Sau 40 tuổi nên chăm dùng 3 loại thịt này mỗi tuần
ĂnGĐXH - Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu có những thay đổi rõ rệt: quá trình trao đổi chất chậm lại, khối cơ suy giảm, nội tiết tố biến động và nguy cơ mắc các bệnh mạn tính tăng dần. Trong bối cảnh đó, chế độ ăn uống – đặc biệt là cách lựa chọn và sử dụng thực phẩm giàu đạm như thịt – trở thành yếu tố then chốt để duy trì sức khỏe.
Làm theo cách này, vịt thơm lừng, trắng tinh, hết sạch mùi tanh, làm món nào cũng ngon
ĂnGiadinhNet - Vịt đang mùa mua vừa rẻ vừa dễ nhưng nhiều người lại sợ mùi hôi của vịt. Làm theo cách này xem, đảm bảo vịt hết sạch mùi tanh, chế biến món nào cũng hợp.
Gợi ý ăn uống lành mạnh, tiết kiệm mùa dịch
ĂnKhi tất cả các thành viên trong gia đình đều ở nhà và nhu cầu ăn uống tăng lên, những bữa cơm trở nên quan trọng hơn bao giờ hết trong mùa dịch bệnh.
Cách làm món bún riêu mọc giòn
ĂnRiêu cua mềm xốp, miếng mọc giòn giòn, miếng đậu thấm đẫm nước dùng chua thanh ăn với các loại rau sống tươi ngon, hấp dẫn.
Cách làm kem socola thơm ngon tại nhà
ĂnKem socola luôn là lựa chọn của rất nhiều người, đặc biệt vào những ngày hè oi nóng. Cách làm kem socola cũng khá đơn giản. Chỉ bằng vài nguyên liệu dễ kiếm, bạn có thể làm những ly kem socola mát lạnh, thơm ngon cho cả nhà thưởng thức.
Ở đây có cách làm bánh bột lọc bằng chảo chống dính cực hay, ai cũng làm được dễ dàng
ĂnBánh bột lọc ai cũng ngỡ là phải nặn từng chiếc, hoặc gói lá chuối. Hóa ra chỉ cần chảo chống dính cũng làm được các chị em ạ!
Dễ làm món cá cơm sữa rim lạc
ĂnCá cơm sữa dai dai, thấm vị chua cay mặn ngọt, vừng lạc rang giòn vừa bùi vừa thơm, thêm chút lá chanh thái sợi thơm thơm.
Mâm cơm mùa giãn cách chỉ 3 món đảm bảo hấp dẫn mà nấu cực nhanh
Ăn30 phút là xong mâm cơm, có tôm có thịt lại đủ cả rau!
Làm bánh ăn vặt nhâm nhi ngày giãn cách
ĂnNhững món ăn có nguyên liệu đơn giản, cách chế biến không cầu kỳ, phù hợp cho bạn trổ tài trong khoảng thời gian "work from home".
Làm heo quay da giòn rụm bằng nồi chiên không dầu
ĂnKhi làm thịt heo quay, bạn dùng tăm châm vào da heo rồi rắc một lớp đường mỏng sẽ có được tảng thịt giòn bì không kém ngoài tiệm.
Công thức thịt kho bất bại thơm lừng góc bếp
ĂnThịt kho đậm đà, mềm tan trong miệng, đảm bảo nồi cơm nhà bạn hết bay chỉ trong tích tắc.
Nấm hương nướng tỏi với nồi chiên không dầu
ĂnNồi chiên không dầu là một món đồ gia dụng bạn nên có trong căn bếp của mình. Cùng trổ tải làm món nấm hương nướng tỏi thơm ngon bằng nồi chiên không dầu ngay nhé.
Súp lơ sốt dầu hào giòn ngon, xanh mướt
ĂnSúp lơ giòn ngọt, giữ được màu xanh bắt mắt, thơm mùi của tỏi phi, đậm đà sốt dầu hào, nguyên liệu dễ tìm, thích hợp cho ngày bận rộn.
Cách làm món canh cá rô đồng, thực đơn lý tưởng ngày thu
ĂnCá rô đồng giờ đã là đặc sản, chế biến đơn giản nhưng ngon miệng và dễ ăn.
Kim Lý cả ngày làm bữa ăn healthy cho Hà Hồ
ĂnKim Lý đảm nhận nấu cả ba bữa trong ngày cho bà xã, đều là các món tốt cho sức khoẻ như cá hồi, salad, rau xanh...
Mẹ đảm Hà Nội 'đi chợ online', làm mâm cỗ chay 9 món cúng Rằm tháng 7
ĂnCác năm trước, vào ngày Rằm tháng 7, chị Hòa đi chợ tự tay làm 2 mâm cơm cả chay và mặn. Nhưng năm nay, chị chỉ nấu món chay vì muốn giảm sự sát sinh, cầu sức khỏe và bình an cho cả gia đình.
4 mẹo rán nem vàng ươm, giòn ngon không phải bà nội trợ nào cũng biết
ĂnNem rán là món ăn ngon, hấp dẫn của người Việt. Để nem đẹp mắt, vàng ươm, không bị rách các bà nội trợ có thể "bỏ túi" 4 mẹo sau.
Minh Tú bày chiêu 'lạ' bảo quản rau xanh cả tuần
ĂnThay vì để nguyên rau củ như các mẹo thông thường, Minh Tú rửa sạch rau với muối rồi mới cho vào túi zip, để ngăn mát.
Có món trứng đang hot rần rần khắp cõi mạng, làm thử mới thấy quá dễ và ăn thử mới thấy cực ngon!
ĂnTeam nghiện trứng lòng đào không thể bỏ qua món trứng lòng đào sốt Thái không chỉ ngon mà cực dễ làm này nhé!
Cỗ cúng Rằm đừng làm gà luộc nữa, thử sang kiểu này vừa đẹp lại còn thơm ngon "nhức nhối"
ĂnGiadinhNet - Hóa ra công thức làm món gà ủ muối hoa tiêu đang sốt rần rần lại đơn giản và vô cùng dễ thực hiện, chị em thử trổ tài để làm mâm cỗ cúng Rằm xem sao.
Hội thông minh sống nhàn hơn nhờ những mẹo ăn uống cực kỳ hay ho này
ĂnGiadinhNet - Chỉ với vài hành động nho nhỏ, chuyện ăn uống của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều!
Luộc vịt không tốn 1 giọt nước, làm nhàn tênh lại thơm mềm, vị ngọt, ngon xỉu
ĂnGiadinhNet - Luộc vịt không nước không lo vịt bị đỏ, hay chín quá lại thơm phức, giữ nguyên vị ngọt.
Còn cơm nguội đừng rang theo cách cũ nữa, làm thế này vừa ngon, vừa lạ, trẻ con ăn hết lại xin thêm
ĂnGiadinhNet - Cơm nguội còn thừa nhiều chị em lựa chọn cách rang lại để ăn. Nhưng rang theo cách thông thường mãi cũng chán, chị em thử chuyển sang cách mới này xem sao, đảm bảo chồng thích, con mê.
Phồng tôm sợ béo thì làm cách này, thơm ngon, giòn rụm mà không tốn 1 giọt dầu, chỉ 2 phút là ăn được
ĂnGiadinhNet - Chị em có thể chiên phồng tôm không cần dầu mỡ, mà thành phẩm đảm bảo vẫn giòn và ngon như thường.
Luộc mãi cũng chán, thịt ba chỉ đem làm thế này vừa ngọt, vừa ngon
ĂnSự ngọt ngào của cải thảo hòa quyện với vị thơm ngon của thịt ba chỉ, đảm bảo gia đình bạn sẽ có bữa cơm vô cùng hoàn hảo.
Hai món ngô dân dã, dễ làm nhà Tăng Thanh Hà
ĂnTăng Thanh Hà làm ngô nướng mỡ hành bằng bếp than và bắp rang bơ ghee làm món ăn vặt thời giãn cách.
Cách làm bún cá ngừ hộp thơm ngon lạ miệng, bắt vị mà bạn nên thử
ĂnBún cá ngừ hộp có hương vị thơm ngon hơn bạn tưởng tượng rất nhiều, đừng chần chừ mà hãy xắn tay vào bếp ngay thôi.
Xu hướng ăn uống tại nhà “lên ngôi” trong mùa dịch: Hướng dẫn làm tàu hũ nước đường gừng ngon mê ly
ĂnMùa dịch là dịp để các “masterchef tại gia” trổ tài thường xuyên hơn. Bên cạnh việc tìm kiếm những công thức ngon lành thì các nguyên liệu tốt cho sức khoẻ cũng rất được quan tâm. Hôm nay, hãy cùng làm món tàu hũ nước đường gừng vừa thơm ngon, vừa giúp tăng đề kháng mùa dịch nhé!
5 loại rau ‘vàng’ cho phụ nữ thiếu máu sau tuổi 40 nên bổ sung hàng ngày và cách chế biến ngon
ĂnGĐXH - Phụ nữ thiếu máu sau tuổi 40 nên bổ sung rau giàu sắt và vitamin. Khám phá 5 loại rau vàng giúp cải thiện sức khỏe.
Cách ăn dứa hỗ trợ chữa sỏi thận và thải độc thận
ĂnGĐXH - Dứa là loại trái cây quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Việc sử dụng dứa đơn giản sau đây có thể góp phần hỗ trợ thải độc thận hiệu quả hơn trong sinh hoạt hằng ngày.
Mách bạn mẹo luộc trứng bằng lò vi sóng nguyên vỏ mà không bị nổ
ĂnGĐXH - Lò vi sóng là thiết bị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình, không chỉ giúp chị em nội trợ hâm nóng thức ăn, rã đông thịt cá, mà còn có thể chế biến nhiều món ăn một cách nhanh gọn lẹ, tiện lợi.
Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ
Bếp đẹpGĐXH - Sau những ngày Tết rộn ràng, căn bếp – nơi từng đỏ lửa suốt từ 27, 28 âm lịch đến mùng 3 – bắt đầu chậm lại. Đây cũng là lúc nhiều gia đình tranh thủ dọn dẹp, sắp xếp lại không gian để chuẩn bị cho nhịp sống thường ngày.
Loại dụng cụ nấu ăn này thông dụng nhưng có thể gây độc hại trong gian bếp nhà bạn
ỞGĐXH - Dụng cụ nấu ăn là vật dụng không thể thiếu trong gian bếp của gia đình. Dưới đây là loại dụng cụ nấu ăn có thể gây độc hại mà bạn nên cân nhắc phòng tránh.
