Hà Nội
23°C / 22-25°C
5 bài tập đứng giúp 'đốt' mỡ bụng nhanh dành cho người bận rộn

5 bài tập đứng giúp 'đốt' mỡ bụng nhanh dành cho người bận rộn

Giảm cân

Giảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng gym hay tập luyện với thiết bị chuyên dụng...

Phụ nữ trên 50 tuổi nên chọn áo khoác dài như thế nào?

Phụ nữ trên 50 tuổi nên chọn áo khoác dài như thế nào?

Thời trang

Khi tuổi tác dần bước vào ngưỡng 50, phụ nữ có thể gặp một số thách thức và bối rối trong việc lựa chọn trang phục.

Gương mặt biến dạng của mỹ nhân đẹp nhất châu Á khiến cả nước sốc nặng

Gương mặt biến dạng của mỹ nhân đẹp nhất châu Á khiến cả nước sốc nặng

Đẹp

Nhìn nhan sắc của nữ diễn viên hàng đầu này ở hiện tại, khán giả phải dụi mắt mãi mới nhận ra.

Những kiểu trang điểm khiến bạn trông nhợt nhạt, già nua

Những kiểu trang điểm khiến bạn trông nhợt nhạt, già nua

Đẹp

Nếu không khéo léo, việc trang điểm sai cách có thể "phản tác dụng", khiến bạn trông nhợt nhạt, thiếu sức sống, thậm chí già đi vài tuổi.

Nghệ có tác dụng gì với làn da?

Nghệ có tác dụng gì với làn da?

Đẹp

Nghệ là một gia vị quen thuộc từ lâu đời nay, không chỉ được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, mà còn có tác dụng bảo vệ sức khỏe làn da.

Huyền thoại tóc ngắn của phim "She Was Pretty": 39 tuổi vẫn siêu trẻ, body mãi đỉnh

Huyền thoại tóc ngắn của phim "She Was Pretty": 39 tuổi vẫn siêu trẻ, body mãi đỉnh

Đẹp

Go Joon Hee gây ấn tượng với ngoại hình cuốn hút, thời trang sành điệu ở tuổi U40.

Phối đồ sang chảnh cho quý cô văn phòng

Phối đồ sang chảnh cho quý cô văn phòng

Đẹp

Trong môi trường công sở chuyên nghiệp, làm thế nào để phối đồ sang chảnh, toát lên vẻ đẹp quyền lực mà vẫn đảm bảo sự thoải mái và phù hợp với môi trường công sở?

5 item tôn dáng giúp nàng blogger 1,51m

5 item tôn dáng giúp nàng blogger 1,51m

Đẹp

Dù sở hữu chiều cao khiêm tốn nhưng nàng blogger này vẫn lên đồ tôn dáng cực đỉnh.

Hai mỹ nhân Việt trên 40 tuổi có style diện quần jeans siêu sang và nổi bật

Hai mỹ nhân Việt trên 40 tuổi có style diện quần jeans siêu sang và nổi bật

Đẹp

Phụ nữ trên 40 tuổi nên tham khảo hai mỹ nhân sau đây để mặc quần jeans đẹp hơn.

Seo Ye Ji cắt tóc ngắn quá xinh, mặc đồ "lão hóa ngược"

Seo Ye Ji cắt tóc ngắn quá xinh, mặc đồ "lão hóa ngược"

Đẹp

Nữ chính của phim "Điên thì có sao" gây ấn tượng khi cắt tóc ngắn.

“Gọt” nửa số cân, cô gái nặng 105kg trở thành người mẫu bikini

“Gọt” nửa số cân, cô gái nặng 105kg trở thành người mẫu bikini

Giảm cân

Từng nặng hơn 100kg, cô gái đã giảm cân ngoạn mục trở thành người mẫu bikini.

5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua

5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua

Chăm sóc da

Không nhất thiết phải dùng những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa chua để làm mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà...

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

Đẹp

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc là một cách đơn giản để mai tóc bạn trở nên chắc khỏe, mượt mà, đây là liệu pháp chăm sóc tóc vừa rẻ vừa hiệu quả.

5 mẫu váy liền sang trọng và tôn dáng, phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm diện Tết

5 mẫu váy liền sang trọng và tôn dáng, phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm diện Tết

Thời trang

Sau đây là 5 mẫu váy liền lý tưởng để phụ nữ trên 40 tuổi bổ sung cho tủ đồ Tết.

Có nên phối tất trắng với giày đen như Hieuthuhai?

Có nên phối tất trắng với giày đen như Hieuthuhai?

Thời trang

Cách kết hợp tất trắng với giày đen ở nam giới đang được nhiều sao Việt cũng như các tín đồ thời trang quốc tế chọn lựa.

Từng nặng đến 60 kg, sắc vóc hiện tại của Hoa hậu Kiều Duy thế nào?

Từng nặng đến 60 kg, sắc vóc hiện tại của Hoa hậu Kiều Duy thế nào?

Đẹp

GĐXH - Hoa hậu Kiều Duy hiện tại cao 1m69, số đo 3 vòng là 88-63-90 cm. Cô được đánh giá sở hữu gương mặt tròn, phúc hậu của cô gái miền Tây và phong cách thời trang nhẹ nhàng, tinh tế.

U35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quả

U35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quả

Chăm sóc da

Đây chính là bảo bối giúp đánh tan nếp nhăn tuổi U35 của tôi và nhiều chị em.

Mỹ nhân phim 'Sex and the City' tuổi U60 trẻ đẹp nhờ cách chăm sóc da thông minh

Mỹ nhân phim 'Sex and the City' tuổi U60 trẻ đẹp nhờ cách chăm sóc da thông minh

Đẹp

GĐXH - Bridget Moynahan - sao phim "Sex and the City" ở tuổi U60 trẻ trung, "hack" tuổi nhờ mẹo chọn lựa sản phẩm chăm sóc da.

10 set đồ dự tiệc công ty đẹp long lanh từ các mỹ nhân Việt

10 set đồ dự tiệc công ty đẹp long lanh từ các mỹ nhân Việt

Thời trang

Chị em sẽ có nhiều ý tưởng mặc đẹp tới tiệc công ty khi tham khảo các mỹ nhân Việt.

Lily Collins gợi ý những cách mặc áo blazer nổi bật cho tuổi U40

Lily Collins gợi ý những cách mặc áo blazer nổi bật cho tuổi U40

Thời trang

Để có thêm ý tưởng mặc áo blazer, phụ nữ U40 nên tham khảo Lily Collins.

Chợ Việt có món rẻ bèo giúp Mandonna xứ Hàn giảm 2kg trong 3 ngày, ai muốn "gọt cân" nhanh có thể thử

Chợ Việt có món rẻ bèo giúp Mandonna xứ Hàn giảm 2kg trong 3 ngày, ai muốn "gọt cân" nhanh có thể thử

Giảm cân

Món ăn quen thuộc này hóa ra rất có ích trong công cuộc giảm cân, giữ dáng.

Nhan sắc Minh Tuyết thay đổi ra sao khi giảm 8kg?

Nhan sắc Minh Tuyết thay đổi ra sao khi giảm 8kg?

Giảm cân

GĐXH - Minh Tuyết khi tham gia "Chị đẹp đạp gió" đã có những bước tiến mới về độ nổi tiếng lẫn sắc vóc. Được biết, cô đã giảm 8kg để vóc dáng đẹp hơn.

Phụ nữ trung niên nên mặc gì vào mùa đông? Quần đen là món đồ không thể thiếu!

Phụ nữ trung niên nên mặc gì vào mùa đông? Quần đen là món đồ không thể thiếu!

Thời trang

Trong số nhiều món đồ, quần đen với đặc tính đơn giản nhưng không kém phần sang trọng, đã trở thành lựa chọn không thể thiếu trong tủ đồ của nhiều phụ nữ trung niên.

5 món đồ đa năng để bạn mặc đẹp suốt mùa lạnh

5 món đồ đa năng để bạn mặc đẹp suốt mùa lạnh

Thời trang

Để luôn nổi bật và thoải mái trong những ngày đông, việc sở hữu những món đồ đa năng là điều vô cùng cần thiết.

HLV Hàn chỉ ra cách đốt mỡ nhanh gọn bằng các động tác siết bụng tại nhà: Không ngờ lại đơn giản như vậy!

HLV Hàn chỉ ra cách đốt mỡ nhanh gọn bằng các động tác siết bụng tại nhà: Không ngờ lại đơn giản như vậy!

Giảm cân

Mỡ bụng dưới, bụng trên, hay vòng eo bánh mì... mỗi phần lại có những động tác tập trung siết mỡ, giúp chị em sở hữu vóc dáng thon gọn nhanh nhất có thể.

Các mỹ nhân Việt có 4 kiểu tóc ngắn đẹp mê để chị em tham khảo cho Tết

Các mỹ nhân Việt có 4 kiểu tóc ngắn đẹp mê để chị em tham khảo cho Tết

Đẹp

4 kiểu tóc ngắn của các mỹ nhân Việt không chỉ trẻ trung mà còn thanh lịch.

Phụ nữ trung niên nhất định đừng "dung nạp" kiểu áo này trong tủ đồ

Phụ nữ trung niên nhất định đừng "dung nạp" kiểu áo này trong tủ đồ

Thời trang

Chiếc áo này vừa kém đẹp, lại không tôn lên khí chất.

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

Giảm cân

Với động tác này, đôi khi chỉ là những biến thể đơn giản cũng có thể siết mỡ bụng hiệu quả.

5 bài tập đứng giúp 'đốt' mỡ bụng nhanh dành cho người bận rộn

5 bài tập đứng giúp 'đốt' mỡ bụng nhanh dành cho người bận rộn

Giảm cân

Giảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng gym hay tập luyện với thiết bị chuyên dụng...

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Giảm cân

Hít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Top