm kết hôn cùng Shark Bình, sắc vóc Phương Oanh ngày càng đẹp nhờ làm việc này mỗi ngày

Giảm cân

GĐXH - Phương Oanh sau Tết xuất hiện với vóc dáng thanh mảnh, khoe đường cong cùng thời trang sang chảnh. Nhiều người nhận xét cô ngày càng xinh đẹp hơn sau khi kết hôn cùng Shark Bình.

Phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm 5 item nếu muốn thử phong cách thời trang Pháp

Phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm 5 item nếu muốn thử phong cách thời trang Pháp

Đẹp

Phong cách thời trang Pháp tinh tế và thanh lịch, phụ nữ trên 40 tuổi nên thử nghiệm.

Mùng 6 Tết đi làm lại, 12 con giáp nên mặc những màu này để năm mới "vừa đẹp vừa phát"

Mùng 6 Tết đi làm lại, 12 con giáp nên mặc những màu này để năm mới "vừa đẹp vừa phát"

Thời trang

Để khai xuân thuận lợi trong ngày đầu đi làm lại sau kỳ nghỉ Tết, 12 con giáp hãy ưu tiên chọn trang phục có gam màu hợp mệnh.

Mẹ vợ Đoàn Văn Hậu diện áo dài khiến dân tình trầm trồ vì quá trẻ trung ở tuổi U50

Mẹ vợ Đoàn Văn Hậu diện áo dài khiến dân tình trầm trồ vì quá trẻ trung ở tuổi U50

Đẹp

GĐXH - Mẹ vợ Đoàn Văn Hậu gây chú ý khi diện áo dài truyền thống, khoe sắc vóc tuổi U50.

4 kiểu quần dài nàng công sở nên sở hữu trong năm mới

4 kiểu quần dài nàng công sở nên sở hữu trong năm mới

Thời trang

Muốn nâng tầm phong cách, nàng công sở nên ưu tiên sắm 4 kiểu quần dài sau đây.

Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ

Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ

Đẹp

Phải tiếp tục dành lời khen cho khả năng cân đồ của Kỳ Duyên.

Lệ Quyên khoe eo sau Tết, chị em tò mò chế độ siết cân

Lệ Quyên khoe eo sau Tết, chị em tò mò chế độ siết cân

Giảm cân

GĐXH - Lệ Quyên mới đây lại khoe eo thon, không mỡ thừa sau Tết đã khiến nhiều chị em ngưỡng mộ về chế độ giảm cân của cô.

Nàng tóc ngắn phối đồ như thế này sẽ sành điệu xuất sắc

Nàng tóc ngắn phối đồ như thế này sẽ sành điệu xuất sắc

Đẹp

Sau đây là những cách mặc đẹp dành cho nàng tóc ngắn.

Lọ Lem quyến rũ nữ tính qua ống kính của ba - MC Quyền Linh

Lọ Lem quyến rũ nữ tính qua ống kính của ba - MC Quyền Linh

Thời trang

GĐXH - Lọ Lem - ái nữ nhà Quyền Linh - khiến dân tình trầm trồ với gu ăn mặc "hở trước khoét sau".

Nữ thần cổ trang chịu thua “mỹ nhân 4000 năm” nhưng lại được bênh vì không dao kéo

Nữ thần cổ trang chịu thua “mỹ nhân 4000 năm” nhưng lại được bênh vì không dao kéo

Đẹp

Màn đọ sắc của 2 đại mỹ nữ Cbiz đang khiến dân tình không khỏi thích thú.

Động tác siết bụng, giảm mỡ nhanh nhất, phụ nữ tuổi 40  nhận nhiều lợi ích khi tập đều mỗi ngày

Động tác siết bụng, giảm mỡ nhanh nhất, phụ nữ tuổi 40 nhận nhiều lợi ích khi tập đều mỗi ngày

Giảm cân

Nếu không có thời gian đến phòng tập gym thì bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tác động trực tiếp vào các nhóm cơ bụng.

Ái nữ "ngậm thìa vàng" của tài tử Diệp Vấn: 21 tuổi cao 1m8, sắc vóc sexy không cưỡng nổi

Ái nữ "ngậm thìa vàng" của tài tử Diệp Vấn: 21 tuổi cao 1m8, sắc vóc sexy không cưỡng nổi

Đẹp

Mới chỉ 21 tuổi nhưng sắc vóc của ái nữ nhà ngôi sao điện ảnh nổi tiếng Cbiz đã vô cùng quyến rũ.

Mùa đông NÊN diện trang phục tông màu đất: Thời thượng, sang trọng mà không nhàm chán

Mùa đông NÊN diện trang phục tông màu đất: Thời thượng, sang trọng mà không nhàm chán

Đẹp

Khi phần lớn mọi người chọn gam màu đen, trắng, xám đầy an toàn, thì tông màu đất, với sự ấm áp và chiều sâu đặc trưng, đã âm thầm trở thành xu hướng nổi bật.

Sao phim 'Sex and the City' dùng đi dùng lại vài món đồ sau hơn 20 năm phim phát sóng nhưng vẫn đẹp 'đỉnh chóp'

Sao phim 'Sex and the City' dùng đi dùng lại vài món đồ sau hơn 20 năm phim phát sóng nhưng vẫn đẹp 'đỉnh chóp'

Đẹp

GĐXH - Sao phim "Sex and the City" vẫn khiến khán giả trầm trồ khi diện lại đồ đã xuất hiện trong phim cách đây từ hơn 20 năm. Tuy nhiên, nhờ cách mix khéo léo, họ vẫn đẹp "đỉnh chóp" và không hề lỗi mốt trong mắt khán giả.

Con gái Ivanka Trump được khen

Con gái Ivanka Trump được khen

Đẹp

Ivanka Trump gây ấn tượng khi khoác lên mình bộ váy lấy cảm hứng từ minh tinh Hollywood Audrey Hepburn tại vũ hội nhậm chức của Tổng thống Mỹ Donald Trump. Con gái đầu lòng của cô cũng nhận nhiều lời khen, còn được dự đoán xinh hơn mẹ khi lớn lên.

Lên đồ đẹp như hội sành điệu với quy tắc 7 điểm

Lên đồ đẹp như hội sành điệu với quy tắc 7 điểm

Đẹp

Hãy cùng tìm hiểu cách áp dụng quy tắc 7 điểm để biến mỗi outfit của bạn trở nên thật ấn tượng và sành điệu!

4 gam màu trang phục trẻ trung và tôn da, sắm mặc Tết là sành điệu xuất sắc

4 gam màu trang phục trẻ trung và tôn da, sắm mặc Tết là sành điệu xuất sắc

Đẹp

Vào dịp Tết 2025, chị em nên diện 4 màu sắc trang phục sau đây.

Bà xã của hậu vệ Đỗ Duy Mạnh khoe 'gia tài' 30 túi hàng hiệu đắt đỏ

Bà xã của hậu vệ Đỗ Duy Mạnh khoe 'gia tài' 30 túi hàng hiệu đắt đỏ

Đẹp

GĐXH - Quỳnh Anh (bà xã của hậu vệ Đỗ Duy Mạnh) khiến fan trầm trồ khi khoe bộ sưu tập hơn 30 chiếc túi hàng hiệu: Chanel, Dior, Louis Vuitton... đắt đỏ.

4 sao nữ Việt U40 mặc đẹp nhất

4 sao nữ Việt U40 mặc đẹp nhất

Đẹp

4 mỹ nhân Việt U40 sau đây sẽ mang đến cho chị em nhiều ý tưởng mặc đẹp.

Tham khảo 10 cách mặc chân váy của mỹ nhân Việt để phong cách Tết nổi bật

Tham khảo 10 cách mặc chân váy của mỹ nhân Việt để phong cách Tết nổi bật

Đẹp

10 cách mặc chân váy của mỹ nhân Việt không chỉ trẻ trung mà còn sang trọng.

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

Chăm sóc da

Trong những ngày Tết trang điểm đậm, bạn nên ghim ngay 3 bước tẩy trang sâu này để đảm bảo làn da được làm sạch kỹ càng.

Mặc đẹp rất đơn giản nếu chị em có 5 món đồ màu trung tính

Mặc đẹp rất đơn giản nếu chị em có 5 món đồ màu trung tính

Đẹp

Chị em nên sắm 5 món thời trang màu trung tính sau đây cho tủ đồ năm mới.

5 bài tập đứng giúp 'đốt' mỡ bụng nhanh dành cho người bận rộn

5 bài tập đứng giúp 'đốt' mỡ bụng nhanh dành cho người bận rộn

Giảm cân

Giảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng gym hay tập luyện với thiết bị chuyên dụng...

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Giảm cân

Hít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Top