Vì sao nhiều người sau tuổi 45 ăn ít nhưng vẫn tăng cân? Thủ phạm thường nằm ở bữa tối
ĂnGĐXH - Có một nghịch lý khá phổ biến ở tuổi trung niên: ăn ít hơn trước, thậm chí còn “kiêng khem”, nhưng cân nặng vẫn tăng dần, đặc biệt là vùng bụng. Nhiều người cho rằng đó là do tuổi tác, do “cơ địa”, nhưng thực tế, nguyên nhân thường nằm ở một chi tiết rất quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày – bữa tối.
Pha trà thế này thì uống đến đâu tỉnh người đến đấy, lại giúp thanh lọc cơ thể
ĂnNếu bạn muốn có một loại thức uống vừa thơm ngon, giúp thanh lọc cơ thể, lại có thể mang đi làm hàng ngày thì nhất định phải thử ngay trà dứa thơm ngon dưới đây nhé!
Hàu chiên bơ: Món ngon hao cơm lại giúp cải thiện sinh lý
ĂnHàu hấp, hàu ăn sống hay nấu canh thì quen quá rồi, hôm nay bạn hãy thử món hàu chiên bơ cũng rất hấp dẫn này nhé!
Cách đơn giản làm sạch nồi chiên không dầu
ĂnNồi chiên không dầu không thể tự làm sạch chính nó. Do đó, bạn hãy tham khảo cách làm sạch nồi chiên không dầu đơn giản dưới đây.
Dưỡng phổi, phòng ho hiệu quả với món siro thơm ngọt dễ làm
ĂnNhững ngày giao mùa dễ ốm, bạn hãy làm ngay hũ siro lê la hán giúp dưỡng ẩm cơ thể, bổ phổi, phòng chống ho đờm nhé!
Thêm hai món từ thịt băm, ăn vừa thanh đạm, ngon lại không ngán
ĂnDùng thịt nhưng không hề ngán, thêm nguyên liệu này vào sẽ giúp món ăn thanh đạm, ngon miệng hơn nhiều.
Cá rim nước tương: Đơn giản từ nguyên liệu đến cách làm mà ngon cơm
ĂnNếu bạn chưa biết chế biến món gì cho bữa tối thì hãy bỏ túi ngay cách làm món cá rim tương đơn giản này nhé! Món ăn sẽ khiến bữa tối nhà bạn hao cơm lắm đấy!
Khách Tây mê mẩn đồ ăn Việt Nam: "Ẩm thực ở đây ngon nhất châu Á"
Ăn"Nền ẩm thực phong phú và đa dạng của Việt Nam độc đáo tới độ bất cứ du khách nào cũng sẽ nói với bạn rằng, đồ ăn ở đây là ngon nhất châu Á."
Món cháo ăn sáng giúp đẹp da mượt tóc
ĂnCháo mè đen đem đến một hương vị mới khác hẳn với các loại cháo trắng, vô cùng thơm ngon và cách làm cũng rất đơn giản.
Cách luộc gà ngon không cần nước
ĂnVới cách luộc gà ngon không cần nước, bạn sẽ phải sửng sốt vì độ ngon ngọt của thành phẩm cũng như sự dễ dàng, nhanh gọn của khâu chế biến.
Quốc tế Phụ Nữ 8/3 - ngày một nửa thế giới được tôn vinh
Ăn08/03 là ngày lễ đặc biệt quan trọng và đầy ý nghĩa. Nhân dịp này, các quý ông có thể trao tặng tình yêu thương vô hạn cùng những món quà tuyệt vời dành cho bông hoa xinh đẹp nhất cuộc đời mình.
"Độc lạ" miền Tây: Đám giỗ phiên bản buffet với toàn món ăn xịn khiến ai nấy đều trầm trồ
ĂnĐám giỗ được đầu tư như nhà hàng buffet thứ thiệt khiến ai nhìn thấy cũng đều trầm trồ vì độ hoành tráng lẫn ý tưởng sáng tạo.
Đặc sản Nam Định có gì ngon ngoài phở bò?
ĂnPhở bò, bánh nhãn, nem nắm... là những đặc sản Nam Định tuy bình dân nhưng lại khiến thực khách mê mẩn bởi hương vị đặc trưng rất hấp dẫn.
Tôm làm thế này, nấu bao nhiêu cơm cũng hết!
ĂnTôm rang trứng muối siêu đưa cơm mà thao tác cũng đơn giản.
"Tôm ngàn sợi": Món ăn hấp dẫn từ hình thức tới nội dung
ĂnBiến tấu món tôm ngàn sợi hấp dẫn và thơm ngon, dùng bữa cơm hàng ngày hay đãi khách ai cũng khen tới tấp.
Xe bánh mì của 6 anh chị em nổi tiếng khắp Cần Thơ nhờ sáng tạo ra ổ bánh đặc biệt siêu mini và có sữa đặc
ĂnNhỏ bằng 1/2 ổ bánh mì, xe bánh mì này ở Cần Thơ ngày bán được 1000-2000 chiếc.
Cũng là review món Việt nhưng chàng trai người Hàn Quốc này lại khiến dân mạng trầm trồ không ngớt bởi cách ăn đặc biệt
ĂnCách thưởng thức món ăn Việt của anh chàng người Hàn Quốc này đã khiến nhiều người phải bất ngờ.
Những món đặc sản Hải Phòng mà bạn nhất thiết phải thử
ĂnĐặc sản Hải Phòng hấp dẫn du khách bởi những món ăn hấp dẫn với hương vị đặc trưng khó quên như bánh mỳ cay, bánh đa cua, nem cua bể...
Món ăn từ lá lốt vừa quen vừa lạ đang khiến dân mạng tò mò, hoá ra là đặc sản của nước bạn “hàng xóm”
ĂnMón ăn với những nguyên liệu quen thuộc, khi ăn lại như têm từng miếng trầu khiến dân tình vô cùng tò mò.
Chỉ cần trứng gà, có 6 cách chế biến rất ngon để đổi món ăn sáng, làm đẹp da và giảm cân
ĂnGĐXH - Với 6 cách chế biến trứng gà dưới đây, các bạn sẽ có các bữa ăn sáng rất ngon, bổ dưỡng, giúp đẹp da và giảm cân để đổi món, đặc biệt hữu ích với những người đang giảm cân.
Cách nấu xôi gấc ngon
ĂnCách nấu xôi gấc ngon được hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn có mâm cỗ hoàn hảo ngày giỗ, Tết hoặc đơn giản là khi muốn chiêu đãi cả nhà.
Kho cá với loại quả này, đảm bảo nấu bao nhiêu cơm cũng hết
ĂnGhim ngay công thức kho cá 'đỉnh của chóp' này lại thôi chị em ơi!
Trà sữa Chai: Đồ uống pha từ các loại gia vị, tưởng không ngon mà ngon không tưởng
ĂnGĐXH - Trà sữa Chai (Ấn Độ) được biết đến là một trong những loại trà sữa nổi tiếng bậc nhất thế giới. Thức uống này được nhiều người yêu thích bởi hương vị độc, lạ từ việc kết hợp nhiều loại gia vị với nhau.
Tự làm phô mai theo cách dễ và nhanh sau tại nhà, không cần tốn tiền ra mua ngoài siêu thị
ĂnGĐXH – Với công thức tự làm phô mai đơn giản, dễ dàng và nhanh gọn này, đảm bảo xem xong các mẹ đảm sẽ vào bếp bắt tay vào làm ngay lập tức.
Cách làm bánh bí đỏ chiên đơn giản mà thơm ngon
ĂnMột món ăn vặt thơm ngon lại đơn giản làm cho cả người lớn và trẻ em đều mê.
Dùng thanh cua làm snack giòn thơm, để cả tuần vẫn ngon như mới
ĂnSnack thanh cua là món ăn vặt giòn ngon mới lạ mà nhất định bạn nên thử. Món snack này sẽ khiến cả người lớn lẫn trẻ nhỏ thích thú!
Đặc sản Bắc Ninh hấp dẫn du khách bởi những món ăn nào?
ĂnĐặc sản Bắc Ninh nổi tiếng với những món ăn dân dã như bánh phu thê, nem bùi, cháo cá Tích Nghi...
Trà sữa Hồng Kông: Thức uống làm mưa làm gió suốt thời gian dài có gì đặc biệt?
ĂnGĐXH - Trà sữa Hồng Kông là một trong những loại thức uống được nhiều người trên thế yêu thích. Giữa thị trường trà sữa vô cùng đa dạng nhưng trà sữa Hồng Kông vẫn ghi dấu ấn riêng biệt nhờ hương vị độc đáo và thơm ngon bậc nhất của mình.
Cách làm khoai lang sấy dẻo bằng nồi chiên không dầu vừa nhàn thân mà ăn lại ngon
ĂnMón khoai lang sấy dẻo với vị ngọt thanh tự nhiên của khoai lang, không chỉ ngon mà ăn bao nhiêu cũng không cần lo lắng vấn đề cân nặng!
Chế độ ăn khoa học cho người ung thư gan trước khi điều trị
ĂnGĐXH - Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng cần thiết để cải thiện và duy trì sức khỏe tổng thể, mục đích lớn nhất của việc xây dựng chế độ ăn cho người ung thư gan trước khi điều trị là giúp người bệnh chuẩn bị đầy đủ về mặt thể chất.
Thức uống ngày hè tốt cho người kiểm soát đường huyết, suy thận
ĂnGĐXH – Bột sắn dây từ lâu đã là thức uống bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Nhiều người lo ngại uống bột sắn dây gây sỏi thận, tuy nhiên thức uống ngày hè giá rẻ này lại tốt với người cần kiểm soát đường huyết, suy thận.
Mách bạn mẹo luộc trứng bằng lò vi sóng nguyên vỏ mà không bị nổ
ĂnGĐXH - Lò vi sóng là thiết bị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình, không chỉ giúp chị em nội trợ hâm nóng thức ăn, rã đông thịt cá, mà còn có thể chế biến nhiều món ăn một cách nhanh gọn lẹ, tiện lợi.
Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ
Bếp đẹpGĐXH - Sau những ngày Tết rộn ràng, căn bếp – nơi từng đỏ lửa suốt từ 27, 28 âm lịch đến mùng 3 – bắt đầu chậm lại. Đây cũng là lúc nhiều gia đình tranh thủ dọn dẹp, sắp xếp lại không gian để chuẩn bị cho nhịp sống thường ngày.
Loại dụng cụ nấu ăn này thông dụng nhưng có thể gây độc hại trong gian bếp nhà bạn
ỞGĐXH - Dụng cụ nấu ăn là vật dụng không thể thiếu trong gian bếp của gia đình. Dưới đây là loại dụng cụ nấu ăn có thể gây độc hại mà bạn nên cân nhắc phòng tránh.
